Os dentes amarelos são um dos maiores problemas de saúde que interferem na aparência de uma pessoa e podem prejudicar sua autoconfiança. Você costuma se sentir relutante em sorrir porque tem dentes menos brancos? Não se preocupe, você não está sozinho! Com o tempo, a cor dos dentes humanos pode realmente mudar devido ao envelhecimento, ao consumo de certos alimentos e a padrões incorretos de higiene. Se você quiser clarear os dentes, leia este artigo para ver as dicas completas! Algumas das dicas abaixo você pode praticar facilmente em casa, mas algumas requerem a ajuda de um dentista especialista.
Etapa
Método 1 de 3: usando eletrodomésticos
Etapa 1. Use fio dental nos dentes
A área entre os dentes que raramente é limpa é um paraíso para a placa dentária! Portanto, certifique-se de que você é diligente na limpeza entre os dentes usando fio dental para remover a placa bacteriana que tem o potencial de alterar a cor de seus dentes. Se possível, faça esse método todos os dias!
- Prepare, pelo menos, um fio de 40 cm de comprimento. Segure cada extremidade do fio dental com as duas mãos e mova-o para cima e para baixo entre cada dente. Tente dobrar o fio dental para que forme um "C" para que cubra toda a superfície dos dentes. Certifique-se de sempre usar uma seção limpa de fio dental para limpar os dentes diferentes, certo?
- Entre os dentes, use fio dental pelo menos seis vezes. Faça este método com movimentos muito suaves para não danificar as gengivas!
Etapa 2. Faça sua própria pasta de dente
A verdade é que você não precisa fazer tratamentos muito caros para clarear os dentes! Em vez disso, use apenas ingredientes que você já tem em casa, por exemplo, fazendo uma pasta de dente com bicarbonato de sódio e suco de limão. O bicarbonato de sódio funciona para equilibrar os níveis de pH da boca, enquanto o suco de limão atua como um remédio natural para clarear a superfície dos dentes.
- Prepare algumas colheres de chá. bicarbonato de sódio e um pouco de suco de limão; Misture bem até que a textura fique espessa como pasta de dente. Depois disso, use uma escova de dentes para esfregar toda a superfície dos dentes. Deixe a pasta de dente descansar por um minuto antes de enxaguar e limpar.
- Não escove os dentes com muita força para que a camada externa dos dentes não seja danificada!
Etapa 3. Faça uma esfoliação dentária
Um esfoliante feito de uma combinação de bicarbonato de sódio, morangos e sal é bastante eficaz no clareamento dos dentes. Grãos grossos de sal servem para esfoliar a placa dentária; Enquanto isso, os morangos são muito ricos em vitamina C, de modo que são capazes de eliminar a placa dentária em um instante.
Para fazer esta esfoliação, amasse dois a três morangos e misture com um pouco de sal e bicarbonato de sódio. Depois disso, esfregue o esfoliante na superfície dos dentes usando uma escova de dentes. Deixe o matagal agir por cinco minutos antes de enxaguar
Etapa 4. Gargareje com água oxigenada
O peróxido de hidrogênio é uma das substâncias mais prováveis de se ter em sua casa; Geralmente, o peróxido de hidrogênio é usado para tratar várias feridas menores. Aparentemente, o peróxido de hidrogênio também pode ser usado para clarear os dentes, você sabe! O truque é gargarejar com água oxigenada por alguns segundos e escovar os dentes normalmente.
Passo 5. Aproveite as frutas que estão em sua geladeira
Além de morangos e limões, você também pode se livrar de manchas amareladas em seus dentes com casca de laranja! Antes de ir para a cama à noite, esfregue uma casca de laranja na superfície dos dentes por alguns minutos; O alto teor de vitamina C nas laranjas eliminará a placa dentária em poucas semanas.
Etapa 6. Compre um creme dental que contenha clareamento
Se você não quiser fazer seus próprios produtos de clareamento, experimente comprá-los no supermercado ou farmácia mais próxima! Certifique-se de comprar um creme dental que contenha alvejante; Procure também marcas que foram aprovadas pelo BPOM.
Etapa 7. Realize atendimento odontológico regular
Alguns dos métodos neste artigo podem realmente clarear seus dentes instantaneamente; no entanto, continue cuidando de seus dentes regularmente para maximizar seus benefícios e fornecer resultados em longo prazo.
Método 2 de 3: fazer tratamento no dentista
Etapa 1. Escolha um dentista de sua confiança
Acredite em mim, escolher um dentista não pode ser arbitrário! Para isso, peça às pessoas mais próximas de você a recomendação de um dentista qualificado ou busque informações na internet. Quando for solicitada uma consulta, certifique-se de que o dentista de sua escolha está disposto a esclarecer todas as dúvidas sobre o procedimento de seu interesse.
Etapa 2. Use um gel clareador
Provavelmente, seu dentista recomendará um procedimento que usa um produto de clareamento (geralmente na forma de um gel). Primeiro, o médico fará uma impressão de seus dentes; Em seguida, um gel clareador será aplicado no molde e o molde clareador finalizado deverá ser usado pelo tempo que o médico recomendar.
Este procedimento é indolor; no entanto, ainda consulte seu dentista para obter detalhes
Etapa 3. Use tiras abrasivas
Provavelmente, seu dentista o tem; as tiras abrasivas são folhas finas de papel que podem ser inseridas entre os dentes e usadas para remover a placa amarelada dos dentes. Assim como polir sapatos, o dentista aplicará as tiras nos dentes e os esfregará suavemente. Como essas tiras são abrasivas, certifique-se de não fazê-las você mesmo em casa para evitar danificar a camada externa dos dentes.
Não consuma bebidas coloridas (como vinho, café ou cola) após este tratamento
Etapa 4. Experimente o método de laser odontológico
O clareamento dental a laser é um dos métodos mais novos que vem sendo amplamente utilizado por dentistas. Interessado em experimentar? Primeiro, o médico aplicará peróxido líquido na camada externa do dente; depois disso, os dentes esfregados com peróxido serão irradiados com uma luz muito forte. Embora o método de clareamento dos dentes a laser seja muito rápido e indolor, geralmente é muito caro e não é coberto pelo seguro. Para ter certeza, certifique-se de entrar em contato com o seu seguro de saúde antes de fazer isso.
Etapa 5. Visite uma clínica de spa odontológico
Muitas pessoas têm medo ou ficam desconfortáveis em ir ao dentista. Se a mesma situação aconteceu com você, por que não tentar visitar uma clínica de spa odontológico? Essas clínicas também oferecem serviços de spa, como travesseiros macios e massagens suaves nos ombros, além de atendimento odontológico geral. Esta opção vale a pena considerar para aqueles de vocês que têm medo de entrar no consultório do dentista!
Etapa 6. Reconheça os riscos
Antes de tomar qualquer método, sempre consulte seu médico para vários efeitos colaterais possíveis. Lembre-se de que mesmo os métodos ou produtos considerados seguros podem causar problemas para algumas pessoas, especialmente aquelas com dentes e gengivas sensíveis.
Geralmente, os dentistas irão adaptar o procedimento de clareamento dental às condições individuais de cada paciente. Até a maneira como você sorri ou morde o lábio é um fator a ser considerado para encontrar o método mais adequado
Método 3 de 3: Prevenção de manchas amarelas
Etapa 1. Mantenha seus dentes limpos
A melhor forma de prevenir o aparecimento de manchas amareladas é cuidando da saúde bucal. Consulte o melhor atendimento odontológico com seu dentista; certifique-se de também saber a maneira correta de escovar os dentes e / ou usar fio dental.
- Escovar os dentes é a coisa mais fácil e importante que você pode fazer para cuidar dos dentes. Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental que contenha flúor. Certifique-se também de trocar sua escova de dentes pelo menos a cada dois meses.
- O fio dental é outro método que funciona de forma muito eficaz para manter a saúde bucal e prevenir a formação de placa amarelada. Faça este método todos os dias e preste atenção especial à área entre os dentes. Lembre-se, sempre limpe os dentes com movimentos suaves para não machucar as gengivas!
Etapa 2. Evite certos alimentos
Vários tipos de comida e bebida comprovadamente afetam a cor dos seus dentes, você sabe! Para clarear os dentes, tente limitar a ingestão de café, refrigerante escuro e vinho tinto. Se possível, também não coma batatas, pois seu teor de amido pode aumentar os níveis de ácido na boca e danificar a camada externa dos dentes.
Se possível, use sempre um canudo ao beber café ou outras bebidas de cor escura para minimizar a interação entre os pigmentos de cor da bebida e a camada externa dos dentes
Etapa 3. Esteja ciente dos medicamentos que você toma
Se a cor dos seus dentes estiver ficando mais amarela, pergunte ao seu médico se o problema é realmente causado pelos medicamentos que você está tomando. Alguns antibióticos são conhecidos por causar descoloração dos dentes; Além disso, os anti-histamínicos (medicamentos para alergia) e alguns medicamentos para controle da pressão arterial também podem ter um efeito semelhante.
Etapa 4. Pare de fumar
Lembre-se de que o tabagismo pode deixar manchas nos dentes! Na verdade, são muitas as razões que deveriam convencê-lo a deixar de fumar, uma das quais é o seu efeito na saúde oral. Se você gosta de fumar, tente consultar com seu médico o método mais adequado para parar de fumar.
Etapa 5. Use produtos de clareamento dos dentes regularmente
Além de aplicar pasta de dente que contenha clareamento, você também pode usar vários produtos de apoio, como tiras de clareamento dentário e enxaguatório bucal para evitar a formação de manchas amareladas novamente. Consulte o produto mais adequado com seu dentista; Depois de encontrar o produto certo, use-o regularmente para maximizar seus benefícios.
Pontas
- Sinta-se à vontade para experimentar vários métodos diferentes antes de decidir qual deles funciona melhor para você.
- Peça recomendações ao seu farmacêutico ou dentista sobre o melhor método.
