Por mais próxima que seja a relação, as brigas e desentendimentos entre duas pessoas amigas são pequenas pedras que não podem ser evitadas. Não precisa se preocupar; Afinal, o fato é que os humanos nunca podem evitar problemas. Se você e seu melhor amigo realmente se amam e se preocupam, mais cedo ou mais tarde, por maior que seja o problema, certamente encontrará uma saída. Experimente, seja paciente e deixe o tempo curar tudo.
Etapa
Parte 1 de 4: Chegando à raiz do problema
Etapa 1. Compreenda o problema
Antes de procurar uma solução, tente entender raiz do problema primeiro. Considere as seguintes possibilidades:
Passo 2. Se você e seu amigo brigam, tente se lembrar de como a situação se desenvolveu do seu ponto de vista
O que desencadeou suas emoções naquela época? A tensão no relacionamento realmente aumentou por causa de sua resposta? Em caso afirmativo, qual é a cronologia? Tente se lembrar de eventos que você acha que foram os gatilhos e considere também a perspectiva do seu amigo. Aguce sua empatia tentando se colocar no lugar da outra pessoa; Considere também a possibilidade de mal-entendidos entre vocês dois.
Se descobrir que sua raiva está causando o problema, peça desculpas imediatamente (se você realmente se sentir culpado) e explique que você não teve a intenção de magoá-la. Às vezes, uma questão aparentemente simples pode escalar em um instante só porque uma das partes lança um desprezo severo. Se você acha que fez ou disse algo que ultrapassou seus limites, peça desculpas imediatamente para mostrar que está disposto a admitir seu erro e discutir a causa raiz com ele
Passo 3. Se vocês dois não estão brigando de verdade, mas se sentem rejeitados por ele, tente se lembrar da última interação que vocês dois tiveram
Você disse ou fez algo que poderia ofendê-lo? Você toca em um assunto delicado sem considerar o impacto em seu melhor amigo? Para chegar à raiz do problema, tente perguntar a alguém que conhece bem os dois; mas tenha cuidado, não deixe a discussão virar uma arena para fofocar ou falar sobre coisas negativas sobre seu melhor amigo, ok! Lembre-se de que seu objetivo é encontrar a raiz do problema; se o método ainda não funcionar para você, é melhor falar diretamente com seu amigo.
Passo 4. Se você for a parte zangada, reserve um momento para ficar sozinho
Sente-se e tente pensar sobre o que realmente o deixa com raiva. Há algum problema que está incomodando você ultimamente? Seus amigos fazem comentários negativos que você leva para o lado pessoal? Você está tendo um dia ruim? Se as respostas a qualquer uma dessas perguntas indicarem que sua raiva é insignificante, faça o possível para perdoar a situação.
Parte 2 de 4: Encontrando soluções
Etapa 1. Depois de entender o problema, tente encontrar a solução certa
Primeiro, identifique o problema de sua perspectiva e pense sobre quais mudanças você poderia (ou acha que deveria) fazer; entenda que este é o primeiro passo que precisa ser dado para chegar a um acordo. Depois disso, pense no que você acha que seu melhor amigo precisa fazer. Mas lembre-se, amizades e confiança que foram quebradas em geral não serão fáceis de reconstruir.
- Se a situação for unilateral (em outras palavras, a culpa é 100% sua ou de seu melhor amigo), é provável que a mudança precise ser feita apenas por uma das partes. No entanto, lembre-se sempre de que há momentos em que os problemas que ocorrem são resultado de mal-entendidos. Em outras palavras, a parte considerada "culpada" na verdade não tem a intenção de ferir o coração de ninguém. Se for esse o caso, você e seu amigo podem fazer um acordo para não levar as coisas muito para o lado pessoal posteriormente. Vocês dois também podem concordar em não ser excessivamente sensíveis, paranóicos etc. Muito provavelmente, tal situação ocorreria se os dois lados tivessem personalidades opostas; Por esta razão, no futuro, a primeira parte deve tentar ser mais sensível aos sentimentos da segunda parte, enquanto a segunda parte deve aprender a não levar as coisas muito para o lado pessoal. Embora pareça complicado, na verdade é a dinâmica que fortalecerá sua amizade!
- Concorde que daqui para frente, ambas as partes devem se sentir tratadas de forma justa e igual no relacionamento. Não pense na sua amizade como uma competição que você tem que vencer! Lembre-se de que esse tipo de mentalidade não o ajudará a resolver conflitos; em vez disso, os padrões de pensamento negativos que assumiram o controle na verdade reduzirão suas chances de fazer as pazes com seu amigo mais querido.
Parte 3 de 4: Solução de problemas
Etapa 1. Convide seus amigos para se comunicarem
Envie uma mensagem explicando que você refletiu sobre a situação e sente a necessidade de chegar à raiz do problema em uma discussão privada. Diga que você deseja se sentar com ele para uma discussão madura e entender seu ponto de vista; lembre-se de que esta é uma etapa importante que deve ser realizada antes que ocorra o processo de reconciliação.
Escolha a hora certa. Se possível, tente encontrar um horário e um local onde possa se desculpar em particular. Se você não consegue vê-lo cara a cara, tente fazer com que ele fale por telefone. Lembre-se, não se desculpe por mensagem de texto se realmente não for necessário
Etapa 2. Pense o máximo que puder sobre os erros que possa ter cometido e esteja preparado para se desculpar
Essa é a melhor maneira de mostrar que você realmente quer fazer as pazes com ele.
- Use "eu" e coloque a culpa em seus ombros. Não se desculpe em tom de acusação ou acusação. Em vez de dizer: "Sinto muito se você se incomodou com minhas palavras", tente dizer: "Sinto muito por tê-lo chateado ao dizer (palavras que o magoaram)". A primeira frase coloca a culpa em seus ombros, enquanto a segunda frase (que você deveria dizer) coloca a culpa em seus ombros.
- Não mencione uma série de motivos rebuscados. Expresse seu ponto de vista usando palavras "eu", mas não dê a impressão de que está tentando evitar erros. Por exemplo, você pode dizer: "Eu me senti ameaçado quando você fez o teste para o mesmo papel", em vez de "Como é que você continua assumindo esse papel? Você sabe que eu realmente quero ser Sherina! ".
- Mostre sua sinceridade. Apenas peça desculpas se você realmente se sentir culpado. Se você não fizer isso, é provável que seu melhor amigo perceba sua farsa. Se ainda estiver com raiva, pare um momento para se acalmar e espere até se sentir realmente culpado antes de se desculpar.
Etapa 3. Deixe seu amigo desabafar
Provavelmente, ele ainda está zangado com você. Se for esse o caso, deixe-o expressar seus sentimentos e, em seguida, reitere seu pedido de desculpas. Pergunte também se há algo que você possa fazer para melhorar a situação.
Etapa 4. Ofereça um discurso conciliador
Você pode oferecer um discurso de paz na forma de um abraço ou um simples presente. Seja qual for a forma, certifique-se de que a oferta mostra sua sinceridade e enfatiza seu valor aos seus olhos. Algumas ideias que valem a pena experimentar:
- Escreva uma carta explicando por que vocês dois se tornaram amigos.
- Asse seu biscoito favorito.
- Ofereça a ajuda de que ele precisa.
- Convide-o para atividades divertidas juntos.
- Grave-se cantando uma música para ele. Por exemplo, você pode substituir a letra de sua música favorita por algo bobo sobre seu melhor amigo. Não há necessidade de pensar muito; afinal, o propósito da música é fazer vocês rir e fazer as pazes de novo.
Parte 4 de 4: Virando as coisas para trás
Etapa 1. Restaure a situação o mais rápido possível
Não lamente ou fale constantemente sobre o problema ocorrido. Em vez disso, tente o máximo que puder para voltar à sua rotina normal; em outras palavras, trate seu melhor amigo como se vocês dois nunca tivessem entrado em conflito antes. Para restaurar a confiança um no outro, primeiro vocês precisam perdoar um ao outro.
Etapa 2. Saiba quando é hora de seguir em frente
Se você tentou se desculpar sinceramente, mostrar intenção de melhorar o relacionamento ou procurar ajuda, mas todas essas ações não são apreciadas por seu melhor amigo, então talvez você realmente precise terminar o relacionamento. Acredite em mim, alguém que não consegue apreciar seus esforços para resolver o problema não é um bom amigo para você.
Mantenha-se aberto para ele. Não use essa situação para trazer à tona todas as coisas negativas que seu melhor amigo já fez ou você pode perdê-la para sempre. Em vez disso, demonstre seu arrependimento no final de sua amizade; Também mostre que você está disposto a ser amigo dele novamente quando ele se sentir pronto
Pontas
- Não diga palavras que você não quer dizer. Sempre tente controlar suas palavras e ações.
- Pense antes de falar. Lembre-se de que o que foi dito nunca pode ser retirado. Não torne a situação pior dizendo palavras negativas!
- Não seja o único que sempre pede desculpas! Se a verdadeira falha for seu amigo, mas ele nunca está disposto a se desculpar, peça-lhe que o faça com calma e educação.
- Às vezes, a situação entre vocês dois não melhora da noite para o dia. Não se preocupe; deixe o tempo curar tudo.
- Não tenha medo de ser você mesmo. Se você quiser chorar, chore! Acredite em mim, chorar é uma forma muito poderosa de liberar suas emoções e fazer você se sentir melhor depois.
- Às vezes, você precisa deixá-lo sozinho por um ou dois dias para esquecer e perdoar a situação.
- Não se humilhe na frente dele. Em outras palavras, não o faça se sentir superior e no controle de você.
- Nem sempre conceda os desejos do seu melhor amigo. Provavelmente, ele está até fingindo estar com raiva só para fazer você se desculpar com ele em público.
- Aproveite a existência das redes sociais para se desculpar com seus amigos.
- Se o problema for na escola, tente pedir ao conselheiro escolar ajuda para reconciliar vocês dois.
Aviso
- Não deixe a raiva chegar até você. Pense antes de falar se não quiser piorar a situação.
- Se sua amiga fica com raiva ou ciúme facilmente, certifique-se de não mencionar suas falhas e agravar a situação. Tenha cuidado com as palavras que você diz.
- Não acuse sua amiga de ser "muito sensível" se for você quem a magoou. Tenha cuidado, essas acusações podem deixá-lo ainda mais magoado e odiá-lo.
- Não guarde rancor de ninguém. Acredite em mim, isso só vai machucar e frustrar você. Não faça planos de vingança que tenham o potencial de piorar as coisas.
