Quando você está menstruada, mas não tem nenhum ou fica sem absorventes, você pode entrar em pânico e sentir-se envergonhado. Felizmente, com um pouco de criatividade, você conseguirá passar o dia até conseguir um absorvente interno ou absorvente interno. Existem vários materiais que você pode usar para fazer almofadas de reposição, como papel higiênico, toalhas de rosto ou até mesmo meias!
Etapa
Método 1 de 2: usando lenço de papel higiênico ou tecido de cozinha
Etapa 1. Dobre várias camadas de papel higiênico ou papel de cozinha até que seja espesso o suficiente
Se conseguir encontrar toalhas de papel de cozinha, pegue o suficiente para fazer as dobras com cerca de 1,5 cm de espessura e com a largura e o comprimento de um absorvente normal. Se você não conseguir encontrar papel de cozinha, basta pegar um pouco de papel higiênico e dobrá-lo espesso o suficiente.
- O papel para cozinha é mais absorvente e dura mais tempo do que o papel para cozinha. Portanto, papel de cozinha é melhor usar se você tiver um. No entanto, se você não tiver papel de cozinha disponível, você ainda pode usar papel higiênico, basta trocá-lo com mais frequência.
- Você também pode usar uma dobra bastante grossa de tecido comum, se tiver.
Etapa 2. Coloque o tecido dobrado na área da virilha da calcinha
Depois de dobrar o papel de cozinha ou o papel higiênico, coloque a dobra na mesma área de um absorvente higiênico comum. Não há problema se as dobras do tecido se sobreporem levemente à sua calcinha, apenas dobre as bordas para que se pareçam com as asas de uma almofada.
Gorjeta:
Se acontecer de você estar carregando um pedaço de fita adesiva, dobre um pedaço de fita para que fique dos dois lados e use-o para prender a dobra de papel higiênico em sua calcinha.
Etapa 3. Enrole um longo pedaço de papel higiênico em volta da calcinha 4-5 vezes
Enrole o papel higiênico sobre o vinco que você acabou de colar na calcinha até a virilha da calcinha e repita. Esse curativo ajudará a manter a almofada de substituição no lugar para que ela não se mova.
Você pode embrulhar mais papel higiênico se quiser. Quanto mais camadas de tecido você usar, mais seguro será o vazamento dos eletrodos de reposição. Mesmo assim, você pode se sentir um pouco desconfortável por causa da espessura
Etapa 4. Troque a camada de tecido na almofada de reposição a cada 3-4 horas
Observe que essa frequência é amplamente determinada pelo fluxo da menstruação e pela resistência do tecido que você usa. No entanto, se a almofada de reposição molhar ou começar a se desintegrar, ou depois de usá-la por algumas horas, você ainda deve substituí-la. Para substituir esta almofada, simplesmente arranque a camada de tecido que a envolve e, em seguida, jogue-a fora e faça uma nova.
Mesmo se você não tiver um período menstrual abundante, você ainda deve trocar seu absorvente a cada 3-4 horas para ajudar a prevenir vazamentos e odores ruins
Método 2 de 2: usando outros objetos
Etapa 1. Embrulhe uma meia limpa em papel higiênico para fazer uma almofada de reposição rápida
Se você tem meias de ginástica sobressalentes ou usa meias que ainda estão limpas, pegue uma e embrulhe-a em várias camadas de papel higiênico. Coloque essas meias embrulhadas em papel higiênico em sua calcinha e, em seguida, embrulhe mais algumas camadas de papel higiênico para mantê-las no lugar.
As meias são projetadas para absorver o suor nas solas dos pés, portanto, também são boas para absorver o fluxo menstrual
Etapa 2. Aproveite uma toalha ou outro pano pequeno que você carregue
Se encontrar um pano limpo, você pode usá-lo como almofada de reposição. Simplesmente dobre-o para caber em um absorvente normal e coloque-o na cueca até encontrar o absorvente.
É uma boa ideia verificar se o pano é capaz de absorver líquidos. Molhe uma ponta do pano com água. Se a água puder ser absorvida pelo pano, você pode usar o pano como almofada de reposição. Porém, se a água rolar sobre o tecido, você deve procurar outras opções
Notas:
A mancha no pano usado como almofada de reposição pode não desaparecer.
Etapa 3. Procure algodão ou gaze no kit de primeiros socorros ou no artesanato
Bolas de algodão, lã de algodão e gaze são materiais que absorvem fluidos e podem ser usados como almofadas de reposição rápida. Se você encontrar algodão ou gaze, dobre e empilhe-os até que fiquem parecidos com almofadas. Se você só tem bolas de algodão, embrulhe 6-7 bolas de algodão junto com papel higiênico.
