Você pode realizar seu desejo da noite para o dia, definindo metas específicas, pensamentos positivos e um pouco de sorte. Em vez de simplesmente formular o que você quer e esperar que seu sonho se torne realidade por si só, você precisa visualizar o desejo realmente se tornando realidade, pensar positivo e permanecer otimista. Primeiro, escreva seu desejo específico e depois leia em voz alta repetidamente. Faça meditação enquanto concentra sua mente nesse desejo. Além disso, faça um quadro de visão ou mantra como uma ferramenta ao visualizar. Tanto quanto possível, tome ações concretas que apóiem a realização dos desejos. Infelizmente, não existe uma poção mágica que torne os sonhos realidade durante a noite.
Etapa
Método 1 de 3: Formulando um desejo
Etapa 1. Defina desejos realistas
Lembre-se de que os desejos não podem se tornar realidade apenas anotando-os. No entanto, não conclua que formular desejos não é uma atividade útil ou produtiva. Ao formular e focar sua mente em algo que deseja, você sabe claramente a meta que deseja alcançar, por que deseja alcançá-la e as ações que precisam ser tomadas. Você estará mais bem preparado se compreender que formular um desejo é uma técnica de visualização que nada tem a ver com poderes mágicos.
Pense em algo que você pode alcançar durante a noite e, em seguida, trabalhe para isso. Faça tudo ao seu alcance para tornar seus desejos realidade
Etapa 2. Decida o que você deseja que aconteça
Primeiro, pergunte-se: "O que eu quero?" Declare de maneira específica e precisa o que você gostaria de experimentar dentro de 24 horas a partir deste momento. Se o seu desejo não se concretizar da noite para o dia, classifique-o como uma meta de longo prazo.
- Por exemplo, você pode formular um desejo: "Quero me formar em uma universidade de boa reputação", mas não há formatura amanhã e você ainda não terminou a faculdade. Desejo como esse é um objetivo de longo prazo.
- Se você não sabe o que quer, pense nas coisas divertidas que podem acontecer amanhã. Imagine as condições que devem ser atendidas para que seu desejo seja realizado da melhor maneira possível. Tudo o que é teoricamente possível amanhã pode ser formulado como um desejo.
- Aproveite a sorte para realizar seus desejos. Formule um desejo cuja realização não seja inteiramente determinada por sua decisão.
Etapa 3. Formule o desejo com a maior precisão possível
Depois de determinar o que deseja, considere se você precisa ou não definir critérios para ser mais específico sobre o que deseja. Por exemplo, se você deseja escolher um parceiro de vida, especifique os critérios em detalhes. Ele se formou em uma certa universidade com um certo penteado? Onde você pode encontrá-lo? Essas perguntas o ajudam a formular desejos específicos.
Se o seu desejo não for específico, é difícil determinar se o desejo se tornará realidade ou não. Por exemplo, se você quer ter uma vida saudável, isso significa que seu desejo não se tornará realidade se você pegar um resfriado? Quanto mais específico for o seu desejo, mais fácil será para você determinar se ele se tornará realidade ou não
Passo 4. Pergunte a si mesmo por que você quer algo e então reformule
Tu colhes o que tu semeias. Se o seu desejo é baseado na ganância ou egoísmo, mude a fórmula usando frases positivas. Depois de entender o motivo principal, pergunte-se: "Por que preciso realizar meu desejo?" e "Se sim, o impacto foi positivo ou negativo?" As respostas o ajudam a determinar a importância de seus desejos.
- Por exemplo, se você quiser passar em um teste com um A, diga a si mesmo: "Eu quero tirar um A porque mostra que posso melhorar a mim mesmo", em vez de "Eu quero tirar um A para que meus amigos pensem que eu sou inteligente. ".
- Não queira algo que seja prejudicial ou tenha um impacto negativo sobre os outros.
Gorjeta:
não formule mais de um desejo ao mesmo tempo, porque existe a possibilidade de que todos os desejos não se tornem realidade se sua atenção estiver dividida.
Passo 5. Escreva o que quiser, visualize-o e, em seguida, coloque um bilhete em sua mesa ou pendure-o na parede do quarto
Escreva o que quiser em um pedaço de papel em branco. Observe o que está escrevendo por 1-2 minutos e depois leia em voz alta. Pense em palavras mais precisas e, em seguida, faça uma formulação mais específica ou precisa. Considere os méritos de suas intenções. Após a conclusão do rascunho, você pode copiar ou usar o primeiro rascunho. Certifique-se de colocar suas anotações em um local facilmente visível.
Você fica focado se conseguir reler os desejos escritos em certas palavras. Colocar suas anotações em um lugar que seja fácil para outras pessoas lerem o mantém ativo, se o seu desejo não se tornar realidade durante a noite
Etapa 6. Crie um quadro de visão como meio de visualizar o que você deseja
Prepare uma folha de isopor com largura suficiente ou um quadro branco. Reúna algumas revistas e recorte algumas fotos ou imprima uma foto de um site que represente o seu sonho. Use cola ou fita adesiva para prender a imagem ao quadro de visão. Organize as fotos como quiser! Organize as fotos e, em seguida, forneça ilustrações com os arranjos mais interessantes para que o resultado seja um quadro de visão útil e único.
- Um quadro de visão é uma ferramenta para ajudar o criador a manter o foco no que deseja, visualizando o que o sucesso significa para ele. Além disso, esta atividade é útil como terapia ou uma oportunidade para ser criativo enquanto se diverte.
- Por exemplo, você deseja ter um primeiro dia de aula frutífero enquanto faz novos amigos. Para isso, reúna fotos ou fotos de vários alunos discutindo, o professor sorrindo para os alunos, ou 2 pessoas que são amigos próximos rindo juntas.
Método 2 de 3: canalizando energia positiva para o que você deseja
Etapa 1. Imagine que seu desejo se tornou realidade
Não deixe que a ansiedade ou o medo o tornem pessimista. Imagine o que você quer realmente se tornar realidade. Imagine que está vendo a melhor versão do que deseja. Antes de ir para a cama à noite, repita esta etapa usando o quadro de visão ou diga como se estivesse ao telefone. Mantenha pensamentos positivos sobre seus sonhos para ter certeza de sempre projetar resultados positivos como deseja!
- Se você não consegue pensar positivamente, descubra o que desencadeia seus pensamentos negativos e tente eliminá-los.
- Por exemplo, se você está preocupado em não passar em um exame, descubra por quê. Se o pensamento que o preocupa é desencadeado pelo hábito de procrastinar antes de um teste, livre-se desse pensamento lembrando-se de que você deve estudar com antecedência!
Etapa 2. Medite para se acalma e mantém a mente focada no desejo.
Para que você possa meditar bem, encontre um lugar tranquilo que não seja muito claro. Sente-se com o corpo reto. Você pode se sentar em uma cadeira ou de pernas cruzadas no chão. Feche os olhos e respire calma e continuamente, contando cada inspiração e expiração. Quando você se sentir relaxado, pense no que você deseja. Deixe sua mente vagar enquanto imagina as várias coisas que você pode experimentar uma vez que seu desejo seja realizado.
Gorjeta:
A meditação o ajuda a usar uma mente ramificada e coisas que estão em sintonia com seus desejos. Por exemplo, quando você pensa em algo que deseja sobre um amigo próximo, imagine que vocês dois continuarão sendo melhores amigos até a velhice.
Passo 3. Escreva seu desejo repetidamente para que se torne um mantra
Mantras são frases ou slogans que se repetem continuamente como uma ferramenta para ajudá-lo a se concentrar enquanto visualiza, para que seus desejos se tornem realidade. Escreva o mantra repetidamente, copiando o feitiço sobre ele usando as mesmas palavras até que a página inteira esteja completamente preenchida.
Deixe sua mente vagar enquanto você escreve seu mantra. Pense em cada palavra que você está escrevendo enquanto observa as sensações físicas que sente ao escrever
Etapa 4. Conheça as limitações dos métodos descritos neste artigo sem torná-lo pessimista
Às vezes, existem obstáculos para que o desejo não se concretize. Depois de perceber isso, considere revisar a declaração de desejo. Lembre-se de que os métodos acima não são uma forma científica de atingir metas, mas apenas um meio de garantir que você deseja o melhor e canalizar energia positiva para que isso aconteça.
- A formulação dos desejos não é científica porque não existe um método capaz de garantir a realização dos desejos.
- A limitação mais comum é a necessidade de outras pessoas fazerem certas coisas. Por exemplo, você pode formular um desejo: "Espero que meu pai me compre uma motocicleta nova amanhã", mas é totalmente com você. Portanto, mude a fórmula para "Espero que amanhã eu tenha uma motocicleta nova".
Passo 5. Não use amuletos, encantamentos ou magia para realizar seus desejos
Este método não torna seu desejo realidade. Você pode usar amuletos ou encantamentos como meio de visualizar ou canalizar energia positiva enquanto medita, mas eles não estão diretamente relacionados à realização do seu desejo.
Você ficará muito desapontado se acreditar totalmente no poder de um amuleto ou encantamento, mas não conseguir o que deseja
Método 3 de 3: Realizando Ação
Etapa 1. Decida algo lógico que você pode fazer durante a noite
Se os fatores que sustentam a realização do desejo podem ser realizados hoje, não demore. Por exemplo, se amanhã você vai fazer o exame final do semestre, estude hoje e memorize o material do exame! Se você quer ter um relacionamento, ligue para alguém de quem você gosta e convide-o para sair!
Não espere que seus sonhos se tornem realidade se você apenas sentar e não tentar alcançá-los
Gorjeta:
as ações que você realiza não impedem a realização dos desejos. Esta etapa realmente ajuda você a conseguir o que deseja!
Etapa 2. Discuta seu desejo com um amigo ou familiar de pedir ajuda, se necessário
Se precisar de ajuda, encontre alguém que esteja disposto a ajudar. Explique o que você deseja e que ação tomar. Mesmo que ele não se ofereça para ajudar, ele pode oferecer sugestões para tornar mais fácil para você realizar o seu desejo.
Por exemplo, diga a um amigo próximo: "Há algo que quero realizar esta noite. Se você não se importa, posso pedir um conselho?"
Passo 3. Faça um plano de trabalho contendo as atividades que devem ser realizadas para que o desejo seja realizado
Antes de dormir, prepare uma folha de papel em branco e um utensílio de escrita e anote as atividades que precisam ser feitas nos próximos dias para que seus desejos se realizem. Coloque o plano de trabalho em um local facilmente visível e faça as atividades uma a uma. Verifique as atividades concluídas.
- Por exemplo, se você sonha em se formar em uma universidade respeitável, faça um plano da seguinte maneira: "Escolha uma universidade confiável que seja acessível", "Descubra os termos e procedimentos para se inscrever" e "Visitando a universidade de sua escolha durante os feriados."
- Liste as opções que oferecem a maior oportunidade para que seus desejos se tornem realidade. Esta etapa o deixa mais motivado para uma ação real.
Etapa 4. Coloque um papel com um desejo sob o travesseiro de sua cabeça
Antes de ir para a cama à noite, coloque um papel com um desejo escrito embaixo do travesseiro e deite-se enquanto imagina seu sonho se tornando realidade. Você dormirá melhor porque o que você deseja está guardado com segurança debaixo do seu travesseiro e é mais fácil para você concentrar sua mente até adormecer porque as notas estão perto de sua cabeça!
