Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, é preciso mais do que um rosto bonito e um corpo bonito para atrair um homem. Estudos mostram que, embora a atratividade física seja importante, a personalidade é muito mais importante do que a aparência externa. Para aumentar sua atratividade aos olhos de um homem, você deve se concentrar no desenvolvimento de qualidades positivas, como autoconfiança, respeito, honestidade, escuta ativa e bondade. Elementos de atratividade física, como destacar características favoritas, habilidades de flerte e manter um corpo saudável, devem ocupar apenas um foco secundário.
Etapa
Parte 1 de 4: Ter uma boa personalidade
Etapa 1. Tenha confiança
Para a maioria das pessoas, ser confiante é mais fácil de dizer do que fazer. Confiança significa sentir-se confortável sendo quem você é e ter confiança em suas habilidades. Se você ainda não tem, existem maneiras de desenvolver a auto-estima.
- Por exemplo, se você tem o hábito de duvidar de si mesmo (a voz em sua cabeça está dizendo que você é um perdedor, inútil, estúpido, etc.), tente contra-atacar com afirmações positivas, como "Eu sou sábio "ou" Sou um bom amigo ".
- Se você tiver autoconfiança, não se punirá e se humilhará por cometer erros. Pessoas confiantes são capazes de celebrar o sucesso dos outros sem sentir ciúmes ou decepção consigo mesmas.
Etapa 2. Relaxe e aproveite o momento
Você achará difícil aproveitar a vida se sua mente estiver focada no passado ou no futuro. Em vez de se preocupar com o que acabou de dizer ou com o que pode acontecer depois, aproveite o momento.
- Se você está nervoso e sem saber o que dizer, comece perguntando. Pedir conselhos ou encorajar alguém a falar por meio de perguntas são ótimas maneiras de fazer com que gostem de você.
- Se você estiver relaxado e concentrado, é mais provável que ele goste da sua presença e queira vê-lo novamente.
Etapa 3. Seja um ouvinte ativo
Se você está conversando com um cara de quem você gosta (ou qualquer outra pessoa), a maneira mais certa de fazer com que ele goste de você (pelo menos como amigo) é ouvir ativamente. As habilidades de escuta ativa incluem as seguintes etapas:
- Não interrompa ou julgue a pessoa que está falando.
- Balance a cabeça ou faça um breve comentário verbal (“sim” ou “hmm”) indicando aprovação.
- Repita as palavras da outra pessoa em seu próprio idioma para mostrar compreensão.
- Faça perguntas para mostrar que está prestando atenção e interessado.
Etapa 4. Certifique-se de ser honesto, mas respeitoso
Resista à tentação de dizer o que um homem deseja ouvir, não o que você realmente pensa. No entanto, certifique-se de ser respeitoso ao expressar sua opinião. Não adianta insultar ele ou suas idéias.
- Você quer que ele goste de você pelo que você é, não por quem você pensa que ele deseja. Ele pode apreciar o fato de você ter suas próprias idéias e a coragem de expressá-las.
- Por exemplo, se ele perguntar o que você acha de um filme de que você não gosta, diga o que você acha, não finja que gosta só porque ele gosta. No mínimo, opiniões diferentes darão origem a conversas interessantes.
Etapa 5. Conte-nos sobre seus interesses e interesses
Quando você fala sobre seus interesses na vida, você imediatamente parece animado. A paixão é contagiante, então você será mais interessante e divertido.
- Ao conversar com um cara de quem você gosta, não tenha medo de contar a ele um pouco sobre o que é importante para você na vida.
- Não se esqueça de perguntar no que ele está interessado também. Isso fará com que ele saiba que você tem interesse em conhecê-lo melhor e fará com que ele se sinta mais próximo de você.
Passo 6. Faça algo que enriqueça sua vida
Por exemplo, se voluntariar para uma missão na qual você acredita, aprender a tocar um instrumento, ter aulas de dança, praticar para uma maratona ou ingressar em uma equipe de esportes amadores. Viver feliz e satisfeito com as realizações o tornará mais atraente aos olhos dos homens.
Além disso, os hobbies fornecem tópicos de bate-papo interessantes e mais oportunidades de se relacionar com um cara de quem você gosta, caso ele compartilhe dos seus interesses. Os hobbies também abrem caminho para conhecer novas pessoas
Etapa 7. Mostre que você se importa
Faça pequenas coisas para mostrar que está interessado e se preocupa com ele. Numa festa, pergunte se ele quer uma bebida ou um lanche. Se vocês dois discutiram recentemente o assunto, pergunte como as coisas estão progredindo.
Estudos mostram que se você for amoroso, solidário e estável, o sexo oposto o verá como um parceiro em potencial. Portanto, aproveite a oportunidade para mostrar que você atende a esses critérios
Etapa 8. Seja você mesmo
Muitas comédias românticas falam de pessoas fingindo ser outra pessoa, e as mentiras são expostas na frente de seus próprios rostos. Não seja assim.
- Se a sua noite ideal é relaxar em casa com pizza e TV, não diga que você é fã de festas. Festejar contra a vontade é exaustivo, e você lamentará o fim inevitável porque ele quer festejar, enquanto você só quer relaxar.
- Se você ama matemática e quer ser professor, não diga a um cara aventureiro que seu trabalho dos sonhos é se tornar um treinador de esqui.
Etapa 9. Não mude por causa dos outros
Sair da sua zona de conforto é divertido e até saudável, como tentar um novo hobby ou sair com mais frequência, mas seja você mesmo e lembre-se do que você quer da vida. Você tem que permanecer fiel às suas crenças e objetivos.
- A única boa razão para mudar é se você não estiver feliz com quem você é e quiser mudar para melhor.
- Se você tem que ser uma pessoa diferente só para estar com um cara, talvez não deva ficar com ele.
Parte 2 de 4: Adicionando atratividade física
Etapa 1. Reconheça que a aparência física é apenas uma pequena parte da atratividade
A pesquisa mostra que, embora os elementos físicos da mulher desempenhem um papel importante na atração de um homem, outros fatores também são importantes. Algumas delas são humor, convicção e personalidade.
Os homens geralmente gostam de mulheres que pareçam jovens e saudáveis, com pele lisa, traços faciais jovens e corpos esguios, porque inconscientemente percebem essas características como ideais em um parceiro em potencial
Etapa 2. Perceba sua beleza
Todas as mulheres são lindas, qualquer que seja o formato do corpo, a cor da pele, o tamanho ou o comprimento do cabelo.
- Estudos mostram que outras pessoas acham você 20% mais atraente do que você pensa que é. Muitas mulheres se julgam duramente, em vez de perceber sua beleza.
- Talvez sua beleza não corresponda aos padrões de beleza, mas os padrões de quem? Os padrões de beleza de hoje são diferentes dos padrões antigos e continuarão a mudar com a mudança dos tempos.
Etapa 3. Encontre seu estilo
O estilo deve expressar personalidade, não imitar os outros. Use roupas que se ajustem ao seu corpo e que o façam sentir-se confiante.
- Se você não tiver certeza, procure por ícones da moda e pessoas que você admira para se inspirar. Sinta-se à vontade para experimentar estilos diferentes porque isso não é copiar, apenas explorar maneiras de se expressar.
- Experimente acessórios, modelos e cores que você normalmente não preferiria. Se parecer certo, apenas use. Se sentir muito, continue experimentando.
Etapa 4. Destaque os recursos favoritos
Existem certas características suas que você gosta? Por exemplo, olhos profundos, cabelo bonito ou um queixo bonito. De qualquer forma, outras pessoas também acharão interessante.
- Procure maneiras de destacar características interessantes escolhendo certas roupas, acessórios e maquiagem.
- Por exemplo, se você tem olhos bonitos, use brincos de ouro redondos que chamarão a atenção das pessoas para seus olhos. Ou, se o seu pescoço for longo e fino, use um top com decote em V ou corte o cabelo na altura dos ombros de forma que chame a atenção para o seu pescoço.
Etapa 5. Maquiagem
Vários estudos têm mostrado que os homens acham mais atraentes as mulheres que aplicam maquiagem. Outro estudo mostrou que os homens preferem mulheres que usem maquiagem leve (embora às vezes os homens pensem que maquiagem natural é o mesmo que não usar maquiagem).
- Se você não é um grande fã de maquiagem, mas quer experimentar, comece com maquiagem natural para dar ao seu rosto um brilho saudável. Completo com rímel e brilho labial de cor natural.
- No final das contas, o mais importante é se sentir confortável. Se você não quer usar maquiagem, não precisa fazer isso.
Etapa 6. Aplique maquiagem para fazer seu rosto parecer mais jovem e saudável
A atração da maioria dos homens pelas mulheres tem a ver com um instinto básico que faz com que suas mentes percebam certas características como um sinal de maior capacidade de reprodução. Nos instintos primitivos, um rosto jovem e simétrico significa fertilidade e saúde.
- Estudos mostram que os homens preferem rostos bonitos, caracterizados por olhos grandes, nariz pequeno, lábios carnudos e queixos pequenos. Você pode usar rímel e protetor labial para fazer seus olhos parecerem maiores e seus lábios parecerem mais cheios.
- Se você quiser ir mais longe, tente contornar para fazer seu rosto parecer mais jovem e simétrico.
Etapa 7. Destaque os lábios
A pesquisa mostra que, em média, os homens são mais atraídos pelos lábios de uma mulher do que por qualquer outra parte do corpo. Se você usar batom, especialmente batom vermelho, seus lábios ficarão mais atraentes aos olhos da maioria dos homens.
Na crença comum, lábios carnudos e vermelhos imitam a dilatação dos vasos sanguíneos durante a excitação, o que faz os homens pensarem em intimidade
Etapa 8. Preste atenção ao tom de voz
Estudos mostram que os homens geralmente consideram as mulheres com vozes ligeiramente mais altas mais atraentes do que as mulheres com vozes mais baixas.
No entanto, no final, você tem que ser você mesmo. Os homens são mais atraídos por mulheres que são confiantes e confortáveis consigo mesmas (e com suas vozes), mas é um fato interessante de saber (estudos também mostram que as mulheres gostam de homens com vozes profundas)
Etapa 9. Use roupas vermelhas
Estudos mostram que usar vermelho torna as mulheres mais atraentes e atraentes para os homens (e curiosamente, não para outras mulheres).
Existem muitos tons de vermelho. Certifique-se de escolher tons de vermelho que realcem a beleza do seu tom de pele
Etapa 10. Trabalhe seu corpo em forma de ampulheta
A pesquisa mostra que o homem médio é atraído por uma forma corporal de ampulheta, ou seja, uma cintura fina e quadris largos, o que é um sinal de saúde e fertilidade. A forma do corpo da ampulheta é muito rara. Portanto, não se castigue se não tiver um.
- Você pode ter um tipo de corpo de ampulheta por meio de exercícios que tonificam sua bunda e quadris, e tonificam sua cintura. Ou use certos estilos de roupa e / ou alças de cintura ou espartilhos.
- Em alguns países, um corpo grande e redondo é considerado mais atraente porque mostra que a mulher tem acesso a comida e dinheiro.
Etapa 11. Saia com amigas
Quando você sai com um grupo de mulheres, os homens geralmente acham os membros do grupo mais atraentes do que realmente são.
Esse movimento parece contra-intuitivo porque você pode pensar que sair com outras mulheres mais bonitas vai te deixar mais feio, mas, pelo contrário, tudo vai parecer mais atraente
Parte 3 de 4: Cuidando de si mesmo
Etapa 1. Trate-se bem
Isso tem a ver com autoconfiança. Você pode querer atrair a atenção de um cara, mas primeiro precisa ser atraente para si mesmo. Mime-se com uma boa dieta, exercícios e sono adequado. Além disso, não se puna se um dia você for improdutivo ou não se parecer com uma modelo.
- Talvez você tenha lido artigos sobre o que os homens gostam e talvez não tenha os critérios para isso.
- A pesquisa mostra que a personalidade é mais importante do que a aparência física, e é por isso que você deve estar feliz e confortável sendo quem você é.
Etapa 2. Faça exercícios regularmente
Você pode ter lido muitos conselhos, mas basicamente, se quiser ficar em forma, tente fazer pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias. Você pode caminhar ou se exercitar por 10 minutos, três vezes ao dia.
O exercício não serve apenas para manter um corpo saudável, mas também uma mente sã
Etapa 3. Beba bastante água
No sistema imperial de unidades, a referência para medir a necessidade de água potável é dividir o peso corporal em libras por dois, o resultado é a quantidade de onças de água que devem ser bebidas a cada dia. Esse número deve ser aumentado se você mora em um clima quente ou se exercita com frequência.
Mulheres com peso de 150 libras (70 kg) devem beber 75-150 onças (2-4 litros) de água diariamente, dependendo do nível de atividade e da área de residência
Etapa 4. Durma o suficiente
Estudos mostram que as pessoas que dormem menos são menos atraentes do que as que dormem bem à noite.
- Os efeitos da falta de sono podem ser ocultados com um bom corretivo. Compre um corretivo adequado ao seu tipo de pele para cobrir as olheiras. Anteriormente, use creme para os olhos se quiser reduzir os olhos inchados.
- Se você está tendo problemas para dormir, considere consultar seu médico para descobrir o que está causando isso.
Etapa 5. Coma alimentos saudáveis
Coma muitas frutas, vegetais, grãos inteiros e proteínas magras. Evite alimentos processados e embalados e reduza o açúcar e o sal. Uma alimentação saudável o ajudará a manter o peso, estabilizar o humor e manter o cabelo e a pele em boas condições.
Etapa 6. Cuide da saúde da pele
Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador adequado para o seu tipo de pele (normal, mista, oleosa e sensível). Siga com um hidratante que contenha FPS.
Após o banho, aplique hidratante corporal para que a pele fique lisa e macia
Etapa 7. Tenha um sorriso encantador
Lábios macios e carnudos e dentes brancos e retos são geralmente considerados uma atração chave para homens e mulheres. Beba bastante água e hidrate os lábios regularmente para mantê-los macios, e não se esqueça de escovar os dentes.
- Dentes retos e brancos são sinal de boa genética e são capazes de atrair homens.
- Se seus dentes não são brancos, não se preocupe. Isso é normal. Se seus dentes estão saudáveis, apenas ligeiramente manchados, limpe-os com um creme dental branqueador ou consulte um médico sobre os tratamentos de branqueamento.
Etapa 8. Trate o cabelo
Estudos mostram que cabelos longos, grossos e brilhantes são muito atraentes para os homens porque significam saúde e fertilidade. Em média, os homens acham as mulheres com cabelo comprido mais atraentes do que as mulheres com cabelo curto, embora suas características faciais sejam as mesmas.
- Mais importante do que arrumar o cabelo (ou usar qualquer outra coisa) é adaptar o penteado ao formato do rosto e estilo pessoal. Acima de tudo, você tem que se sentir bem com sua aparência.
- Se você quiser experimentar cabelos longos, considere extensões de cabelo que você pode comprar em um salão de beleza ou loja de beleza. Se seu cabelo for muito curto, experimente uma peruca.
- Evite colorir, alisar ou outro estilo excessivo, pois as pontas danificadas e duplas não são atraentes.
Parte 4 de 4: flertando com homens
Etapa 1. Visite lugares divertidos
Deve haver um certo lugar onde você se sentirá livre, relaxado e feliz e, nesse lugar, você parecerá e se sentirá mais atraente.
- Lá, é mais provável que você encontre caras que compartilham seus interesses e gostam de fazer coisas de que você gosta.
- Por exemplo, se você gosta de jogar softball, junte-se a um time amador. Seu apelo será maximizado quando estiver relaxado e feliz. Portanto, domine seu hobby, mas não o leve tão a sério a ponto de ficar com raiva ou rude com outras pessoas.
Etapa 2. Estabeleça contato visual
Esta é provavelmente a técnica de flerte mais eficaz. O contato visual transmite confiança, mostra que você está interessado e faz o coração das pessoas palpitar.
- A maneira mais comum de flertar com um cara é olhar nos olhos dele e sorrir brevemente antes de olhar para o outro lado. Faça isso várias vezes em cerca de 20 minutos. Se estiver interessado, ele se aproximará.
- Ao conversar, olhe nos olhos dele para um ponto específico, como quando você o elogia. De vez em quando, segure seu olhar por mais tempo do que o normal para sugerir que algo está mais profundo.
- Não olhe por muito tempo, pois a impressão se torna intensa e estranha. Nesse estágio inicial, mantenha seu olhar natural.
Etapa 3. Dê um sorriso
Pesquisas mostram que mulheres felizes, especialmente aquelas que sorriem, geralmente são mais atraentes para os homens. Certifique-se de que seu sorriso seja sincero envolvendo seus olhos, porque um sorriso em seus lábios parecerá falso.
- Ria quando ele disser algo engraçado, mas não force.
- A técnica de flerte mais eficaz é sorrir enquanto olha fixamente.
- Você pode exibir um sorriso diferente dependendo da situação. Um sorriso tímido chamativo para deixá-la interessada, ou talvez um sorriso malicioso ao conversar para mostrar que você também está interessado.
Etapa 4. Converse com ele
Você não tem que esperar que um cara comece. Se você está interessado em alguém, apresente-se e inicie um bate-papo amigável para se conhecerem.
- Fale sobre tópicos leves. Se você é novo em um filme ou show, comece a falar sobre isso. Se você e ele estão cursando o mesmo curso, pergunte se ele gosta do curso.
- Ao conversar, tente avaliar seu interesse. Se ele fizer contato visual, fizer perguntas e se envolver ativamente, mantenha a conversa e veja aonde isso leva.
- Se ele não parecer interessado, não o pressione mais. Digamos que você tenha gostado de conhecê-lo, peça licença educadamente e fale com um amigo ou outra pessoa.
Etapa 5. Dê elogios
Uma maneira segura de mostrar interesse por um cara e deixá-lo mais interessado é por meio de elogios. Estudos mostram que até mesmo as conversinhas são eficazes, mas seus elogios devem ser genuínos.
Se ele parece atraente em uma determinada camisa, diga isso. Se for um novo corte de cabelo, mostre preocupação dizendo que gostou. Elogios não só o farão feliz, mas sinalizarão que você gosta dele
Etapa 6. Leve o bate-papo para o próximo estágio
Se o bate-papo for divertido e ele parecer feliz também, peça o número dele. Não há necessidade de esperar que ele tome a iniciativa.
- Agende uma data alguns dias depois para ter tempo para pensar e se preparar.
- Se você não estiver pronto para namorar, basta pedir o número dele ou dar o seu.
Etapa 7. Combine sua linguagem corporal como um espelho
Imite sua postura e movimentos corporais quando ele fala, mas não seja óbvio. Copiar suas ações é um sinal inconsciente de que você gosta dele e faz com que ele também goste de você.
Por exemplo, se ela está penteando o cabelo com os dedos, espere um ou dois minutos e depois faça o mesmo, mas com a outra mão. Certifique-se de que seus movimentos não sejam intencionais. Não pareça que você está imitando (mesmo se você realmente estiver)
Pontas
- Desligue o telefone e mantenha-o na bolsa quando estiver em um encontro. Se você checar suas mensagens, ver fotos engraçadas e postar fotos de comida no Instagram, ele vai se perguntar se você realmente quer sair com ele.
- Irritante, mas verdade: se você está procurando apenas encontros curtos com base na atratividade física, um estudo mostrou que os homens são mais atraídos por mulheres que parecem imaturas, estúpidas ou bêbadas. Por outro lado, para os homens que procuram uma parceira de longo prazo, eles são atraídos pela inteligência.
- Muitos homens desejam mulheres que eles já conhecem e confiam, em vez de mulheres que sejam atraentes à primeira vista e pelos padrões tradicionais.
Aviso
- Não seja outra pessoa só para pegar um cara. Esse conselho é dado com tanta frequência que provavelmente não faz mais sentido, mas o passo mais importante para aumentar sua atratividade é pensar que você é atraente. Você tem que estar confiante e saber que é linda por dentro e por fora.
- Não espere que todos os homens sejam iguais, como desejar uma jovem com um corpo esguio de ampulheta e uma voz um pouco mais alta. Estudos mostram que a variável é apenas uma média, e não uma medida precisa do que todos os homens gostam.
