O bullying é amplamente considerado como um "comportamento agressivo desagradável" que é "praticado de forma real ou percebido como um desequilíbrio de poder", e esse comportamento costuma ser repetido. O bullying é um dos desafios mais formidáveis enfrentados pelos jovens hoje e, como resultado, tornou-se um assunto importante em discussões sérias entre professores, pais e membros da comunidade. Se você ou outra pessoa estiver sofrendo bullying, leia as seguintes sugestões para resolver esse problema.
Etapa
Método 1 de 3: Envolva Adultos
Etapa 1. Encontre pessoas autorizadas que possam ajudar
Os valentões gostam de pressionar os outros porque pensam que têm o poder para fazer isso, quando não têm. Procure pessoas que devam ser responsáveis por ajudar, porque parar o bullying é uma responsabilidade que elas devem cumprir.
Passo 2. Se o adulto com quem você falou não puder ajudar, tente encontrar outra pessoa
Nos últimos anos, o bullying se tornou um assunto sério de discussão que é difícil de ignorar. No passado, os adultos costumavam apenas sugerir que os jovens tentassem resolver seus próprios problemas ou simplesmente dizer às vítimas de bullying para ignorar a pessoa que os intimidava, mas com a crescente sensibilidade da questão, esse conselho não é mais aceitável. O National Institutes of Health (agência federal) e a American Academy of Pediatrics têm sites dedicados aos esforços anti-bullying e as muitas respostas recebidas podem ser uma indicação da importância de aumentar a conscientização sobre o bullying. Há adultos que ainda não receberam essa mensagem, mas cada vez mais pessoas entendem que o bullying é totalmente intolerável.
Etapa 3. Converse com seus pais
A má notícia é que há adultos que não querem te ouvir, mas se eles não te dão ouvidos, pelo menos deveriam ouvir seus pais. Os diretores de escolas e outras pessoas que lidam com os jovens às vezes não apreciam suficientemente os jovens com quem trabalham, mas geralmente não conseguem resistir às sugestões dos pais como autoridades, colocando os jovens sob sua supervisão. Se eles ainda se recusarem a lidar com a situação, seus pais podem pelo menos considerar removê-lo do ambiente. Mas eles não podem fazer isso a menos que você converse com eles.
Método 2 de 3: Enfrentar sozinho
Etapa 1. Esteja confiante
Os agressores geralmente escolhem pessoas que parecem fracas ou excessivamente cautelosas. Se necessário, finja parecer confiante. Você descobrirá mais tarde que realmente acredita em si mesmo.
Não desvie os olhos quando o agressor o vir. Fique calmo, reconheça que eles existem e siga em frente com o que você realmente deseja fazer. Se você parecer assustado ou parecer que tem um problema com eles, isso só os fará sentir que têm poder sobre você
Etapa 2. Lide com o agressor
Você não precisa lutar contra eles fisicamente ou ameaçar atacá-los, mas pode mostrar a eles que não tem medo. Isso não é uma coisa fácil, mas você tem que fazer. Os agressores estão sempre à procura de vítimas e você não será o alvo se se recusar a ser tratado como vítima.
Etapa 3. Amplie seu círculo de amigos
Os agressores geralmente têm como alvo pessoas que gostam de ficar sozinhas. Se você tem muitos amigos, eles podem não estar focados em você. Existem duas razões principais para isso. Primeiro, se o agressor pretende atacá-lo fisicamente, ter um amigo fará com que você pareça que está com outra pessoa ao seu lado. Além disso, o que um valentão diz que gosta de insultar outras pessoas não significará nada para seus amigos que realmente o conhecem e apreciam.
Etapa 4. Lembre-se de que você não é definido pelo que o agressor diz ou faz
As palavras e ações de outras pessoas não definem sua importância, porque você tem seus próprios valores, e nenhum aspecto de sua vida ligado a um agressor deve estar ligado às coisas que realmente importam para você.
Método 3 de 3: Expressando sua atitude em relação ao bullying no ciberespaço
Etapa 1. Conheça as intenções do agressor
O bullying que ocorre no ciberespaço pode ser mais complexo do que o que costuma ocorrer na vida cotidiana. Embora o intuito de fazer com que os perpetradores tenham poder sobre os outros, o bullying virtual costuma ser feito de forma anônima. Pessoas que espalham fofoca ou tentam embaraçar outras pessoas online podem se sentir poderosas, mas seu objetivo é na maioria das vezes prejudicar a reputação de alguém. Tampouco limitam seu público a pessoas que os conheçam pessoalmente ou que sejam vítimas de suas ações agressivas. Portanto, o bullying no ciberespaço é difícil de parar e difícil de prever.
Etapa 2. Converse com seu pai ou responsável
Eles devem saber se você está sendo ameaçado ou humilhado. Existem etapas complexas que você deve seguir para se livrar de um agressor e deve informar seus pais ou responsáveis sobre a situação o mais rápido possível.
Etapa 3. Considere as opções que deseja tomar
Devido à complexidade do bullying no ciberespaço, quase não há solução fácil para esse problema, mas existem opções que são menos adequadas quando utilizadas em casos de bullying que ocorrem no dia a dia.
- Na maioria dos casos, os diretores farão pouco para resolver os casos de cyberbullying porque quase não têm autoridade para intervir, a menos que haja evidências que sugiram que os perpetradores desses crimes usaram a propriedade da escola para fazer bullying online.
- Os provedores de serviços de Internet e empresas como o Facebook consideram o cyberbullying um problema sério e podem intervir se você os contatar. Você também pode bloquear sua conta em determinados sites.
- Existem opções legais disponíveis para você e sua família. O conteúdo da web pode ser uma evidência irrefutável de difamação ou ameaças. Como resultado das novas leis estaduais e federais, ameaças de crimes cometidos online podem resultar em longas sentenças de prisão. Se isso parecer uma solução um tanto extrema, lembre-se de que você tem opções e que tem o poder de mudar a situação.
Passo 4. Faça um confronto com o agressor
Embora isso faça parte de um programa padrão para lidar com o bullying tradicional, também pode ser a maneira mais rápida de acabar com ele. Mostre que você não se sente intimidado por agressores online. Apenas ignore o que eles postam e remova os comentários prejudiciais, se puder.
Etapa 5. Fique longe de agressores
Essa é outra maneira recomendada de lidar com os agressores, mas geralmente não funciona. Pode ser difícil ignorar alguém bem na sua frente, mas é mais fácil fazer isso online. Como último recurso, se outros métodos não funcionarem, você pode encerrar todas as suas contas de Internet. Se essa conexão online for muito importante para você, comece a criar uma nova conta para substituir a antiga, mas tome medidas para impedir que os agressores o sigam novamente.
