Está com dificuldade para lembrar o nome das pessoas? Isso acontece com quase todo mundo de vez em quando. Mas se esse é um problema permanente que você tem, é hora de trabalhar para melhorar seus hábitos que podem ser causados por habilidades auditivas deficientes. Se você é tímido, nervoso, entediado ou tem uma queda por pessoas que o admiram, é fácil esquecer o nome das pessoas. Mas isso não deve ser uma desculpa, porque sempre há uma maneira de lembrar o nome das pessoas para mantê-lo encaixado na posição social de outra pessoa.
Usar o nome das pessoas também é importante como a primeira porta para fazer com que as pessoas que você acabou de conhecer sejam novos amigos ou parceiros de negócios. Então, aprenda a lembrar o nome das pessoas a partir de hoje.
Etapa
Etapa 1. Compreenda a importância de mencionar o nome das pessoas
Às vezes é bom ser capaz de ver que diferença faz quando você chama as pessoas pelo nome, em vez de se concentrar apenas no nervosismo, memória fraca ou simplesmente na falta de intenção de lembrar seus nomes. William Shakespeare disse uma vez: "Não há nada mais doce do que o som do nome de um homem" e ele estava certo. Dizer nomes pode ajudá-lo a fazer conexões e é uma forma de mostrar que a pessoa é especial e valiosa. Dizer nomes pode tornar sua interação mais significativa para ambas as partes e ajudar a outra pessoa a se sentir melhor por você ainda a conhecer. Por fim, lembrar o nome de alguém é um sinal de educação e carinho e uma ótima maneira de causar uma boa primeira impressão.
Lembre-se de como você se sente quando alguém esquece seu nome. Ninguém gosta de ser esquecido
Etapa 2. Saiba que os motivos mais comuns para não lembrar o nome das pessoas são, na verdade, muito simples
A razão para não lembrar nomes é geralmente porque você não está ouvindo bem ou não está prestando atenção. Ambos podem surgir devido ao nervosismo ou preocupação com a impressão que você causará na outra pessoa. A solução é fácil, ouça o seu interlocutor com toda a atenção quando ele se apresentar ou ser apresentado a você. Concentre-se nele, não em você. Se você está se esquecendo porque está nervoso com um bom assunto para conversar, você deve aprender a ter pequenas conversas para não pensar sobre isso e se concentrar na pessoa à sua frente.
Etapa 3. Pergunte o nome novamente se não o ouvir claramente
Ninguém quer ver você fingir que sabe o nome de outra pessoa se você realmente não ouve o nome. Se você não ouvir o nome claramente, diga. Isso o fará dizer o nome dela novamente, e talvez de forma mais clara ou mais baixa. Desta vez, ouça com atenção. Esse é um ótimo truque se você está sobrecarregado de nervosismo, barulho, movimento das pessoas ao seu redor ou qualquer outra coisa que o esteja incomodando. Geralmente, você notará quando alguém apresentar seu nome e deverá usar essa consciência para se desculpar imediatamente por não ter ouvido e pedir que diga seu nome novamente.
- Se você não sabe como soletrar ou pronunciar o nome corretamente, esta é uma boa oportunidade para perguntar diretamente à pessoa que tem o nome.
- Se o nome for incomum, peça a ele para soletrá-lo e talvez até pergunte de onde veio. Você também deve estar preparado para fazer isso se seu nome for difícil de soletrar ou pronunciar.
- Se as condições forem adequadas, troque cartões de visita com a pessoa e você verá o nome claramente.
Etapa 4. Use repetições
Repita o nome da pessoa quando ela se apresentar, como "Saudações, Aslan". Faça isso lentamente para deixar mais claro e use algumas vírgulas na introdução para poder sorrir e mostrar que realmente gostou de conhecê-lo. Diga o nome dele no início de uma conversa, como no final de uma declaração ou pergunta. Repetir o nome pelo menos três vezes ajudará você a se lembrar, porque o nome ficará imediatamente na sua memória.
- Repita o nome dele em sua cabeça dez vezes quando ele apresentar o nome dele.
- Exemplos de afirmações e perguntas que podem servir de base para repetir o seu nome: "O que achas, Aslan?", "Quais são os planos para este ano, Aslan?", "Prazer em conhecê-lo, Aslan." Dizer o nome dela ao sair é uma ótima maneira de colocar o nome dessa pessoa na sua cabeça.
Etapa 5. Faça associações com pessoas que você conhece
Crie uma imagem mental de seu interlocutor sentado ao lado de uma pessoa que você já conhece de perto e que tem o mesmo nome ou um nome semelhante. Qualquer pessoa, incluindo artistas ou celebridades. Quando você precisa se lembrar do nome de uma pessoa, geralmente consegue se lembrar da imagem mental que tem dessa pessoa e da pessoa que está ao lado dela. Por exemplo, “Hilda se parece com Jennifer Aniston”.
É ainda mais fácil se a pessoa que você acabou de conhecer é um amigo ou conhece um amigo seu. Dessa forma, você pode perguntar ao seu amigo e também lembrar o nome dele, caso o associe ao seu amigo
Passo 6. Associe o nome ao objeto ou animal
Existem vários métodos que você pode usar, dependendo do que você achar mais eficaz:
- Procure um animal ou objeto ou algo com a mesma letra inicial. Por exemplo: “Aslan-Cloud”, “Dedi-Dadu”.
- Se o nome puder ser associado a algo visual, use essa relação. Por exemplo, nomes como Grace, Dewi, Goldy, Cloud, Ferry, podem todos ser vinculados a uma imagem visual para ajudá-lo a se lembrar do nome.
- Associe o nome a palavras que rimam. Por exemplo, "Sherry-Cherry".
- Associe o nome a algo que tenha o mesmo significado. Por exemplo, "Cloud-Sky".
- Associe o nome a algo que seja homófono ou tenha o mesmo som.
- Substitua alguns elementos do nome por palavras ou nomes de pessoas famosas com as quais você pode associar visualmente. Por exemplo, em inglês, Alyssa Freiburg poderia ser “Alyssa Milano fries burgers”. Lembre-se, isso é feito para que você se lembre do nome, não para rir da pessoa.
Passo 7. Conheça o rosto da pessoa ou outras coisas únicas que ela possui
Mas você definitivamente deve fazer isso em silêncio e não contar a ninguém. Dê uma olhada em seu cabelo, rosto ou outras características quando você o conhecer. Procure algo memorável sobre ele, como seu queixo partido, ou sobrancelhas muito grossas e pontiagudas, ou algo incomum que você possa distingui-lo dos outros. Experimente associar o nome a ele, para que possa se lembrar do nome mais tarde. Por exemplo: “Andi com colchetes rosa”.
Escolha o que mais se destaca e combine seu nome com ele
Etapa 8. Peça ajuda a seus amigos
Se ainda tiver problemas para lembrar o nome, peça a um amigo ou alguém em quem você possa confiar para ajudá-lo. Você pode explicar que ainda não consegue se lembrar bem do nome dele e que ficaria muito feliz se ele pudesse ajudar se você ainda se sentir desconfortável ou tiver problemas. Peça-lhe que se apresente imediatamente ou diga o nome da pessoa que você está tentando lembrar se ela já conhece. E certifique-se de ouvir com atenção.
- Você pode pedir a alguém que você conhece, discreta ou dissimuladamente, que o ajude durante uma conversa. Mas tenha cuidado ao fazer isso. Seu amigo também pode perguntar o nome dele antes de você realmente conhecer a pessoa, então você ainda tem tempo para pensar sobre isso e tentar se lembrar do nome.
- Outro exemplo: “Você sabe que Aslan (o nome da pessoa que você quer lembrar) é um grande pintor?” ou "Ontem Aslan e eu discutimos isso juntos."
Etapa 9. Acredite em si mesmo
É fácil admitir e aceitar o fato de que você tem dificuldade em lembrar nomes. Mas não deixe isso passar. Você certamente não quer ser conhecido como uma "pessoa louca por nomes" e não deve dizer isso a todos porque está indiretamente dizendo a si mesmo que não será capaz de lembrar o nome das pessoas e que os outros saibam disso você não fará um esforço, então eles serão menos simpáticos a você. Tente melhorar a si mesmo e diga que você consegue se lembrar do nome das pessoas.
Imagine se você conhecesse alguém e ele simplesmente dissesse “Tenho dificuldade em lembrar nomes” bem quando você estava prestes a dizer a mesma coisa. Você está aborrecido por ele ter declarado que não tem intenção de se lembrar do seu nome? Nesse ponto, você deve acordar e tentar se lembrar do nome da pessoa
Etapa 10. Escreva o nome
Quando estiver tentando melhorar ao lembrar nomes, você pode levar um pequeno bloco de notas com você (ou um smartphone com um recurso de anotações). Quando você conhecer alguém, escreva o nome dela em suas anotações. Faça isso quando terminar de falar com ele e talvez precise adicionar algumas informações secundárias, como seus traços de personalidade, onde você se conheceu, em que mês e assim por diante. Dessa forma, você pode olhar suas anotações todos os dias ou todas as semanas e tentar se lembrar de cada nome que está lá. Por exemplo, “Cloud, o conheci no escritório em maio. Ele é um cara alto, magro, de óculos e um pouco tímido."
- Use um aplicativo como Nameorize e Namerick no seu iPhone ou Android para anotar os nomes das pessoas que você acabou de conhecer.
- Não escreva nada enquanto estiver conversando com ele ou ele estiver perto de você. Espere até terminar de conversar com ele e, em seguida, encontre outro lugar para anotar rapidamente seu nome. As pessoas apreciarão seus esforços para lembrar nomes.
Etapa 11. Pergunte diretamente à pessoa
Finalmente, se no final você ainda esquecer o nome, pergunte educadamente. Diga algo como “Desculpe, esqueci seu nome. Você pode me dizer seu nome mais uma vez? Sorria e não entre em muitos detalhes ou se desculpe demais. Basta dizer como de costume. Você provavelmente não vai esquecer o nome dele de novo assim.
Pontas
- Escolha a característica ou coisa mais interessante sobre a pessoa e associe-a ao nome dela.
- Se você não consegue lembrar o nome de uma pessoa, tente perguntar a outra pessoa depois de falar com a pessoa, ou antes. Assim, ao vê-lo novamente, você pode se lembrar do nome dele se usar o método correto de lembrança.
- Tente pronunciar a primeira letra do nome corretamente, para ter uma melhor chance de adivinhar ou lembrar o nome mais tarde.
- Se ele falar com outra pessoa antes de falar com você e disser o nome dela, ouça com atenção e tente se lembrar.
- Você provavelmente será capaz de lembrar o nome de uma pessoa se tiver ouvido algo sobre ela antes de conhecê-la. Você pode perguntar a amigos ou outras pessoas sobre a pessoa se vai encontrar alguém que eles conheçam.
- Graus e posições também são importantes para lembrar. Use as etapas acima para lembrar os títulos e posições de outras pessoas.
- Visualize o nome da pessoa. Para algumas pessoas, transformar nomes em memórias visuais pode ser útil para lembrar.
- Tente se lembrar de seu primeiro nome. Não se preocupe muito em lembrar o sobrenome dele, se for difícil.
Aviso
- Se você estiver se reunindo em um contexto profissional, esquecer o nome de alguém pode ter um efeito pior do que você pensa. Portanto, tente se lembrar bem dos nomes das pessoas.
- Lembrar o nome das pessoas tem suas vantagens. Se você não pode fazer isso, está se subestimando como indivíduo.
- Não mencione o nome da pessoa com muita frequência em uma conversa, porque pode soar estranho.
- Evite abreviar o nome de alguém. Você não consegue adivinhar os apelidos de outras pessoas, e fazer suposições é rude. Mesmo que você ouça o apelido dele, tenha tato e pergunte qual apelido ele prefere.
