Preparar uma mamadeira de leite para um bebê é bastante fácil, especialmente se você estiver acostumado. O procedimento usado dependerá do tipo de leite que você está dando ao seu bebê: fórmula em pó, fórmula líquida ou leite materno. Seja qual for a sua escolha, certifique-se de esterilizar os frascos e armazená-los adequadamente para evitar contaminação.
Etapa
Parte 1 de 6: Mantendo a higiene adequada ao preparar garrafas
Etapa 1. Verifique a data de validade do leite
Se você estiver usando fórmula engarrafada, verifique a data de validade ou a melhor data de uso. Se o prazo de validade expirou, jogue o leite fora. O sistema imunológico dos bebês não é tão forte quanto o dos adultos, então eles são mais suscetíveis a doenças de origem alimentar que podem estar em fórmulas expiradas.
- Se a lata de fórmula que você comprou não foi aberta, mas está vencida, leve-a ao armazém onde a comprou em troca do leite que ainda está bom.
- Se você amamentar seu bebê, coloque uma etiqueta na mamadeira e anote a data em que bombeou o leite para garantir que não demore muito para usá-lo. O leite materno pode durar até 24 horas se armazenado na geladeira e seis meses se armazenado no freezer.
Passo 2. Não compre leite em embalagens danificadas
Quando estiver comprando uma fórmula, verifique cada embalagem cuidadosamente para se certificar de que não está danificada. Mesmo pequenos danos à embalagem podem causar o crescimento de bactérias nocivas na fórmula infantil.
- Pequenos amassados podem não parecer um problema, mas podem causar danos à fórmula infantil se o revestimento interno da lata também estiver danificado.
- Se a fórmula for embalada em uma embalagem, não compre ou use leite com uma embalagem abaulada ou vazando.
Etapa 3. Limpe as mãos e as superfícies que serão usadas para preparar o leite
As mãos podem transportar muitas bactérias com potencial para prejudicar a saúde, por isso crie o hábito de sempre lavar bem as mãos antes de manusear mamadeiras. As superfícies da sua casa, como balcões / mesas, também podem estar contaminadas com bactérias, portanto, certifique-se de limpar a superfície que vai usar antes de começar a preparar o leite.
Etapa 4. Certifique-se de que todos os componentes da garrafa estão limpos
Antes de usar uma mamadeira ou chupeta pela primeira vez, esterilize-a em água fervente por pelo menos cinco minutos. Em seguida, limpe bem cada componente com água e sabão ou coloque-o na máquina de lavar louça antes de usar novamente.
Você também pode comprar ferramentas especiais para esterilizar mamadeiras. Alguns especialistas recomendam que você esterilize os utensílios de alimentação do bebê após cada uso
Etapa 5. Esterilize a água usada para fazer o leite
Se você estiver usando uma fórmula que requer a adição de água, é uma boa ideia esterilizar a água antes de misturá-la na garrafa. Você pode fazer isso fervendo a água por cinco minutos. Em seguida, esfrie a água por no máximo 30 minutos antes de despejá-la na garrafa.
- Não use água pré-fervida e resfriada.
- Evite água amaciada artificialmente, pois pode conter muito sódio.
- A água engarrafada nem sempre é estéril, então você precisará fervê-la como a água da torneira.
- Se você estiver usando água fervente para fazer leite, resfrie-a primeiro depois de misturá-la com o leite, para que a boca do bebê não queime. Você pode verificar a temperatura do leite pingando uma pequena quantidade de leite na parte interna do pulso.
- Se a água engarrafada disser que foi esterilizada, não é necessário fervê-la antes de misturá-la com o leite.
Parte 2 de 6: preparando a garrafa de leite em pó em pó
Etapa 1. Despeje água esterilizada na garrafa
Comece a preparar a garrafa despejando o máximo de água esterilizada necessária em uma garrafa limpa. Se você não tiver certeza de quanta água precisa, verifique as instruções na embalagem para determinar a quantidade correta.
Sempre despeje água antes de adicionar o leite em pó. Dessa forma, você pode garantir a dosagem correta
Etapa 2. Adicione a quantidade necessária de leite em pó
Leia a descrição na embalagem para determinar a quantidade de leite em pó que deve ser adicionada à água. Você precisará encontrar a proporção entre a quantidade de fórmula e a quantidade de água na garrafa. Todas as fórmulas têm instruções diferentes.
- Sempre use a dose fornecida na embalagem / lata de leite em pó para medir o leite em pó. Você não precisa compactar o leite em lotes, apenas preencha-o vagamente e alise a parte superior usando uma faca limpa ou ferramenta de alisamento (se fornecida na embalagem).
- É muito importante adicionar a quantidade correta de leite à garrafa. Adicionar muito leite pode desidratar o bebê, e adicionar pouco pode fazer com que ele fique desnutrido.
Passo 3. Feche o frasco e agite-o
Após adicionar água e leite em pó à mamadeira, coloque a chupeta, anel e tampa. Certifique-se de fechá-lo bem e, em seguida, agite a garrafa vigorosamente. Depois que todo o leite é dissolvido, a mamadeira está pronta para ser servida ou armazenada.
Parte 3 de 6: Preparação de garrafas de leite em pó líquido
Passo 1. Verifique se a fórmula líquida está na forma de concentrado ou não
Existem dois tipos de fórmulas líquidas disponíveis no mercado: concentrada e pronta para beber. Leia a descrição na embalagem com atenção para determinar o tipo de fórmula líquida que você possui. Isso é muito importante porque você terá que adicionar água se a fórmula for um concentrado.
Etapa 2. Agite a fórmula
Não importa o tipo de fórmula líquida que você escolher, é uma boa ideia sacudir o recipiente antes de despejar o leite na mamadeira. Esta etapa ajuda a garantir que o leite seja bem misturado e não assente.
Etapa 3. Despeje a quantidade necessária de leite líquido na garrafa
Depois de agitar o recipiente / embalagem completamente, abra a embalagem e despeje a quantidade necessária de leite líquido em uma garrafa limpa.
- Observe que se estiver usando fórmula concentrada, você precisará adicionar água, portanto, despeje menos leite na mamadeira. O pacote deve incluir instruções sobre a quantidade de fórmula a ser usada para as várias doses.
- Caso não tenha utilizado a embalagem inteira para preparar o leite, feche a embalagem e guarde na geladeira. Siga as instruções do fabricante sobre os tempos de armazenamento.
Etapa 4. Adicione a água esterilizada à fórmula concentrada
Se estiver usando fórmula concentrada, você deve diluí-la com água esterilizada antes de dar ao seu bebê. Todas as fórmulas não são iguais, portanto, leia as instruções da embalagem com atenção para determinar a quantidade de água a ser adicionada.
Se o rótulo da embalagem indicar que o leite pode ser bebido imediatamente ou pronto para beber, não adicione água
Etapa 5. Feche o frasco e agite-o
Depois de adicionar fórmula e água (apenas para fórmula concentrada) ao frasco, coloque o bico, o anel e a tampa. Certifique-se de que tudo está bem no lugar e agite a garrafa para misturar o conteúdo. A garrafa está pronta para servir ou armazenar.
Parte 4 de 6: Preparando uma garrafa de leite materno
Etapa 1. Bombeie o leite manualmente
Se você deseja amamentar seu bebê, mas não pode amamentar diretamente, primeiro será necessário bombear o leite e armazená-lo até que chegue o horário de alimentação do bebê. Se você só precisar fazer isso ocasionalmente, pode bombear seu leite manualmente.
- Faça isso colocando o polegar logo acima da aréola e dois dedos um pouco abaixo do mamilo. Em seguida, pressione o seio em direção às costelas e role os dedos em direção ao mamilo.
- Você pode armazenar seu leite materno em uma mamadeira que será usada para alimentar seu bebê ou em um recipiente separado. Se o leite materno for armazenado, certifique-se de guardá-lo em um recipiente fechado e colocá-lo na geladeira.
Etapa 2. Use uma bomba tira leite
Se for usar a mamadeira com mais frequência, pode ser uma boa ideia usar uma bomba para extrair o leite. Dessa forma, você pode extrair o leite muito mais rápido.
- Você pode escolher entre uma bomba tira leite manual ou elétrica.
- A maioria das bombas tira leite vem com mamadeiras e outros recipientes que podem ser fixados diretamente na bomba para facilitar a coleta.
- Leia sempre as instruções fornecidas para se certificar de que está a utilizar a bomba tira leite corretamente.
- Você pode alugar uma bomba tira leite se não quiser comprar uma nova.
- Certifique-se de limpar a bomba tira leite antes de usá-la.
Etapa 3. Transfira o leite materno para um frasco limpo e feche-o bem
Se você estiver usando um recipiente diferente para segurar o leite materno e alimentar o bebê, coloque o leite do recipiente na mamadeira. Em seguida, prenda a chupeta e o anel e gire até ficar apertado. Se você estiver armazenando garrafas, coloque uma tampa na garrafa e coloque-a na geladeira.
Parte 5 de 6: aquecendo uma garrafa de leite
Etapa 1. Decida se você precisa aquecer a mamadeira
Na verdade, você não precisa aquecer o leite, mas alguns pais optam por fazer isso porque os bebês preferem leite morno. Não há problema se você quer dar leite frio ou em temperatura ambiente, desde que o bebê esteja disposto a bebê-lo.
- Não deixe o leite fora da geladeira por mais de duas horas.
- O leite materno pode ser armazenado com segurança em temperatura ambiente por até seis horas, mas deve ser refrigerado dentro de quatro horas.
Etapa 2. Aqueça a garrafa mergulhando-a em uma tigela com água morna
Se você decidir aquecer a mamadeira, uma das maneiras mais fáceis é colocá-la de molho em uma tigela com água morna por alguns minutos. Use água muito quente, mas não água quente.
Coloque a mamadeira no centro da tigela e certifique-se de que a água esteja no mesmo nível do leite materno ou do leite em pó
Etapa 3. Use um aquecedor de mamadeiras
Se você deseja uma maneira ainda mais fácil de aquecer uma mamadeira, pode comprar um aquecedor elétrico de mamadeiras. Se estiver usando um aquecedor elétrico de mamadeiras, simplesmente insira a mamadeira no aquecedor e ligue-o. Demora cerca de quatro a seis minutos para aquecer a garrafa.
Você também pode comprar um pequeno aquecedor de biberões a bateria para uso em trânsito
Etapa 4. Aqueça a garrafa colocando-a sob água corrente
Outra maneira de aquecer uma garrafa é colocá-la sob uma torneira aberta por alguns minutos. Certifique-se de que a água da torneira está quente, mas não o suficiente para escaldar sua pele.
Etapa 5. Não use o microondas para aquecer a mamadeira
Embora possa ser tentador aquecer a mamadeira no micro-ondas, é melhor evitar esse método tanto quanto possível. O micro-ondas não aquece o leite de maneira uniforme, então pode haver pontos quentes que podem causar queimaduras na boca do bebê.
Passo 6. Verifique a temperatura da mamadeira antes de dá-la ao bebê
Seja qual for a forma que você escolher para aquecer a mamadeira, nunca é demais garantir que o leite na mamadeira está na temperatura certa antes de dá-lo ao bebê. Para verificar, segure a mamadeira de cabeça para baixo e borrife algumas gotas de leite no pulso. O leite não deve ser frio ou quente.
- Se o leite estiver com temperatura confortável, você pode dar ao bebê.
- Se o leite estiver muito quente, esfrie-o antes de dar ao bebê.
- Se o leite estiver frio, continue o processo de aquecimento da mamadeira até que o leite esteja quente.
Parte 6 de 6: Economizando Leite para Depois
Etapa 1. Evite armazenar leite tanto quanto possível
A melhor maneira de evitar que o leite engarrafado seja contaminado é tê-lo pronto quando o bebê precisar. Se possível, não prepare mamadeiras extras antes da hora de mamar do bebê e guarde-as para amamentar mais tarde.
Se precisar armazenar leite engarrafado, coloque-o na parte de trás da geladeira porque é onde fica mais frio
Etapa 2. Armazene o leite materno na geladeira ou freezer
Se você precisar armazenar seu leite materno em uma mamadeira para amamentar mais tarde, geralmente pode armazená-lo na geladeira por até 24 horas. Se o leite não for dado em 24 horas, congele-o em um recipiente de plástico com tampa ou saco de leite materno.
- Se o seu bebê foi hospitalizado recentemente, certifique-se de seguir o conselho do seu médico sobre o armazenamento do leite materno, pois isso geralmente não é recomendado.
- Se você usar um freezer comum que vem com a geladeira, armazene o leite materno congelado por no máximo um mês. Se você usar um freezer, pode armazená-lo por três a seis meses. Quanto mais tempo você armazena o leite materno congelado, mais nutrientes do leite materno são perdidos, portanto, use o leite materno o mais rápido possível.
- Descongele o leite congelado refrigerando-o ou mergulhando-o em uma tigela com água morna. Assim que o leite tiver descongelado, não o volte a congelar.
- Rotular e anotar a data em que o leite foi coletado / produzido é uma boa ideia, pois pode evitar que você use acidentalmente leite armazenado por muito tempo.
Etapa 3. Armazene a fórmula líquida na geladeira por até 48 horas
A fórmula líquida, seja concentrada ou pronta para beber, geralmente pode ser armazenada em um recipiente na geladeira por 24-48 horas. As instruções de armazenamento podem variar dependendo da marca do leite.
Sempre leia e siga as instruções de armazenamento na embalagem. Se o fabricante recomendar o armazenamento da fórmula infantil na geladeira por no máximo 24 horas, não a armazene por mais tempo
Etapa 4. Encontre um local seguro para armazenar qualquer fórmula não utilizada
O calor e o frio extremos podem degradar a qualidade do leite, portanto, tente armazenar o recipiente do leite em pó em um local onde a temperatura seja estável entre 12,5-24 graus Celsius. Mantenha afastado da luz solar direta e orifícios de ventilação para aquecimento ou ar condicionado.
Depois que uma lata de fórmula em pó é aberta, é melhor usar todo o conteúdo em um mês
Etapa 5. Se for viajar, leve leite em pó que não foi misturado com água
Se você estiver fora de casa quando o bebê precisar ser alimentado, pode trazer uma fórmula em pó que é fácil de preparar e transportar. Meça a quantidade necessária de leite em pó e armazene-o em um recipiente estéril separado. Na hora de alimentar o bebê, coloque o leite em pó na mamadeira e sacuda.
- Certifique-se de lavar as mãos antes de misturar o leite na mamadeira.
- Se você estiver fora de casa e estiver calor, pode armazenar garrafas e recipientes de leite em pó em uma bolsa térmica e colocar um pequeno saco de gelo embrulhado em uma toalha. Lembre-se de que seu objetivo não é resfriar a água ou o leite em pó, apenas evitar que fique quente.
- Armazenar água e leite em pó separadamente é preferível a armazenar leite em pó que foi misturado com água porque existe a possibilidade de o leite se depositar ou formar grumos durante o armazenamento.
Etapa 6. Não armazene sobras de leite
Se o bebê não terminar o leite em uma hora, jogue fora o resto. Não guarde para mais tarde. Isso se aplica ao leite materno ou fórmula. As bactérias na boca do bebê podem entrar na mamadeira e crescer enquanto a mamadeira é armazenada na geladeira. Essas bactérias podem deixar o bebê doente mais tarde.
Pontas
O leite em pó se dissolve melhor em água morna
Aviso
- Não dê leite de vaca a um bebê até que ele tenha um ano de idade.
- Se você não tem certeza se a mamadeira que está usando é segura para bebês, jogue-a fora.
