Bronquite é a inflamação dos brônquios (os tubos principais que conduzem aos pulmões). Essa inflamação é causada por vírus, alergias, bactérias ou doenças auto-imunes. A bronquite é caracterizada por tosse excessiva e prolongada. A bronquite aguda é uma condição que ocorre uma vez e dura várias semanas, enquanto a bronquite crônica dura pelo menos vários meses ou mais. Embora haja entre 10 e 12 milhões de consultas médicas por ano devido à bronquite, a maioria dos casos é de bronquite aguda, que pode ser tratada em casa e vai embora por conta própria com o tratamento adequado.
Etapa
Método 1 de 3: Tratamento de bronquite em casa
Etapa 1. Mantenha-se hidratado
Ao atender às necessidades de fluidos em quantidades suficientes, o corpo será capaz de funcionar adequadamente. A cada uma ou duas horas, você deve beber 250 ml de líquido.
- Manter-se hidratado ajudará a limpar o nariz entupido e manter o corpo funcionando corretamente.
- Se o seu médico limitou a quantidade de líquidos que você pode beber devido a outra condição médica, siga as instruções sobre hidratação.
- A maioria dos líquidos deve ser água ou outras bebidas de baixa caloria para que você não exagere nas calorias.
- Algumas boas opções incluem caldo claro, bebidas esportivas que foram misturadas com água e água morna com limão misturada com mel. Os líquidos quentes têm o benefício adicional de acalmar a dor de garganta causada pela tosse excessiva.
- Evite bebidas com cafeína e alcoólicas. Ambas as bebidas têm propriedades diuréticas (fazendo com que você urine com frequência), portanto, podem causar desidratação.
Etapa 2. Descanse bastante
Tente dormir o máximo possível. Você deve dormir pelo menos 7 horas por noite, mas se não conseguir dormir a noite toda por causa dessa doença, pelo menos deite-se com a cabeça baixa ou apoiada.
O sono é importante para manter o sistema imunológico funcionando adequadamente. Seu corpo não conseguirá lutar contra o vírus se você não descansar o suficiente
Etapa 3. Limite a quantidade de atividade física quando você tiver bronquite
Você ainda pode realizar tarefas básicas, mas evite exercícios moderados ou vigorosos. Atividades muito ativas podem desencadear tosse e enfraquecer o sistema imunológico.
Etapa 4. Use um umidificador
Ligue o umidificador enquanto dorme à noite e não o desligue. O muco nas vias respiratórias se solta quando você inspira ar quente e úmido. Isso facilita a respiração e reduz a gravidade da tosse.
- Limpe o umidificador de acordo com as instruções do fabricante. Se você não limpar, mofo e bactérias podem crescer no recipiente de água e se dispersar no ar. Mofo e bactérias no ar podem piorar a bronquite.
- Você também pode sentar-se no banheiro fechado por 30 minutos enquanto tira a água quente do chuveiro. O vapor de água quente tem a mesma função que o vapor de um umidificador.
Etapa 5. Evite irritantes
A poluição e o ar frio podem piorar sua condição. Embora todos os poluentes não sejam removidos, você pode fazer algumas coisas para evitá-los facilmente.
- Pare de fumar e não fique perto de pessoas que fumam. A fumaça é um dos principais irritantes para os pulmões, e os fumantes são as pessoas que mais freqüentemente desenvolvem bronquite crônica.
- Use uma máscara para evitar a exposição a tintas, perfumes, produtos de limpeza doméstica ou outras substâncias que emitem odores fortes e pungentes.
- Use uma máscara ao sair de casa. O ar frio pode contrair as vias respiratórias, o que pode piorar a tosse e dificultar a respiração. Ao usar uma máscara ao sair de casa, o ar aquece antes de entrar no trato respiratório.
Etapa 6. Tome remédio para tosse somente quando necessário
Só use xaropes para tosse sem receita se a tosse interferir com a vida diária. Em condições normais, uma tosse produtiva (catarro) pode prevenir o acúmulo de muco nos pulmões, o que pode levar a infecções mais graves. Por esse motivo, você não deve usar xaropes e antitussígenos (medicamentos para suprimir a vontade de tossir) continuamente quando tiver bronquite.
- Os xaropes para tosse geralmente são supressores. Este medicamento suprime ou limita a vontade de tossir. Como resultado, a frequência da tosse será reduzida e a produção de catarro será menor.
- Se você não consegue dormir por causa de uma tosse ou se sente dor devido à tosse excessiva, substitua um antitussígeno por outro medicamento que possa fornecer alívio temporário.
- Você deve consultar um médico antes de tomar remédios para tosse, embora esses medicamentos possam ser obtidos sem receita médica.
Etapa 7. Use um expectorante (medicamento estimulador de catarro)
Expectorantes de venda livre podem fazer você excretar mais muco. O risco de desenvolver pneumonia (pneumonia) ou outras infecções graves aumentará em pessoas com bronquite porque o corpo produz muito muco. Expectorantes são úteis para remover o excesso de muco, especialmente se você tiver uma tosse que não produz catarro.
Etapa 8. Informe-se sobre os remédios à base de ervas
Certifique-se de consultar seu médico antes de consumi-lo. Cientificamente, não há evidências de que os remédios fitoterápicos sejam eficazes no tratamento da bronquite aguda, mas as ervas provaram ser inofensivas. No entanto, alguns estudos preliminares mostraram que o gerânio sul-africano (pelargonium sidoides) apresentou resultados positivos. Um estudo também prova que as pessoas que usam esta erva podem se recuperar mais rapidamente do que aquelas que tomam um placebo.
O resfriado comum pode causar bronquite; portanto, se você tomar ervas para prevenir resfriados, também estará ajudando a prevenir a bronquite. Algumas ervas que são conhecidas por dar bons resultados incluem equinácea (300 mg 3 vezes ao dia), alho e ginseng (400 mg por dia)
Método 2 de 3: Obtendo Tratamento Médico Profissional
Etapa 1. Saiba quando ir ao médico
Vá ao médico se os sintomas de bronquite durarem mais de uma semana sem mostrar sinais de melhora. Além disso, consulte um médico se os sintomas piorarem.
- Vá ao médico se a tosse já estiver ocorrendo há mais de um mês.
- Ligue para o seu médico imediatamente se você começar a tossir sangue, tiver febre, dificuldade para respirar ou se sentir muito fraco e doente. Também vá ao médico se os pés inchados devido à insuficiência cardíaca congestiva puderem causar acúmulo de líquido nos pulmões, o que faz com que o paciente tosse continuamente. As pessoas às vezes confundem com bronquite.
- Chame seu médico se você tossir uma secreção de sabor desagradável. Normalmente, isso acontece porque o ácido do estômago entra nos pulmões quando você dorme. Os médicos podem prescrever medicamentos redutores de ácido para tratar esse tipo de bronquite.
Etapa 2. Converse com seu médico sobre antibióticos
Seu médico pode prescrever antibióticos se você suspeitar de uma infecção bacteriana. Entenda que não há evidências concretas que sugiram que os antibióticos possam ser usados para tratar bronquite aguda se a condição for causada por um vírus, não por uma bactéria.
- Em circunstâncias normais, o médico não dará antibióticos. A bronquite geralmente é causada por um vírus, enquanto os antibióticos só podem tratar infecções bacterianas.
- Se você tossir com muito muco ou se o muco ficar mais espesso, você pode estar com uma infecção bacteriana. Se isso acontecer, o médico prescreverá antibióticos para tratá-lo. Normalmente, o tratamento com antibióticos é realizado por 5 a 10 dias.
Etapa 3. Encontre informações sobre broncodilatadores
Este medicamento é freqüentemente usado para tratar a asma. Se você tem dificuldade para respirar devido à bronquite, seu médico pode prescrever este medicamento.
Os broncodilatadores estão geralmente na forma de um inalador (um dispositivo para pulverizar o medicamento nos pulmões). O medicamento é pulverizado diretamente nas passagens da garganta, o que abre as passagens e expele o muco
Etapa 4. Tente ir a um centro de reabilitação pulmonar
Se você tem bronquite crônica, pode precisar de terapia de longo prazo para fortalecer seus pulmões enfraquecidos. A reabilitação pulmonar é um programa especial de exercícios respiratórios. Um terapeuta respiratório o ajudará pessoalmente, criando um plano de exercícios para aumentar lentamente a capacidade pulmonar, de modo que você possa respirar com mais facilidade.
Método 3 de 3: entendendo a bronquite
Etapa 1. Entenda a bronquite
Essa condição pode afetar todas as idades e sexos. A bronquite é caracterizada por inflamação dos brônquios (ramos da garganta fora dos pulmões) e bronquíolos (ramos dos brônquios que entraram nos pulmões) causada por infecção ou irritantes químicos. Este é o resultado de um catalisador bacteriano, viral ou químico.
Este artigo discute a bronquite aguda comum nas pessoas. A bronquite crônica não é discutida, pois é uma condição médica separada que geralmente requer tratamento médico profissional. A bronquite aguda é uma doença muito comum; na verdade, quase todas as pessoas já a tiveram em algum momento. A maioria dos casos de bronquite aguda se resolve por conta própria, com tratamento adequado, repouso e tempo
Etapa 2. Entenda como tratar a bronquite
A doença desaparece por si mesma e não precisa ser tratada com antibióticos, embora a tosse possa durar semanas após o desaparecimento da doença. O tratamento da bronquite aguda se concentra no alívio dos sintomas e no repouso para que o corpo possa cuidar de si mesmo e se recuperar.
- Não há teste definitivo para identificar bronquite. Normalmente, o médico diagnostica a bronquite com base nos sintomas que você experimenta.
- O tratamento e a recuperação da bronquite aguda geralmente devem ser realizados totalmente em casa, a menos que ocorram infecções ou complicações mais graves.
Etapa 3. Conheça os sintomas da bronquite
Pessoas que sofrem de bronquite aguda geralmente são caracterizadas pelo aparecimento de uma tosse recente. Esses sintomas aparecem na ausência de outras condições, como asma, DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), pneumonia ou resfriado comum.
- A bronquite tosse é inicialmente seca e não produz catarro. Além disso, à medida que a bronquite progride, essa condição pode se transformar em tosse com catarro. A dor na garganta e nos pulmões pode ocorrer devido à tosse que é feita de forma contínua e muito forte em um esforço para aliviar a irritação.
- Além da garganta avermelhada (devido a uma faringe infectada), quase todas as pessoas apresentam outros sintomas, como dificuldade para respirar (dispneia), um som estridente ao respirar, febre acima de 38,3 ° C e sensação de cansaço.
Etapa 4. Conheça os fatores de risco para o desenvolvimento de bronquite
Além dos sintomas comuns, existem muitos fatores de risco que podem aumentar a chance de desenvolver bronquite. Alguns desses fatores incluem: bebês muito jovens ou idosos muito velhos, poluição do ar, tabagismo ativo ou passivo, mudanças ambientais, alergias broncopulmonares, sinusite crônica, infecção por HIV, alcoolismo e doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE (uma sensação de queimação no estômago) (tórax devido ao aumento do ácido gástrico para o esôfago).
Em pessoas saudáveis, a bronquite é autolimitada (o corpo pode se curar sem tratamento especial). Na verdade, a maioria das diretrizes médicas não recomenda o uso de antibióticos. Se você tiver alguns sintomas que não desaparecem por mais de um mês, ou se tiver algum problema ou dúvida, vá ao médico para fazer um teste de laboratório e / ou tomografia e obter tratamento profissional
Aviso
- Uma doença leve deve ser considerada se afligir os idosos, e cuidados especiais devem ser tomados se eles também sofrerem de outras doenças, como gripe, DPOC ou insuficiência cardíaca congestiva.
- Se seu filho tem bronquite aguda, é uma boa ideia verificar se há outras doenças respiratórias que também podem estar presentes. Se a bronquite que afeta crianças ocorre repetidamente, isso pode ser um sinal de alguma doença subjacente ou um defeito nas vias aéreas. Além disso, a deficiência imunológica crônica e a asma devem ser avaliadas por um médico e examinadas posteriormente. Em crianças muito pequenas, a bronquite aguda causada pelo vírus sincicial respiratório pode se transformar em uma condição com risco de vida. Você deve consultar um médico se houver suspeita de bronquite em seu filho.
