Todos nós já ouvimos que há pelo menos alguém em nossas vidas que tem uma voz tão bela e rica que realmente gostamos de ouvi-lo falar, não importa o que ele diga. Embora o desenvolvimento de uma entonação vocal e dicção perfeitas possa levar uma vida inteira, uma bela voz pode ser adquirida em um período de tempo relativamente curto. Você só precisa de um pouco de orientação e prática séria. Portanto, se você deseja desenvolver a voz de fala perfeita, comece com a Etapa 1 abaixo.
Etapa
Parte 1 de 2: Desenvolvendo bons hábitos de fala
Etapa 1. Fale em voz alta
É importante que você possa ser ouvido ao falar, então levante a voz! Se você tende a sussurrar, resmungar ou falar de cabeça baixa, será mais fácil para as pessoas ordenarem ou ignorarem você.
- No entanto, isso não significa que você precisa gritar; ajuste o volume de sua voz à situação. Por exemplo, se você estiver conversando com muitas pessoas, terá que levantar a voz para ser ouvido ao falar.
- Mas falar muito alto na conversa do dia-a-dia é desnecessário e pode dar a impressão errada.
Etapa 2. Fale devagar
Falar com pressa é um mau hábito e pode tornar difícil para as pessoas ouvirem ou até mesmo entenderem o que você está dizendo, o que fará com que seus ouvintes se afastem e parem de ouvir.
- Portanto, é muito importante que você diminua a velocidade de sua fala, dizendo as palavras lentamente e fazendo uma pausa entre as frases; isso o ajudará a enfatizar o que está dizendo e lhe dará a chance de recuperar o fôlego!
- Além disso, é bom não falar muito devagar. Falar muito devagar pode soar monótono para seus ouvintes, então eles podem perder a paciência e deixá-lo.
- A velocidade ideal de fala é entre 120 a 160 palavras por minuto. No entanto, se você estiver fazendo um discurso, é uma boa ideia ajustar sua velocidade de fala - falar mais devagar ajudará você a enfatizar um ponto, enquanto falar mais rápido dará a impressão de entusiasmo e entusiasmo.
Etapa 3. Diga
Falar claramente é talvez o aspecto mais importante para desenvolver uma boa voz para falar. Você tem que prestar muita atenção a cada palavra que diz; pronuncie-o corretamente.
Certifique-se de abrir a boca, relaxar os lábios e manter a língua e os dentes na posição correta ao falar. Também pode ajudá-lo a reduzir ou disfarçar um ceceio, se você tiver um. Pode parecer estranho no início, mas se você continuar tentando pronunciar suas palavras corretamente, com o tempo parecerá natural para você
Etapa 4. Pratique a respiração profunda
Respirar profundamente é essencial para uma voz falante plena e rica. A maioria das pessoas respira muito rápida e rapidamente enquanto fala, resultando em sons nasais anormais.
- Sua respiração deve vir de seu diafragma, não de seu peito. Para saber se você está respirando corretamente, coloque os punhos no abdome, logo abaixo das costelas inferiores; Você vai sentir seu estômago se expandir e ver seus ombros subir e descer enquanto respira.
- Pratique sua respiração respirando fundo, permitindo que o ar encha sua barriga. Inspire por uma contagem de 5 segundos e expire por mais 5 segundos. Acostume-se com essa maneira de respirar e, em seguida, tente fazê-lo em sua conversa diária.
- Lembre-se de que sentar ou ficar em pé, com o queixo levantado e os ombros para trás, o ajudará a respirar mais profundamente e a projetar a voz com mais facilidade. Também lhe dará confiança ao falar.
- Tente respirar no final de cada frase; se usar a respiração profunda, você terá ar suficiente para terminar a próxima frase sem ter que parar para respirar. Isso também dará aos ouvintes a chance de entender o que você está dizendo.
Etapa 5. Mude seu tom de voz
O tom de sua voz pode ter um impacto real na qualidade de sua fala e o impacto resultante em seus ouvintes. Em geral, falar em tom trêmulo ou instável pode dar a impressão de nervosismo, enquanto falar em tom firme pode ser calmo e persuasivo.
- Embora não seja necessário alterar o tom de sua voz natural (por favor, não imite a fala de Darth Vader), você deve tentar controlá-la. Não deixe o seu nervosismo tomar conta de você e tente conseguir um tom de voz mais cheio e suave.
- Você pode praticar o controle do tom de sua voz cantarolando uma música ou simplesmente lendo um roteiro em voz alta para si mesmo. Lembre-se de que você não precisa manter um tom firme o tempo todo; algumas palavras “deveriam” são ditas em tom agudo para dar ênfase.
Parte 2 de 2: Pratique sua fala
Etapa 1. Faça alguns exercícios vocais
Fazer exercícios vocais pode ser uma boa maneira de desenvolver sua voz natural.
- Tente relaxar a boca e as cordas vocais. Você pode fazer isso bocejando muito, movendo a mandíbula de um lado para o outro, cantarolando uma música e massageando suavemente os músculos da garganta com os dedos.
- Aumente a respiração e a capacidade de armazenamento de ar expirando até que todo o ar saia dos pulmões e, em seguida, respire fundo e segure por 15 segundos antes de expirar novamente.
- Pratique o tom de sua voz cantando o som "ah", primeiro em sua voz normal, depois mais baixo. Você também pode fazer isso tocando em cada letra do alfabeto.
Etapa 2. Pratique a leitura em voz alta
Para treinar a pronúncia, velocidade e poder da fala, é uma boa ideia praticar a leitura em voz alta.
- Escolha uma parte do texto de um livro ou revista, ou melhor ainda, encontre um discurso bem conhecido (como o do Dr. Martin Luther King Jr.) e leia em voz alta para você mesmo.
- Lembre-se de ficar em pé, respirar profundamente e abrir bem a boca enquanto fala. Fique na frente de um espelho se isso ajudar.
- Continue praticando até ficar satisfeito com o que ouve. Em seguida, tente usar a mesma técnica como parte de seu discurso diário.
Etapa 3. Registre-se
Embora a maioria das pessoas não goste de ouvir a própria voz, é uma boa ideia ouvir a sua própria voz.
- Isso pode ajudá-lo a detectar erros que normalmente não podem ser encontrados, como pronúncia incorreta e problemas com a velocidade ou o tom da fala.
- Atualmente, a maioria dos telefones celulares tem uma opção de gravação que você pode usar para ouvir a si mesmo. Você também pode usar uma câmera de vídeo (que pode ajudá-lo a verificar sua postura, contato visual e movimentos da boca).
Etapa 4. Conheça um treinador vocal
Se você está preocupado em melhorar sua voz, para eventos como debates, palestras ou apresentações, é uma boa ideia marcar uma consulta com um treinador vocal. Eles podem identificar seus problemas de fala individualmente e ajudá-lo a resolvê-los.
- Um treinador vocal também pode ajudar se você tiver um sotaque local ou coloquial que gostaria de tentar reduzir ou eliminar. Remover acentos é uma coisa complicada de fazer, então consultar um profissional pode realmente ajudar.
- Se ver um treinador parece opressor para você, considere praticar na presença de um amigo ou parente bem articulado. Eles provavelmente serão capazes de encontrar seu problema e fornecer dicas úteis. Isso também o ajudará a se sentir mais confiante ao falar em público.
Etapa 5. Sorria enquanto fala
As pessoas julgarão você e o conteúdo do seu discurso de forma mais positiva se você usar um tom de voz aberto, amigável e construtivo (em vez de usar um tom de voz agressivo, áspero ou chato).
- Uma boa maneira de tornar seu tom de voz mais amigável e caloroso é sorrir enquanto fala. Não é um sorriso, mas mesmo um canto ligeiramente levantado de sua boca pode tornar sua voz mais agradável de ouvir - até mesmo ao telefone.
- Claro, um sorriso nem sempre é apropriado, especialmente se você estiver discutindo um assunto sério. Mas lembre-se de que colocar emoção em sua voz (qualquer emoção) pode fazer maravilhas.
Pontas
- Uma boa postura é essencial para obter uma boa voz, e há um artigo separado para ajudar nisso: Como melhorar sua postura.
- Se possível, faça este exercício em uma sala coberta com um carpete para ouvir melhor sua voz.
- Experimente fazer alguns exercícios de canto diferentes, pois são uma boa maneira de aprender uma boa técnica respiratória e vocal.
- Quando as cordas vocais emitem sons, você sente vibrações no peito, nas costas, no pescoço e na cabeça. Essas vibrações criam ressonância e dão à sua voz um som pleno e agradável. É isso que você vai conseguir, então passe algum tempo relaxando essas partes.
- A mandíbula e os lábios são as partes mais importantes para relaxar porque formam uma câmara de ressonância, como o buraco de uma guitarra. Se sua boca estiver muito fechada, você terá que se esforçar mais para fazer o mesmo som alto. Relaxar e liberar sua mandíbula e lábios fará com que sua voz soe mais natural e não abafada ou abafada.
- Não fique deprimido se não estiver satisfeito com sua voz. Algumas vozes facilmente reconhecíveis variam de agudas a graves e variam entre elas, incluindo as vozes de Kristen Schaal, Gilbert Gottfried, Eartha Kitt e Jennifer Tilly.
