Quer queiramos ou não, em algum momento de nossas vidas vamos encontrar alguém que é muito infantil, pode ser no escritório ou na vizinhança. Pessoas assim podem arruinar sua vida emocional, social e toda a sua perspectiva. Com um pouco de compreensão, moderação e prática, você será capaz de lidar com a pessoa com facilidade.
Etapa
Método 1 de 3: Compreendendo o comportamento infantil
Etapa 1. Pense na idade da pessoa
Infantil ou imaturo significa "imaturo". Portanto, a pessoa nem sabe como lidar com certas situações. Quanto mais jovem ele é, mais difícil é para ele entender. Seja mais compreensivo ao lidar com a imaturidade de um jovem.
- Por exemplo, um menino mostra imaturidade fazendo piadas sobre seus seios e genitais, peidando em seus amigos, cutucando seu nariz e agindo como uma criança. Embora seja irritante, este é um comportamento normal para um menino de sua idade e provavelmente deve ser ignorado. Dê aos mais jovens espaço para amadurecer e amadurecer antes de ficar realmente zangado.
- Por outro lado, adultos que parecem maduros (pessoas que não estão mais brincando com seus amigos) ainda podem ser emocionalmente infantis. Essa pessoa pode ser intolerante, não quer admitir seus erros e assumir a responsabilidade por eles, ou pode tentar deixá-lo com ciúme ou raiva deliberadamente.
Etapa 2. Tente diferenciar entre respostas adultas e imaturas
Algumas situações extremas às vezes podem desencadear reações imaturas, conhecidas como regressão de idade, que podem confundir os limites entre as emoções do adulto e da criança. Tente responder com sabedoria quando vir alguém agindo infantilmente. Existem muitas maneiras de saber se a reação é uma manifestação de emoção adulta ou infantil.
- Uma pessoa emocionalmente imatura: será reativa; considere-se uma vítima; agir com base nas emoções (reações instintivas, como explosões de raiva, choro repentino, etc.); ser uma pessoa que está ocupada pensando e se protegendo; parece sempre tentar justificar suas ações para si mesmo ou para os outros; sendo manipulador; motivado pelo medo ou pelo sentimento de que "deveria" fazer algo e pela necessidade de evitar o fracasso, o desconforto e a rejeição.
- Uma pessoa que demonstra maturidade emocional: estará aberta para ouvir as perspectivas de outras pessoas; seja pro ativo; motivado pelo crescimento e agindo com visão e propósito 'age porque escolhe fazer, não porque sente que tem que fazer; agir com integridade, o que significa que suas ações estão de acordo com seus valores.
Etapa 3. Entenda por que alguém pode se tornar emocionalmente imaturo
Pessoas emocionalmente imaturas têm dificuldade em lidar com suas emoções e muitas vezes se sentem desamparadas ou incapazes de mudar as circunstâncias ou melhorar suas vidas. Isso pode ser porque ele nunca aprendeu a lidar e lidar com emoções difíceis. Mesmo que o comportamento infantil dele não seja apropriado, você pode se tornar mais compreensivo ao perceber que ele está agindo assim por medo, sentindo que precisa se proteger dessas emoções desconfortáveis.
Etapa 4. Reconheça todos os possíveis problemas de saúde mental
A pessoa que está lidando com isso pode ter TDAH ou um transtorno de personalidade. Alguns transtornos desse tipo podem ser vistos a partir de uma atitude infantil e podem se manifestar de várias maneiras.
- Uma pessoa com TDAH pode parecer imatura, mas na verdade é um transtorno mental. Ele pode ter problemas para prestar atenção e falar excessivamente, pode parecer mandão ou interruptivo, ser muito agressivo em suas palavras quando está frustrado ou ter problemas para controlar suas emoções a ponto de explodir ou chorar.
- O transtorno de personalidade limítrofe geralmente é acompanhado por mudanças drásticas de humor.
- Pessoas com transtorno de personalidade anti-social geralmente são rudes e não têm a capacidade de respeitar seus sentimentos.
- Pessoas com transtorno de personalidade histriônica podem se tornar excessivamente emocionais ao buscar atenção e parecer inquietas se não forem o centro das atenções.
- O transtorno de personalidade narcisista faz com que as pessoas tenham uma visão exagerada de sua autoestima. Essas pessoas também têm falta de empatia pelos outros de modo que ele se torna frágil e pode explodir emocionalmente.
Método 2 de 3: lidando com pessoas imaturas
Etapa 1. Compreenda que você não pode forçar alguém a mudar
A realidade é que esta não é a sua luta - se essa pessoa não estiver disposta a reconhecer seu comportamento e tomar as medidas necessárias para mudá-lo, não há muito que você possa fazer a respeito. Uma pessoa emocionalmente imatura pode ter muita dificuldade em perceber que realmente precisa mudar porque sua imaturidade emocional a torna propensa a culpar outras pessoas ou as circunstâncias por seu mau comportamento.
A única coisa que você pode controlar é o seu comportamento - como você reage à pessoa e como passa o tempo com ela
Etapa 2. Tente limitar seu contato com essa pessoa
Dependendo da gravidade da pessoa e da sua vontade de mudar, você pode ter que cortar os laços com ela. Se essa pessoa imatura for seu parceiro, talvez você precise encerrar o relacionamento se ela não estiver disposta a mudar. Se essa pessoa for alguém que você não pode eliminar de sua vida, como chefe, colega de trabalho ou membro da família, tente limitar seu contato o máximo possível.
- Mantenha suas interações o mais curtas possível. Tente pedir permissão para sair da conversa de maneira firme, mas educada, e diga algo como: "Lamento ter que interromper, mas estou trabalhando em um projeto importante e preciso voltar ao trabalho".
- Em situações sociais, tente evitá-los ao conversar com outros amigos ou parentes.
Etapa 3. Comunique-se de forma assertiva
Pessoas emocionalmente imaturas podem ser manipuladoras e egocêntricas; portanto, se você precisar se comunicar com elas, tente ser claro e assertivo. Assertivo não significa agressivo - significa ser claro, respeitoso e declarar o que "você" precisa, enquanto respeita as necessidades, sentimentos e desejos dos outros. Em suma, você declara o que precisa e libera os resultados.
- Entenda que mesmo que você tenha comunicado suas necessidades de maneira adulta, uma pessoa imatura pode não responder de maneira adulta.
- Tente aprender a ser assertivo lendo este artigo do wikiHow: Como ser assertivo.
Etapa 4. Fale com a pessoa
Se você acha que a pessoa está aberta para receber sugestões e deseja manter um relacionamento com ela, talvez você possa tentar conversar com ela sobre sua atitude. Prepare-se para lidar com a atitude defensiva dele, que pode atrapalhar a transmissão de sua mensagem. Talvez você possa sugerir conversar com um conselheiro ou alguém que possa ajudá-lo a aprender a se comunicar com maturidade.
- Transmita o que era imaturo e como isso o afetou. Por exemplo, "Eu me sinto sobrecarregado quando você não quer assumir mais responsabilidades em casa. Você vai me ajudar todas as semanas?" Em seguida, dê a ele o que ele pode fazer para ajudá-lo todos os dias.
- Você pode lembrá-lo de que a mudança pode ser muito difícil, mas você estará ao lado dele e o ajudará a crescer e amadurecer, se ele estiver disposto.
Método 3 de 3: Respondendo a Sikap agressivo e imaturo
Passo 1. Ignore a pessoa e deixe-a ir
A maneira mais fácil e simples quando uma pessoa infantil está tentando chamar sua atenção ou obter uma resposta sua. Ao reagir a esse comportamento, você está cedendo ao que ele deseja e pode torná-lo ainda mais infantil. Ignorá-lo o deixará frustrado, pois ele não poderá atacá-lo e, portanto, ele desistirá.
- Se essa pessoa infantil perder a paciência ou tentar colocar você em uma discussão, é importante que você deixe de lado as tentativas de aborrecê-lo.
- Desvie seu olhar dele. Vire a cabeça ou desvie o olhar. Não reconheça sua presença.
- Vire seu corpo para virar as costas. Se ele se mover para ficar de frente para você, vire seu corpo para trás.
- Deixe-o. Mova-se com firmeza e evite-o o mais rápido possível até que ele pare de segui-lo.
- Experimente uma abordagem indiferente à tecnologia. Falar com alguém ou interrompê-lo enquanto essa pessoa está ocupada com seu telefone ou tablet é muito difícil. Você estará tão ocupado que nem perceberá a presença dele.
Etapa 2. Peça à pessoa que não o incomode
Se a pessoa também não quiser ir, você pode ser um pouco confrontador e dizer a ela que não pode mais lidar com ela. Reúna toda a sua coragem e peça educadamente que ele o deixe e ao mesmo tempo deixe o lugar. Experimente uma das abordagens abaixo:
- Gentilmente, afaste-o, dizendo: "Por favor, me deixe em paz agora. Não estou de bom humor".
- Diga sem rodeios: "Deixe-me".
- Adote uma abordagem direta: "Não quero discutir com você. Esta conversa acabou".
- Use a técnica de gravação interrompida. Continue repetindo sua recusa: "Esta conversa acabou." Fique calmo enquanto aplica esta técnica e tente se afastar.
Etapa 3. Diga como a pessoa está se comportando
Pode ser que essa pessoa não saiba que está sendo infantil. Parte de crescer é aprender a lidar com pessoas mais fáceis e / ou mais imaturas. Enfrentar uma pessoa infantil que o tem incomodado e deixá-la saber que seu comportamento foi inadequado pode levá-la a evitá-lo.
- Você pode tentar ser direto, dizendo: "Não gosto da sua atitude. Pare com isso."
- Conte-lhe sobre sua atitude: "Você é tão imaturo. Pare de me incomodar."
- Responda com a pergunta: "Você percebe que é muito infantil agora?"
Etapa 4. Resista ao impulso de combater fogo com fogo
É possível que você responda a essa pessoa de uma maneira imatura também para que ela saiba como é. Mas isso pode ser ruim para você. Se você interagir com essa pessoa em um contexto de trabalho, seu comportamento infantil pode lhe trazer problemas. Além disso, pode ser perigoso desafiar uma pessoa infantil que também é agressiva e tem problemas de raiva. Se você sentir necessidade de responder a essa pessoa, tente ser o adulto, ignore-a e deixe-a.
Etapa 5. Obtenha ajuda
Se essa pessoa for agressiva e não parar de incomodá-lo, tente falar com um advogado ou com a polícia. Ninguém tem permissão para perturbar ou tocar em você. Essas pessoas precisam ser avisadas pela outra parte para parar de incomodar você e provavelmente não vão parar até que haja uma parte mais forte que temem. Aqui estão algumas opções que você pode usar:
- Use as redes sociais que apoiam você. Se você não puder evitar o contato com essa pessoa infantil, peça ajuda a amigos, familiares, professores ou funcionários da escola, seu chefe ou alguém de sua confiança.
- Diga à pessoa que você vai chamar a polícia. Quando ele souber que você vai denunciar às autoridades, vai se sentir intimidado o suficiente para parar de incomodá-lo.
- Chame a polícia. Se você está preocupado com sua segurança e / ou a pessoa está assediando, ameaçando, perseguindo ou sendo rude com você, a polícia pode intervir ou você pode denunciá-la. Certifique-se de registrar cada incidente em detalhes para que você tenha um registro desse ato perturbador e há quanto tempo ele está acontecendo.
- Distrações incluem ameaças; ligar, enviar mensagens, enviar e-mail, deixar mensagens ou outras formas de contato com frequência; siga alguém; espremer; inflar pneus de carro.
- Se você estiver nos Estados Unidos, tente solicitar uma ordem de restrição. Neste país, as leis são diferentes em cada estado. Mas você pode falar com a polícia ou um advogado para descobrir suas opções neste caso.
Pontas
- Respire fundo. Não descarte sua raiva nessa pessoa porque você pode descer ao mesmo nível que ela e ela vencerá.
- Não aja impulsivamente. Em resposta a cada uma de suas ações, reserve um tempo antes de tomar uma decisão ou dizer algo.
