Os primeiros dias após os novos aparelhos ou seu aperto podem ser dolorosos. Conforme você se ajusta a novos aparelhos, sua boca fica dolorida e mais sensível. No entanto, existem etapas que você pode seguir para aliviar a dor do aparelho.
Etapa
Parte 1 de 2: Fazendo seu próprio tratamento (com materiais disponíveis em casa)
Etapa 1. Beba uma bebida gelada
Se o aparelho ficar desconfortável, experimente beber uma bebida gelada. Bebidas geladas como água gelada, sucos gelados ou refrigerantes podem ajudar a reduzir a dor nos dentes e gengivas. As bebidas frias podem criar um efeito entorpecente na boca, reduzindo assim a inflamação e a dor na boca.
Etapa 2. Experimente comer alimentos frios
Assim como acontece com as bebidas frias, você também pode consumir alimentos frios para ver se os alimentos frios podem ter o mesmo efeito que as bebidas frias. Experimente desfrutar de smoothies frios, sorvetes ou iogurte congelado. Você também pode tentar comer frutas, vegetais e outros alimentos saudáveis que antes eram refrigerados na geladeira para mantê-los resfriados ao consumi-los. Além disso, frutas resfriadas, como morangos refrigerados, são benéficas para fortalecer as gengivas.
Etapa 3. Tente usar uma bolsa de gelo para aliviar a dor na boca
O resfriamento da área dolorida pode reduzir a inflamação e a dor. Para reduzir a dor, você pode tentar colocar uma bolsa de gelo (um gel que é usado em vez de gelo) na bochecha (bem do lado que dói). No entanto, lembre-se de que você não deve aplicar a bolsa de gelo diretamente sobre a pele. Antes de usar, primeiro embrulhe a bolsa de gelo com uma toalha ou pano.
Etapa 4. Gargarejo com água salgada
A água salgada é um remédio caseiro simples que, para algumas pessoas, demonstrou aliviar as dores nos dentes e na boca. Além disso, a água salgada também pode ser usada de forma fácil e rápida.
- Adicione meia colher de chá de sal a um copo de água morna. Mexa até que o sal se dissolva.
- Gargareje com água salgada por cerca de 30 segundos e depois escorra a água salgada.
Etapa 5. Tente comer alimentos refinados
Após a instalação ou aperto do aparelho, seus dentes tendem a ficar mais sensíveis. Portanto, tente comer alimentos de textura mais lisa para reduzir a dor e a irritação dos dentes e gengivas.
- Escolha alimentos que não exijam que você mova os dentes. Algumas boas opções incluem purê de batata, smoothies, pudins, frutas macias e sopas.
- Tente evitar comer alimentos picantes, pois podem irritar as gengivas.
Parte 2 de 2: Uso de produtos de alívio da dor
Passo 1. Experimente usar os medicamentos que estão disponíveis em seu armário de remédios
Analgésicos vendidos sem prescrição médica podem ajudar a reduzir o inchaço, a inflamação e as feridas causadas pelo aparelho ortodôntico. Tente usar analgésicos existentes e veja se eles são eficazes no alívio da dor.
- O ibuprofeno pode reduzir a dor e o inchaço causados pelo uso de aparelho ortodôntico. Use o medicamento de acordo com os conselhos ou instruções listados no rótulo do frasco e evite consumir bebidas alcoólicas se estiver tomando ibuprofeno.
- Se estiver a tomar medicamentos prescritos por um médico, é uma boa ideia falar com o seu farmacêutico para se certificar de que tomar medicamentos regulares para reduzir a dor não apresenta uma reacção perigosa ao tratamento que está a tomar.
Etapa 2. Use produtos de cuidados dentários projetados para aliviar a dor
Pergunte ao seu ortodontista sobre géis ou medicamentos especiais que podem aliviar a dor. Existem vários produtos que podem ajudar a reduzir a dor de ajustar os dentes e a boca a aparelhos novos ou apertados.
- Existem alguns anti-sépticos bucais e géis que contêm ingredientes que podem aliviar a dor. Siga todas as instruções de uso no rótulo ou embalagem ao usar esses produtos. Se você tiver alguma dúvida sobre esses produtos, pergunte ao seu dentista.
- Você pode tentar usar bolachas de mordida. Bite wafers são produtos para cuidados dentários na forma de uma folha fina, com um tamanho que se ajusta aos seus dentes. Você pode morder as bolachas por um certo tempo para estimular o aumento da circulação sanguínea, de modo que a dor possa ser reduzida. Como alternativa, a goma de mascar também pode ajudar a reduzir a dor.
Etapa 3. Use um produto de barreira para suspensórios
Os produtos de barreira são projetados para criar espaço entre aparelhos, dentes e gengivas, evitando assim a irritação que causa dor e inflamação.
- O produto de barreira mais comum e fácil de usar é a cera dentária ou cera para aparelhos. Normalmente seu dentista lhe dará uma caixa de cera e você só precisa quebrá-la e aplicá-la na área onde dói. Certifique-se de limpar e remover a cera antes de escovar os dentes, pois a cera pode ficar presa na escova.
- Existem também produtos de barreira que à primeira vista se assemelham a tiras de branqueamento (tiras de branqueamento dentário). Esses produtos são conhecidos como tiras reconfortantes. Coloque as tiras nos dentes e elas formarão uma espécie de barreira protetora entre o aparelho, os dentes e as gengivas. Ao realizar a instalação, pergunte ao seu dentista sobre o uso dessas tiras reconfortantes.
Pontas
- Seja paciente. Mesmo se você tomar os devidos cuidados, os aparelhos recém-colocados nos dentes causarão dor nos dentes e na boca por várias semanas.
- Na verdade, não há muito que você possa fazer além de tomar analgésicos. No entanto, lembre-se de que, em alguns dias, a dor vai diminuir por conta própria.
- Se o fio esfregar contra a parede da boca, pressione o fio com a língua, mas não pressione com muita força. Dessa forma, o fio não atingirá e apertará suas maçãs do rosto.
