Ser aluno e pai ao mesmo tempo não é uma tarefa fácil. Se você já tem filhos e pretende voltar para a faculdade, pode estar se perguntando como vai encontrar tempo para equilibrar suas responsabilidades educacionais e de cuidar dos filhos. Ficar acordado até tarde para terminar o dever de casa pode não ser um problema quando você é jovem, mas criar um filho que não tem sono e não consegue dormir pode ser catastrófico, e seu tempo de estudo pode ser complicado. No entanto, com um pouco de planejamento, paciência e persistência, você pode cumprir com sucesso o duplo papel de aluno e pai.
Etapa
Parte 1 de 3: aproveitando ao máximo seu tempo em casa
Etapa 1. Faça um cronograma de estudos
Você pode criar uma programação usando um calendário, agenda ou programador e definir um horário específico (pelo menos uma vez por dia) para estudar com o mínimo de distrações. Você pode não conseguir cumprir essa programação de vez em quando, mas ter uma rotina de estudos irá ajudá-lo a aproveitar ao máximo o seu tempo e evitar que os pais tirem tempo dos estudos em casa.
- Você terá que experimentar diferentes horas do dia ou da noite para encontrar o período de tempo que funciona melhor para você. Sua mente fica mais focada depois do trabalho? Depois do jantar? Tarde da noite? Só você pode determinar isso.
- Considere alternar os horários de estudo se os pais e outras obrigações mudarem de um dia para o outro. Apenas certifique-se de anotar essa programação em algum lugar para não esquecer e perder a programação. Quanto mais consistente for sua programação, mais fácil será cumpri-la.
- Ter um horário de estudo não exclui a inserção de sessões de estudo adicionais se você tiver tempo livre. Na verdade, dessa forma você pode distribuir a carga de trabalho e evitar que se sinta sobrecarregado.
Etapa 2. Definir uma sala de estudo em casa
Se possível, crie um espaço de estudo em casa onde você possa estudar com o mínimo de distrações. Para que essa estratégia seja eficaz, deixe a sala fora dos limites para as crianças. Além de ajudá-lo a se concentrar enquanto estuda, essas configurações também podem ajudar a garantir que seus cursos inacabados ou limites colocados em seu livro ou guia de estudo não sejam perdidos ou perturbados por crianças.
- Se você não tem espaço em casa que possa ser dedicado ao estudo, pelo menos prepare uma caixa, gaveta ou armário que possa ser usado para guardar todos os materiais do seu curso quando não estiverem em uso. Dessa forma, todo o curso permanecerá seguro.
- Se você tem uma sala onde pode estudar, mas nem sempre consegue impedir as crianças de vir, certifique-se de que elas entendam que, enquanto você estiver trabalhando, não devem entrar na sala ou interferir, a menos que haja uma emergência.
Passo 3. Tente incluir o tempo de estudo entre os compromissos familiares
A criação de uma série de horários de estudo certamente irá beneficiá-lo, mas você também deve encontrar um pouco de tempo livre durante o dia para se dedicar aos estudos. Dessa forma, seu tempo de estudo é integrado aos compromissos familiares e você não precisa se sentir como se estivesse perdendo tempo com as crianças.
Reserve um tempo para estudar enquanto espera a massa para o jantar ferver ou assar no forno para cozinhar. Você também pode inserir atividades de aprendizagem enquanto espera que seu filho pratique bola ou enquanto espera na fila. Isso permitirá que você aproveite ao máximo o seu tempo enquanto se sente capaz de cumprir os compromissos familiares
Etapa 4. Peça à criança para ajudar
Se seu filho tiver idade suficiente, peça-lhe que faça as tarefas domésticas enquanto você estuda. Dessa forma, quando seu filho estiver ocupado completando suas tarefas, você poderá se concentrar nas tarefas de aprendizagem. Além disso, você obtém o benefício adicional de concluir as tarefas domésticas enquanto ensina seus filhos sobre ética no trabalho!
- Se seu filho já está na escola, estabelecer regras que exijam que ele faça a lição de casa enquanto você estuda também pode evitar distrações inesperadas durante seu tempo de estudo.
- Se a criança for muito pequena para fazer as tarefas domésticas, pedir-lhes ajuda pode não funcionar. No entanto, até mesmo crianças pequenas podem receber tarefas "falsas", como varrer, e pensarão nisso como um jogo.
- Se seu filho recusar este plano de trabalho, considere o desenvolvimento de um sistema de pontos ou recompensa que permite que ele receba pequenas recompensas após concluir as tarefas. Por exemplo, por 2 horas de trabalho, ele tem direito a 30 minutos de TV ininterrupta.
Etapa 5. Discuta com seu parceiro como apoiar sua programação de estudos
Se seu parceiro mora com você e os filhos, convide-os a sentar e discutir seu programa de estudos planejado. Você pode pedir sua ajuda e apoio enquanto tenta arranjar tempo para estudar ao longo do dia. Os cônjuges podem oferecer apoio oferecendo-se para cuidar das crianças enquanto você estuda ou fazendo tarefas para as crianças que você não pode fazer porque tem que estudar.
Não tenha medo de pedir ajuda ao seu parceiro. A paternidade deve ser um esforço compartilhado e seu parceiro deve estar disposto a apoiar seus objetivos educacionais
Etapa 6. Procure ajuda externa
Se você puder pagar alguém para ajudar a cuidar das crianças ou fazer tarefas domésticas (como limpar a casa ou cozinhar), você pode. Essa solução pode aliviar sua carga de trabalho e dar a você tempo de estudo quando necessário. Se você não puder pagar alguém, tente negociar com outro membro da família ou amigo. Acordos como esse podem ser mutuamente benéficos e permitir que você tenha tempo para estudar sem a necessidade de cuidar das crianças.
- Se seu parceiro mora com você, ele ou ela definitivamente pode lidar com a responsabilidade extra de supervisionar os filhos sozinho algumas noites por semana. Idealmente, você deve ter essa discussão com seu parceiro antes de decidir voltar para a faculdade.
- Se você decidir pagar a alguém para ser babá enquanto você estuda, tente encontrar alguém que se encaixe em seu cronograma de estudos.
Parte 2 de 3: aproveitando ao máximo o tempo no campus
Etapa 1. Assista a cada aula
Cuidar de sua família é definitivamente uma prioridade para a maioria das pessoas, mas se você está decidido a voltar para a faculdade, torne essa decisão uma prioridade também. Matar a faculdade que é desencadeado pela culpa porque você tem que ficar longe de sua família fará com que seu tempo de estudo não seja o ideal. Se voltar para a faculdade é importante para você, aproveite ao máximo assistindo a cada aula.
- De vez em quando, você pode ter um conflito entre seu horário de aula e as obrigações de pai que é forçado a pular. Se ocorrer uma situação inevitável, certifique-se de explicar ao seu professor com antecedência e pergunte o que você pode fazer para compensar.
- Certifique-se de pegar emprestado notas de aula de amigos se você não puder assistir às aulas. No entanto, você deve entender que simplesmente pegar notas emprestadas não é suficiente para substituir a frequência e a participação nas aulas presenciais!
Etapa 2. Ouça a lição em sala de aula
Assistir às aulas é importante, mas não o suficiente para aumentar o sucesso. Se você tiver dificuldade para assistir às aulas, certifique-se de aproveitar ao máximo participando ativamente das atividades e discussões da aula, fazendo perguntas durante as aulas e mantendo anotações detalhadas sobre o material que está sendo ensinado. Estar mais comprometido com as aulas significa que você pode passar menos tempo estudando mais tarde e ter mais tempo com seus filhos.
Pense no horário das aulas como uma excelente oportunidade para um aprendizado ininterrupto. Estudar em sala de aula garante que você não será incomodado, então não perca tempo se preocupando com a lição de casa ou se sentindo culpado por não poder estar com as crianças
Etapa 3. Simplifique sua programação de aulas
Ao escolher um curso, preste atenção ao dia, hora e local. Reserve um tempo para definir uma programação fácil de seguir para que você se comprometa a comparecer. Tente fazer vários cursos por dia para não ter que se deslocar para o campus todos os dias ou você só precisa vir ao campus dois ou três dias por semana.
- Se possível, use o transporte público de e para o campus para que possa estudar enquanto se desloca. Se você escolher este método, certifique-se de que o horário das aulas corresponda ao horário do ônibus ou trem.
- Se você não trabalha durante o dia, tente agendar aulas durante o dia enquanto as crianças estão na escola. Dessa forma, você pode minimizar o tempo que passa longe dos filhos.
Etapa 4. Certifique-se de aproveitar as vantagens dos recursos do campus
Os campi geralmente têm muitos recursos disponíveis para os alunos para ajudá-los a estudar, administrar seu tempo e até mesmo ajudá-los a concluir os cursos. Verifique com um conselheiro ou consultor acadêmico sobre os serviços para esses alunos, ou visite o site do campus para encontrar informações sobre os serviços disponíveis para você.
- Procure ajuda ou conselho de um orientador acadêmico quando precisar. Este é um dos maiores recursos disponíveis para você. Um conselheiro acadêmico pode ajudá-lo a obter o máximo de seu trabalho árduo.
- Não se esqueça das instalações que não estão diretamente relacionadas aos seus estudos. Essas instalações podem incluir centros de saúde do campus, serviços para deficientes físicos e instalações recreativas. Se você se sentir mais equilibrado no geral, terá mais chances de ter sucesso nos estudos.
Etapa 5. Estude enquanto estiver no campus
Procure áreas de estudo dedicadas no campus para realizar sessões de estudo curtas enquanto espera pela próxima aula ou enquanto o trânsito diminui um pouco antes de voltar para casa. Lugares como a biblioteca do campus têm áreas de estudo dedicadas, onde você pode encontrar mesas de estudo espaçosas, acesso fácil a computadores, livros de referência e um ambiente calmo e descontraído.
- Se o campus não for muito longe de sua casa, você pode considerar fazer da área de estudo do campus sua base para fazer todos os deveres de casa depois das aulas. Dessa forma, você pode evitar distrações comuns em casa.
- Ao separar sua vida familiar e universitária, você pode usar seu tempo da forma mais eficiente possível, porque não precisa tentar desempenhar os papéis de “pai” e “aluno” ao mesmo tempo. Afinal, os filhos geralmente não querem que os pais fiquem sozinhos.
- Faça com que seu parceiro cuide das crianças enquanto você está na faculdade ou contrate uma babá.
Etapa 6. Agende uma reunião com o palestrante
Os professores geralmente fornecem tempo para os alunos que desejam discutir fora do horário de aula. Esta é a melhor oportunidade de obter ajuda prática com um projeto, tarefa ou tópico que pode estar sendo difícil para você. Esta etapa o ajudará a construir um bom relacionamento com seu professor para que você não precise reorganizar sua programação quando precisar de ajuda extra.
- Se o horário do reitor não corresponder ao tempo que você tem disponível, explique sua situação e peça a ele para reagendar uma reunião antes ou depois da aula.
- Se você estiver estudando remotamente (tendo aulas online), seu professor poderá conduzir reuniões online. Aproveite este serviço como se estivesse conhecendo um palestrante pessoalmente.
Parte 3 de 3: Tornando a vida mais fácil
Etapa 1. Mostre sua confiança
Livre-se de pensamentos negativos de sua mente. Não se preocupe se você está fora da faculdade há muito tempo, ou se você é mais velho do que a maioria dos outros alunos, ou se não deve passar muito tempo longe da família. Lembre-se de que você está fazendo isso para melhorar a si mesmo e que tem o apoio da família e tem maturidade e experiência para ter sucesso.
- Decidir voltar para a faculdade é uma das etapas mais difíceis. Depois de tomar essa decisão, você pode se consolar com o fato de que tomou uma decisão difícil e que agora pode tirar vantagem da situação.
- Lembre-se de que, ao fazer algo que significa muito para você, você está dando um passo em direção a uma pessoa melhor e isso beneficiará seus filhos a longo prazo. Livre-se de quaisquer pensamentos que digam que suas escolhas são egoístas ou ruins para os filhos.
Etapa 2. Conclua seu curso
Se você recebeu um plano de estudos ou programa de aula, reserve um tempo para planejar com antecedência para ter certeza de terminar seu curso no prazo. Você pode ter que agendar um tempo extra de estudo antes dos prazos ou exames. Estar preparado para o que está por vir pode ajudá-lo a ficar em dia com suas aulas, porque pode ser difícil acompanhar, especialmente se você tiver que dividir seu tempo entre seus filhos e a faculdade.
- Uma ótima maneira de manter uma pontuação alta é estudar um pouco a cada dia, em vez de "raspar" tudo antes do exame final. Mesmo que você consiga reservar apenas 20 minutos por dia, vale a pena se você se comprometer a estudar realmente pelo tempo disponível.
- Se você está tendo problemas para acompanhar as aulas, peça ajuda extra ao seu professor com o conceito do curso que você está fazendo, peça ajuda extra ao seu parceiro com as crianças ou peça à babá para estender a programação em 30 minutos cada dia.
Etapa 3. Defina expectativas razoáveis
Não importa como você divide seu tempo, ser pai e aluno não é uma tarefa fácil. Tente não se forçar a se destacar em tudo. Seus objetivos educacionais devem ser definidos com base no que você deseja alcançar a longo prazo e no contexto de sua vida pessoal e familiar. Você está indo para a faculdade por diversão ou deseja alcançar algo para manter seu emprego?
- Descubra o que você precisa fazer para ser aprovado em cada curso, comprometa-se a fazê-lo e tenha orgulho de si mesmo quando exceder seus objetivos.
- Na pior das hipóteses acadêmicas, você pode perder um curso e ter que refazê-lo mais tarde, mas as consequências são muito menos graves do que se você abandonasse seus filhos para estudar mais. Suas prioridades como pai devem ajudar a determinar o que você merece alcançar na faculdade.
Passo 4. Não se sinta culpado porque você precisa voltar para a faculdade
Mesmo que seja difícil conciliar o trabalho escolar com a vida familiar, você deve tentar não se sentir culpado por passar tempo longe dos filhos. Você ainda pode se dedicar aos filhos e atingir seus objetivos pessoais, especialmente se ajustou seu horário de estudo com compromissos familiares.
Você também pode ver seus passos na educação continuada como um comportamento positivo que pode ser um modelo para as crianças. Sua capacidade de equilibrar as atividades da faculdade e os compromissos familiares pode servir como um exemplo positivo para seu filho respeitar e esperar no futuro
Etapa 5. Reserve um tempo para se divertir com sua família
Tente evitar que as atividades da faculdade tomem sua vida, certificando-se de não perder momentos especiais com seus filhos. Se necessário, reserve um tempo para passar com seu filho fazendo atividades divertidas ou relaxando juntos. Isso também o salvará do esgotamento, aliviará qualquer culpa que você possa sentir por passar tanto tempo no campus e ajudará toda a família a ficar perto uns dos outros.
- O tempo para a família pode incluir assistir a um recital ou evento esportivo para crianças, assistir a um filme juntos ou até mesmo tirar férias curtas juntos. Qualquer coisa que aproxime sua família, esforce-se para ter tempo para fazê-lo.
- Você pode se arrepender mais de perder um momento importante na vida de seu filho do que de uma aula ou mesmo de um exame. Isso é algo a ser considerado ao classificar sua programação e prioridades.
Pontas
- Aprenda a reconhecer quando você começa a se sentir oprimido. Não se sinta culpado se priorizar responsabilidades e reduzir outras atividades, se necessário.
- Não se esqueça de agendar um horário para você e você pode usá-lo para relaxar, se exercitar ou participar de atividades que você goste. Isso o ajudará a manter o foco no início da aula e o manterá positivo.
- Diga às crianças a importância da sua faculdade. Se eles entenderem que este curso é importante para você, provavelmente não o incomodarão se você precisar de algum tempo para estudar.
Aviso
- Não sacrifique sua saúde apenas para poder fazer cursos extras. Se você está cansado demais para manter boas notas, pode ter que enfrentar consequências negativas para a saúde e não se beneficiará com o curso.
- Tenha cuidado para não ignorar as necessidades emocionais e psicológicas da criança. Se seu filho acha que você está sempre o expulsando por querer estudar, ele pode começar a se ressentir de sua condição de estudante e ter um acesso de raiva.
