Todos nós sabemos como pode ser constrangedor e irritante lidar com pés fedorentos. Clinicamente, isso é chamado de bromose. Pés com mau cheiro são causados principalmente por crescimento de bactérias e suor excessivo. Embora existam várias maneiras de lidar com esse problema, a maneira mais eficaz de lidar com pés malcheirosos e garantir que seus pés cheirem bem todos os dias é evitar o desenvolvimento de odores causados por bactérias, mantendo-os limpos.
Etapa
Método 1 de 3: usando remédios naturais
Etapa 1. Mergulhe os pés em água e bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio, comumente conhecido como bicarbonato de sódio, é um ingrediente eficaz para remover o mau cheiro dos pés, pois pode neutralizar o pH do suor e reduzir as bactérias nos pés.
- Adicione o bicarbonato de sódio à água morna (uma colher de sopa por xícara de água) em um balde ou bacia para molhar os pés.
- Mergulhe os pés por 15 a 20 minutos todas as noites por cerca de uma semana. Para adicionar um aroma refrescante à água de imersão, esprema um limão e acrescente ao bicarbonato de sódio e à água. Seque seus pés completamente após a imersão.
- Você pode borrifar bicarbonato de sódio em seus sapatos e meias para se livrar de quaisquer odores.
Etapa 2. Use chá preto para se livrar dos pés fedorentos
O ácido do chá mata as bactérias e fecha os poros dos pés, mantendo-os secos e livres de bactérias.
- Despeje algumas xícaras de água muito quente ou fervente em um balde ou almôndega para molhar os pés.
- Adicione 4 saquinhos de chá preto ou dois saquinhos por xícara de água.
- Deixe o saquinho de chá de molho na água fervente por 10 minutos. Em seguida, adicione algumas xícaras de água fria para diminuir a temperatura da água e deixá-la confortável para os pés.
- Mergulhe os pés por 20 minutos. Faça isso uma vez por dia, certificando-se de secar os pés completamente depois de molhá-los.
Etapa 3. Experimente mergulhar os pés em vinagre
O vinagre pode remover odores e criar um ambiente ácido que bloqueia o crescimento de bactérias causadoras de odores.
- Encha um balde ou bacia com 5-8 xícaras de água morna. Adicione uma xícara de vinagre branco ou vinagre de maçã.
- Coloque os pés no balde, mexa a mistura e deixe os pés de molho por 15 minutos, duas vezes ao dia.
- Certifique-se de limpar e secar bem os pés depois de mergulhá-los. O truque, lave os pés com água fria e seque com uma toalha.
Etapa 4. Use sal Epsom (sal inglês) para reduzir o suor em seus pés
O sal Epsom minimiza os odores desagradáveis nos pés, pois combate infecções microbianas e neutraliza muitos odores. Além disso, o sal Epsom é muito bom para reduzir dores nos pés.
- Misture duas xícaras de sal de Epsom em água morna em um balde ou bacia.
- Mergulhe os pés por 15 minutos, duas vezes ao dia. Para obter melhores resultados, molhe os pés antes de dormir, quando não precisar usar meias ou sapatos por várias horas.
Etapa 5. Aplique óleo de lavanda em seus pés
O óleo de lavanda não apenas deixará seus pés cheirosos, mas também matará as bactérias presentes, evitando o desenvolvimento de maus odores.
- Antes de tentar este remédio, sempre verifique se o óleo não está irritando sua pele. O truque é pingar uma gota de óleo em uma parte do corpo. Se não houver reação ou ocorrer coceira após alguns minutos, aplique o óleo.
- Aplique algumas gotas de óleo de lavanda e massageie os pés antes de ir para a cama.
- Você também pode fazer um banho de óleo de lavanda pingando um pouco do óleo em água morna em um balde ou bacia onde você deixa os pés de molho por 15-20 minutos, duas vezes ao dia.
Passo 6. Experimente embeber com sálvia e alecrim
A sálvia é uma erva extraordinária porque contém propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, bem como suas propriedades adstringentes. O alecrim também é uma erva redutora de óleo que tem propriedades antibacterianas e antifúngicas, portanto, pode ajudar a reduzir a produção de óleo pelas glândulas sudoríparas.
- Se seus pés não estiverem muito suados, a bactéria causadora de odores não gostará de viver ali. Além disso, as duas ervas farão seus pés cheirar bem e sentirem-se frescos.
- Encha um balde ou bacia com várias xícaras de água fervente. Adicione 1 colher de chá de alecrim seco e 1-2 colheres de chá de folhas de sálvia secas à água.
- Deixe as ervas de molho até que a água esfrie um pouco, mas ainda esteja quente, por isso é confortável para mergulhar seus pés.
- Mergulhe os pés por 30 minutos, uma a duas vezes ao dia.
Método 2 de 3: usando produtos profissionais
Etapa 1. Aplique o sabonete Hibiscrub nos pés
Este sabonete antibacteriano especial é muito eficaz em matar bactérias que causam mau cheiro nos pés.
- O sabonete Hibiscrub pode ser comprado online ou na farmácia mais próxima.
- Lave os pés com sabonete Hibiscrub em um balde ou bacia e deixe o sabão fazer espuma em seus pés por cerca de 2 minutos antes de lavá-los.
- Use o sabonete uma vez pela manhã e uma vez antes de ir para a cama. Seus pés sentirão um cheiro fresco dentro de uma semana de uso deste sabonete.
Etapa 2. Compre um pó especial para os pés
Existem muitos pós para pés disponíveis no mercado, por exemplo Gold Bold e Dr. Odor X-Foot Powder da Scholl, que controla o odor e reduz a coceira nos pés.
Etapa 3. Coloque um spray desodorante ou antitranspirante em seus pés
O habitual desodorizante para axilas também pode ser usado nos pés e também produtos para os pés, a um preço inferior.
Etapa 4. Obtenha uma receita de seu médico para pó e pomada para os pés
Os médicos podem prescrever pós e pomadas mais resistentes para se livrar do chulé, bem como antitranspirantes para reduzir a transpiração excessiva, se os medicamentos sem prescrição não ajudarem.
Passo 5. Consulte o seu médico se achar que está suando muito
Seu médico pode encaminhá-lo para um tratamento chamado iontoforese, que fornece uma corrente elétrica fraca através da água até seus pés para combater a transpiração excessiva.
Método 3 de 3: Previna pés fedorentos
Etapa 1. Lave os pés diariamente e seque-os bem
Use água morna para lavar os pés e certifique-se de secar bem os pés depois de tomar banho ou lavar os pés. Os hidratantes podem estimular o crescimento de bactérias causadoras de odores.
Etapa 2. Troque de sapatos para não usar os mesmos sapatos todos os dias ou vários dias seguidos
O cheiro de seus pés pode permanecer em seus sapatos, portanto, deixe-os soltar por pelo menos 24 horas.
- Para que os sapatos sequem rapidamente, tire a palmilha do sapato, se possível.
- Evite usar sapatos de plástico, pois eles tornam os pés incapazes de respirar. Em vez disso, use sapatos feitos de couro, lona ou uma camada especial comumente usada para calçados esportivos (malha esportiva).
Etapa 3. Troque suas meias todos os dias
É uma boa ideia usar meias grossas e macias feitas de materiais respiráveis, como algodão ou lã.
- Meias de nylon são menos adequadas para prevenir pés malcheirosos porque não podem fazer seus pés respirarem e suarem.
- Procure meias que possam manter seus pés secos, que geralmente são usadas por pessoas que praticam exercícios. Essas meias têm orifícios de ventilação para manter os pés secos.
- Você também pode mudar para meias antibacterianas, que são revestidas com produtos químicos que inibem o crescimento de bactérias causadoras de odores em seus pés.
Etapa 4. Polvilhe os pés frequentemente com talco de bebê ou talco para os pés
Isso ajudará a refrescar seus pés e evitará coceira e odor.
Etapa 5. Obtenha palmilhas medicamentosas para seus sapatos
Esta palmilha é feita especialmente para combater o chulé, pois mantém os seus sapatos com um cheiro fresco quando os pés suam e também pode absorver um pouco do suor.
Uma palmilha de cedro também é muito eficaz porque é feita de madeira de cedro natural e antifúngica. A palmilha também tem cheiro de mentol e inibe o crescimento de fungos
Etapa 6. Use sandálias no verão ou durante o tempo quente
Isso evitará que seus pés suem muito nos sapatos e reduzirá o desenvolvimento de bactérias causadoras de odores.
Etapa 7. Observe se há alguma infecção em seus pés e verifique-a
Procure vermelhidão, secura ou fissuras entre os dedos dos pés e as solas dos pés. Trate imediatamente se houver uma infecção fúngica para que ela não se espalhe.
