Você pode não se importar em brigar com seus pais sobre o toque de recolher, ou com seu irmão quando ele pega suas coisas emprestadas. No entanto, brigar com seu melhor amigo pode fazer você se sentir inquieto e desconfortável. Um amigo é alguém em quem você depende em várias situações, então é definitivamente triste quando ele está com raiva de você. A melhor maneira de lidar com uma discussão com ele é conversar sobre isso. Depois disso, procure maneiras de reparar seus erros e tornar sua amizade muito mais próxima.
Etapa
Método 1 de 3: Ouvindo a História
Etapa 1. Convide-o para um encontro
Escolha um lugar onde você possa conversar sem distrações. Para manter suas emoções e tom de voz calmos, é uma boa ideia escolher um local público, como uma cafeteria ou restaurante. Diga também por que você o pediu para se encontrar.
Por exemplo, você pode dizer: “Oi! Precisamos conversar sobre o problema que aconteceu ontem. Podemos nos encontrar amanhã depois da escola?”
Passo 2. Dê a ele a chance de compartilhar seus sentimentos
Não é justo tentar fazer as pazes imediatamente quando seu melhor amigo não expressou seus sentimentos. Dê a ele a chance de expressar sua frustração e mencionar o que você fez que o deixou com raiva. Use isso como uma lição para que você possa evitar o mesmo problema no futuro.
Etapa 3. Ouça o que ele tem a dizer e mantenha a calma
Pode ser difícil para você ouvir alguém mencionar seus erros, mesmo quando são verdadeiros. No entanto, a chave não é ficar na defensiva ou ficar com raiva. Cortar a conversa, raciocinar ou defender-se só piorará as coisas. É importante lembrar que, quando alguém diz que você magoou os sentimentos dela, você não tem o direito de negar. Portanto, ouça a história.
Etapa 4. Tente entender a condição
Tente sentir empatia pela maneira como você se vê a partir da situação em questão. Aproveite o tempo para sair do seu caminho e tente ver a situação do ponto de vista dele. É possível que o que ele disse seja verdade.
Quando você ouvir a história dela sobre algo que a perturba, tente se imaginar na posição dela. Como você se sentiria se a mesma coisa acontecesse com você?
Etapa 5. Aceite e reconheça os sentimentos dela
Depois que ele explicar sua tristeza ou aborrecimento, tente aceitar e reconhecer suas emoções. Isso ajuda você a chegar a um acordo com ele e mostra que ele não é "louco" ou "estranho" por sentir essas emoções. Deixe-o saber que a reação dele às suas ações é natural e que ele tem todo o direito de ficar com raiva.
Você pode dizer, por exemplo: "Sim, entendo por que você está com raiva" ou "Entendo que realmente magoei seus sentimentos"
Método 2 de 3: Fazendo as pazes e fazendo as pazes
Etapa 1. Peça desculpas e admita seu erro
Você só pode se desculpar e fazer as pazes depois de querer admitir ou aceitar os sentimentos dele. Diga que você está arrependido e peça desculpas a ele.
- Diga: “Sinto muito por tê-lo envergonhado. Você vai me perdoar?"
- Suas desculpas serão aceitas se você falar em um tom gentil e sincero e mantiver contato visual enquanto fala com a pessoa.
- Peça desculpas apenas se você realmente se sentir culpado. Caso contrário, seu pedido de desculpas não soará sincero.
Etapa 2. Dê espaço a ele
Às vezes, seu melhor amigo precisa de um espaço para ficar sozinho antes de fazer as pazes com você. Não o force a perdoá-lo imediatamente e torça para que as coisas voltem ao normal depois que você se desculpar. Dê-lhe tempo para esquecer os problemas que existem para que seu relacionamento possa voltar a funcionar como novo.
Se houver um mal-entendido e você não fez nada de errado, a distância pode ajudar os dois a ver a situação com mais clareza. Dessa forma, você pode esquecer o problema com mais facilidade
Etapa 3. Pergunte o que você pode fazer para melhorar a situação
Vá até ele e pergunte o que você pode fazer para melhorar a situação e salvar sua amizade. Mostre abertura às suas sugestões. Além disso, reflita a disposição de se esforçar e atender às suas solicitações.
Por exemplo, se você acidentalmente divulgar um segredo, seu amigo pode lhe dizer para nunca mais fazer isso. Ele também pode pedir que você mostre sua lealdade para ganhar a confiança dele novamente
Método 3 de 3: Fortaleça a Amizade
Etapa 1. Resolva o problema que causou o desmoronamento da amizade
Simplesmente pedir algo que pode ser feito para melhorar a situação é, na verdade, apenas metade da solução para o problema. Você também precisa cumprir suas promessas. Se você realmente deseja ser amigo dele, tente fazer mudanças em você mesmo para que problemas semelhantes não aconteçam no futuro.
Por exemplo, se seu amigo está zangado porque você o ignorou ou cancelou seu compromisso apenas para passar um tempo com seu namorado, diga a ele que nada disso acontecerá novamente. É uma boa ideia reservar um tempo ou dia especial para passar um tempo com seu amigo ou parceiro
Etapa 2. Mostre como ele é importante para você
Se você o traiu, machucou ou humilhou, ele pode precisar reassegurá-lo de que você realmente se preocupa com ele. Lembre-o de que você ainda o ama e que ele é uma pessoa importante para você. No entanto, não se rebaixe nem demonstre muito, porque sua confissão parecerá forçada ou falsa.
- Você poderia dizer: “Somos amigos desde a 3ª série. Eu te amo e não consigo imaginar minha vida sem você."
- Você também pode fazer algo legal por ele, como fazer um cartão ou comprar uma pulseira da amizade.
Etapa 3. Passe algum tempo com ele
A melhor maneira de fortalecer sua amizade com ele é passando um tempo juntos. Nos próximos dias ou semanas, priorize um tempo para se divertir e bater um papo com ele. Dessa forma, você pode mostrar seus esforços para melhorar as amizades. Além disso, passar um tempo com ele também confirma que sua amizade com ele é importante.
Etapa 4. Perceba que o conflito o torna mais forte
Muitas pessoas evitam o conflito com as pessoas de quem gostam porque o conflito é doloroso. No entanto, brigar entre amigos ajuda a identificar coisas que você precisa melhorar ou melhorar. Além disso, fazer as pazes geralmente também ajuda a lembrar por que vocês se importam.
- O conflito é útil para o autodesenvolvimento, mas lembre-se de que os amigos nem sempre devem brigar. Cuidado com os amigos que sempre provocam brigas ou te culpam por tudo. As brigas também podem ser uma forma de manipular amigos.
- Lembre-se de encontrar um equilíbrio quando ocorrer um conflito. Ouça a história ou as queixas da outra pessoa e aceite ou reconheça seus sentimentos. Dessa forma, você pode construir um diálogo mais construtivo. Além disso, saiba quando terá que se levantar e esquecer os problemas que ocorreram no passado.
