A acne é uma doença de pele dolorosa e constrangedora, e as cicatrizes que deixa podem servir como “lembretes” indesejados desse sofrimento. Felizmente, um dermatologista pode ajudá-lo a remover quaisquer caroços ou saliências das cicatrizes de acne. A hiperpigmentação residual pode desaparecer após alguns meses, mas você pode acelerar o processo. Realisticamente, as cicatrizes de acne não podem ser removidas instantaneamente, mas com tratamentos, produtos, tratamentos e dicas de cuidados com a pele, você pode ver uma diferença significativa ao longo do tempo. Você só precisa encontrar o método certo para o seu tipo de pele.
Etapa
Método 1 de 4: Removendo espinhas ou espinhas
Etapa 1. Identifique o tipo de cicatriz de acne que existe
Se a espinha deixar um buraco ou cavidade na pele, você precisará da ajuda de um dermatologista para fechá-la. Diferentes tipos de cicatrizes de acne, diferentes formas de tratamento adequado a seguir.
- Cicatriz rolante é um termo para cicatrizes de acne recortadas. Essas cicatrizes fazem com que a superfície da pele pareça irregular.
- Cicatrizes de vagão referem-se a grandes cicatrizes de acne com bordas nítidas e definidas.
- As cicatrizes de Icepick são pequenas, mas são estreitas e profundas.
Etapa 2. Siga o tratamento a laser
Cicatrizes de acne leves ou moderadas podem ser suavizadas com laser. O tratamento a laser ablativo vaporiza as cicatrizes de acne para que um novo tecido cutâneo possa se formar nas cicatrizes. Enquanto isso, os tratamentos a laser não ablativos são usados para promover a produção de colágeno, que pode melhorar a condição da pele ao redor das cicatrizes.
- Este tratamento é mais adequado para cicatrizes de rolamento ou cicatrizes de vagão que não são profundas.
- Marque uma consulta com um dermatologista para discutir as opções de tratamento, incluindo os riscos e possíveis efeitos colaterais.
- Escolha o tratamento a laser ablativo se você tiver cicatrizes profundas. Se a cicatriz ainda estiver na superfície da pele, escolha um tratamento a laser não-ablativo.
Etapa 3. Pergunte a um dermatologista sobre o tratamento de excisão com punção
Se você tiver uma espinha de picador de gelo ou de vagão de caixa no rosto, um dermatologista pode remover ou fechar a marca com um soco ou técnica de punção. O dermatologista corta ou corta a área ao redor da espinha e permite que ela cicatrize como uma pele nova e lisa.
Etapa 4. Obtenha um enchimento ou injeção de enchimento
Cicatrizes de acne podem deixar marcas permanentes na pele que podem não ser removidas. Injeções de preenchimento ou preenchimento podem preencher as cavidades ou orifícios para uniformizar a superfície da pele. No entanto, você precisará fazer este tratamento novamente a cada quatro ou seis meses.
Etapa 5. Cubra as cicatrizes de acne salientes com silicone
A folha de silicone ou os produtos em gel ajudam a reduzir o aparecimento de cicatrizes proeminentes de acne. Use silicone em cicatrizes de acne todas as noites. Lave o rosto pela manhã com um sabonete neutro. Após algumas semanas, a superfície da pele ficará mais lisa e uniforme.
Método 2 de 4: Tratamento da hiperpigmentação
Etapa 1. Use um creme de cortisona
Este creme alivia a inflamação da pele e promove o processo de cicatrização. Converse com seu médico sobre o tipo certo de creme de cortisona para sua condição.
O creme de cortisona pode ser obtido ao balcão ou ao balcão. Use o creme apenas nas áreas problemáticas e certifique-se de ler as instruções de uso no rótulo
Etapa 2. Use um creme clareador de venda livre para peles claras
Produtos que contêm ingredientes como ácido kójico, arbutina, extrato de alcaçuz, extrato de amora e vitamina C podem iluminar a pele naturalmente e reduzir a hiperpigmentação causada por cicatrizes de acne, sem causar danos ou irritação à pele.
- Evite produtos que contenham hidroquinona, pois esse popular agente de clareamento da pele pode causar irritação na pele e foi rotulado como cancerígeno.
- Se você tem pele escura, não use um creme clareador. Este produto pode remover a melanina da pele, piorando assim o quadro de manchas na pele.
Etapa 3. Use produtos que contenham ácido glicólico ou ácido salicílico
Os ácidos glicólico e salicílico estão contidos em vários produtos para a pele, como cremes, esfoliantes e pomadas, pois podem esfoliar com eficácia a camada da pele e elevar a camada hiperpigmentada da pele à superfície para que desapareça completamente.
Etapa 4. Use produtos para a pele que contenham retinóides
Esta substância é um derivado da vitamina A contida em vários produtos para a pele e é útil na remoção de rugas no rosto, superação da descoloração da pele e erradicação da acne. Os retinóides promovem a produção de colágeno e aceleram o processo de renovação celular, tornando-os adequados para o tratamento de cicatrizes de acne. Os cremes retinóides são realmente vendidos a um preço mais alto, mas são altamente recomendados por dermatologistas porque podem fornecer resultados rápidos e eficazes.
- Você pode comprar alguns cremes retinóides de venda livre (por exemplo, produtos fabricados pelas principais marcas de cuidados com a pele). No entanto, cremes mais fortes precisam ser obtidos por prescrição de um dermatologista.
- Os ingredientes dos cremes retinóides são sensíveis à luz UVA, por isso só devem ser usados à noite para proteger a pele.
Etapa 5. Considere os tratamentos de microdermoabrasão e de decomposição química do glicol
Nenhum tipo de tratamento pode desbotar as cicatrizes de acne durante a noite, porque elas são bastante duras. Além disso, a pele também leva tempo para se recuperar. No entanto, vale a pena considerar se cremes e loções não funcionam ou se você prefere uniformizar o tom de sua pele.
- O processo de decomposição química envolve a aplicação de uma solução ácida concentrada na pele. Esta solução irá "queimar" a camada superior da pele para que a nova camada de pele possa ser vista. Marque uma consulta com um dermatologista para este procedimento.
- A microdermoabrasão dá resultados semelhantes, mas neste tratamento, a camada de pele é removida com uma escova de aço rotativa.
Método 3 de 4: usando remédios naturais
Etapa 1. Use suco de limão
O suco de limão contém agentes clareadores da pele e pode clarear cicatrizes de acne de forma eficaz. Misture suco de limão com água em proporções iguais e aplique a mistura diretamente nas marcas de espinhas. Evite usar a mistura na pele ao redor das cicatrizes de acne. Lave o rosto após 15-25 minutos ou deixe a mistura como uma máscara noturna.
- Não se esqueça de usar um hidratante após lavar o rosto, pois o ácido cítrico do suco de limão pode deixar sua pele muito seca.
- O suco de limão também contém ácido cítrico e pode ser usado no lugar do suco de limão, se necessário.
- Como o suco de limão contém um pH de 2 e o pH da pele está na faixa de 4-7, siga este método com cautela. Se a mistura for deixada por muito tempo ou não for diluída, a pele pode queimar. O ácido cítrico também contém Bergapten, que pode se ligar ao DNA e fazer com que a radiação ultravioleta danifique a pele com mais facilidade. Portanto, tome cuidado com a exposição ao sol depois de aplicar a mistura de limão na pele. Enxágüe bem o rosto antes de sair e aplique protetor solar.
Etapa 2. Esfolie com bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ser usado para remover células mortas da pele e reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne. Misture uma colher de chá de bicarbonato de sódio com duas colheres de chá de água para formar uma pasta escorrendo. Aplique a pasta em todo o rosto e esfregue na pele em movimentos circulares. Concentre-se na área problemática por dois minutos. Depois disso, lave o rosto com água morna e seque com uma toalha na pele.
- Você também pode usar pasta de bicarbonato de sódio como um produto de tratamento de manchas que é usado diretamente nas áreas problemáticas. Deixe por 10-15 minutos antes de enxaguar o rosto.
- Alguns especialistas em saúde da pele não recomendam esse método. O bicarbonato de sódio tem um pH de 7, que é muito alcalino para a pele. O pH ideal da pele está na faixa de 4,7 a 5,5 e é menos adequado para p. acne, a bactéria que causa a acne. Ao aumentar o pH para um nível mais alcalino, as bactérias podem sobreviver por mais tempo e causar mais inflamação e infecção. Portanto, use este método com sabedoria e interrompa o tratamento se ele não for eficaz.
Etapa 3. Use mel para se livrar das cicatrizes de acne
O mel é um ingrediente natural que pode eliminar a acne e reduzir a vermelhidão da pele. O mel contém propriedades antibacterianas e pode suavizar a pele e reduzir a inflamação. Como opções mais eficazes, escolha mel cru ou mel manuka. Você pode escrever diretamente na área do problema usando um plugue de ouvido.
- O mel é um ingrediente natural adequado para pessoas com pele sensível, pois não causa irritação. Além disso, ao contrário de outros tratamentos, o mel pode realmente hidratar a pele e não causar ressecamento.
- Se o pó de pérola estiver disponível (você pode comprá-lo em uma loja de produtos de saúde ou online), você pode misturá-lo com mel para um tratamento mais eficaz. Pó de pérola pode reduzir a inflamação e reduzir as cicatrizes de acne.
Etapa 4. Experimente o gel de aloe vera
A seiva de Aloe vera é uma substância natural que pode ser usada para aliviar ou tratar várias doenças da pele, desde picadas, queimaduras e cicatrizes de acne. Aloe vera também pode rejuvenescer e hidratar a pele e ajudar a reduzir as cicatrizes de acne. Você pode comprar gel de aloe vera em uma farmácia, mas para melhores resultados, compre uma planta de aloe vera e use a seiva das folhas picadas. Esta seiva pode ser aplicada diretamente em cicatrizes de acne e não precisa ser enxaguada.
Para um tratamento mais intenso da cicatriz da acne, misture uma gota ou duas de óleo da árvore do chá no gel de aloe vera antes de aplicar. Este óleo ajuda a limpar a pele
Etapa 5. Use cubos de gelo
O gelo é um remédio caseiro simples que pode clarear cicatrizes de acne, reduzindo a inflamação da pele e a vermelhidão. Enrole um cubo de gelo em um pano ou toalha de papel e aplique-o na área do problema por um ou dois minutos até que a pele comece a ficar dormente. Às vezes, o uso de gelo faz a pele arder ou arder.
Em vez de água pura, você pode congelar chá verde feito em moldes de gelo e usá-lo em cicatrizes de acne. O chá verde contém propriedades antiinflamatórias, enquanto o gelo pode fornecer um efeito refrescante
Etapa 6. Faça uma pasta de sândalo
O sândalo é conhecido como restaurador da pele e é fácil de preparar em casa. Misture uma colher de sopa de pó de sândalo com algumas gotas de água de rosas ou leite para formar uma pasta. Aplique a pasta nas áreas problemáticas e deixe por 30 minutos antes de lavar o rosto. Repita o tratamento todos os dias até que as cicatrizes de acne desapareçam.
Alternativamente, misture pó de sândalo com mel e use-o como um tratamento local para quaisquer cicatrizes de acne
Etapa 7. Aproveite o vinagre de maçã
O vinagre de maçã ajuda a manter o nível de pH da pele, melhora a pele do rosto e reduz o aparecimento de vermelhidão e cicatrizes de acne. Dilua o vinagre de maçã com água para reduzir sua concentração pela metade e, em seguida, aplique-o na área do problema usando um cotonete. Repita este tratamento todos os dias até que as cicatrizes de acne desapareçam.
Método 4 de 4: cuidados com a pele
Etapa 1. Proteja a pele da exposição ao sol
A luz ultravioleta estimula as células da pele produtoras de pigmentos, que podem piorar o aparecimento de cicatrizes de acne. Se você planeja se expor ao sol, proteja sua pele aplicando protetor solar (FPS 30 ou superior), usando um chapéu de aba larga e permanecendo na sombra o máximo possível.
Etapa 2. Use produtos de cuidado facial suaves
Com o passar do tempo, as pessoas acham cada vez mais difícil se livrar das cicatrizes de acne e da descoloração da pele, a ponto de usar produtos e métodos abrasivos que realmente irritam ou pioram as condições da pele. Tente prestar atenção e "ouvir" sua pele. Se sua pele apresentar uma reação negativa a um determinado produto, pare de usá-lo imediatamente. Use lavagens faciais, removedores de maquiagem, hidratantes e esfoliantes leves que podem refrescar e hidratar a pele, em vez de causar inflamação.
- Um grande erro que as pessoas costumam fazer é usar hidratante quando a pele está seca. Na verdade, o hidratante deve ser usado enquanto a pele ainda está MOLHADA / úmida para garantir que o produto possa entrar nos poros.
- Em vez de seu hidratante regular, misture seu creme facial com gel de aloe vera. Aloe vera é um umectante natural que absorve a umidade do ar e a transfere para o rosto. Após o uso, a pele do seu rosto ficará mais hidratada e saudável.
- Não use água quente ao lavar o rosto. A água quente pode ressecar a sua pele, por isso baixe a temperatura da água quando quiser lavar o rosto.
- Evite usar panos ásperos, esponjas e buchas na pele do rosto porque a textura é muito áspera e pode causar irritação na pele.
Etapa 3. Esfolie regularmente
A esfoliação ajuda a eliminar as células mortas da pele e a revelar uma nova camada de pele que ainda é macia. Como as cicatrizes de acne geralmente aparecem na camada superior da pele, a esfoliação pode acelerar o processo de remoção das cicatrizes. Você pode usar uma esfoliação facial regular, mas certifique-se de que o produto que você usa é projetado para peles sensíveis.
- Alternativamente, você pode esfoliar usando uma toalha macia e água morna. Esfregue a toalha sobre o rosto em movimentos circulares.
- Esfolie pelo menos uma vez por semana e mais frequentemente uma vez por dia. Se você tem pele seca, esfolie 3-4 vezes por semana.
Etapa 4. Não coce a espinha e suas cicatrizes
Embora isso seja bastante "tentador", o processo de remoção das cicatrizes de acne através da recuperação natural da pele será interrompido e, de fato, a condição das cicatrizes de acne irá piorar. Enquanto isso, arranhar ou estourar espinhas pode causar cicatrizes de acne porque as bactérias de suas mãos se movem para o rosto e causam inflamação e infecção. Portanto, tanto quanto possível, não arranhe as cicatrizes de acne existentes.
Etapa 5. Beba bastante água e siga uma dieta balanceada
Comer uma dieta saudável e manter seu corpo hidratado não vai eliminar as cicatrizes de acne imediatamente, mas pode ajudar seu corpo a funcionar de maneira ideal e estimular a recuperação da pele. As funções da água eliminam as toxinas do corpo e tornam a pele macia e firme. Portanto, tente beber de 5 a 8 copos de água todos os dias. Vitaminas como as vitaminas A, C e E também ajudam a nutrir a pele e a mantê-la hidratada.
- A vitamina A é encontrada em vegetais como brócolis, espinafre e cenoura. Enquanto isso, as vitaminas C e E estão contidas em laranjas, tomates, batata-doce e abacate.
- Evite alimentos oleosos, gordurosos ou amiláceos, tanto quanto possível, porque esses tipos de alimentos não podem trazer benefícios para a pele.
Pontas
- Certifique-se de manter seus fluidos corporais. Beba água suficiente para manter a pele hidratada e saudável a longo prazo. Além disso, esse padrão de consumo de água acelera o processo de cicatrização da pele.
- Quanto mais cedo você tratar cicatrizes de acne, mais eficaz será o tratamento.
- O método mais eficaz para remover cicatrizes de acne é a paciência. No final, as cicatrizes de acne desaparecerão após alguns meses, à medida que um novo colágeno preencherá as áreas problemáticas da pele.
- Faça uma máscara facial de aveia caseira. Pegue uma colher de aveia e umedeça-a com água. Esprema e aplique o leite no rosto. Em seguida, alise o mingau de aveia no rosto e deixe descansar por 1 minuto. Não use a máscara na área ao redor dos olhos e da boca. Limpe seu rosto depois. Este tratamento não fornece resultados imediatos, mas mostra um impacto positivo para algumas pessoas.
- Você pode aplicar açafrão em pó na área do problema. A cúrcuma contém antibióticos e substâncias antiinflamatórias que podem eliminar acne e cicatrizes no rosto. Use água ou suco de limão para misturar com o pó. Enxágue o rosto com água fria depois de aplicar a máscara de açafrão no rosto e deixe por 15 minutos. Você também pode usar suco de batata para clarear a pele e reduzir o aparecimento de cicatrizes de acne.
- Use uma mistura de suco de limão, farinha e leite.
- Aplique óleo de coco nas cicatrizes de acne e aplique azeite de oliva nas áreas problemáticas.
- Você também pode usar pepino e mel.
- Não estale a espinha, pois a sujeira pode se espalhar pelos poros da pele e causar mais erupções.
- Misture mel com bicarbonato de sódio e aplique na área do problema usando um tampão de ouvido.
- Use ovos crus. Os ovos podem limpar os poros de forma rápida e eficaz. Prepare uma clara de ovo e bata até virar uma pasta, aplique no local desejado e aguarde 20 minutos. Depois de enxaguar o rosto, a acne existente encolherá e não ficará avermelhada.
- Prepare uma toalha umedecida com água quente e cole-a na cicatriz. Adicione o óleo da árvore do chá, se necessário.
