A acne é um dos problemas de pele mais irritantes e contagiosos. Todos devem ter experimentado isso. Além disso, as espinhas costumam aparecer nos momentos mais inoportunos (antes do primeiro encontro, por exemplo). Felizmente, existem muitas maneiras de tratar a acne, incluindo o uso de medicamentos, com ou sem receita. Existem também muitos tratamentos / remédios caseiros que você pode experimentar, com vários graus de eficácia. Se você tem uma condição séria de acne, é uma boa ideia visitar um médico para uma consulta.
Etapa
Método 1 de 4: usando produtos de combate à acne
Etapa 1. Compre um produto de limpeza adequado ao seu tipo de pele
Seu tipo de pele pode ser oleosa, seca ou uma combinação dos dois, e cada tipo de pele requer um produto / método de limpeza diferente. Você também pode ter pele sensível que mostra uma reação negativa a produtos químicos pesados. A maioria dos produtos de limpeza facial é projetada para tipos de pele específicos. Às vezes, uma espinha pode desaparecer em uma semana!
- Por exemplo, se você tem pele seca, evite produtos de limpeza que contenham álcool. Se você tem pele sensível, use produtos de limpeza com ingredientes naturais ou produtos formulados para peles sensíveis.
- Se você não tem pele sensível, pode tentar usar um produto de limpeza que contenha ingredientes ativos, como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.
Etapa 2. Experimente um produto que contenha peróxido de benzoíla
Esta substância pode matar bactérias causadoras de acne, diminuir o tamanho das espinhas e abrir os poros. Você pode comprar produtos de tratamento local que podem ser usados diretamente nas manchas de acne. Esses produtos são comercializados na forma de gel ou creme. Ao usar o produto, as alterações geralmente são visíveis no dia seguinte.
- A maioria dos produtos de peróxido de benzoíla comprados em lojas contém uma concentração de 2,5%. No entanto, você pode encontrar produtos com uma concentração de peróxido de benzoíla de (máximo) 10%.
- Os dermatologistas podem fornecer tratamentos de peróxido de benzoíla com concentrações mais fortes. Além disso, ele também pode recomendar tratamentos combinados com outras formas de tratamento da acne.
Etapa 3. Use produtos que contenham ácido salicílico
O ácido salicílico é outro dos ingredientes mais comuns no combate à acne e é encontrado em muitos produtos anti-acne. Essa substância reduz a vermelhidão, a inflamação e o teor de oleosidade da pele, além de conferir à pele uma textura macia. Você pode comprar produtos que contenham ácido salicílico em forma de gel ou kits de tratamento de acne. Quando você usa um produto como este, normalmente você pode ver as mudanças no dia seguinte.
Procure produtos que contenham ácido salicílico em concentrações de 1% a 3%
Etapa 4. Aplique um creme retinóide na espinha
Os cremes retinóides são ricos em vitamina A. Esses cremes podem reduzir a inflamação, abrir os poros e tratar cicatrizes de acne. A maioria dos retinóides só pode ser obtida com receita médica, embora existam alguns produtos (por exemplo, Differin) que você pode comprar nas farmácias.
- Se você quiser usar um creme retinóide, certifique-se de que sua pele esteja seca. Experimente aplicar o produto cerca de 30 minutos após lavar o rosto.
- Ao usar um creme retinóide pela primeira vez, use o produto em dias alternados (alternadamente). Depois de algumas semanas, você pode usá-lo todos os dias.
- Os cremes retinóides podem tornar a pele sensível à luz solar. Portanto, sempre aplique protetor solar se usar este produto.
Método 2 de 4: usando medicamentos e tratamentos naturais
Etapa 1. Use óleo da árvore do chá
Este óleo tem sido usado por dermatologistas há anos para reduzir a irritação da pele e a acne. Este óleo contém substâncias antimicrobianas e antibacterianas que podem matar bactérias causadoras de acne. Aplique uma pequena quantidade de óleo diretamente na espinha. Para obter melhores resultados, use o óleo após lavar o rosto.
- Você também pode misturar o óleo da árvore do chá com um pouco de óleo de coco. O óleo de coco também ajuda a combater a acne rapidamente.
- Pode ser necessário usar um óleo veicular (por exemplo, azeite de oliva ou óleo de rícino) para evitar irritação.
- O óleo da árvore do chá pode arder ou irritar a pele. Se sentir a pele inflamada ou desconfortável, pare de usá-lo e consulte o seu médico sobre o seu problema de pele.
Etapa 2. Use óleos essenciais
Além do óleo da árvore do chá, vários tipos de óleos essenciais têm sido amplamente usados como remédios naturais para acne. Muitos tipos de óleos essenciais contêm propriedades antibacterianas e antiinflamatórias para se livrar da acne rapidamente. Misture algumas gotas de óleo essencial com um óleo veicular (por exemplo, azeite de oliva ou óleo de jojoba) antes de aplicar na pele. Experimente aplicar os seguintes óleos essenciais na acne:
- Óleo essencial de rosmarina
- Óleo de lavanda
- Óleo de olíbano (incenso árabe)
- Óleo de semente de damasco
- Óleo de sementes de cânhamo
Etapa 3. Use um produto de hamamélis
Witch hazel é um adstringente natural que contém propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. Coloque algumas gotas de hamamélis em um cotonete e aplique na área afetada, duas vezes ao dia.
Etapa 4. Use vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém propriedades antibacterianas e antimicrobianas que são benéficas para a pele. Você pode usá-lo para diminuir as espinhas. Aplique vinagre de maçã em todo o rosto como um toner ou aplique mais vinagre na espinha diretamente. Se sua pele for sensível ou sentir ardência / queimação ao usar vinagre de maçã, primeiro dilua o vinagre com água.
Método 3 de 4: usando uma máscara facial
Etapa 1. Faça uma máscara de mel
Como um agente antibacteriano e antimicrobiano natural, o mel pode limpar os poros entupidos e remover o excesso de óleo e pele morta. Aplique mel em todo o rosto e deixe por quanto tempo quiser antes de enxaguar. Além disso, você pode passar mel diretamente na espinha e cobri-la com um curativo / gesso enquanto dorme à noite.
Use água morna para enxaguar o mel. Se parecer pegajoso, use um limpador facial para remover o mel restante da pele
Etapa 2. Use uma máscara de clara de ovo
A clara de ovo ajuda a reduzir a vermelhidão da pele e aperta a pele para que a acne diminua. Separe as claras das gemas e bata as claras até ficarem fofas e espumosas. Depois disso, aplique a mistura de clara de ovo na espinha. Deixe agir por 15 minutos e depois enxágue a máscara com água morna.
- Você também pode adicionar um pouco de suco de limão fresco à mistura da máscara de clara de ovo.
- Tenha cuidado porque as claras são ingredientes de alimentos crus, então as claras usadas podem conter vírus ou doenças hereditárias. Certifique-se de que a máscara de clara de ovo não seja comida ou entre na boca.
Etapa 3. Use um produto de aloe vera
Aloe vera reduz a inflamação, remove a oleosidade e refresca a pele. Prepare uma folha de aloe vera e corte um pouco a ponta. Remova o interior das folhas e amasse até formar uma pasta lisa. Depois disso, aplique a pasta na espinha.
Se você quiser comprar gel de aloe vera, use apenas produtos com aloe vera natural. Produtos como esse podem ser adquiridos em lojas de produtos naturais. É uma boa ideia não comprar e usar produtos vendidos em grandes lojas
Etapa 4. Faça uma pasta de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio ajuda a reduzir a inflamação e remove o óleo e a sujeira que causam acne. Para fazer uma pasta de bicarbonato de sódio, pegue duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio (30 gramas) e adicione água morna. Use água suficiente para transformar o bicarbonato de sódio em uma pasta grossa. Aplique a pasta no rosto (em condições úmidas) e deixe por 15-30 minutos. Depois disso, enxágue com água morna.
A pasta deve ser espessa o suficiente para aderir ao rosto e não pingar
Etapa 5. Faça uma máscara de aspirina
A aspirina é uma substância antiinflamatória. O uso da máscara no rosto ajuda a aliviar e curar a acne. Misture aspirina com água na proporção de 1: 3. A aspirina se dissolve na água, então você não precisa esmagá-la primeiro. Depois de engrossar, aplique a pasta na espinha. Deixe descansar por (pelo menos) 30 minutos, ou até que a massa endureça.
- Limpe a máscara com um pano úmido.
- Se você é alérgico a aspirina, tem síndrome de Reye, bebe frequentemente grandes quantidades de álcool, está grávida ou amamentando, ou está tomando medicamentos que não devem ser combinados com aspirina, não use esta máscara.
Método 4 de 4: tentar outras opções
Etapa 1. Remova a maquiagem antes de fazer exercícios ou dormir
A maquiagem que fica na pele há muito tempo estimula o crescimento de bactérias e pode obstruir a pele. Antes de suar muito ou dormir, limpe o rosto da maquiagem que gruda. Para ter certeza de que seu rosto está completamente limpo de maquiagem, use um removedor de maquiagem, óleo de limpeza ou água micelar antes de lavar o rosto.
Etapa 2. Não estale a espinha
Mesmo se você realmente quiser estourar uma espinha no rosto, você tem que ser capaz de resistir. Estalar uma espinha pode realmente fazer a pele ao redor dela ficar vermelha e inchada. Além disso, as bactérias e o pus penetram mais profundamente nos poros para que a acne "dure" mais.
A resolução da acne também pode deixar cicatrizes / feridas de acne na pele
Etapa 3. Visite um dermatologista se a acne não melhorar
Se sua acne não desaparecer depois de usar medicamentos e produtos anti-acne e limpar o rosto regularmente, você pode ter um problema de acne mais sério. Essa condição pode ser tratada e curada, mas você precisa primeiro consultar um médico.
- Alguns tratamentos que podem ser feitos por um dermatologista são tratamentos a laser / luz, peelings químicos (cárie química) e microdermoabrasão. Se você tiver uma espinha ou cisto grande, seu dermatologista pode injetar esteróides na espinha / cisto.
- Se sua acne for grave, seu dermatologista pode prescrever antibióticos ou isotretinoína (por exemplo, Accutane).
Etapa 4. Faça mudanças no estilo de vida para evitar o aparecimento de acne
Embora isso não elimine as espinhas existentes imediatamente, você pode fazer alterações em seu estilo de vida para prevenir e curar as espinhas existentes. Para começar, lavar o rosto duas vezes ao dia é a melhor maneira de curar e prevenir a acne.
Você também pode beber muita água, comer mais alimentos saudáveis, como frutas e vegetais, e fazer exercícios para prevenir a acne. Embora coisas como essas levem muito tempo para mostrar mudanças e possam não se livrar da acne imediatamente, elas podem fornecer benefícios de longo prazo
Aviso
- Embora os tratamentos descritos anteriormente possam tratar a acne, você pode notar uma mudança em cerca de uma semana.
- Às vezes, a condição da acne realmente piora antes de melhorar. No entanto, não desista. Continue tratando a acne existente.
