Você gostaria que seus dentes parecessem vários níveis mais brancos? Naturalmente, os dentes amarelarão com o tempo, mas há muitas maneiras de clarear os dentes. Leia sobre maneiras rápidas de clarear os dentes, remédios de longo prazo e hábitos que podem evitar a formação de manchas nos dentes.
Etapa
Método 1 de 3: Deixe seus dentes mais brancos instantaneamente
Etapa 1. Escove e use fio dental para limpar os dentes
A escovagem e o uso do fio dental removerão instantaneamente quaisquer manchas remanescentes em seus dentes. Use um creme dental branqueador e concentre-se na parte frontal dos dentes para remover as manchas e revestimentos mais incômodos.
Etapa 2. Beba água
Encher a boca de água com a maior freqüência possível irá expulsar os resíduos de comida, açúcar e outros detritos que se acumulam em seus dentes ao longo do dia e fazem com que pareçam opacos. Se você precisar de um clareador dental instantâneo, pegue um copo grande e gire a água ao redor da boca antes de engoli-lo.
Etapa 3. Coma maçãs
Quando você morder uma maçã, seus dentes parecerão mais brancos porque a camada que os torna opacos será removida. Use os dentes da frente para morder a maçã, enterrando-a até a gengiva. Essa técnica é ótima para fazer durante o dia, quando você precisa de uma maneira rápida de iluminar seu sorriso.
- Essa técnica funciona melhor com maçãs frescas e firmes. Não use maçãs moles e muito doces para obter melhores resultados.
- O aipo e as peras também podem ajudar a clarear os dentes. Porque fazem com que a boca produza grande quantidade de saliva, que pode remover manchas e manchas dos dentes.
Etapa 4. Mastigar os dentes sem açúcar para clarear a goma
Compre na farmácia e mastigue esta pastilha várias vezes ao dia. A goma de mascar remove pequenos pedaços de restos de comida da boca e clareia temporariamente os dentes.
Etapa 5. Gargarejo com água oxigenada
Coloque algumas colheres de sopa de água oxigenada em um copo, gargareje essa solução na boca por alguns momentos. Retire da boca e enxágue novamente com água limpa.
- Como alternativa, mergulhe um cotonete na solução de peróxido e esfregue-o sobre os dentes. Certifique-se de que tudo esteja revestido. Deixe agir por alguns minutos e depois enxágue com água.
- Não engula a solução de peróxido. O peróxido é seguro para uso nos dentes, mas ingeri-lo pode causar enjôo.
- Esta técnica não deve ser usada com muita frequência, pois pode danificar os dentes a longo prazo. Use-o para clarear os dentes temporariamente, mas use uma técnica mais segura a longo prazo.
Método 2 de 3: use técnicas de clareamento dentário de longo prazo
Etapa 1. Use uma tira, gel ou enxaguatório bucal que pode clarear os dentes
Esses produtos de clareamento podem ser adquiridos em farmácias, esses produtos geralmente contêm pequenas quantidades de peróxido para clarear os dentes. Siga as instruções de uso listadas na embalagem. Normalmente, seus dentes ficarão mais brancos após alguns usos.
- Tiras e géis clareadores não são recomendados para pessoas com doenças gengivais ou outros problemas dentários. Consulte seu dentista antes de começar a usar produtos de clareamento se tiver alguma dúvida.
- Tiras e géis clareadores são melhores para pessoas com dentes que tendem a amarelar e não podem remover manchas mais escuras imediatamente.
Etapa 2. Use um sistema de clareamento dental em forma de bandeja
Esses sistemas de clareamento dentário podem ser obtidos em farmácias ou no dentista. O sistema de clareamento em bandeja usa uma forma mais agressiva de clarear os dentes. Uma solução concentrada de peróxido é despejada em uma bandeja dentária, que parece um recipiente de plástico, e a bandeja é então fixada ao dente por várias horas.
- O sistema de clareamento dental em forma de bandeja também pode ser usado durante a noite. Dependendo de quão branco você deseja que o resultado seja, você pode usá-lo todos os dias por algumas semanas.
- O dentista pode fornecer um conjunto de bandejas de clareamento dentário em casa. Em alguns casos, a bandeja será ajustada aos dentes usando um molde para que se encaixe melhor em seus dentes do que uma bandeja normal.
Etapa 3. Clarear os dentes com tratamento profissional
Muitos dentistas oferecem tratamentos de clareamento dos dentes que são altamente eficazes para remover manchas escuras. Esta técnica é a mais cara de todas as outras técnicas, mas também a mais rápida para clarear os dentes com os resultados mais visíveis.
- Um laser ou calor é aplicado à solução de alvejante para fazê-la funcionar mais rápido.
- Dependendo do nível de cor de seus dentes, tratamentos repetidos podem ser necessários. Uma sessão de clareamento dentário geralmente dura 30 minutos.
Método 3 de 3: evite manchas nos dentes
Etapa 1. Pare de fumar
O tabaco é uma das principais causas de dentes amarelados ou manchados. Por causa da fumaça do cigarro que preenche a boca e dos produtos químicos que grudam nos dentes. Tente usar um gesso ou cigarro eletrônico para evitar manchar os dentes de fumar.
Etapa 2. Beba menos café, chá ou outras bebidas de cor escura
Café e chá têm ingredientes que podem manchar os dentes. Se você beber todas as manhãs, vai deixar manchas eventualmente. Tente reduzi-lo ou eliminá-lo de sua lista de bebidas.
- Ao beber café ou chá, escove os dentes para remover qualquer resíduo.
- Se você não trouxer sua escova de dente quando for tomar café, beba um copo d'água depois para enxaguar a boca.
- Enxágue a boca após beber sucos de frutas, vinho e outras bebidas alcoólicas.
Etapa 3. Reduza o consumo de alimentos açucarados
Comer muito açúcar pode causar problemas para os dentes e gengivas, pois pode levar ao acúmulo de placa bacteriana e, eventualmente, doenças gengivais e cáries. Todos esses fatores podem fazer os dentes parecerem amarelados, portanto, evite doces e refrigerantes tanto quanto possível. Se você comer alimentos açucarados, escove os dentes ou enxágue a boca com um copo d'água logo em seguida.
Etapa 4. Cuide do esmalte de seu dente
À medida que envelhecemos, o esmalte de nossos dentes começa a descascar. Como a camada sob o esmalte não é tão brilhante quanto o esmalte, nossos dentes ficarão opacos se o esmalte for removido. Depois que o esmalte se descasca, pode ser muito difícil recuperar os dentes brilhantes e jovens. Branquear os dentes com muita frequência também os deixará um pouco azulados, portanto, você não pode confiar no clareamento para sempre.. Evite a erosão do esmalte das seguintes maneiras:
- Reduza o consumo de alimentos ácidos, como doces azedos.
- Trate o refluxo ácido imediatamente.
- Não beba muito álcool nem pratique atividades que façam com que vomite com frequência.
Pontas
- Certifique-se de escovar os dentes duas vezes ao dia.
- Todos os dias, ao escovar os dentes, coloque a escova sob água quente e escove os dentes com água morna várias vezes para dar uma sensação de frescor.
- Sempre carregue uma garrafa de água com você aonde quer que vá para enxaguar a boca várias vezes ao dia.
- Não coma muitos doces. Tudo bem se você quiser comer chocolate ou bolo, mas lembre-se de escovar os dentes logo em seguida.
