Qualquer pessoa, mesmo tendo dormido muito à noite, ainda está vulnerável a ser atacada pela sonolência ao ouvir as explicações do professor em aula. Admita, você também deve estar. Embora essas atividades não devam se tornar um hábito, às vezes tirar uma soneca pode aumentar instantaneamente sua energia para o resto do dia. Se você realmente não consegue evitar o sono durante a aula, tente praticar alguns dos métodos deste artigo. Algumas delas incluem esconder o rosto sob uma jaqueta ou suéter com capuz, bem como escolher uma situação propícia para minimizar as chances de ser pego!
Etapa
Método 1 de 3: ocultando o rosto
Etapa 1. Use uma jaqueta com capuz para esconder a frente e as laterais do rosto
Se estiver tudo bem em usar um casaco ou suéter com capuz na aula, tente inclinar-se um pouco para a frente e puxar o capuz. Ao fazer isso, a posição dos seus olhos será protegida tanto na parte frontal quanto na lateral, para que você possa dormir facilmente, mas ainda pareça natural.
Antes de fazer isso, leia as regras da escola primeiro e certifique-se de que os alunos podem usar jaquetas ou suéteres com capuz nas aulas. Se a proibição existe e você tenta quebrá-la, é mais provável que seja pego quando for solicitado a tirar o casaco
Passo 2. Coloque a testa nas mãos e durma com a cabeça baixa
Ao fazer isso, o professor não saberá que seus olhos estão fechados. Além disso, o apoio das mãos também tornará a condição do seu corpo mais estável, para que você não caia durante o sono.
Para reduzir as chances de ser pego, abra o livro à sua frente para que pareça que está lendo o material
Etapa 3. Apoie sua cabeça com uma palma e, em seguida, segure um lápis com a outra
Experimente apoiar os cotovelos em uma mesa e apoiar o queixo, a testa ou a bochecha com uma das mãos. Em seguida, segure um lápis na palma da sua outra mão, coloque a ponta do lápis em cima do livro e tire uma soneca.
Ao aplicar esse truque, você parecerá que está tomando notas ou lendo um livro em vez de adormecer
Etapa 4. Mantenha o cabelo na frente do rosto se você tiver cabelo comprido
Faça isso antes de entrar na aula para que seu professor considere um novo penteado. Como resultado, quando você finalmente adormece, seu professor não será capaz de ver seus olhos fechados. Este truque funcionará com mais eficácia se você tiver franjas longas.
Etapa 5. Organize os livros em sua mesa e esconda seu rosto atrás deles
Quer evitar que o professor veja seu rosto? Tente empilhar os livros à sua frente para que seu rosto fique escondido atrás deles. Em seguida, mantenha a postura ereta para que qualquer pessoa que olhar para você pense que você está lendo um livro.
Como essa estratégia pode parecer muito óbvia, é melhor usá-la apenas em uma classe um pouco barulhenta e lotada, por exemplo, em um laboratório ou quando você e seus colegas estiverem fazendo trabalhos em grupo. Nessas condições, é provável que a atenção de seu professor seja distraída para que suas atividades não sejam capturadas
Passo 6. Tente ficar curvado se estiver sentado atrás de alguém mais alto
Em seguida, abaixe a cabeça ou coloque-a sobre uma mesa, ou apoie a cabeça com as palmas das mãos. Não se preocupe, suas chances de ser pego são muito pequenas porque a visão do seu professor será bloqueada pelo amigo sentado à sua frente.
- Este truque funcionará com mais eficácia se a pessoa à sua frente for muito mais alta e tiver ombros mais largos do que você.
- Antes, certifique-se de não ter que se mover ou mudar de lugar no futuro próximo, por exemplo, para fazer tarefas em grupo ou trabalhar no laboratório. Certamente você não quer ser pego se a pessoa à sua frente se levantar, certo?
Método 2 de 3: escolha da hora certa de dormir
Passo 1. Vá para a cama quando conseguir se sentar na última fila
Geralmente, os professores terão dificuldade em observar as atividades dos alunos sentados no fundo da classe. Porém, tanto quanto possível, não se sente na última fila, pois muitas vezes a atenção do professor estará voltada para os alunos sentados naquela área, principalmente porque eles já sabem que os alunos que escolhem aquele local geralmente querem dormir na sala de aula.
Também tome cuidado ao escolher ficar na fila do meio da classe, porque geralmente a atenção do professor também estará voltada para isso
Etapa 2. Tente dormir se seu professor não for muito barulhento ou desagradável
Provavelmente, você já conhece a identidade de um professor agressivo e menos relaxado e vice-versa. Se possível, certifique-se de adormecer apenas nas aulas em que o professor está mais relaxado e menos atento.
Etapa 3. Vá dormir quando seu professor reproduzir vídeos ou filmes como materiais de ensino
Se você for atacado por um bolso, provavelmente não conseguirá ficar acordado até que o vídeo ou filme que está passando acabe, especialmente se o tema do vídeo estiver relacionado ao mundo acadêmico, por isso é menos interessante. Portanto, depois que seu professor ligar o vídeo e desligar as luzes da sala de aula, tente afundar na cadeira e fechar os olhos. Supostamente, a iluminação fraca pode fazer você adormecer rapidamente.
Etapa 4. Durma em uma aula que use um computador como ferramenta de trabalho
Uma sala de aula equipada com um computador é o local perfeito para aqueles que desejam dormir, especialmente se o computador em sua sala de aula estiver equipado com um monitor para que você possa esconder seu rosto atrás dele. No entanto, certifique-se de que sua mão ainda esteja tocando o mouse, sim! Depois disso, tente "despertar" e mova o mouse periodicamente para que a tela do computador não escureça.
- Esse método também pode ser feito se você trabalhar com um laptop. No entanto, você precisa se inclinar um pouco para trás para que seu rosto fique escondido atrás da tela do laptop.
- Se a ferramenta de trabalho em sua classe for um tablet, experimente apoiar o rosto com uma das mãos e, em seguida, colocar a outra palma sobre o tablet para que ainda pareça estar trabalhando.
- Se você tiver dificuldade para acordar, tente desligar a opção de proteção de tela em seu computador. Porém, certifique-se de reativá-lo antes de sair da aula para que suas atividades não sejam percebidas pelo professor, OK!
Etapa 5. Não se sente de frente para o professor
Alguns tipos de aulas, como aulas de arte, permitem que os alunos se sentem em qualquer lugar para aumentar sua criatividade. Se você tiver a oportunidade de assistir a uma aula como essa, faça sua lição de casa nos primeiros minutos, depois escolha um assento de costas para o professor e tire uma soneca.
A cada poucos minutos, levante-se e desenhe um pouco para mostrar que ainda está trabalhando em sua tarefa e, em seguida, volte a dormir
Método 3 de 3: Evitando a Suspeita do Mestre
Passo 1. Dê toda a sua atenção no início da aula
Mesmo que você sinta muito sono, tente mostrar à sua professora que você ouviu a explicação dela no início da aula. Pegue o lápis e o caderno para fazer anotações. Além disso, faça contato visual com seu professor e tente responder a pelo menos uma ou duas perguntas.
- Dê a impressão de que você pode se concentrar até o fim da aula, embora a realidade seja que você vai dormir mais tarde.
- No entanto, não exagere, para que a atenção do professor não esteja constantemente voltada para você. Em outras palavras, não deixe seu professor saber quando você finalmente parar de responder às palavras dele.
Etapa 2. Peça a alguém para acordá-lo, se necessário
Antes de começar a aula, diga a seu colega que você está muito cansado e quer tirar uma soneca. Se ele não se importar, peça-lhe que o ajude a acordar se algo importante estiver para acontecer ou se você precisar saber.
- Por exemplo, você pode dizer: "Ei, Alex, estou muito cansado, porque ontem à noite tive que ficar acordado até de manhã. Se eu cair no sono, por favor, me acorde, quando devemos começar a fazer experimentos ou trabalho em grupo?”
- Este método será mais fácil de fazer se você for amigo da pessoa ou pelo menos a conhecer bem. Se o seu relacionamento não for bom, ele provavelmente recusará seu pedido ou até mesmo denunciará você ao professor!
Etapa 3. Certifique-se de acordar quando o sino da escola tocar
Não deixe você não acordar quando soar o sinal do recreio ou da mudança de aula! Portanto, continue relaxando o corpo, mas tente não dormir muito.
Treine a capacidade do seu corpo de ficar alerta, mesmo quando você está dormindo. O método? Obrigue-se a abrir os olhos a cada poucos minutos ou peça a um amigo que dê tapinhas em seu ombro de vez em quando
Etapa 4. Não use tampões ou fones de ouvido
Ao silenciar o ruído externo ou ouvir música pode fazer seu sono se sentir melhor, os alunos que usam protetores de ouvido na sala de aula com certeza chamarão a atenção do professor. Além disso, você não poderá ouvir o chamado do professor ou o som da campainha da escola.
Aviso
- Lembre-se, se for pego, você pode ser exposto a consequências negativas. Por exemplo, seu professor pode dar-lhe uma nota ruim, pedir-lhe para escrever uma carta de desculpas ou até mesmo mantê-lo em uma sala de detenção especial.
- Tenha cuidado, dormir muito na aula pode fazer suas notas ruins! Portanto, tente dormir de 8 a 9 horas à noite para ficar acordado na aula.
