Embora a tradição de interpretar sonhos remonte a milhares de anos, você concordaria que os sonhos continuam sendo uma parte misteriosa da vida de todos. Na verdade, os sonhos envolvendo mamíferos aquáticos, como baleias ou golfinhos, simbolizam uma relação misteriosa ou o cérebro consciente e adormecido (subconsciente) de uma pessoa. Se você já teve esse sonho, por que não tentar interpretá-lo referindo-se ao seguinte artigo?
Etapa
Parte 1 de 2: interpretando sonhos
Etapa 1. Escreva o seu sonho
O processo de interpretação de um sonho realmente começa com a lembrança do conteúdo do sonho. Portanto, tente se acostumar a sempre anotar os sonhos que você tem depois de acordar. Isso treinará seu cérebro para se lembrar de cada sonho que surgir. Para facilitar o processo, coloque um caderno ou diário especial ao lado da cama.
- Tente usar um aplicativo que vem com seu telefone. Alguns aplicativos podem até ajudar a verificar padrões de sonho ou interpretar seu significado.
- Se tiver dificuldade para escrever imediatamente após acordar, você também pode aproveitar as vantagens do aplicativo gravador de voz disponível no seu celular.
Etapa 2. Pense nos sentimentos que surgem na terra dos sonhos
Como você se sente ao ver uma baleia ou golfinho pode realmente fornecer informações valiosas sobre o significado por trás da aparência do animal. Por exemplo, se você se sente feliz ao ver golfinhos, ou até mesmo nadar com eles, é provável que esteja realmente sedento de liberdade em sua mente consciente. Se você realmente se sentir assustado ao ver isso, provavelmente está passando por um momento difícil e tem medo de perder o controle.
- Anote todos os sentimentos associados ao sonho, mesmo que não façam sentido. Não deixe o cérebro consciente filtrar as mensagens enviadas pelo seu subconsciente!
- Se você fosse uma baleia ou um golfinho no sonho, pense em como se sentiria quando aparecesse dessa forma. Você se sente mais livre, confiante ou feliz? Ou você se sente sozinho, com medo e desconfortável?
- Lembre-se sempre de que todos os elementos contidos nos sonhos têm significado. Portanto, nunca se concentre em apenas um elemento!
Etapa 3. Observe a atividade da baleia ou do golfinho em seu sonho
O animal está na água ou na terra? Se você sonha com animais que estão fora de seu habitat natural, é provável que esteja realmente se sentindo "perdendo o equilíbrio" em sua mente consciente. Se o animal estiver na água, entenda que um sonho baseado nisso pode simbolizar o lado negro dos humanos, um elemento de sua existência que você pode ter ignorado deliberadamente.
- Sonhar com um golfinho indica sua disposição de ouvir emoções ou sons do subconsciente.
- Os golfinhos são geralmente símbolos inspiradores na terra dos sonhos, como símbolos de otimismo e altruísmo social.
Etapa 4. Tente analisar todos os detalhes contidos em seu sonho
Lembre-se de que cada elemento contido em seu sonho é muito importante. Ao tentar interpretar sonhos envolvendo baleias ou golfinhos, tente se lembrar de tudo o que aparece neles. Mesmo os menores detalhes realmente têm significado, você sabe!
- Alguns intérpretes de sonhos acreditam que o elemento mais importante em um sonho é a pessoa que o sonhou. Por exemplo, se você sonhar com um grupo de golfinhos nadando alegremente até serem finalmente capturados pelos pescadores, uma interpretação possível é que você, como um sonhador, está na verdade tentando controlar seu próprio espírito alegre.
- Se em seu sonho você está tentando salvar uma baleia ou um golfinho, é provável que esteja realmente tentando salvar um relacionamento importante. Ou, há uma parte de você que está realmente morrendo.
Etapa 5. Tente simbolizar a aparência de baleias e golfinhos em seu sonho
Como mamíferos que vivem na água, tanto as baleias quanto os golfinhos podem ser interpretados como símbolos de consciência e inconsciência. Se um ou os dois aparecerem em seu sonho, é mais provável que seja um sinal de que você deve tomar uma atitude há muito defendida ou transmitir honestidade sobre um assunto importante.
- O papa freqüentemente simboliza consciência e intuição. Em outras palavras, sonhar com uma baleia pode indicar que você precisa ouvir mais a sua voz mais íntima.
- Como as baleias são os maiores mamíferos do mundo, sonhar com elas pode indicar que você está se sentindo cansado.
- Pense em coisas específicas que vêm à mente quando você pensa no animal. Por exemplo, os golfinhos do seu sonho nadaram sozinhos ou em grupos? O golfinho parece saudável ou doente? Se você sonha com uma baleia ou golfinho morrendo, é provável que esteja se sentindo "longe" de si mesmo.
Parte 2 de 2: Vinculando seu sonho e sua vida
Etapa 1. Pense no significado dos golfinhos em sua vida
Quando você viu um golfinho pela primeira vez? Você gosta da figura de um golfinho ou se sente incomodado com isso? Você já teve experiências negativas com golfinhos? Se você estiver viajando para o mar após a morte de um amigo, é provável que o golfinho seja um símbolo de tristeza para você.
- Como os sonhos de cada pessoa são diferentes, a melhor pessoa para interpretar seus sonhos é você mesmo.
- Embora os golfinhos sejam frequentemente considerados um símbolo positivo, só você saberá o verdadeiro significado de sua aparência.
Etapa 2. Entenda como você se sente em relação às baleias
Lembre-se de que os sonhos são uma experiência única para todos. Em outras palavras, não há duas pessoas que compartilham a mesma interpretação de sonhos. Por exemplo, o aparecimento de uma baleia pode trazer calma, independência e força dentro de você. Ou você pode se ver preso em perigo ou com medo incontrolável de lidar com terríveis "baleias assassinas".
- Suas experiências de vida reais irão moldar o significado de qualquer evento ou objeto que apareça na terra dos sonhos.
- Seus sentimentos podem ser o melhor guia para interpretar o significado de uma baleia ou golfinho que aparece em um sonho.
Etapa 3. Considere a influência dos eventos atuais em seu sonho
Você acabou de assistir a um documentário sobre um massacre de animal muito sádico? Ou você recentemente falou sobre o mar com um amigo? Se baleias ou golfinhos fizeram parte de sua consciência ultimamente, é mais provável que apareçam na terra dos sonhos também.
- Se seus sentimentos ao ver baleias ou golfinhos mudaram recentemente, tente identificar a situação atual que desencadeou a mudança.
- Lembre-se de que as baleias e os golfinhos, como outros elementos do sonho, não precisam ser interpretados literalmente. Em outras palavras, baseie a interpretação dos seus sonhos nas emoções, em vez de no pensamento racional.
- Se seus sentimentos ao ver uma baleia continuam mudando a cada sonho, tente identificar outros elementos que possam fornecer mais informações.
Etapa 4. Esteja ciente dos padrões emergentes
Se os sonhos com baleias ou golfinhos se repetem continuamente, tente perceber o mesmo padrão em cada sonho. Por exemplo, você costuma ver uma imagem específica? Essa imagem sempre aparece quando você está prestes a fugir de algo terrível? Ou a imagem é parte de uma paisagem mais ampla que você só pode ver à distância?
- Se você continua experimentando ou encontrando as mesmas coisas em seus sonhos, é provável que haja uma situação em sua vida que você acha que precisa ser resolvida imediatamente.
- Também esteja ciente dos pensamentos e sentimentos que aparecem repetidamente na terra dos sonhos. Por exemplo, se você está constantemente pensando: "Prefiro morrer se isso acontecer de novo", tente pensar sobre o significado por trás desse pensamento.
Etapa 5. Aprenda a lembrar de seus sonhos
A pesquisa mostra que a maioria dos adultos tem pelo menos 4-6 sonhos por noite. Em geral, os sonhos ocorrem durante o ciclo REM, que é um período em que a atividade cerebral enquanto você dorme é tão intensa quanto quando você está acordado. A melhor maneira de lembrar os sonhos que surgem é anotá-los em um diário especial.
- Quanto mais elevada for a sua consciência da terra dos sonhos, melhor será sua capacidade de identificar os símbolos dos sonhos que são importantes para você.
- Um estudo mostra que os sonhos podem ajudar uma pessoa a entender suas características ao acordar. Em alguns casos, os sonhos podem até ser usados para diagnosticar vários problemas psicológicos, incluindo a dinâmica da personalidade de uma pessoa.
