A menstruação é uma parte normal da vida da maioria das mulheres e não é algo para se envergonhar ou envergonhar. No entanto, a menstruação é uma coisa pessoal e você pode se sentir um pouco desconfortável e preocupada em contar a alguém, especialmente se essa pessoa for seu namorado. Este artigo lhe dará conselhos sobre como falar sobre aqueles “certos dias” com homens de diferentes idades, além de informações sobre intimidade durante a menstruação.
Etapa
Método 1 de 3: conversando com uma namorada no ensino médio
Passo 1. Pense em quanto tempo seu relacionamento vai durar
Como qualquer outra informação pessoal, não é aconselhável compartilhar algo íntimo com alguém que você não conhece bem. Os meninos dessa idade nem sempre mostram maturidade e se essa informação o deixar constrangido, confuso ou desconfortável, ele pode não saber o que responder.
- Se você já está namorando há algum tempo e acha que conhece bem seu namorado, pode conversar sobre o assunto com naturalidade. Você não precisa dar muita importância a isso, porque realmente ter um período menstrual não é grande coisa!
- Tente se lembrar de como ele reagiu a outros momentos estranhos do passado. Ele surtou, te envergonhou ou contou a todos os seus amigos? Nesse caso, talvez você precise se conter.
Etapa 2. Pergunte a si mesmo por que deseja contar a ele
Isso afetará seu relacionamento? A dor menstrual faz você cancelar sua consulta com ele? Você tem mudanças de humor e grita com ele? Nesse caso, não há nada de errado em compartilhar as informações para que ele saiba que você não teve a intenção de ofendê-lo.
Se a condição não afetar realmente o relacionamento, você é livre para decidir se conta a ele ou não. Se quiser guardar isso para si mesmo, você tem o direito de fazê-lo. Enquanto isso, se você quiser contar a ele, vá em frente
Passo 3. Não use termos indiretos e se refira à menstruação como “cruz vermelha”, “obter”, “convidada mensal” ou outros eufemismos
É possível que ele não entenda o que você está dizendo, e mal-entendidos como esse podem tornar sua conversa estranha.
Se decidir contar ao seu namorado, use palavras claras, mas certifique-se de que ele sabe que a informação é privada. Diga algo como: “Sei que estou de mau humor atualmente. Estou menstruada e às vezes fico um pouco sensível. Eu só queria me dizer por quê. Eu quero que você entenda e não conte a ninguém."
Passo 4. Não se ofenda se ele ficar envergonhado com a conversa
Para os meninos, a menstruação é um fenômeno bastante misterioso e o torna intimidante. Ela pode corar e dizer: “Oh. sim. Ok”, e nunca mais mencione isso. Por outro lado, se ele zombar de você ou disser "isso é nojento", você não precisa se ofender. Não é sua culpa se ele escolheu agir como uma criança. O que você está experimentando é normal e não algo nojento. Na verdade, significa que você é muito saudável.
- Você pode se oferecer para explicar o que realmente está acontecendo e dizer que quase todas as mulheres neste planeta já passaram por isso, até mesmo as melhores cantoras que ela acha super sexy e as mulheres políticas que vocês dois admiram.
- Se ele está sendo muito rude, não hesite em repreendê-lo. Diga a ele que ficar menstruada significa que você é uma mulher e não tem certeza se pode continuar namorando uma criança. Você também pode dizer a ele que não está realmente menstruada, mas que está apenas procurando uma desculpa para não sair de casa e sair com ele.
Método 2 de 3: conversando com uma namorada na escola secundária ou mais velha
Etapa 1. Diga a ele diretamente
Não há necessidade de usar termos médicos ou entrar em detalhes sobre o que está acontecendo, como a intensidade da menstruação e tal. É possível que ele tenha recebido educação sexual ou tenha tido outras namoradas, parentes ou amigas íntimas, que já mencionaram este fenômeno. Portanto, não exagere muito.
- Diga algo simples, por exemplo, “Olá, estou no meu período menstrual. Então, não estou me sentindo bem."
- Você também pode dizer: "Ah, estou recebendo um convidado mensal", e ele provavelmente entenderá do que você está falando.
- Às vezes, os casais acham o código engraçado ou divertido de chamar de menstruação. Então, quando você disser “semana da bandeira vermelha”, ele entenderá o que está acontecendo.
Etapa 2. Diga a seu namorado como ele pode ajudar
Mesmo que ela não entenda o processo, ela pode saber que a menstruação pode ser um momento difícil para algumas mulheres. Se o seu namorado se preocupa com a sua condição, ele pode querer saber o que pode fazer para que se sinta melhor. Se a sua menstruação deixa você cansado e com muita dor, pergunte se ela gostaria de passar um tempo relaxando no sofá assistindo a um filme e tomando sorvete.
- Se você sentir dores menstruais, peça a seu namorado para esfregar suas costas ou estômago para aliviar a dor.
- Diga a ele se você se tornar muito sensível ao toque. Ele pode tentar confortá-la com um abraço ou outro toque, mas você tem todo o direito de dizer que prefere não ter contato físico durante a menstruação.
- Se você preferir ficar sozinho durante a menstruação, diga a ele gentilmente que gostaria de ficar sozinho por um tempo.
Passo 3. Pense em uma boa maneira de terminar com um menino que está agindo como uma criança
Se ele não consegue aceitar o fato de que você está menstruada, pode não ser a namorada certa para você. Ele realmente não é maduro o suficiente para fazer sexo, se você pensar sobre isso. Nesta fase, o homem deve aceitar o fato de que a menstruação é uma parte normal da vida da mulher e a melhor coisa que ele pode fazer é dar suporte durante esse período.
Método 3 de 3: fazer sexo durante a menstruação
Passo 1. Diga ao seu parceiro que você está menstruando e fale sobre o que faz com que ambas se sintam confortáveis
Você pode fazer sexo durante a menstruação, mas a situação pode ser desconfortável. Alguns caras podem não gostar de ver sangue, outros não se importam, mas não se esqueça de considerar como você se sente. Se você não gosta de ser tocado durante a menstruação, pode apenas esperar.
- Se você quiser fazer sexo, mas não tem certeza do que ele vai pensar, tente dizer: “Eu quero fazer sexo, mas estou menstruada agora. O que você acha?"
- Não se sinta obrigado a fazer coisas que não deseja.
- Se você não quiser fazer sexo, você ainda pode fazer outras coisas, como beijar ou apenas abraçar.
Etapa 2. Certifique-se de usar anticoncepcionais
Lembre-se de que você ainda pode engravidar durante a menstruação. Existe um mito persistente de que você não pode engravidar se fizer sexo durante a menstruação. Isso não é verdade. O esperma pode sobreviver dentro do corpo da mulher por até 5 dias e, se acontecer de você ovular (liberar um óvulo) um pouco mais cedo, a fertilização ocorrerá.
Embora o risco de engravidar seja ligeiramente menor durante os períodos menstruais, as chances de contrair uma IST são maiores. Como mais fluidos corporais estão envolvidos (DSTs são encontrados em fluidos corporais como esperma, fluidos vaginais e sangue menstrual), isso facilita a transmissão de DSTs
Etapa 3. Espalhe a toalha para reduzir a bagunça
Para evitar manchas de sangue nos lençóis, coloque toalhas por cima dos lençóis e lenços de papel em um local de fácil acesso, caso você queira limpar seu corpo posteriormente.
