Você certamente sabe que o aloe vera é considerado uma substância mágica que pode restaurar as condições da pele em um instante. Acontece que na verdade é! Além de conter substâncias que são capazes de resfriar e melhorar as condições da pele, o aloe vera também contém substâncias antiinflamatórias e antibacterianas que não causam efeitos nocivos quando usado como medicamento externo. Todos esses benefícios tornam o aloe vera muito digno de ser usado como um remédio natural para erradicar a acne!
Etapa
Parte 1 de 2: Tratamento da acne com Aloe Vera
Etapa 1. Prepare o aloe vera
Você pode primeiro comprar plantas de aloe vera em lojas de plantas ou comprar diretamente gel de aloe vera em várias farmácias e grandes supermercados.
Para remover o gel das folhas, você precisa primeiro cortar a folha de aloe vera em um tamanho bastante grande (cerca de 15 cm de comprimento). Em seguida, lave bem as folhas em água corrente e corte longitudinalmente ao meio com uma faca afiada; Use uma colher ou faca para raspar o máximo possível do gel transparente da folha
Etapa 2. Teste para uma reação alérgica cutânea ao aloe vera
Experimente aplicar uma pequena quantidade de gel na pele para se certificar de que não tem uma reação alérgica. Lembre-se de que o aloe vera ainda está relacionado aos lírios, cebolas e alho. Se você foi alérgico a qualquer uma dessas três plantas, é provável que também seja alérgico ao aloe vera.
Experimente aplicar uma pequena quantidade de gel no pulso. Deixe repousar um pouco para secar e depois enxágue bem. Se seus pulsos não estiverem vermelhos, coçando ou inchados, então o aloe vera pode ser aplicado no rosto com segurança
Etapa 3. Use aloe vera para tratar a espinha
Misture 2 colheres de chá. gel de aloe vera e 2-3 gotas de suco de limão (o suco de limão é útil para manter o pH da pele).
- Use a ponta dos dedos para aplicar o gel na área afetada. Deixe por 20-30 minutos ou uma noite inteira.
- Enxágüe com água morna e lave o rosto como de costume.
- Repita o processo todos os dias.
Etapa 4. Faça uma máscara facial de aloe vera
Corte 1-2 pedaços de folha de aloe vera com 15 cm de comprimento; remova camadas de folhas afiadas. Em seguida, abra a folha e leve o gel transparente para dentro.
- Adicione 1 colher de chá. mel ou 5-7 gotas de suco de limão em gel de aloe vera. Lembre-se de que o mel tem um agente antibacteriano adicional que é eficaz para se livrar da acne. Mexa até que todos os ingredientes estejam uniformemente misturados.
- Aplique o gel em todo o rosto de maneira uniforme ou use a ponta dos dedos para aplicá-lo nas áreas afetadas.
- Se possível, deixe o gel no rosto durante a noite. Se não, pelo menos não enxágue antes de 20-30 minutos.
- Enxágüe com água morna e lave o rosto como de costume.
- Repita o processo todos os dias.
Etapa 5. Faça o tratamento por várias semanas
Provavelmente, o tratamento com aloe vera para restaurar essa condição da pele levará muito tempo. Se os métodos de tratamento acima não forem capazes de restaurar a condição de sua pele dentro de três a quatro semanas, marque imediatamente uma consulta com um dermatologista para tomar as medidas médicas mais adequadas.
Parte 2 de 2: Reduza a acne
Etapa 1. Limpe o rosto pelo menos duas vezes ao dia
Certifique-se de sempre limpar o rosto pela manhã e à noite antes de ir para a cama. Se você suar no meio do dia (por exemplo, devido ao exercício ou exposição a altas temperaturas), lave imediatamente o rosto para hidratar a pele.
Etapa 2. Use um produto de limpeza à base de óleo vegetal
Em vez disso, procure produtos de limpeza que contenham a palavra "não comedogênico". O rótulo indica que o produto relacionado não obstruirá os poros da pele e não desencadeará o crescimento de cravos (cravos), cravos (cravos) ou acne.
- Por exemplo, você pode tentar produtos de limpeza da Neutrogena, Cetaphil e Olay. Além disso, existem muitos outros produtos que contêm benefícios semelhantes. Certifique-se de ler o rótulo do produto para descobrir!
- Na verdade, existem óleos comumente usados para limpar a pele. A maioria desses óleos tem benefícios não comodogênicos. Sinta-se à vontade para usá-lo para dissolver e remover o excesso de oleosidade da pele.
- Use produtos de limpeza que não contenham álcool. Tenha cuidado, o álcool pode tornar a pele seca e dolorida.
Etapa 3. Use as pontas dos dedos para aplicar o líquido de limpeza
Limpe o rosto com movimentos muito suaves! Usar uma toalha ou esponja para limpar o rosto pode irritar e piorar a condição da sua pele.
Etapa 4. Trate bem a pele propensa a acne
Não descasque, aperte ou toque a espinha para não deixar cicatrizes, feridas e levar mais tempo para cicatrizar.
Etapa 5. Não exponha sua pele à luz solar direta; também não tome banho de sol com uma espreguiçadeira (solário)
A radiação UVB do sol e de espreguiçadeiras pode danificar as células da pele. Além disso, esteja ciente de que alguns tipos de medicamentos para acne podem tornar sua pele mais sensível ao sol.
Os medicamentos em questão incluem antibióticos como ciprofloxacina, tetraciclina, sulfametoxazol e trimetoprima; anti-histamínicos, tais como difenidramina (Benadryl); drogas usadas para tratar o câncer, como 5-FU, vinblastina e dacarbazina; medicamentos para tratar doenças hepáticas, como amiodarona, nifedipina, quinidina e diltiazem; antiinflamatórios não esteróides, como naproxeno, e medicamentos para acne, como isotretinoína (Accutane) e acitretina (Soriatane)
Etapa 6. Não esfregue a pele com muita força
Tenha cuidado, pois isso pode ferir a pele permanentemente e geralmente leva muito tempo para cicatrizar. Embora a esfoliação seja frequentemente recomendada para limpar a pele, não o faça com muita frequência com movimentos bruscos!
- O processo de esfoliação também pode causar micro-feridas (feridas minúsculas que são invisíveis a olho nu), feridas visíveis e têm o potencial de piorar a acne.
- Os grânulos grossos do esfoliante usado para esfoliar a pele também têm o potencial de corroer as células da pele que não morreram. Em uma analogia, esse processo é como retirar uma camada de uma ferida que não secou completamente.
Etapa 7. Evite alimentos não saudáveis
Embora os alimentos que você ingere não tenham um impacto direto sobre a acne (apesar das histórias clássicas que você já ouviu sobre leite e chocolate), para algumas pessoas, certos tipos de alimentos podem aumentar o risco de desenvolver acne. Alimentos que contêm produtos lácteos e açúcar refinado têm o potencial de aumentar o risco de inchaço e fornecer uma área úmida para o crescimento da acne.
Em particular, os alimentos com alto índice glicêmico (alimentos ricos em carboidratos) têm uma relação muito próxima com o crescimento da acne
Etapa 8. Coma alimentos saudáveis
Proporcione nutrição máxima ao corpo para que a saúde de sua pele seja mantida. Na verdade, as vitaminas mais necessárias à pele são as vitaminas A e D. No entanto, certifique-se de consumir também ácidos graxos ômega três em quantidade suficiente para reduzir o crescimento da acne.
- Pelo menos, certifique-se de que metade dos alimentos em seu prato sejam vegetais (especialmente no jantar).
- Os alimentos ricos em vitamina A são batata-doce, espinafre, cenoura, abóbora, brócolis, alface romana, couve, pimentão vermelho, abóbora, melão laranja, manga, damasco, feijão-fradinho, fígado bovino, arenque e salmão.
- Os alimentos ricos em vitamina D são óleo de fígado de bacalhau, salmão, atum, leite, iogurte e queijo. Embora seja encontrada em muitos alimentos, a melhor maneira de obter o máximo benefício da vitamina D é tomar sol por pelo menos 10-15 minutos todas as semanas, especialmente porque o sol da manhã pode estimular a produção de vitamina D na pele.
- Alimentos ricos em ácidos graxos ômega três são semente de linhaça e óleo, óleo de soja, óleo de canola, sementes de chia, abóbora, nozes, salmão, sardinha, cavala, carne branca de peixe, peixe terubuk, folhas de manjericão (manjericão)., Orégano, cravo, manjerona, espinafre, broto de rabanete, brócolis e carne e peixe consumidos em pequenas porções.
Aviso
- A eficácia da babosa no tratamento da acne ainda é debatida. Embora os benefícios do aloe vera para resfriar a pele sejam amplamente conhecidos, seu papel como medicamento ainda precisa ser estudado com mais profundidade.
- Na verdade, o aloe vera não causará efeitos colaterais se for usado apenas como um medicamento externo (se houver, os efeitos colaterais são mínimos). Por outro lado, se tomado por via oral, o aloe vera pode causar vários efeitos colaterais negativos, como cólicas estomacais e / ou diarreia.
