Se você quiser se livrar da voz rapidamente, sem precisar fumar ou resfriar-se, experimente irritar as cordas vocais. Limpe sua voz gritando, cantando, sussurrando, tossindo, limpando a garganta ou assistindo a um jogo de esportes ou concerto de música alta. Você também pode comer alimentos e bebidas que tornem sua voz rouca (por exemplo, alimentos ácidos, salgados e gordurosos ou bebidas que contenham cafeína e álcool). Ou deixe-se sentir quente, frio e exposto a ruídos altos.
Etapa
Método 1 de 3: Limpar votos
Etapa 1. Grite no travesseiro
Gritar até ficar sem fôlego é a maneira mais eficaz de abafar sua voz. Procure almofadas grossas para abafar o som de seus gritos. No entanto, é melhor gritar quando não há ninguém perto o suficiente para ouvir e se preocupar com isso. Continue gritando até ficar rouco e pare se sentir enjoo.
Etapa 2. Cante no karaokê
Cantores profissionais geralmente aquecem a voz antes de se apresentar, enquanto cantores amadores tendem a perder a voz por cantar muito alto e em tom agudo. Passe a noite cantando karaokê com amigos para matar o som de uma forma divertida. Cantar tão alto que preencha toda a sala pode machucar ou inchar suas cordas vocais, causando laringite temporária.
Etapa 3. Sussurre o máximo que puder
Embora possa parecer um método de economia de som, sussurrar, na verdade, coloca muito mais pressão nas cordas vocais do que uma voz normal. Sussurrar também dá um efeito seco que pode abafar o som. Sussurre em todas as oportunidades, fingindo que você deve manter a conversa em segredo, ou inicie a conversa em um local silencioso (como uma biblioteca).
Etapa 4. Tente limpar a garganta ou tossir
Tossir ou limpar a garganta exerce pressão sobre a laringe, eliminando assim o som. Uma tosse forte geralmente causa laringite, tanto a curto quanto a longo prazo. Para se livrar da voz rapidamente, comece a tossir ou limpar a garganta várias vezes até que sua voz fique rouca e rouca.
Etapa 5. Vá a um concerto ou evento esportivo
Livre-se do ruído de forma divertida em shows ou eventos esportivos. Liberte-se, cante junto ou grite o mais alto e sempre que puder. Embora perder a voz seja geralmente considerado um risco para essa experiência divertida, você pode transformá-la em um sucesso se for esse o seu objetivo.
Ir a uma boate, participar de uma demonstração ou jogar karts também pode levar o uso do som ao seu potencial máximo
Método 2 de 3: usando comida e bebida
Etapa 1. Gargareje com vinagre e suco de limão
Para irritar as cordas vocais e causar perda de voz, faça uma mistura de vinagre branco e suco de limão. Despeje 50 ml de vinagre e 50 ml de suco de limão em um copo e mexa. Gargareje com o líquido por 30 segundos, depois cuspa e repita se quiser.
Se o líquido for muito forte, adicione 50 ml de água
Etapa 2. Beba bebidas alcoólicas e com cafeína
A cafeína e o álcool têm um efeito desidratante no corpo e tornam a garganta seca e com coceira. As cordas vocais saudáveis precisam de umidade para vibrar e fechar corretamente, caso contrário, o som resultante será como uma voz rouca e ofegante. Portanto, aproveite uma noitada com os amigos em um café ou bar e beba muitas bebidas alcoólicas ou drinques para que o barulho desapareça rapidamente.
Etapa 3. Coma alimentos gordurosos, condimentados ou ácidos
O consumo de alimentos ou bebidas com alto teor de ácido pode causar aumento do ácido estomacal, que por sua vez irrita as cordas vocais e provoca laringite. Alimentos gordurosos ou condimentados também têm o mesmo efeito. Para que o som se perca rapidamente, experimente consumir:
- Fruta da família laranja
- Tomates
- Comida frita
- carne vermelha
- Queijo
Etapa 4. Coma alimentos ricos em sódio
Alimentos com alto teor de sódio não são bons para o som, porque o sal tem um efeito de secagem. Para manter as cordas vocais secas o suficiente para abafar o som, escolha bacon com alto teor de sal (também com alto teor de gordura, outro elemento de cancelamento de ruído). Outros alimentos ricos em sódio são:
- Salgadinhos
- Amendoim salgado
- Molho de soja salgado
- Sopa instantânea
- Picles
Método 3 de 3: Criando um Ambiente de Apoio
Etapa 1. Ligue o aquecedor
O sistema de aquecimento absorve a umidade do ar, tornando o ambiente seco. Essa secura pode desidratar o corpo, incluindo a garganta e as cordas vocais. Para se livrar do ruído rapidamente, desligue o aquecimento do seu quarto ou casa a um nível tolerável e deixe-o ligado durante a noite.
Etapa 2. Sinta o ar frio e seco
O ar frio e seco pode irritar a laringe e irritar as cordas vocais e abafar a voz. Se você mora em um clima frio, aproveite o ar do inverno (por exemplo, esquiar) ou dê um passeio ao ar livre. Se você mora em um clima quente, ligue o ar condicionado o mais frio possível.
Etapa 3. Aumente o volume do som em seu ambiente
Para que você possa silenciar o som rapidamente, aumente o volume em sua casa ou área de trabalho para que você tenha que falar mais alto ou gritar automaticamente para se comunicar. As pessoas tendem a amplificar 3 decibéis de som para cada aumento de 10 decibéis em seu ambiente. Ligue a música ou reproduza um filme de fundo, ou opte por música instrumental se precisar se concentrar sem se distrair.
