O esmalte é a camada mais externa que protege a coroa do dente. Essa camada é o tecido mais fino, transparente e resistente do corpo que serve para proteger os dentes ao mastigar, morder e triturar alimentos. Além disso, o esmalte também pode proteger os dentes de temperaturas extremas e da influência de produtos químicos. A perda da camada de esmalte requer tratamento dentário. Enquanto isso, reconhecer os sintomas e fatores que desencadeiam a perda de esmalte pode ajudar a preveni-la.
Etapa
Método 1 de 3: reconhecendo os sintomas da perda de esmalte
Etapa 1. Visite o dentista regularmente
Sinais de danos à camada de esmalte são difíceis de detectar no início. Portanto, você deve prestar muita atenção à condição de seus dentes e fazer check-ups regulares com o dentista. Os sintomas do paciente são de suma importância no diagnóstico da erosão do esmalte dentário. Dessa forma, os checkups regulares maximizarão suas chances de detectar esse problema precocemente.
Etapa 2. Observe a condição dos dentes em casa
Além de visitar o dentista, você também deve dedicar algum tempo observando a condição de seus dentes em casa e verificando se há sinais de erosão ou cárie. Para evitar a perda de esmalte, você deve manter os dentes limpos escovando e passando fio dental entre eles duas vezes ao dia. Habituar-se a manter a higiene oral, irá ajudá-lo a compreender melhor o estado dos seus dentes, de modo a ter mais hipóteses de detectar sinais de erosão desde o início.
Na grande maioria dos casos, os primeiros sinais de cárie dentária são mais freqüentemente vistos nos caninos. Portanto, aqui está a melhor parte sobre como detectar os primeiros sinais de cárie dentária ou, neste caso, de fricção
Etapa 3. Reconhecer os sinais visíveis de erosão
Existem vários sintomas de erosão e cárie dentária que você pode ver observando a aparência da superfície do dente. À medida que o esmalte se desgasta e a camada de dentina fica exposta, os dentes podem ficar descoloridos e parecerem amarelados.
- Ao mastigar, as bordas dos dentes podem parecer duras, tortas ou irregulares com rachaduras e fraturas.
- Você pode ver cavidades na superfície dos dentes. Essa depressão é conhecida como escavação e pode ser um sintoma de erosão dentária.
- Se seus dentes parecem muito lisos e brilhantes, isso pode ser um sintoma de fricção. Alguns outros sinais de fricção são toros (semelhantes a calosidades) que se formam nos dentes superiores, ao redor das gengivas e na parte interna dos dentes inferiores ao redor das gengivas. Lesões de abfração nas laterais dos dentes, linha alba (linhas nas bochechas) e uma língua irregular também são sinais de atrito contra os dentes.
- A pesquisa mostra que a causa do ranger de dentes noturno (e de sua cárie) é a apnéia obstrutiva do sono. Portanto, ranger os dentes é um sinal de apneia obstrutiva do sono, não de estresse.
Etapa 4. Observe os sinais sensoriais de perda de esmalte
Você também deve prestar muita atenção a quaisquer sintomas sensoriais que possam surgir. Se o seu dente doer, doer ou for muito sensível, não ignore isso, pois pode ser o sintoma de um problema dentário mais sério. Nos estágios iniciais da erosão do esmalte, a sensibilidade dos dentes pode aumentar quando você ingere certos alimentos e bebidas.
- Se alimentos doces ou quentes e bebidas geladas causarem dor de dente, isso pode sinalizar um estágio inicial de erosão da linha da gengiva do dente, conhecido como abfração.
- Na erosão avançada do esmalte, essa sensibilidade e dor aumentam significativamente até que o dente se torne muito sensível à temperatura, especialmente ao frio.
- Se sentir dores assim, aja imediatamente e marque uma consulta com um dentista para tentar evitar o agravamento da erosão dentária.
Método 2 de 3: Ajustando o atendimento odontológico para lidar com a perda de esmalte
Etapa 1. Converse sobre o tratamento com seu dentista
Se o esmalte de seu dente estiver corroído, você deve visitar seu dentista para discutir as opções de tratamento. O esmalte dentário não pode se curar naturalmente. Portanto, se você tiver erosão, precisará de conselhos de especialistas sobre o tratamento. O tratamento fornecido será determinado por sua condição específica. As opções incluem revestir o dente com uma coroa ou revestimento de cerâmica.
- As coroas dentárias podem ser fixadas aos dentes para restaurar sua forma e resistência.
- As obturações dentárias podem ser usadas para preencher e fechar cavidades nos dentes. Este tratamento reduzirá a sensibilidade do dente e alisará a superfície danificada.
- Se sua condição for menos grave, seu dentista pode recomendar o uso de um creme remineralizante dentário ou gel de flúor para fortalecer os dentes.
Etapa 2. Compre uma escova de dentes com cerdas macias
Embora você não possa tratar a perda de esmalte por conta própria, existem medidas que você pode seguir para reduzir o risco. Alguns dentistas acreditam que uma das causas da perda do dente é escovar com muita força. Esse hábito também pode causar recessão gengival. Especialmente se você escovar os dentes vigorosamente com uma escova de cerdas duras. Portanto, você deve passar a usar uma escova de cerdas macias para escovar os dentes suavemente.
- Certifique-se de usar a técnica de escovação correta. Escove todos os dentes para cima e para baixo em um movimento circular vertical.
- Escove os dentes duas vezes ao dia por cerca de dois minutos de cada vez.
Etapa 3. Use um creme dental com flúor
Para evitar a perda de esmalte, você precisa de dentes saudáveis. O flúor serve para fortalecer os dentes contra as cáries. Portanto, ao comprar creme dental, certifique-se de que contém flúor. Cremes dentais como esses estão amplamente disponíveis em lojas de conveniência e geralmente indicam o teor de flúor na embalagem.
Se você já teve cáries ou outros problemas, seu dentista pode recomendar tratamentos diários com flúor
Etapa 4. Use enxaguatório bucal e creme dental especificamente para dentes sensíveis
O uso de enxaguatório bucal e creme dental como este pode reduzir a dor causada pela perda de esmalte. Use pasta de dente normalmente. Use anti-séptico bucal para enxaguar a boca por 30 segundos, 2 vezes ao dia após escovar os dentes. Várias marcas de creme dental e enxaguatório bucal para dentes sensíveis são vendidas em farmácias, drogarias e dentistas.
Método 3 de 3: Mudança de hábitos diários para prevenir a perda de esmalte
Etapa 1. Reduza a ingestão de bebidas ácidas
Uma das causas da cárie dentária e da erosão do esmalte é uma dieta pobre ou consumo excessivo de certas substâncias prejudiciais. Limite a ingestão de refrigerantes e sucos de frutas. Se possível, beba refrigerantes e álcool com um canudo para reduzir a cárie dentária. Usar um canudo pode ajudar a manter o refrigerante longe dos dentes.
- Embora possam parecer saudáveis, alguns sucos de frutas contêm ácidos que são muito prejudiciais para os dentes e levam à perda de esmalte. Além disso, evite bebidas que contenham muito açúcar.
- A alta ingestão de chás de ervas tem maior potencial de corroer os dentes do que o suco de laranja.
Etapa 2. Gargareje com água após cada refeição e bebida
A água pode ajudar a lavar os restos de comida e bebida que podem corroer os dentes. Depois de comer e beber algo azedo, enxágue a boca por um momento. Quanto mais cedo você remover esses resíduos, mais saudáveis seus dentes serão.
- O ambiente oral ficará ácido várias horas após o consumo de alimentos ricos em açúcar e amido.
- Se não houver água disponível ao seu redor, aproveite a proteção contra saliva.
- A saliva serve para neutralizar os compostos ácidos que você acabou de comer.
- Beba mais água ao longo do dia se sua boca estiver seca ou se você não salivar muito.
Etapa 3. Mastigar chiclete sem açúcar entre as refeições
Outra forma de neutralizar o ácido na boca após comer e beber é mascar chiclete. A goma de mascar pode aumentar muito a produção de saliva na boca (até 10 vezes a quantidade normal). O conteúdo mineral da saliva ajuda a fortalecer os dentes e a eliminar o ácido residual dos alimentos e bebidas.
- Certifique-se de escolher goma de mascar sem açúcar e que contenha xilitol.
- Reduza a mastigação para evitar problemas potenciais com a articulação da mandíbula e fricção nos dentes.
Etapa 4. Compreenda os fatores ambientais
Tanto o atrito quanto os danos causados pelo uso e desgaste dos dentes causam a perda do esmalte e a erosão. Ranger os dentes cria atrito e pode ocorrer abrasão quando os dentes são escovados com muita força. Outra causa de desgaste dos dentes é morder e mastigar objetos duros, como canetas, lápis e unhas.
