Na verdade, o tramadol é um medicamento freqüentemente usado para aliviar a dor moderada a intensa. Se você está acostumado a tomar tramadol por um longo período de tempo, é provável que seu corpo tenha desenvolvido uma reação de dependência ou vício à droga. Como resultado, o corpo mostrará uma reação de rejeição potencialmente perigosa quando você decidir parar de consumi-lo. Portanto, certifique-se de compreender completamente os efeitos colaterais da retirada do medicamento e conhecer as estratégias seguras de descontinuação do medicamento antes de tentar parar de tomar o tramadol. Além disso, certifique-se de saber quando é hora de pedir ajuda externa!
Etapa
Parte 1 de 3: Compreendendo os efeitos colaterais da suspensão de medicamentos
Etapa 1. Consulte um médico
Seu desejo de parar de usar tramadol deve ser realizado com a ajuda e assistência de médicos especialistas. Além disso, seu médico pode ajudá-lo a reduzir seu tramadol gradualmente para minimizar quaisquer possíveis sintomas de abstinência.
Sempre contate o médico se necessário
Etapa 2. Compreenda os efeitos colaterais que o atacam fisicamente
A seguir está uma lista de sintomas que você provavelmente sentirá durante a desintoxicação. Se você sentir outros sintomas que não estão listados abaixo, entre imediatamente em contato com o seu médico ou com o hospital mais próximo.
- Diarréia
- Tonto
- Nausea e vomito
- Distúrbios respiratórios
- Arrepio
- Suando
- Tremor
- Os cabelos da nuca se arrepiam
Etapa 3. Esteja preparado também para experimentar os efeitos colaterais que atacam seu cérebro
Na verdade, a interrupção do tramadol causará efeitos colaterais ligeiramente diferentes da interrupção de outros tipos de ópio, porque o tramadol também tem um efeito antidepressivo. Assim, é mais provável que você experimente os seguintes sintomas fisiológicos e alterações de humor após interromper o tramadol:
- Insônia
- Preocupação
- A vontade de tomar tramadol é muito forte
- Ataque de pânico
- alucinação
Etapa 4. Compreenda a duração da desintoxicação do tramadol
Os sintomas de abstinência do tramadol geralmente atingem o pico 48-72 horas após o último consumo de tramadol. Você pode sentir esses sintomas por alguns dias a algumas semanas, com a gravidade dependendo da frequência de consumo e da intensidade de sua dependência.
Passo 5. Pergunte ao seu médico sobre a possibilidade de tomar outros medicamentos
Suboxone é um tipo de medicamento comumente usado para ajudar no processo de desintoxicação do ópio e deve ser prescrito por um médico com certificação especial. Tomar suboxone pode prevenir o aparecimento da maioria dos sintomas de abstinência e evitar a necessidade de tomar o medicamento novamente.
- Outro tipo de medicamento que pode aliviar os sintomas de abstinência é a clonidina. Consumir pode aliviar a ansiedade, ansiedade e náuseas que você pode sentir. Além disso, drogas como a buprenorfina também podem ser tomadas para encurtar o período de desintoxicação.
- Se você deseja reduzir o uso de tramadol e substituí-lo por outros medicamentos que visam ajudar no processo de desintoxicação, continue tentando pedir ao seu médico uma receita de antidepressivo. Como o tramadol tem um componente antidepressivo, é mais provável que você experimente uma depressão leve a moderada durante o processo de desintoxicação.
Parte 2 de 3: pare de tomar tramadol
Etapa 1. Tente elaborar um plano de redução de comprimidos com seu médico
Parar de tomar a pílula imediatamente trará efeitos colaterais perigosos para você, como espasmos musculares. Portanto, tente discutir um plano para reduzir gradualmente a dosagem da pílula com seu médico e certifique-se de seguir o plano. Circule as datas que exigem que você reduza a dose do comprimido no calendário. Acredite em mim, reduzir gradualmente o consumo de pílulas pode ajudar o corpo a reparar seu sistema novamente e reduzir o risco de efeitos colaterais perigosos da retirada dos medicamentos. Se necessário, o médico pedirá que você aplique esse método e, ao mesmo tempo, forneça medicamentos ou outra terapia necessária para melhorar sua condição física e mental.
- Em geral, a fórmula usada é reduzir o consumo de comprimidos em 10% ao dia, 20% a cada três a cinco dias e 25% a cada semana. Em vez disso, não reduza imediatamente o consumo de comprimidos em 50% por dia, enquanto ocorre o processo de desintoxicação.
- Se você sempre tomou três comprimidos por dia, tente reduzir tomando apenas dois comprimidos (um pela manhã e outro à noite). Após uma semana, reduza o consumo novamente para um comprimido todas as manhãs. Mantenha o padrão por uma semana! Na semana seguinte, reduza novamente para meio comprimido por dia. Depois disso, tente parar completamente de tomá-lo.
Etapa 2. Cuide bem de si mesmo
Estabeleça uma rotina de autocuidado para relaxar o corpo e aliviar os sintomas de abstinência. Por exemplo, experimente comer alimentos menos condimentados, mas ricos em nutrientes, para aliviar o desconforto estomacal durante o processo de desintoxicação. Além disso, consuma o máximo de água possível para recuperar o corpo rapidamente, enquanto repõe os fluidos perdidos durante a desintoxicação.
- Como os sintomas de abstinência não são tão diferentes dos sintomas da gripe, tente aplicar uma compressa quente e outra fria para controlar a temperatura corporal e mantê-lo confortável. Se possível, experimente tomar um banho quente para relaxar e aliviar a dor nos músculos.
- Você também pode tomar analgésicos de venda livre para tratar outros sintomas de abstinência.
- Todos os dias, tente fazer uma caminhada tranquila ou exercícios leves para aumentar os níveis de serotonina no corpo. À medida que os níveis de serotonina aumentam, a sensação de depressão que surge como resultado do processo de desintoxicação diminui lentamente.
Etapa 3. Tome suplementos naturais para controlar os sintomas de abstinência
Na verdade, existem suplementos naturais que podem ser tomados para melhorar as condições físicas e mentais afetadas pelos sintomas de abstinência de drogas. Por exemplo, tente tomar L-tirosina, que pode ajudar no funcionamento do cérebro, ou raiz de valeriana, que pode tratar a insônia após interromper o tramadol.
Consulte o uso de qualquer suplemento com um médico. Tenha cuidado, mesmo os suplementos feitos de ingredientes naturais podem interagir negativamente com certos distúrbios de saúde ou medicamentos prescritos por médicos
Etapa 4. Evite o álcool
Durante a desintoxicação, certifique-se de não consumir álcool ou drogas de qualquer tipo. A combinação de álcool e / ou outras drogas com até mesmo pequenas doses de tramadol pode piorar a depressão por abstinência da droga e pode causar confusão, ideação suicida, perda de consciência, danos cerebrais e problemas respiratórios.
Parte 3 de 3: Buscando ajuda externa
Etapa 1. Encontre informações sobre o programa de reabilitação
Se necessário, considere a possibilidade de aderir a um programa de reabilitação profissional para superar sua dependência de tramadol. Consulte também a possibilidade de tratamento ambulatorial com seu médico. Geralmente, os programas de reabilitação são fornecidos por organizações especializadas ou lares que oferecem uma combinação de cuidados médicos com um processo de aconselhamento / terapia para ajudar os pacientes a se libertar do vício e compreender as emoções que os levam a usar essas drogas.
- A terapia de internação requer que o paciente permaneça em um hospital ou centro de reabilitação por um determinado período de tempo. Geralmente, este tipo de terapia é usado para tratar casos graves de dependência de tramadol. Por meio dessa terapia, os pacientes podem se desintoxicar em um ambiente seguro e controlado, para que os resultados sejam mais eficazes.
- A terapia ambulatorial requer que os pacientes sejam submetidos a terapia periodicamente em uma clínica ou hospital específico, mas ao mesmo tempo eles podem realizar suas atividades habituais. Este tipo de terapia é geralmente usado para tratar casos leves a moderados de dependência de tramadol e é fornecido para pacientes que desejam continuar suas atividades normais durante a desintoxicação.
- Se você está atualmente na América, tente acessar este link para encontrar o programa de reabilitação mais próximo que você pode acessar. Caso contrário, experimente navegar na Internet para descobrir onde é o centro de reabilitação mais próximo de onde você mora.
Etapa 2. Procure aconselhamento especializado
Conselheiros, médicos e psiquiatras são profissionais de saúde treinados há anos para ajudar alguém com a dependência de drogas, incluindo você. Por meio da terapia comportamental, você será ajudado a responder à necessidade de tomar drogas e entender estratégias para prevenir o risco de recaída e reagir se a situação ocorrer.
Etapa 3. Siga o processo de terapia
Depois de romper com o tramadol, tente analisar as raízes da dependência. Freqüentemente, a medicação é uma ferramenta para alguém que está lutando com a vida e / ou controlando suas emoções. Por meio do processo de aconselhamento e terapia comportamental, você será ajudado a identificar a situação subjacente de seu vício e a encontrar maneiras de seguir em frente com sua vida e lidar com o problema de maneira positiva.
Etapa 4. Considere ingressar em um grupo de apoio
Os grupos de apoio, especialmente aqueles que usam o programa de 12 passos, são a plataforma perfeita para aqueles que desejam se libertar com a ajuda e assistência de outras pessoas que têm dificuldades semelhantes. Durante o encontro, você terá a oportunidade de compartilhar as dificuldades que enfrenta e dar dicas de como sobreviver durante e após o processo de desintoxicação. Acredite em mim, os grupos de apoio também são uma das principais redes de apoio para ajudar a cumprir seus compromissos!
