Aumente a pressão arterial usando conhecimentos básicos de primeiros socorros para lidar com os problemas que ela causa. Se você for um paciente, os pontos abaixo o ajudarão a se sentir melhor. Como cuidador, você exercerá uma influência calmante para conduzir o paciente através de sua situação difícil. Um pouco de conhecimento médico irá percorrer um longo caminho em condições perigosas. No entanto, em situações mais difíceis, alguns passos estratégicos podem ajudar até que chegue ajuda médica.
Etapa
Método 1 de 2: durante um ataque agudo
Etapa 1. Preste atenção à situação
Se isso acontecer com frequência, provavelmente é crônico. Considere a saúde da pessoa que você está ajudando. Isso é causado por uma doença? Havia algo diferente naquela época que poderia causar uma queda nos níveis de açúcar no sangue? Mais importante, fique calmo. Pode não haver um problema maior.
Você deve determinar se os sintomas apontam para uma pressão arterial muito baixa. Em geral, os sintomas incluem tontura, desmaio, instabilidade corporal, visão turva, fraqueza, fadiga, náusea, frio, pele úmida, desmaio e pele pálida
Etapa 2. Peça ao paciente para beber bastante água ou outros líquidos
À medida que o volume sanguíneo aumenta e a desidratação é resolvida, a hipotensão pode melhorar. As bebidas esportivas que contêm eletrólitos também restauram os minerais perdidos no corpo. Beber esta bebida previne a desidratação.
Outra forma de aumentar a pressão arterial (temporariamente) é beber cafeína. Os cientistas não têm certeza de como ou por que isso acontece, mas provavelmente é porque a cafeína bloqueia os hormônios que dilatam os vasos sanguíneos ou bombeiam a adrenalina, causando um aumento na pressão arterial
Passo 3. Dê comida salgada ao paciente
O excesso de sal ajuda a aumentar a pressão arterial. É por isso que os pacientes com doenças cardíacas geralmente precisam de uma dieta com baixo teor de sódio.
O sódio é conhecido por aumentar a pressão arterial (às vezes muito alta), então os médicos geralmente recomendam limitar seu consumo. Consulte um médico antes de decidir aumentar o consumo de sódio. Porque se você consumir mais sódio do que o que é bom para você, pode causar doenças cardíacas (especialmente se você for mais velho)
Etapa 4. Pense na circulação sanguínea em relação à pressão sanguínea
Levante as pernas e dê-lhes meias para apertá-las, se puder. Meias que você pode usar são meias que também são usadas para reduzir as veias varicosas e também podem ser usadas para baixar a pressão arterial, combinando-as nas pernas.
Etapa 5. Determine se o paciente precisa de um medicamento específico
O problema pode ser causado por não seguir o conselho do médico. Muitos medicamentos podem diminuir ou aumentar a pressão arterial. Algumas combinações de medicamentos também podem ser mais fortes do que o consumo único.
Passo 6. Dê ao paciente qualquer medicamento que não tenha sido tomado, se houver
Certifique-se de que eles (ou você) compreendam a importância de não perder uma dose do medicamento. Ou o perigo de tomar remédio demais!
Além de seus medicamentos habituais, esteja ciente de que o paracetamol e certos medicamentos antiinflamatórios e antidepressivos podem aumentar a pressão arterial. Portanto, se estiver disponível em casa, considere usá-lo
Etapa 7. Balance seus pés e dance com as mãos algumas vezes antes de se levantar
Para indivíduos saudáveis, experimentar uma diminuição da pressão arterial é uma coisa natural ao se levantar de um longo tempo sentado. Quando estiver prestes a se levantar (especialmente ao acordar), sente-se reto e levante-se lentamente.
Se possível, faça exercícios regularmente para aumentar a pressão arterial. Se o problema for crônico, faça exercícios regularmente e faça pequenas refeições várias vezes ao dia
Método 2 de 2: ação avançada
Etapa 1. Chame o médico se a pressão arterial do paciente estiver muito baixa
O conselho de um médico é inestimável em uma situação como essa.
- Explique ao médico a situação sobre como diminuir a pressão arterial. Se o paciente puder falar, descreva seus sintomas da forma mais clara possível.
- Faça o que o médico recomenda. No caso de queda perigosa da pressão arterial, o médico aconselhará o paciente a ir imediatamente ao pronto-socorro.
Etapa 2. Meça a pressão arterial, se possível depois que a crise tiver passado
Se ainda estiver muito baixo, você deve procurar atendimento médico depois. Um pouco abaixo de 120/80 é considerado ideal.
Etapa 3. Observe o paciente novamente e, após uma hora medindo sua pressão arterial, determine se o paciente está se sentindo melhor
Eles mostram algum sintoma específico? Como eles se sentem? Dê-lhes líquidos, mesmo que não sintam sede.
Pontas
- Você deve manter a ingestão de líquidos bebendo bastante água regularmente. * Se a pressão arterial baixa for um problema para você, adquira um medidor de pressão arterial doméstico.
- Tomar multivitaminas manterá a nutrição do corpo e, por fim, manterá a pressão arterial ideal.
- As meias de compressão são necessárias para manter uma boa circulação sanguínea.
Aviso
- A pressão arterial baixa pode causar tonturas. Também pode causar calafrios e, em casos graves, choque.
- O álcool desidrata o corpo e interfere em seu funcionamento. Portanto, não beba álcool.
- Lembre-se de que a desidratação é perigosa e pode matar o paciente. Portanto, pense rápido em caso de queimaduras solares ou outros eventos de desidratação.
