Se você planeja fazer uma longa caminhada, precisará levar uma mochila cheia de comida, bebida e outros itens para sobreviver. Reserve um tempo para planejar os itens a serem trazidos, em vez de apenas colocá-los sem planejamento. Se o fizer, sua mochila ficará bem carregada e você terá facilmente os itens de que precisa em trânsito. Quando você embala uma mochila, pode não parecer uma coisa difícil de fazer, mas pode fazer a diferença em termos de conforto da caminhada em si.
Etapa
Parte 1 de 3: recolhendo sua bagagem
Etapa 1. Escolha uma mochila
Ao fazer uma caminhada, você ficará feliz se tiver a mochila mais leve que puder carregar. Escolha a mochila mais pequena e leve que pode transportar tudo o que necessita durante a sua viagem. Se você só vai caminhar o dia todo, pode usar uma mochila menor, mas se estiver planejando passar a noite, precisará de uma mochila que possa acomodar suprimentos para a noite, como saco de dormir e barraca. como comida e bebida extra.
- A capacidade de uma mochila é calculada em litros, você encontrará mochilas que costumam ser vendidas em tamanhos entre 25 e 90 litros. A capacidade média da mochila para escalar por um dia é de 25 a 40 litros, e a capacidade média da mochila para escalar por cinco dias ou mais está entre 65 e 90 litros.
- Para além do factor comprimento da subida, existem vários outros aspetos a ter em consideração na escolha de uma mochila para escalada, nomeadamente a época em que irá escalar. Você precisará de uma mochila maior durante as caminhadas de inverno, pois precisará de roupas mais pesadas e outros itens extras.
- A maioria das mochilas é fabricada com uma estrutura interna que pode suportar peso, no entanto, você ainda pode encontrar mochilas que possuem um design de estrutura externa para suportar as cargas mais pesadas. Encontre uma mochila projetada especificamente para suportar o peso durante a escalada, em vez de usar uma mochila escolar para maior conforto.
Etapa 2. Reúna os suprimentos necessários
Você precisará coletar o equipamento necessário para fazer uma caminhada. Você pode ficar tentado a trazer uma câmera, um diário ou talvez seu travesseiro favorito, mas carregar coisas desnecessárias pode tornar o fardo que você carregará ainda maior. Traga apenas o equipamento necessário quando for fazer uma caminhada. Preste atenção a certos itens que você pode precisar durante a escalada, preste atenção em quão difícil será a escalada, incluindo a duração e o clima.
- Traga o equipamento mais leve possível, especialmente se você for fazer uma longa caminhada. Por exemplo, se você estiver carregando um saco de dormir, precisa procurar a bolsa mais leve em vez de carregar itens volumosos que podem ocupar espaço e a carga que você carregará. Se você prestar atenção na carga que estará carregando, há itens que são versões muito leves para transportar.
- Desembale certos itens tanto quanto possível. Em vez de trazer uma caixa de comida, não traga a caixa, embrulhe a comida em um saco plástico. Em vez de carregar uma câmera muito pesada, você pode usar os recursos de câmera disponíveis em seu telefone. Algumas pessoas se esforçam para deixar sua bagagem mais leve, cortando as alças de suas escovas de dente e pentes.
Passo 3. Organize sua bagagem de acordo com o peso de cada uma
Retire seus pertences e organize-os de acordo com seus respectivos pesos. Empilhe malas pesadas, médias e leves. Organizando sua bagagem por peso, você poderá garantir que a caminhada que fará será o mais confortável possível.
- Itens leves incluem sacos de dormir, roupas leves e itens noturnos.
- Os itens de peso médio incluem roupas moderadas, kits de primeiros socorros e comida moderada.
- Itens pesados incluem alimentos pesados, utensílios de cozinha, água, lanternas e outros equipamentos pesados.
Etapa 4. Re-consolide a bagagem o máximo possível
É importante prestar atenção ao peso e ao espaço da mochila. Ao consolidar itens, você poderá evitar que eles balancem na sua mochila durante uma caminhada. Sua mochila ficará bem organizada e carregará uma boa carga se você reservar um tempo para reorganizar o espaço que tem em sua mochila.
- Por exemplo, se você tem um pequeno pote, antes de colocá-lo em sua mochila, encha-o com certos itens. Encha-o com comida ou com a meia extra. Maximize cada espaço disponível em sua mochila.
- Coloque em um local pequenos itens que você usará simultaneamente no mesmo local. Por exemplo, coloque seus produtos de higiene pessoal em uma pequena bolsa para que esses itens possam ser coletados em um só lugar.
- Isso pode dar a você a oportunidade de reduzir itens que ocupam muito espaço. Se você tem um objeto que é difícil de colocar em um lugar, por exemplo, é muito grande ou feito de um material inflexível, você não pode trazer o item.
Parte 2 de 3: Empacotando sua mochila
Etapa 1. Coloque os itens mais leves na parte inferior e os itens pesados perto de suas costas
Divida a carga de sua mochila colocando itens leves na parte inferior, partes pesadas centralizadas entre seus ombros e itens de tamanho médio colocados entre itens pesados e leves para manter suas costas em forma. Se você embalar coisas pesadas primeiro, colocará muita pressão nas costas. Embale os itens mais pesados em uma posição superior das costas, de forma que o peso fique sobre seus quadris, em vez de em uma posição onde você possa se machucar.
- Se você vai passar a noite, coloque um saco de dormir e outros itens de dormir com antecedência. Depois disso, coloque uma muda de roupa, meias e luvas extras e outros itens.
- Embale os itens mais pesados: água, lanterna, utensílios de cozinha e muito mais. Esses itens devem estar posicionados no meio do caminho entre a parte superior dos ombros e as costas.
- Em seguida, coloque utensílios de cozinha de carga média, mantimentos, kits de primeiros socorros e outros itens médios de modo que eles fiquem ao redor de outros itens e mantenham sua mochila estável. Embale itens flexíveis como ponchos ou roupas entre os itens mais pesados para evitar que se movam enquanto você caminha.
Etapa 2. Certifique-se de que os itens importantes sejam fáceis de pegar
São vários itens que precisam ser colocados em um local fácil de transportar, para itens leves, coloque-os na parte superior ou no bolso externo. Você precisará colocar comida, água, mapas, GPS, lanternas e alguns outros itens de primeiros socorros para mantê-los fáceis de pegar, se precisar deles. Embale o item com cuidado para saber onde está quando for necessário.
Após alguns dias de escalada, você terá uma melhor compreensão de quais itens precisam ser colocados onde são facilmente acessíveis e quais não são. Reorganize sua mochila ao sair para que ela proporcione conforto durante uma caminhada
Etapa 3. Colocando itens adicionais
Se seus pertences não couberem na mochila, você pode adicionar bolsos adicionais, colocando-os na parte superior, inferior ou de cada lado da mochila. Por exemplo, você pode precisar carregar o mastro da barraca em cima da mochila ou uma garrafa de água na lateral da mochila. Se você quiser colocar itens extras fora de sua mochila, há algumas coisas a considerar:
- Adicione o mínimo possível de itens extras. É melhor colocar seus pertences em uma mochila, pois você fará uma caminhada e sua mochila poderá ficar presa em árvores ou outros objetos. Colocá-lo em uma mochila pode fazer você se sentir mais confortável ao escalar.
- Siga as regras relativas ao compartilhamento de carga. Por exemplo, coloque a vara da sua tenda ou bengala no topo da sua mochila, não embaixo.
Etapa 4. Verifique sua mochila para ter uma ideia
Carregue sua mochila e posicione-a onde for mais confortável. Caminhe para sentir o peso enquanto o carrega. Se você estiver confortável e sua mochila estiver segura, você está pronto para a caminhada.
- Se sentir que algo se move, solte e reorganize sua bagagem para que fique mais estável e tente novamente.
- Se você achar que sua mochila é unilateral, remova e reorganize-a de forma que os itens mais pesados fiquem centrados entre os ombros e nas costas. Talvez os itens já estivessem embalados muito alto na mochila.
- Se você sentir que sua mochila está desequilibrada, reorganize-a e tente distribuir a carga de maneira mais uniforme em ambos os lados.
- Se sua mochila for muito pesada, tente escolher alguns itens para levar. Se você estiver caminhando em grupo, descubra se alguém tem espaço livre para sua bagagem.
Parte 3 de 3: Empacotando Coisas Profissionalmente
Passo 1. Use sacos de coisas para embalar sua comida, mas não embale itens mais macios
Os sacos de bagagem são muito populares por serem usados para manter as coisas na mochila arrumadas. São muito leves mas muito resistentes e de fácil acesso para manter os alimentos separados dos restantes. Muitas pessoas enchem um saco de itens com alimentos que não comerão durante a escalada e outros produtos de higiene pessoal. Você pode usar este item para embalar quase tudo, no entanto, caminhantes experientes costumam colocar suas roupas neste item, pois embalar itens mais macios entre itens volumosos e inflexíveis pode tornar o uso do espaço mais eficiente.
Etapa 2. Embale o repelente de urso com eficiência
Repelentes de ursos são pequenos recipientes perfumados usados para manter os ursos longe do cheiro de comida, desodorante, protetor solar e outros itens que podem atraí-los. Esta é uma necessidade absoluta se você estiver caminhando em uma área com muitos ursos. Se você estiver caminhando na área, é importante embalar o repelente de urso com eficiência para que ele não sobrecarregue sua bagagem.
- Encha o repelente ao máximo, certificando-se de que não sobra espaço. Certifique-se de que os mantimentos não se movem enquanto você caminha. Se sobrar espaço depois de embalar seus ursos, preencha esse espaço com meias ou outros itens flexíveis.
- O repelente tem uma carga pesada, portanto, coloque o item na seção de itens pesados entre o ombro e as costas.
- Embale itens flexíveis como ponchos ou roupas extras entre o repelente para que eles não se movam enquanto você caminha.
Etapa 3. Use um protetor de mochila para proteger sua mochila
É um item leve e confortável que pode proteger sua mochila da chuva ou neve. O escudo é usado quando o tempo está ruim. Quando não estiver chovendo ou nevando, coloque a capa no topo da sua mochila para que seja fácil pegá-la quando você precisar.
Pontas
- Use um mapa ou bússola para determinar a direção.
- Verifique o isqueiro que você estará carregando. Certifique-se de que o combustível do isqueiro está totalmente carregado.
- Enrole o fósforo em um oleado para evitar que o isqueiro se molhe com água. O pano de óleo pode evitar que o isqueiro se molhe na água.
- Lembre-se de que você precisa de 3 litros de água por dia para sobreviver e 2.000 calorias por dia para se manter em boa forma. Pesquise o ambiente em que você estará escalando. Você precisa obter água de fontes de água ou plantas porque será difícil armazenar água na mochila e tornará a carga mais pesada.
Aviso
- Tenha cuidado se você caminhar em áreas propensas a ursos.
- Não encha sua mochila com coisas inúteis. (Por exemplo, se você quiser guardar um saco de dormir, não use o espaço para guardar cobertores ou vice-versa.)
