Cicatrizes de acne podem ser um problema muito frustrante. Depois que você conseguiu se livrar da espinha, as manchas ou até mesmo cicatrizes podem ainda ser visíveis! Felizmente, você não precisa continuar vendo cicatrizes de acne pelo resto da vida. Experimente estes passos para se livrar das cicatrizes de acne.
Etapa
Método 1 de 5: preparações para remover cicatrizes de acne
Etapa 1. Descubra se há manchas ou cicatrizes em sua pele
Embora "cicatriz de acne" seja usada para descrever qualquer tipo de cicatriz deixada por acne, o termo na verdade se refere a um problema específico. As cicatrizes de acne são covinhas permanentes na pele que surgem da acne por vários motivos, enquanto as cicatrizes de acne não são permanentes. A combinação dos dois pode ocorrer em sua pele.
- As cicatrizes podem ser classificadas como "hipertrofia" que surge da superfície da pele, "queloide" que é acompanhada por uma superprodução de tecido cutâneo, ou "atrofia" que se parece com uma depressão na superfície da pele. Ou seja, existem vários tipos de cicatrizes. Para se livrar das cicatrizes, é necessário tratamento profissional de um dermatologista.
- Enquanto isso, as cicatrizes de acne não permanentes são manchas vermelhas e marrons deixadas pela acne. Os dermatologistas referem-se a essas manchas como "hiperpigmentação pós-inflamatória". Essas manchas geralmente desaparecem por conta própria após 3-6 meses, mas podem ser aceleradas pelos métodos neste artigo.
Etapa 2. Trate a acne
Antes de iniciar qualquer tratamento, você deve tratar primeiro o seu acne. Dessa forma, seus esforços não serão em vão. Além disso, a presença de acne indica que sua pele ainda está inflamada, o que pode reduzir bastante a eficácia do tratamento.
Etapa 3. Proteja a pele com filtro solar
Sua pele se curará muito mais rápido se não sofrer os danos do sol. Embora o filtro solar não tenha nenhum efeito sobre as cicatrizes de acne, os danos do sol farão com que as manchas pareçam mais óbvias. Portanto, certifique-se de proteger sua pele.
Certifique-se de escolher um protetor solar que não obstrua os poros (ou potencialmente cause erupções)
Método 2 de 5: reduza acne e manchas
Etapa 1. Aplique um produto que contenha peróxido de benzoíla
O peróxido de benzoíla pode ajudar a tratar a acne enquanto reduz as manchas escuras que deixa para trás. Você pode usar o peróxido de benzoíla em produtos de limpeza, toners, géis e preparações tópicas.
Etapa 2. Trate a pele com ácido salicílico
O ácido salicílico ajudará a reduzir a vermelhidão e o tamanho das cicatrizes de acne, além de minimizar os poros circundantes. O ácido salicílico pode até ajudar a prevenir futuras erupções de acne.
Etapa 3. Use um soro clareador de pele para tratar o bronzeado
Embora isso não funcione para manchas vermelhas ou rosa (que são devido à irritação e não a uma mudança na melanina em sua pele), você pode usar um clareador de pele que combate a hiperpigmentação para tratar manchas marrons.
Etapa 4. Use hidroquinona
Apesar de sua popularidade em declínio, a hidroquinona ainda é um agente clareador de pele comumente usado e está disponível em doses de venda livre e de prescrição. Você pode usar este produto duas vezes ao dia por um determinado período de tempo (pergunte ao seu médico) para clarear certas manchas.
- Três tratamentos com clareamento da pele devem ser suficientes para eliminar as manchas escuras. Não use este tratamento por muito tempo, ou sua pele ficará cinza permanentemente.
- Produtos de clareamento da pele podem aumentar sua sensibilidade aos danos do sol e causar envelhecimento prematuro. Por isso, certifique-se de usar este produto sempre com protetor solar, inclusive em dias nublados.
Método 3 de 5: Usando produtos esfoliantes para tratar a hiperpigmentação
Etapa 1. Experimente esfoliar manualmente primeiro
O uso de produtos químicos ou esfoliantes manuais para remover as células mortas da pele pode ser ajustado ao seu estado de pele. A esfoliação manual é feita esfregando fisicamente a pele.
- Você pode usar um pano quente, bicarbonato de sódio ou uma variedade de outros produtos projetados para esfoliar a pele, como uma escova facial, bem como qualquer coisa que esfregue a pele manualmente.
- Embora a esfoliação manual seja mais natural, tome cuidado para não irritar ainda mais a pele, pois esse tratamento é abrasivo.
Etapa 2. Experimente um esfoliante químico se a esfoliação manual não ajudar
Os esfoliantes químicos estão disponíveis em várias opções. Dois dos mais eficazes são o BHA e os retinóides.
- Os produtos BHA esfoliam a pele com beta-hidroxiácido (beta-hidroxiácido), que contém ácido salicílico para penetrar profundamente nos poros, dissolver impurezas e esfoliar a pele. As cicatrizes de acne desaparecerão mais rapidamente e você terá menos erupções.
- Os cremes retinóides podem ser usados para acelerar a divisão natural das células da pele, eliminando assim as células escuras da pele. Este tratamento aumentará a sensibilidade da pele à luz solar. Portanto, certifique-se de usar este creme apenas à noite.
Etapa 3. Esfoliar todas as manhãs e noites
Certifique-se de escolher um ingrediente esfoliante que □ Gentil (para não irritar ainda mais a pele), faça uma esfoliação todas as manhãs (manualmente ou quimicamente) e aplique um creme retinóide todas as noites.
Método 4 de 5: Supere cicatrizes teimosas de acne
Etapa 1. Pesquise o método abaixo com cuidado
Se suas cicatrizes de acne não respondem aos tratamentos anteriores e você não quer esperar que elas desapareçam naturalmente, ou se você notar cicatrizes de acne, considere estudar e discutir outros tratamentos com um dermatologista.
Etapa 2. Converse com seu médico sobre peelings químicos
O efeito desse tratamento é semelhante ao dos retinóides. Compostos ácidos serão aplicados na superfície da pele para ajudar a mudar seu pigmento, estimulando a formação de novas células e substituindo a camada externa escurecida da pele.
Embora as opções de peeling caseiro e de venda livre também estejam disponíveis, além dos peelings mais fortes, é melhor consultar seu médico sobre o uso de peelings primeiro
Etapa 3. Considere o tratamento a laser
Este tratamento deixará sua pele vermelha por algum tempo após o tratamento, talvez até um ano. Portanto, você deve cuidar bem de sua pele após este tratamento para prevenir infecções.
- Este tratamento é conhecido por ser bastante caro, com um custo médio de mais de IDR 25 milhões. Além disso, esse tratamento é considerado um tratamento puramente cosmético, portanto, geralmente não é coberto pelas seguradoras.
- Opte pelo tratamento a laser não ablativo. Lasers ablativos geralmente são usados para remover cicatrizes, não vermelhidão.
Etapa 4. Considere um tratamento dermoabrasão para manchas menores
Este tratamento foi amplamente substituído por lasers, mas às vezes ainda é usado para manchas em certas áreas. Após anestesiar a pele, o cirurgião ou dermatologista usará uma escova de aço giratória para esfoliar a camada mais externa da pele.
Uma camada de pele se desprenderá após passar por esse tratamento e uma nova camada de pele se formará em cima dela. Como tal, este tratamento pode ser muito abrasivo e só deve ser usado em áreas pequenas
Etapa 5. Tratamento IPL (luz intensa pulsada)
Agora, este tratamento está gradualmente começando a substituir o tratamento a laser devido ao seu menor risco de danos à pele. O tratamento IPL é realizado por um dermatologista para criar uma nova camada de pele e não danificar a camada externa. Assim, as cicatrizes de acne desaparecerão.
O IPL também é usado para tratar vários outros problemas, como rugas e pêlos faciais irritantes
Método 5 de 5: usando tratamentos naturais para acalmar a pele
Etapa 1. Siga uma dieta antiinflamatória
Além de usar produtos tópicos, uma dieta rica em alimentos antiinflamatórios também pode reduzir a inflamação causada pela acne. Esta dieta pode ajudar a reduzir o tamanho e a aparência das cicatrizes de acne.
Vegetais com folhas verdes, peixes, nozes são alguns exemplos de alimentos antiinflamatórios
Etapa 2. Use antioxidantes para acalmar a pele irritada causada pela acne
Embora não consigam se livrar das cicatrizes de acne, os tratamentos antioxidantes podem ajudar a reduzir a irritação que é a causa raiz da vermelhidão da pele. Os antioxidantes podem ser usados de três maneiras.
Etapa 3. Use um antioxidante tópico
Produtos tópicos, especialmente cremes que utilizam antioxidantes, podem ser usados para acalmar diretamente a pele irritada. Alguns dos ingredientes antioxidantes que são bastante eficazes em preparações de creme incluem ácido kójico e raiz de alcaçuz.
Etapa 4. Use um clareador natural da pele
Existem também várias maneiras naturais de clarear manchas escuras na pele. Cremes contendo ácido kójico (derivado de extrato de cogumelo), arbutina (ou extrato de bearberry) e vitamina C são algumas ótimas opções naturais.
Etapa 5. Use suplementos
Se você tem uma deficiência e precisa de antioxidantes extras, ou tem dificuldade de ingeri-los através da alimentação, certos suplementos, como as vitaminas A e C, também podem fornecer uma fonte de antioxidantes.
Não use muitos antioxidantes. Muitas pessoas pensam que não existe "consumo excessivo" de antioxidantes. No entanto, a pesquisa mostra que o consumo excessivo de antioxidantes pode realmente reduzir os benefícios
Pontas
- Não pare o tratamento da acne. Se você tratar a acne precocemente, as chances do aparecimento de manchas vermelhas se transformarem em cicatrizes serão menores.
- Seja paciente, as marcas vermelhas de espinhas irão eventualmente desaparecer.
- Existem muitos remédios caseiros para hiperpigmentação pós-inflamatória que podem ser encontrados online. Esses remédios caseiros incluem suco de limão, bicarbonato de sódio e suco de tomate. Apenas certifique-se de pesquisar cuidadosamente o tratamento antes de experimentá-lo, consultar um médico primeiro também será ainda melhor.
- Talvez o melhor "tratamento" para cicatrizes de acne teimosas seja aceitar e amar a si mesmo e pensar positivamente sobre si mesmo. Você ainda é linda e um ser humano precioso, independentemente da condição da sua pele.
