A água é uma das imagens que aparecem repetidamente nos sonhos. Se você quiser saber o significado de um sonho que mostra água, há muitas maneiras de interpretá-lo. Mantenha um registro detalhado de todos os sonhos que param durante o sono, reflita sobre sua vida e depois pense no significado do sonho. Lembre-se de que os sonhos são muito pessoais. Não existe uma interpretação universal dos sonhos.
Etapa
Parte 1 de 3: Gravando Sonhos
Etapa 1. Mantenha um diário de sonhos
Para interpretar sonhos, você deve ter um caderno que registra seus sonhos. Os sonhos desaparecem da memória rapidamente. Você pode se lembrar de detalhes importantes dos sonhos se os anotar diligentemente todas as manhãs.
- Mantenha um caderno e um lápis em sua mesinha de cabeceira ou em uma mesinha de cabeceira para que você possa ler seu diário de sonhos assim que amanhecer. As pessoas tendem a esquecer os detalhes de seus sonhos quando acordam.
- Registre os detalhes do sonho tanto quanto possível. Não foque apenas na água, mas também em outros aspectos ao seu redor. O que aconteceu no seu sonho? Quem estava com você naquela hora? Qual era a localização do seu sonho? Quanto tempo durou o sonho?
Passo 2. Preste atenção aos pensamentos que o incomodam todos os dias
Muitas vezes, os sonhos transmitem uma compreensão importante dos sentimentos que você está suprimindo, consciente ou inconscientemente. Que pensamentos se repetem todos os dias? Por que você pensa tanto nisso? Se você está ocupado pensando em trabalho e carreira, seu sonho pode estar relacionado a ambos. Se você está imerso em um relacionamento romântico, seu sonho pode transmitir algo sobre o relacionamento.
Etapa 3. Anote seus sentimentos durante o sonho
Os sentimentos que o cercam durante o sonho são tão importantes quanto os detalhes a serem lembrados. Como você se sente durante o seu sonho? Você está feliz, triste, animado ou deprimido? Seus sentimentos permanecem os mesmos durante todo o sonho ou flutuam?
Etapa 4. Desenterre todos os elementos que aparecem no sonho
Ao contemplar um sonho, mergulhe e se aprofunde em todas as imagens que você vê. Preste atenção aos sentimentos que surgem quando essas imagens aparecem, bem como ao significado que você obtém delas.
Por exemplo, você sonha em sentar-se em um sofá flutuando no meio de um lago transparente. Você reconheceu o lago no sonho? O sonho indica um determinado lago ou apenas uma poça d'água? Qual é a cor do sofá? A cor tem um significado especial para você? Você já viu aquele sofá em algum lugar ou é apenas uma peça de mobília comum?
Parte 2 de 3: interpretando sonhos
Etapa 1. Aprenda a teoria sobre a água nos sonhos
A água é uma das imagens comumente encontradas nos sonhos. Ao pensar sobre o significado dos sonhos envolvendo água, estude várias teorias sobre o que a água significa nos sonhos.
- Do ponto de vista cultural, a água é frequentemente associada à purificação e transformação. Do banho ao batismo, a água é vista como um elemento de limpeza. Muitas vezes as pessoas sonham com água quando enfrentam grandes mudanças na vida.
- Diferentes tipos de água significam coisas diferentes. Por exemplo, inundações estão associadas a desastres e perdas. Às vezes, as pessoas sonham com uma enchente quando estão se sentindo sobrecarregadas. Então, água suja e turva indica medo e confusão, porque tal água implica más premonições ou ignorância.
Etapa 2. Pense em como você se sente ao ver água
Apesar do fato de que a água pode estar associada a muitas coisas, a maioria dos psiquiatras e psicólogos concorda que sua relação com um símbolo é muito mais importante do que seu significado universal. Então, o que a água significa para você pessoalmente?
- Como você se sente em relação à água? Você é nadador ou adora praia? Ou você só tem medo de água? Você sabe nadar? Você teve uma experiência ruim com água?
- Você reconhece a forma da água? A água tem a forma de um lago ou oceano específico? Você tem uma conexão especial com esta forma de água? O relacionamento é positivo ou negativo?
Etapa 3. Seja o especialista
Não confie muito nas opiniões dos outros ao interpretar os sonhos. Só você pode julgar seus próprios sentimentos. Além disso, seu relacionamento também é a consideração mais importante quando se trata de interpretar sonhos. Você também pode discutir o assunto com amigos ou familiares se se sentir confuso. Mas lembre-se, no final, é a sua opinião que importa.
Etapa 4. Combine todos esses fatores
Depois de pensar sobre os vários fatores do sonho, combine-os. O que você acha que o sonho significa com base em seus próprios pensamentos e sentimentos, incluindo a natureza do sonho?
- Vamos revisitar o exemplo de um sofá que flutua na superfície da água. Neste exemplo, imagine que você é uma mulher casada, com cerca de 30 anos e tentando engravidar. Você está ansioso para criar filhos porque atualmente mora em uma cidade diferente de seus pais. Na verdade, você espera que eles participem da criação do bebê. Em um sonho, a água se manifesta na forma do Lago Toba. Você cresceu na Ilha Samosir e teve muitas experiências brincando no Lago Toba quando criança. Em um sonho, você geralmente está acompanhado por um irmão mais novo e uma mãe. O sofá que você vê é igual ao sofá com padrão floral que você costumava ter quando era criança. Ao longo do sonho, você se sente mais feliz, mas um pouco ansioso ao ver as margens do lago.
- Como costuma acontecer com os sonhos que envolvem água, o sonho acima pode ser visto como sua resposta quando você tem que passar por uma transição difícil. Mesmo que você esteja animada com seu novo papel como mãe, ainda está se segurando um pouco. A incerteza, que os sonhos descrevem como a ausência de uma margem limpa para um lago, reflete a pressão que você sente para começar uma família. Talvez você sinta saudades da sua cidade natal porque os sonhos trazem imagens da sua infância. Seu sonho parece transmitir a mensagem de que você precisa trabalhar para superar seus medos de ser mãe e encontrar maneiras de estar mais perto de sua família.
Parte 3 de 3: Reconhecendo as limitações
Etapa 1. Compreenda que até mesmo os cientistas têm conhecimento limitado sobre os sonhos
A interpretação dos sonhos tem sido feita muito, mas ainda assim o conhecimento dos cientistas sobre os sonhos e seu propósito biológico é muito limitado. A maioria das teorias de Freud não é confiável e muitas das pesquisas sobre a interpretação dos sonhos não foram comprovadas. Interpretar sonhos recorrentes é divertido, mas lembre-se sempre de não levar as coisas muito a sério.
Etapa 2. Fique longe de dicionários de sonhos
Um dicionário de sonhos não é a melhor ferramenta para interpretar sonhos. Embora alguns símbolos tenham o mesmo significado em algumas culturas, a maioria das imagens que aparecem nos sonhos têm significados muito pessoais. Em vez de usar um dicionário de sonhos, é melhor mergulhar em seus pensamentos e desejos enquanto contempla o significado de um sonho.
Etapa 3. Consulte um terapeuta para discutir sonhos recorrentes e perturbadores
Se você costuma ter sonhos perturbadores, isso pode ser um sinal de uma condição psicológica oculta. Você deve conversar com seu psiquiatra ou terapeuta se certos sonhos estiverem interferindo em sua capacidade de realizar suas atividades do dia-a-dia.
Artigo relacionado
- Como interpretar seus sonhos
- Como relembrar sonhos
- Como controlar sonhos
Fontes e citações
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
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- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
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- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
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https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
