Embora o tempo não possa realmente ser acelerado, você pode acelerar o tempo usando a percepção. Nossos cérebros percebem o tempo de maneira diferente em diferentes situações. Freqüentemente, os estímulos que mudam nossa percepção são estímulos externos, como vindos de nosso ambiente, enquanto as outras causas são nossas próprias respostas às atividades que realizamos e a maneira como processamos novas informações. Quando estamos ocupados e temos que nos preparar imediatamente para a próxima atividade, parece que o tempo está correndo mais rápido. Mas quando realmente prestamos atenção em como passamos nosso tempo, como em um longo vôo em um avião ou na espera de nossa vez no consultório médico, parece que o tempo está passando muito devagar. Existem várias maneiras de fazer nossa percepção nos dizer que o tempo está se esgotando, incluindo mudar o ambiente, relaxar a nós mesmos e manter nossas mentes ocupadas.
Etapa
Método 1 de 5: Mudando o ambiente
Etapa 1. Ajuste a temperatura ambiente para ser mais quente
Sua percepção do tempo mudará ao mudar a temperatura do corpo. Um aumento na temperatura corporal fará com que o tempo pareça mais rápido, enquanto uma diminuição na temperatura corporal fará com que o tempo pareça mais lento. Aumente a temperatura ambiente para se sentir mais quente e o tempo passar mais rápido.,
Etapa 2. Faça seu quarto cheirar a talco de bebê
Certos cheiros podem fazer você perceber o tempo de forma diferente. O cheiro de talco para bebês mudará sua percepção, fazendo com que o tempo pareça passar mais rápido. O aroma do café geralmente faz o tempo parecer mais lento.
Polvilhe talco de bebê na pele ou na camisa e respire fundo
Etapa 3. Enrole todos os relógios de sua casa
Olhar para o relógio só fará com que você perceba como o tempo está passando devagar. Enrole todos os relógios da sua casa para que você não possa ficar verificando as horas.
Etapa 4. Desative as habilidades sensoriais
Ao desativar as habilidades de alguns dos sentidos de uma pessoa, por exemplo, isolando-se em uma sala desligando luzes e sons, eles podem mudar a maneira como percebem a viagem no tempo de forma que o tempo pareça estar correndo mais rápido, independentemente das condições desagradáveis.
Algumas cidades oferecem instalações na forma de tanques de isolamento e tanques para flutuar. Pesquise online por essas instalações em sua área
Método 2 de 5: relaxando o corpo e a mente
Etapa 1. Dormir
O sono é a melhor maneira de fazer o tempo passar rapidamente. Deite-se na cama respirando profundamente. Relaxe o corpo e a mente, liberando a tensão em todos os músculos do corpo. Deixe sua mente vagar e você logo adormecerá.
Passo 2. Tome um banho ou duche
Encha a banheira para embeber com água morna e, em seguida, entre na banheira. Mergulhar em água morna pode relaxar o corpo e a mente, além de mantê-lo longe do relógio. Passe algum tempo limpando o cabelo e o corpo.
Etapa 3. Experimente a hipnose
Submetendo-se a uma sessão de hipnose, você ficará em um estado muito calmo e relaxado; Este método pode fornecer muitos benefícios à saúde. A hipnose também pode mudar sua percepção do tempo, fazendo com que o tempo pareça passar mais rápido., Para hipnotizar a si mesmo:
- Sente-se ou deite-se em uma posição confortável.
- Relaxe todo o corpo, liberando a tensão dos músculos.
- Visualize-se descendo uma escada alta. Depois de chegar ao fundo, comece a se dar uma dica dizendo a frase atual e em um tom positivo. Você pode dizer: “Sinto-me calmo e relaxado” ou “Estou saudável e cheio de energia”.
- Visualize-se subindo as escadas. Uma vez no topo, comande a si mesmo para se levantar.
Etapa 4. Tome um calmante
Os depressivos, que podem diminuir temporariamente a função mental e as habilidades físicas, também podem acelerar sua percepção do tempo. O consumo de álcool e maconha pode criar a percepção de que o tempo está correndo mais rápido do que realmente está.
Certifique-se de que está tomando depressivos legalmente. Se você é menor de idade ou mora em uma área onde certos depressores são proibidos, tente outras maneiras de acelerar as coisas
Método 3 de 5: Divirta-se
Etapa 1. Ouça música
Faça upload de novas músicas e ouça música. Você pode sentar-se ouvindo música ou tocar música de fundo para acompanhá-lo em outras tarefas. Música nova é considerada mais agradável e faz o tempo parecer mais rápido.
Etapa 2. Assistir a um programa de TV
Assistir TV pode fazer você parar de pensar no tempo. Deixe-se levar pela história do programa de TV.
Assistir a um episódio inteiro de um programa de TV é uma ótima maneira de passar o tempo. Você pode assistir episódio a episódio via Netflix ou Hulu; se o show for bom, você ficará mais imerso na história que está assistindo e o tempo passará rápido
Etapa 3. Jogue o videogame
Os videogames oferecem narrativas envolventes para que você seja atraído para o mundo deles. Se você estiver jogando um jogo multijogador online, estará tão ocupado interagindo com outras pessoas que se distrairá com o relógio.
Etapa 4. Leia o livro
Encontre uma história interessante ou releia seu romance antigo favorito. Livros menos difíceis de ler serão mais divertidos, porque se você tiver que folhear muitos dicionários para entender do que trata o livro, pode perder o ímpeto e se deixar levar pela história.
Etapa 5. Assistir a um filme
Escolha um filme divertido ou engraçado. Um enredo rápido com uma boa atuação e uma história fácil de seguir farão com que o tempo pareça passar mais rápido. Para filmes contínuos, vá para o próximo filme para fazer o tempo passar rapidamente.
O drama prolongado fará com que o tempo pareça que está sendo arrastado, especialmente se você realmente perceber como o tempo passa devagar
Etapa 6. Trabalhe em um grande projeto
Ocupe-se em um projeto com uma variedade de empregos. Este método o manterá ocupado prestando atenção a várias maneiras e instruções. Você pode escolher um projeto como pintar com tinta ou montar uma estante para sua sala.
Método 4 de 5: fazendo exercícios mentais
Etapa 1. Divida o tempo em segmentos mais curtos
Se você tiver que preencher uma hora, parece muito tempo. Mas se você dividir essa hora em mais curtas, digamos quatro segmentos de 15 minutos cada, não parecerá tão longo. Experimente dividir a hora em segmentos ainda menores, como 5 ou 10 minutos cada. Risque mentalmente cada segmento de passagem.
Etapa 2. Catalogue mentalmente todos os itens de sua casa
Em sua mente, lembre-se de todos os suprimentos que você tem em sua cozinha ou tente se lembrar de todos os filmes que você tem. Atribuir tarefas mentalmente a você mesmo irá desviar sua mentalidade de sua concentração no tempo para a concentração em outra coisa.
Etapa 3. Mentalmente reorganize os móveis da sua sala de estar
Em sua mente, tente organizar móveis, murais e outras decorações nos cômodos de sua casa de uma maneira diferente. Pense em outras maneiras de tornar sua sala de estar mais atraente, por exemplo, imaginando pintar as paredes com uma cor diferente.
Etapa 4. Faça os cálculos mentalmente
Dê a si mesmo um problema de matemática, como contar quantos dias você viveu. Forçar seu cérebro a se concentrar em uma tarefa mental difícil o deixará menos ciente de quão rápido o tempo está passando.
Etapa 5. Mentalmente, faça uma lista
Use sua mente para fazer uma lista de coisas, como os nomes das pessoas a quem deseja agradecer, os nomes das ruas onde você mora ou os nomes dos seus amigos quando você se formou no ensino médio.
Você também pode fazer uma lista mental de tarefas, anotando cada tarefa que precisa ser concluída
Etapa 6. Faça planos de férias
Pense em um lugar que você deseja visitar e planeje uma viagem. Pense em como você chegará lá, o que gostaria de fazer enquanto estiver lá, que lembranças gostaria de comprar, que comida gostaria de comer e quem gostaria de ir nas férias com.
Etapa 7. Imagine alguém de quem você goste
Pense no seu parceiro, celebridade ou outra pessoa de quem você goste e imagine que está com essa pessoa. Pense nas conversas que vocês terão, sobre o que gostariam de falar, aonde iriam em um encontro e o que gostariam de fazer juntos.
Etapa 8. Imagine vários cenários para as pessoas que você está observando
Preste atenção nas pessoas ao seu redor e imagine suas vidas engraçadas e emocionantes. Dê a cada um deles vários empregos e identidades secretas. Pense também sobre para onde vão depois do trabalho ou da escola, quem são seus amigos ou família e quais são seus hobbies.
Método 5 de 5: tentando outras maneiras
Etapa 1. Faça uma atividade ou rotina que lhe pareça familiar
Se você está ocupado fazendo uma atividade inteiramente nova, você se envolverá em atividades de aprendizagem e formará novas memórias. Fazer algo familiar, como sua rotina de se preparar para o trabalho, mudará sua percepção do tempo, de modo que o tempo parece passar mais rápido. Isso acontece porque seu cérebro não precisa trabalhar tanto para processar e lembrar novos detalhes. Em vez disso, seu cérebro ignora detalhes familiares.
Por outro lado, se você estiver fazendo algo novo como pegar um ônibus para o trabalho, acontecerá o contrário, o que fará com que o tempo pareça mais lento porque você precisa aprender e processar novas informações
Etapa 2. Fique longe de coisas que o assustam
O medo é uma emoção que tende a ampliar sua percepção do tempo. Isso ocorre porque seu cérebro tentará prestar atenção a cada detalhe para libertá-lo da situação que induz ao medo (semelhante à resposta de ataque ou fuga). Ao ficar longe da coisa assustadora, você pode evitar a sensação de que o tempo está diminuindo.
Filmes de terror têm sido mostrados para mudar a percepção do tempo, fazendo com que pareça que ele passa mais devagar
Etapa 3. Aumente seus níveis de hormônio dopamina
A dopamina é uma substância química no cérebro que causa sentimentos de felicidade, motivação e prazer. Níveis baixos de dopamina podem ser a causa de depressão, desconforto e incapacidade de concentração. Os baixos níveis de dopamina também fazem o tempo parecer mais lento, bloqueando nosso relógio interno. Para acelerar o tempo, aumente seus níveis de dopamina:
- Coma alimentos ricos em tirosina, como bananas, amêndoas, abacates e sementes de abóbora.
- Reduza a ingestão de açúcar.
- Reduza a ingestão de cafeína.
- Tome suplementos que contenham magnésio. Níveis baixos de magnésio no corpo reduzem os níveis de dopamina.
