A pressão de pulso é a diferença entre a pressão sistólica e a diastólica, geralmente mostrada como dois números que representam sua pressão arterial (por exemplo, 120/80). O número superior (o valor maior) é a pressão sistólica, que representa a pressão nas artérias quando o coração envia sangue quando se contrai (um batimento cardíaco). O número mais baixo (que é o menor valor) é a pressão diastólica e representa a pressão nas artérias entre as contrações (entre os batimentos cardíacos). Essa medição ajuda a determinar se você tem problemas cardiovasculares e cardíacos, como um derrame. A pressão de pulso é determinada a partir de dois valores (valores sistólicos e diastólicos) que são medidos quando a pressão arterial é medida, que é então encontrada pela diferença entre os dois números.
Etapa
Parte 1 de 2: Medindo a pressão arterial
Etapa 1. Meça sua pressão arterial
As medições tradicionais da pressão arterial podem ser feitas com dispositivos de medição da pressão arterial, estetoscópios e esfigmomanômetros analógicos. Usar essas ferramentas requer prática, instrução e experiência. Algumas pessoas vão à farmácia para medir a pressão arterial usando uma máquina de medição automática.
- Ao comprar um monitor de pressão arterial doméstico, certifique-se de que o manguito (que se encaixa no braço) se encaixa bem na mão, o monitor é fácil de ler e é acessível. Muitos produtos de seguro podem ajudá-lo a comprar essa ferramenta. A maioria dessas ferramentas funciona automaticamente. Você simplesmente coloca a braçadeira, aperta start e espera que os resultados sejam exibidos.
- Fique longe de açúcar, cafeína e excesso de estresse antes de medir a pressão arterial. Essas três coisas aumentam a pressão arterial, de modo que os resultados não são precisos.
- Se você ainda deseja medir sua pressão arterial em casa, faça-o três vezes consecutivas para ter certeza de que os resultados estão corretos. Certifique-se de que você está sentado confortavelmente, relaxado e que o braço que está sendo medido está no nível do coração ou próximo a ele.
- Lembre-se de que todas as máquinas precisam ser calibradas. Para determinar a precisão do seu dispositivo, verifique com a clínica do seu médico uma vez por ano e compare os resultados com o instrumento de medição do médico.
Etapa 2. Registre seus números diastólicos e sistólicos
Por exemplo, sua leitura de pressão arterial é 110/68. Anote esse número em um caderno ou telefone celular para que você possa acompanhar as mudanças em sua pressão arterial.
A pressão arterial pode oscilar ao longo do dia, por isso também é uma boa ideia medi-la ao longo do dia (tome por duas ou três semanas para resultados precisos) e faça a média dos resultados
Etapa 3. Subtraia o número sistólico do número diastólico para obter sua pressão de pulso
No exemplo, subtraia 110 por 68 para que sua pressão de pulso seja 110 - 68 = 42.
Parte 2 de 2: Interpretando os resultados da medição
Etapa 1. Verifique se os resultados da pressão de pulso estão dentro de uma faixa segura
Embora as pessoas tenham pressões de pulso ligeiramente diferentes devido às diferenças de idade e sexo, o mundo médico estabeleceu uma escala básica geralmente aceita.
40 mmHg, pressão de pulso com o número 40 significa normal, enquanto 40 a 60 está na faixa saudável
Etapa 2. Consulte um médico se sua pressão de pulso exceder 60 mmHg
A pressão de pulso acima de 60 é considerada um fator de risco para doenças cardiovasculares, como acidente vascular cerebral, e problemas cardiovasculares comuns, como hipertensão. Uma pressão de pulso muito alta pode significar que as válvulas do coração não estão funcionando normalmente para evitar o refluxo do sangue e que o coração não está bombeando o sangue de maneira eficaz (regurgitação da válvula).
- A hipertensão sistólica isolada ocorre quando a pressão arterial sobe acima de 140 e a pressão diastólica permanece relativamente a mesma (abaixo de 90 mmHg). Existem muitos medicamentos que os médicos podem prescrever para tratar essa condição.
- O estresse físico e emocional geralmente causa um aumento significativo na pressão de pulso. O estresse pode aumentar significativamente a pressão de pulso.
Etapa 3. Chame seu médico se a pressão de pulso estiver abaixo de 40 mmHg
Uma pressão de pulso abaixo de 40 pode indicar um coração que não está funcionando corretamente. Existem muitas coisas que podem estar causando esse problema.
- A regurgitação aórtica ocorre quando a válvula aórtica fica comprometida devido ao refluxo do sangue para o ventrículo esquerdo. Isso reduzirá a pressão diastólica. Se você tiver essa condição, precisará de cirurgia.
- Insuficiência cardíaca, insuficiência renal, diabetes mellitus e deficiência de sódio plasmático podem causar pressão arterial baixa. Visite um médico para um diagnóstico específico.
