O orégano é uma folha de planta herbácea que não é usada apenas na culinária. Orégano também é usado na medicina natural para várias doenças menores, de resfriados e tosses, doenças digestivas, a dores (dores de cabeça, dor de dente, etc.) e dores. Se você tiver tosse e quiser experimentar remédios naturais, pode usar orégano para ajudar com os sintomas.
Etapa
Método 1 de 3: Fazendo óleo de orégano
Etapa 1. Prepare o orégano
Para fazer óleo de orégano, primeiro você deve se certificar de que o orégano está completamente seco. Se houver peças com excesso de água ou úmidas, mais tarde isso pode causar o crescimento de mofo ou bactérias no óleo. Prepare um pouco de orégano para o óleo que vai fazer, como uma xícara ou 1 xícara.
Etapa 2. Selecione o tipo de óleo
Se você estiver fazendo óleo de orégano, usará óleo e orégano em uma proporção de 1: 1. Isso significa que você adicionará a mesma quantidade de óleo e orégano. Se você tiver uma xícara de orégano, precisará de uma xícara de óleo.
Você pode usar azeite de oliva, óleo de semente de uva, óleo de abacate ou óleo de amêndoa
Etapa 3. Esmague o orégano
É uma boa ideia esmagar o orégano antes de adicioná-lo ao óleo para retirá-lo. Você pode fazer isso de duas maneiras diferentes. Você pode molhar ou picar as folhas de orégano com uma faca.
- Você também pode colocar orégano em plástico e esmagá-lo com um pequeno martelo de madeira (macete) ou rolo de massa.
- Se você tiver um pilão / espremedor ou ferramenta semelhante, também pode esmagar orégano com essa ferramenta.
Etapa 4. Aqueça o óleo
Antes de adicionar óleo ao orégano, você precisa se certificar de que o óleo está quente. Você pode aquecê-lo no micro-ondas ou colocá-lo em um recipiente de vidro para mergulhar em água quente. Certifique-se de que o óleo esteja quente o suficiente, não muito quente ou fervendo.
- Aquecer o óleo ajudará o orégano a absorver melhor.
- Como alternativa à infusão, você pode mergulhar os potes em água quente depois de adicionar o orégano e lacrá-los bem. Mergulhe os frascos em água quente por até 10 minutos.
Etapa 5. Adicione orégano
Assim que o óleo esquentar, coloque o orégano e o óleo em uma jarra limpa. Mexa para misturar o orégano completamente. Você também pode espremer folhas de orégano para remover o conteúdo de óleo.
Assim que o orégano for adicionado, feche a jarra
Etapa 6. Mergulhe o óleo por algumas semanas
O óleo precisa ser absorvido por algumas semanas, pelo menos você precisa deixá-lo de molho por cerca de duas semanas. Você pode colocar a jarra no parapeito de uma janela que recebe bastante luz solar para que os raios solares aqueçam o óleo e ajudem no processo de infiltração.
- Certifique-se de agitar o frasco a cada poucos dias.
- Algumas pessoas pensam que permitir que o processo de imersão demore mais irá melhorar a qualidade do óleo para tratamento. Se você quiser que o processo de imersão dure mais, deixe-o por até seis semanas. Se for mais longo, o óleo pode ser danificado.
Etapa 7. Coe o óleo
Depois que o óleo ficar encharcado por algumas semanas, você precisará fazer um filtro. Use uma peneira ou gaze para coar o orégano do óleo. Certifique-se de remover todo o óleo das folhas de orégano.
- Coloque o óleo em um frasco limpo ou frasco conta-gotas. Guarde em local escuro e fresco.
- Você também pode armazená-lo na geladeira.
Método 2 de 3: fazendo xarope para tosse com orégano
Etapa 1. Prepare os materiais necessários
Para fazer xarope natural para a tosse, você precisará de alho, orégano e mel. Você vai precisar de uma xícara de mel, 2 dentes de alho e 2 raminhos de orégano fresco. Em vez de folhas de orégano, você pode medir cerca de uma colher de chá para uma colher de sopa de orégano.
- Alho, mel e orégano são antimicrobianos (materiais que têm o potencial de inibir o crescimento e o metabolismo dos micróbios) que podem ajudar a combater resfriados e tosses naturalmente.
- Se desejar, você também pode adicionar uma xícara de cebola e um limão.
Etapa 2. Ferva o orégano e o alho
Ferva o alho e o orégano em um copo de água por cerca de cinco minutos.
Etapa 3. Combine com mel
Deixe a mistura esfriar por alguns minutos e, em seguida, despeje uma xícara de mel nela. Depois de tudo misturado, o xarope está pronto para beber.
Etapa 4. Mergulhe em água quente por uma noite
Outra maneira de fazer xarope para a tosse é deixar a mistura descansar durante a noite. Primeiro coloque o orégano no fundo do pote, depois o alho, depois o limão e a cebola. Despeje o mel e a água sobre a mistura, certificando-se de que a água cubra completamente todos os ingredientes. Cubra os potes para que fiquem herméticos e coloque-os de molho em água quente durante a noite. De manhã, coar o líquido e beber.
- Guarde na geladeira por uma semana.
- Esse método resulta em um xarope para a tosse mais forte porque o alho e a cebola (se você adicionar cebola) são mais fortes e mais nutritivos se não forem cozidos.
Método 3 de 3: usando orégano para medicina
Etapa 1. Use xarope de orégano para tosse
Xarope de orégano para tosse pode ser tomado. Tome uma colher com a freqüência necessária para tratar tosse ou dor de garganta.
Não dê xarope para tosse para crianças menores de um ano de idade porque contém mel
Etapa 2. Beba óleo de orégano para tratar resfriados e tosses
O óleo de orégano pode ser tomado por via oral para tratar vários sintomas de resfriados e tosses. Se você tem um conta-gotas, pode tomar duas gotas inteiras quando sentir qualquer sintoma de resfriado, incluindo tosse.
Outra maneira de usar o óleo de orégano como supressor da tosse é tomar de três a cinco gotas por dia quando tiver tosse. Você pode misturar o óleo em água, suco de laranja ou beber imediatamente
Etapa 3. Use óleo de orégano apenas quando estiver doente
Algumas pessoas tomam óleo de orégano diariamente como estimulante. No entanto, a maioria das pessoas acredita que você só deve tomá-lo quando estiver doente. O óleo de orégano é considerado um remédio de ervas eficaz e muito poderoso, portanto, tomá-lo apenas quando estiver resfriado e com sintomas de tosse e quando estiver doente ajudará a fortalecer a eficácia do óleo.
Etapa 4. Conheça os benefícios do óleo de orégano para tratamento
O óleo de orégano é um agente antiinflamatório / analgésico, antifúngico e antibacteriano. O óleo de orégano também é recomendado como um analgésico natural.
