Embora a beleza interior seja muito importante, para encontrá-la você precisa estar confortável em sua própria pele, e não com o que as pessoas esperam de você. Estar feliz com sua aparência externa o deixará mais radiante. Leia este artigo para aprender como melhorar sua aparência geral para que você se sinta mais confiante e atraente a cada dia!
Etapa
Parte 1 de 3: Tenha a melhor aparência
Passo 1. Encontre um penteado ou cor de cabelo que combine com você
Nem todo mundo pode ter franja ou cabelo loiro platinado. Você pode precisar experimentar e se mexer por alguns anos para encontrar o penteado ideal.
- Escolha uma cor de cabelo um ou dois tons mais clara do que sua cor natural para que seja fácil de manter e não pareça fora do lugar quando as raízes começarem a crescer. Se você quiser que seja mais claro, considere adicionar realces em vez de uma cor totalmente nova.
- Considere o formato do rosto ao procurar o corte de cabelo certo. A ideia é brincar com suas características naturais e evitar enfatizar demais o formato do rosto. Considere estas sugestões de penteado: Mulheres com rosto redondo fica lindo com um penteado assimétrico com uma divisão lateral. mulher com Rosto quadrado é melhor tentar um bob em ângulo, cortes de camada longa ou média ou franja lateral. mulher com rosto longo e fino parece atraente com cabelo curto ligeiramente ondulado e é melhor evitar franjas retas na frente. Eles com rosto oval ou em forma de coração geralmente pode usar qualquer penteado (que sorte!). A chave é experimentar!
Etapa 2. Cuide de sua higiene pessoal
Isso não apenas melhorará sua aparência geral, mas também ajudará a prevenir o desenvolvimento e a disseminação de outras infecções ou doenças.
- Escove os dentes todas as manhãs e todas as noites. Isso ajudará a manter seus dentes brancos e seu hálito fresco e, o mais importante, a manter seus dentes e gengivas saudáveis.
- Tome banho todos os dias, mesmo que não queira lavar o cabelo. Se você não tiver tempo para tomar banho, certifique-se de lavar pelo menos o rosto e as axilas com uma toalha e sabonete.
- Barbear, arrancar e / ou encerar, se necessário. Se você quer uma aparência "natural" ou "bagunçada", tudo bem, mas faça-o conscientemente, não por preguiça.
Etapa 3. Resolva problemas de pele
Sentir-se confiante em relação à sua pele é fundamental, porque é a primeira coisa que as pessoas veem quando olham para você. Se você estiver preocupado com oleosidade, cicatrizes ou manchas escuras, consulte seu dermatologista para encontrar as opções de tratamento adequadas. Existem muitos cremes e pomadas de venda livre para ajudar a reduzir manchas escuras ou cicatrizes.
- Use protetor solar ou chapéu se planeja sair durante o dia por algum tempo. Isso evitará queimaduras solares e manchas escuras e, ainda mais importante, protegerá sua pele dos efeitos nocivos da exposição ao sol.
- Beber água. Manter-se hidratado pode ajudar sua pele a ter uma aparência saudável e brilhante, além de fornecer a energia de que você precisa para se manter saudável.
Etapa 4. Fique em forma
Isso não significa apenas perder peso; significa tudo o que você normalmente faz para se manter em forma. Se você quer perder alguns quilos, reduza a ingestão de calorias e incorpore o cardio em sua rotina diária. Se você quer construir músculos, faça treinamento de resistência e certifique-se de comer uma dieta rica em proteínas.
- Coma frutas, vegetais e proteínas com baixo teor de gordura. Este tipo de alimento é rico em vitaminas e nutrientes necessários ao organismo e mantém o corpo fresco.
- Cuidado com o excesso de açúcar. Certifique-se de ler os rótulos dos alimentos e esteja atento ao açúcar extra adicionado a temperos, pães e molhos.
- Reduza a ingestão de álcool. Isso não apenas melhorará sua pele, evitando a desidratação, como também evitará que você consuma calorias desnecessárias.
- Participe de uma academia ou encontre um colega de treino. Praticar com outras pessoas o manterá motivado.
Etapa 5. Vista-se de acordo com o formato do seu corpo
Seja qual for a ocasião ou o que está "na moda" no momento, ter uma boa aparência significa usar roupas que ficam bem em você. As tendências vêm e vão, e nem todas estão de acordo com a forma do corpo.
- Mostre seus melhores recursos e cubra as partes de seu corpo que você acha que são as piores. Por exemplo, se você tem formato de ampulheta, use um vestido justo que mostre suas curvas e evite roupas largas.
- Ignore o tamanho na etiqueta. Muitas mulheres tentam desesperadamente usar jeans que são muito pequenos para elas, por medo de "subir um tamanho". Na verdade, sua aparência com a roupa é mais importante do que o tamanho na etiqueta. Além disso, ninguém precisa saber o tamanho da sua calça!
Parte 2 de 3: atraindo a atenção
Etapa 1. Sorria
Franzir a testa constantemente fará com que você pareça intimidante, sério e entediante. O que significa ficar bonita se todos têm medo de se aproximar de você?
Etapa 2. Faça com que você pareça acessível
Se você quer atrair a atenção das pessoas, precisa se dar bem. Tente não cruzar os braços, evitar o contato visual ou ficar no canto da sala. São sinais de que você não quer ser incomodado.
Etapa 3. Esteja confiante
Mesmo as supermodelos têm inseguranças. O segredo é ter senso de humor a respeito de suas imperfeições e não permitir que essas falhas o derrubem. Mesmo que não acredite, adquira o hábito de dizer a si mesmo que você é linda e que está linda. Eventualmente, você se fará acreditar nessas palavras.
Etapa 4. Tenha senso de humor
Todos querem estar rodeados de pessoas que os façam rir. Isso não significa que você precise fazer uma piada a cada cinco minutos; até mesmo ter a capacidade de rir das histórias engraçadas de outras pessoas mostra que você é uma pessoa feliz e adora diversão.
Parte 3 de 3: dicas para dominar a beleza
Etapa 1. Encontre a base certa
Se você tem pele clara, escolha uma maquiagem fosca ou use um pó em pó. Se sua pele tende a ficar seca, escolha uma base líquida.
- Ao testar a cor de sua base, certifique-se de estar em uma sala bem iluminada, usando luz natural sempre que possível. Teste algumas cores diferentes na linha do queixo, esfregando suavemente a base até que seja absorvida. Use um espelho de mão para determinar a melhor cor. A cor perfeita deve se misturar à sua pele para que você não a veja mais.
- Peça a um vendedor de cosméticos para ajudá-lo a combinar as cores certas se você estiver tendo problemas.
Etapa 2. Aplique corretivo nas áreas problemáticas
Ter um tom de pele uniforme fará com que você pareça mais jovem e atraente. Exemplos de áreas problemáticas são olheiras, manchas de óleo, cicatrizes e / ou manchas escuras.
O corretivo deve ser um ou dois tons mais claro do que a base e mais espesso em consistência
Etapa 3. Procure estilos de maquiagem sutis para o dia-a-dia
O segredo é deixá-la ainda mais bonita, sem parecer que você acumulou maquiagem. Escolha um estilo que leve apenas alguns minutos para que você possa fazer isso todos os dias. Use as seguintes diretrizes para ter uma aparência natural e radiante:
- Hidrate sua pele. Isso ajudará você a definir sua maquiagem e se livrar da sensação de ressecamento.
- Aplique base completa e corretivo, se necessário.
- Use rímel. Mesmo que você não use nenhuma outra maquiagem, um toque de rímel irá realçar imediatamente a aparência dos seus olhos e torná-la mais feminina.
- Adicione um pouco de rosa. O rosa combina bem com todos os tons de pele, pois todos nós temos tons de pele naturalmente rosa. O pseudo-vermelho varrendo suas bochechas lhe dará uma aparência brilhante e calorosa.
- Aplique uma cor de batom esmaecida. Escolha uma cor um ou dois tons mais escuro do que a cor natural dos lábios.
Pontas
- Lembra-te de sorrir. Mesmo que seu dia não seja tão bom, anime-se. Você ficará mais atraente.
- Seja único, não deixe que outras pessoas conduzam suas aspirações.
- Seja você mesmo.
- Não use muita maquiagem; isso vai dar a impressão de que você está escondendo o rosto atrás dela.
- Aprenda a abraçar a beleza natural. Isso não só vai economizar tempo, mas também dar a você a oportunidade de destacar sua beleza em ocasiões especiais como casamentos, festas e datas.
- Para uma pele mais lisa, opte por depilar com cera.
- Se você tem nariz ou orelhas grandes, deixar o cabelo crescer pode tornar essas características faciais menos perceptíveis.
- Considere contratar um estilista pessoal para ajudá-lo a encontrar o melhor ajuste.
