Desastres, sejam naturais ou provocados pelo homem, podem fazer com que um escritório cheio de funcionários seja forçado a evacuar. Em áreas urbanas, os desastres também podem interromper o sistema de transporte, fazendo com que você seja forçado a tomar um caminho diferente para casa ou pelo menos se afastar do centro do desastre. Em uma emergência, você pode ser forçado a trabalhar sozinho e ter que improvisar. Prepare seu kit de evacuação urbana e guarde-o em seu escritório para que você esteja seguro e alerta.
Etapa
Método 1 de 3: Configurando Equipamento de Evacuação Urbana
Passo 1. Escolha a mochila certa
Use uma mochila grande de lona à prova d'água, de preferência com vários bolsos e alças acolchoadas. As alças podem ajudar a distribuir o peso da mochila de maneira uniforme, facilitando o transporte em longas distâncias. Como essa mochila será usada apenas ocasionalmente, não há nada de errado em comprar uma barata, talvez uma com desconto, em uma loja de suprimentos barata, em uma loja de sucata militar ou em uma loja de segunda mão. Priorize a função ao invés do estilo.
Adicione uma etiqueta de bagagem com seu nome e informações de contato na mochila. Se possível, adicione dados de identificação à sua bolsa, como um cartão de identificação de funcionário antigo e não utilizado. Isso é apenas no caso de você perder esta mochila
Etapa 2. Prepare comida e água suficientes
A água é pesada o suficiente para carregar, mas você precisa de muita. Você também precisa de lanches ricos em calorias. Encha na mochila pelo menos uma garrafa de água que esteja bem fechada, talvez mais do que uma garrafa se você for forte o suficiente para carregá-la. Certifique-se de que a água seja armazenada em uma garrafa durável para que possa ser enchida e selada novamente.
- Preparar lanchonetes de grãos inteiros (barras de granola), rações em barra de sobrevivência (barras SOS) ou lanches em barra de proteína (barras de proteína); Todos esses lanches são ricos em calorias e carboidratos, além de serem de longa duração. A comida não é apenas para energia, mas também para aumentar o espírito. Frutas secas também são boas.
- Se você não é alérgico a amendoim, a manteiga de amendoim também é uma boa escolha porque é armazenada em um recipiente adequado, é uma fonte de proteína, não precisa ser guardada na geladeira e não precisa ser cozida.
Etapa 3. Prepare uma fita refletora de luz (fita reflexiva)
Um blecaute pode paralisar uma cidade inteira, forçando as pessoas a caminhar por quilômetros. Nesse momento, o sinal do celular pode estar fraco ou inexistente; os serviços de transporte público podem parar, até mesmo os carros podem ser desviados devido ao apagão dos semáforos. Pense no futuro! Faça um plano! Você pode comprar fita refletora de luz em uma confeitaria, loja de materiais esportivos ou online. Compre um rolo (pelo menos 2 m) para prender em sua mochila e equipamento, se necessário. Normalmente, esse tipo de fita é vendido por rolo e tem aproximadamente 2,5 cm de largura.
- Cole a fita refletora de luz do lado de fora da mochila. Costure a mochila se puder ou cole-a com cola de tecido para um ajuste perfeito.
- Cole a fita na parte de trás da mochila, bem como na frente das duas alças.
- Não tenha medo de usar esta fita. A questão é que você é facilmente visto pelos motoristas ou pela equipe de resgate de emergência.
Etapa 4. Obtenha uma capa de chuva ou poncho dobrável
Escolha uma capa de chuva ou poncho feito de um material de cor clara, como o amarelo, para que você seja facilmente visível. Pode protegê-lo das intempéries se você tiver que viajar longas distâncias, pode servir como cortina de emergência e - depois de aplicar a fita refletora de luz - pode tornar sua visão mais fácil para os motoristas e outras pessoas. Você também deve adicionar fita refletora de luz a esta capa de chuva / poncho, porque ao usá-la, a fita em sua mochila será coberta.
- Encha a capa de chuva / poncho dobrável no início da mochila. Se você não consegue dobrá-lo (a maioria o faz), pode espremê-lo em uma pequena bolsa para que não ocupe espaço.
- Você também pode amarrar a capa de chuva / poncho com um elástico para comprimi-la. Os elásticos também são úteis para amarrar cabelos longos em uma emergência. Cabelo comprido pode bloquear os olhos e a visão, além de ser irritante.
Etapa 5. Prepare o cobertor do astronauta
Cobertores para astronautas (lençóis Mylar) podem ser comprados em lojas de materiais para camping. Embora essa manta seja muito fina, é larga, leve e resistente à água, geralmente bem embalada em embalagens finas e deve ser deixada na embalagem até que seja necessária porque, uma vez aberta, é difícil dobrá-la novamente. Essa camada de cobertor reflete o calor, de modo que pode manter a temperatura corporal em locais frios e pode rejeitar o calor em locais quentes.
Etapa 6. Traga o apito
Se você ficar preso, o apito pode fazer um som mais alto sem desperdiçar energia. Em vez de sons de gritos, apitos agudos foram ouvidos a uma distância mais distante.
Etapa 7. Traga um par de tênis de corrida
Em uma emergência difícil de prever, você pode ser forçado a correr ou caminhar longas distâncias. Você definitivamente não quer fazer isso usando salto alto ou mocassins de couro rígido. Sua segurança pode depender de ser capaz de se mover rapidamente e caminhar longas distâncias com eficiência. Tênis de corrida são um must-have em qualquer kit de viagem prático. Não traga sapatos novos, pois existe o risco de arranhar os pés. Se possível, traga apenas sapatos usados, mas não gastos. Mesmo sapatos velhos ainda são melhores do que sapatos de couro duro ou salto alto.
Muitos tênis de corrida têm bainha reflexiva, mas você pode adicionar fita refletora de luz. Um rolo de fita adesiva deve ser suficiente para marcar capas de chuva / ponchos, mochilas e sapatos
Etapa 8. Prepare as meias
Prepare meias de lã para esportes com a espessura certa para usar com os tênis de corrida. Não opte por meias com decote, pois não protegem o calcanhar ao caminhar longas distâncias. Coloque meias nos sapatos para economizar espaço e fáceis de conseguir quando quiser usar sapatos.
Para as mulheres que costumam usar saias e vestidos, é uma boa ideia fornecer meias esportivas até o joelho para que as pernas possam ser mais cobertas
Etapa 9. Prepare uma pequena bolsa de primeiros socorros
Você pode usar um pequeno saco plástico lacrado ou com zíper. Etiquete esta bolsa. É uma boa ideia ter esta bolsa também com uma pequena fita refletora de luz para que seja fácil de encontrar se você procurar por ela ou deixá-la cair em um local escuro. O conteúdo deste kit de primeiros socorros é:
- Gesso (fornecer vários tamanhos). É uma boa ideia ter alguns menores para cobrir as bolhas. Gesso feito de espuma (não tecido) pode fornecer mais proteção em caso de abrasões e ainda pode ser usado para outros tipos de ferimentos menores.
- Pomada antibiótica de primeiros socorros.
- Anti-histamínicos como Benadryl ou outros. Certifique-se de que suas alergias não voltem a ocorrer durante uma emergência.
- Uma caneta para injeção de epinefrina (Epi-pen) conforme indicado pelo seu médico se você tiver alergias graves. Os médicos geralmente não se importam de anotar várias receitas, então você pode comprar várias de uma vez para estocar.
- Os medicamentos que requerem prescrição médica o quanto for necessário por dois dias são armazenados em recipientes com rótulos claros. Se suas necessidades médicas mudarem, mude também a preparação do medicamento na embalagem de primeiros socorros. Esses medicamentos devem ser rotulados com grande detalhamento, a saber: nome do medicamento, dose, uso e para qual doença. Se você tem asma, não se esqueça de trazer um auxiliar para asma (inalador). É possível que você precise caminhar longas distâncias e a qualidade do ar seja ruim.
- Analgésicos como aspirina. Compre um pequeno frasco de aspirina na farmácia ou loja.
- bandagem de pano. Essas bandagens são úteis para tratar tornozelos torcidos ou para impedir que certas partes do corpo se movam.
- Luvas de látex ou vinil (se você for alérgico a látex). Este item é importante porque existe uma chance de você estar perto de uma pessoa ferida e precisar ajudá-la com seu kit de primeiros socorros.
- Líquido anti-séptico para as mãos para limpeza.
- Limpe ou toalha de mão para limpar, enxugar suor ou marcar.
- Forneça uma solução salina ou fluido de limpeza para lentes de contato em um frasco pequeno. Se você usa lentes de contato ou mora em uma área empoeirada ou poluída, isso pode ser necessário para o uso de colírios. Este líquido também pode ser usado para limpar feridas.
- Alguns rolos de gaze e outros kits de primeiros socorros. Não há nada de errado em trazer um saco plástico extra para que todos os seus kits de primeiros socorros possam ser carregados ordenadamente e mantidos secos.
Etapa 10. Traga uma pequena lanterna
Prepare uma lanterna de tamanho pequeno ou médio; certifique-se de que a bateria é nova. As lanternas Maglite são duráveis, mas mais pesadas do que as lanternas normais. Uma lanterna grande (com bateria tamanho D) também pode ser usada como arma de defesa se você for atingido, mas considere se você pode carregá-la e se há espaço suficiente em sua mochila. Normalmente, em um estado de blecaute em grande escala, não há tempo suficiente para avisar, então prepare uma lanterna.
- Traga uma lanterna pequena ou média que funcione com pilhas AA ou C. Considere quanto espaço em sua mochila e quanto peso você pode carregar. Uma lanterna leve de plástico será suficiente. Você não precisa comprar um caro, desde que a lanterna funcione bem.
- Agora são vendidas muitas lanternas LED de tamanho pequeno barato / com desconto. Esses tipos de lanternas também são duráveis (nenhuma lâmpada pode quebrar ou queimar) e são mais brilhantes em termos de luz por bateria.
Etapa 11. Prepare um mapa da cidade onde você mora
É uma boa ideia escolher um mapa que descreva as ruas e tenha informações sobre o transporte público (incluindo estações de trem). Você pode precisar fazer um desvio, descer do trem antes de chegar ao seu destino ou escolher uma rota alternativa para ficar em uma área desconhecida. Tenha sempre um mapa à mão para ajudar a escolher a melhor rota. Além de perigoso, também é constrangedor se perder. Durante uma emergência, o fluxo do tráfego pode mudar de modo que você seja forçado a cruzar estradas que não reconhece; portanto, você precisa de um mapa da cidade onde mora. Marque também algumas rotas possíveis.
Etapa 12. Prepare uma lista de informações de contato de emergência
Os serviços de rede de telefonia celular podem funcionar incorretamente e a bateria do seu celular pode acabar, por isso é importante que você tenha uma lista de informações de contato de familiares, parentes ou qualquer pessoa nas proximidades do trabalho ou entre o trabalho e sua casa que possa ser solicitada a escolher você ou sua casa. Mantenha a lista em sua mochila de equipamentos. Também é possível que a rede telefônica em um momento crítico esteja muito lotada, dificultando fazer chamadas, portanto, não dependa apenas dos números de telefone. Sua memória também pode diminuir em tempos de estresse, portanto, informações escritas podem ser muito úteis.
Etapa 13. Prepare uma máscara facial
Compre uma máscara facial em uma loja de ferragens ou tintas para completar o kit de evacuação. Não é muito caro e acredite em mim, há uma boa chance de você realmente precisar dele. A fumaça e a poeira de um incêndio ou terremoto podem ser sufocantes. Máscaras de poeira / partículas podem ser muito úteis.
Etapa 14. Embale também o carregador portátil de telefone celular
Agora existe um carregador de bateria (carregador) com energia solar e um carregador rotativo. Existem também tipos de carregadores que usam um pequeno número de baterias. Tente procurar uma loja de artigos para viagens, uma loja de eletrônicos ou um quiosque de eletrônicos no aeroporto.
Etapa 15. Não se esqueça de trazer dinheiro suficiente - não muito
Guarde uma pequena quantia em dinheiro para comprar telefones públicos, máquinas de venda automática de comida ou qualquer outra instalação que possa encontrar. Não traga muito, apenas alguns pedaços grandes de cacos e algumas moedas. O dinheiro pode ser escondido sob a camada de base da mochila. Esse dinheiro também pode ser usado para transporte ou compra de alimentos ou bebidas. As moedas podem ser usadas para telefones públicos (se houver).
Etapa 16. Traga um pacote de lenços umedecidos ou umedecidos
Se não houver lenço de papel no banheiro público no meio da rua, você está pronto. Imagine as várias coisas que você pode experimentar no caminho para casa. Cidades diferentes, instalações diferentes.
Etapa 17. Traga um canivete dobrável (canivete suíço) ou uma pequena ferramenta multifuncional
Os itens multifuncionais podem ser encontrados em lojas de artigos esportivos ou de camping. Existem também facas dobráveis que têm pequenos alicates - elas são muito úteis, seria muito longo descrever todos os usos aqui.
Etapa 18. Configure um rádio portátil
Muitas estações de rádio fazem transmissões de emergência em horários críticos. Preencha sua mochila com um receptor de rádio FM portátil alimentado por bateria. Rádios como esse podem ser encontrados em lojas de eletrônicos ou de produtos baratos e o preço não é caro. Se houver uma situação de emergência em sua área, muitas estações de rádio farão transmissões de emergência. Certifique-se de que o rádio esteja carregado com uma bateria nova e não esteja ligado quando armazenado em uma mochila.
Etapa 19. Cole a chave sobressalente da casa na mochila; ocultar sob a camada de base
Se você deixar as chaves de sua casa perto do quintal, não as rotule como "chaves de casa". É melhor manter a chave sobressalente em um pequeno cofre que possa ser colocado próximo à entrada (se os regulamentos locais permitirem). O preço ainda está abaixo de IDR 1.000.000 na loja de ferragens; útil se você ou um membro da sua família for acidentalmente trancado do lado de fora ou se estiver viajando, mas precisa pedir aos vizinhos que entrem em sua casa; dessa forma, não há risco de a chave sobressalente ser perdida em outro lugar.
Outra vantagem se você não incluir uma chave sobressalente é que você pode escrever seu endereço na etiqueta de bagagem da mochila de emergência. Dependendo da situação, uma chave sobressalente do carro também pode ser útil; a chave pode ser guardada em uma caixa magnética
Método 2 de 3: mantendo uma mochila de emergência
Etapa 1. Não fique tentado a tirar água, lanches ou fita adesiva desta mochila
Certifique-se de que o conteúdo da mochila esteja sempre intacto. Você só precisa abrir a mochila para verificar a bateria e o prazo de validade de remédios e alimentos.
Etapa 2. Prepare uma mochila de emergência e guarde-a em um armário, embaixo da mesa, em um arquivo ou em qualquer lugar de fácil acesso
Em caso de dúvida, aceite. Tudo o que você precisa cabe nessa mochila. Se você mora em uma área fria, você pode adicionar equipamentos extras ou alterar o conteúdo de sua mochila de acordo com as estações do ano.
- Carregue a mochila durante uma emergência simulada. Certifique-se de que a mochila seja fácil de pegar caso haja notícias de uma situação de emergência em sua cidade.
- Não se atrase ao perceber que foi "evacuado" enquanto a mochila foi deixada para trás.
- Em grandes cidades, áreas sujeitas a terremotos ou furacões e em grandes edifícios de escritórios, é normal ser um pouco "paranóico".
Etapa 3. Atualize seu equipamento regularmente
Defina um lembrete em seu telefone ou computador para verificar regularmente seu equipamento a cada poucos meses. É uma boa ideia que o equipamento seja verificado duas vezes por ano (talvez na mesma época em que você verifica a bateria do detector de fumaça). Os aniversários de membros da família também podem ser usados como lembretes ou definir um lembrete no calendário do computador. Há pelo menos um lembrete a cada ano para verificar.
- Verifique itens que podem expirar (pilhas, alimentos e remédios); verifique a data de validade, integridade e embalagem (se houver vazamentos). Certifique-se de que o mapa e a lista de informações de contato ainda sejam válidos. Verifique se as luvas estão gastas, se faltam itens, se os componentes eletrônicos ainda estão funcionando normalmente e se há outras possíveis deficiências que podem dificultar uma emergência.
- Envie para você mesmo um e-mail com uma lista de itens que precisam ser reabastecidos ou imprima a lista. Não se esqueça.
Método 3 de 3: Fazendo um plano
Etapa 1. Observe o local de trabalho e a distância de onde você mora
Não imagine isso em uma situação normal, quando o transporte público está totalmente funcional. Imagine o que aconteceria se você tivesse que voltar para casa sem nenhum veículo em caso de emergência. O que você deve usar na caminhada para casa? Quanto tempo vai durar a viagem?
Etapa 2. Desenvolva um plano de emergência familiar
Faça um plano de emergência com sua família. Fale com eles sobre o que você faria em uma emergência e se eles não puderem entrar em contato com você pelo telefone celular. Descreva quais são suas opções e quais procedimentos são práticos. Conhecendo seus planos, eles podem ajudar mesmo que você não consiga se comunicar durante uma emergência.
Se sua família souber de uma emergência, pode haver um membro da família que possa buscar seus filhos, encontrar você em um local combinado ou ajudá-lo assim que entrar em contato com eles, enviar mensagem de texto ou mensagem por meio de um terceiro. Faça planos para toda a família
Etapa 3. Configure um sistema de parceria com os colegas de trabalho
Coordene e troque ideias com os colegas de trabalho para que cada um tenha uma mochila de evacuação de emergência que se adapte à situação ao seu redor, à área da cidade e ao seu local de trabalho.
- Se você tem um colega de trabalho que também mora nas proximidades, converse sobre isso e planeje desde o início como você executará o sistema de parceria para irem para casa juntos.
- Peça aos seus colegas de trabalho que preparem também mochilas de evacuação de emergência para que cada um tenha uma mochila especial.
- Sugira à gerência que a preparação do equipamento de evacuação de emergência seja incluída em programas de treinamento social ou treinamento de emergência de escritório. Peça permissão para que todos possam montar seus suprimentos de escritório, formar uma equipe e comprar os suprimentos esquecidos.
Pontas
- Para as baterias, é melhor armazená-las em embalagens como as compradas na loja, pois se forem inseridas diretamente em um dispositivo eletrônico, a energia será absorvida aos poucos. Providencie uma tesoura ou uma faca multiuso para abrir a embalagem ou guarde-a em um saco plástico marcado.
- Considere manter um par de óculos de segurança em sua mochila de emergência. Isso é útil para garantir que seus olhos não estejam recebendo partículas, poeira, sangue ou qualquer outra coisa que possa irritá-los. Óculos de segurança podem ser adquiridos em lojas de ferragens, lojas de materiais de segurança, lojas de materiais de construção, lojas de materiais médicos ou lojas online. Normalmente, esses óculos não são muito caros e podem ser usados em conjunto com óculos regulares.
- Laptops, joias caras e roupas peludas podem torná-lo um alvo para roubos. Considere deixar tudo que você não precisa no escritório e evacuar usando coisas que não chamam a atenção.
- Bálsamos labiais e cremes de proteção solar também podem ser muito úteis.
- Se o seu local de trabalho está sujeito a inundações ou a problemas frequentes de drenagem, é uma boa ideia preparar um par de sapatos impermeáveis.
- É uma boa ideia cobrir o botão liga / desliga da lanterna com um pouco de fita adesiva (pode ser fita adesiva ou fita adesiva médica). Portanto, se sua bolsa for sacudida acidentalmente enquanto é mantida embaixo da mesa, a lanterna não acenderá acidentalmente, de modo que, quando necessário, ela ficará sem bateria.
- Se o seu equipamento possui vários dispositivos alimentados por bateria, certifique-se de que todos usam o mesmo tipo de bateria, desta forma você pode facilmente carregar uma sobressalente que pode ser usada por ambos ou pode trocar as baterias entre os dois.
- Se você mora em um clima quente e há risco de muito calor, é boa ideia preparar uma camiseta, um short e um boné que sejam todos leves e que também tenham mais reserva de água.
- Para evitar que a lanterna e o rádio liguem acidentalmente, vire a bateria ou use outro método. Não deixe a mochila tremer e os aparelhos eletrônicos ligarem acidentalmente fazendo com que a bateria se esgote.
- Considere a possibilidade de fazer um exercício de formação de equipe com esses materiais de evacuação de emergência; é claro que isso será mais útil do que apenas dar um passeio ou comer juntos.
- Uma lapiseira, um bloco de notas e uma caixa de fósforos ou isqueiros também podem ser úteis.
- Se você mora em uma área onde o clima é muito frio, deve preparar calças grossas, chapéus, roupas íntimas e outras roupas adequadas para climas frios. Roupas que aquecem bem são mais úteis do que roupas casuais de trabalho, que tendem a ser mais elegantes. Provavelmente, você precisará de uma mochila maior.
- Com várias tecnologias (como Blackberry, iPhone e PDA), você pode sair do escritório com segurança, sem ter que carregar um laptop.
- Compre um cartão de transporte público e guarde-o em uma mochila de equipamentos. Se você conseguir encontrar uma estação que ainda esteja funcionando, você não precisará mais comprar passagens e não terá que se preocupar em preparar um passe ou dinheiro pequeno.
- Guarde a mochila de equipamentos sob sua mesa ou em um armário. Não o guarde em um estacionamento subterrâneo porque provavelmente não terá tempo ou oportunidade de pegá-lo. Se puder, prepare uma mochila sobressalente que seja mais adequada para o carro.
- Ao coordenar com colegas de trabalho, tente perguntar se alguém tem equipamentos sobressalentes em casa que podem ser doados para serem usados juntos durante o treinamento para preparar o equipamento de evacuação. Talvez um colega de trabalho tenha filhos, então há mochilas e ponchos, baterias ou fitas sobressalentes. Tudo pode se complementar.
- Gerentes, se vocês tiverem fundos extras, considerem a compra de itens para complementar a mochila de evacuação de sua equipe. Lembre sua equipe de atualizar suas mochilas de evacuação e dê a eles cupons para compras de supermercado quando eles prepararem seus kits de evacuação para que possam comprar lanternas, kits de primeiros socorros ou suprimentos de comida.
- Considere o clima ao seu redor e adicione equipamentos que tornem mais fácil viajar por áreas onde a temperatura é extrema ou mesmo perigosa.
- Se você tiver uma mochila um pouco maior, pode haver espaço suficiente para caber uma pequena pasta ou bolsa quando você evacuar. Não mexa em sua mala e laptop; Basta trazer os itens necessários para sobreviver nas ruas por horas. No exemplo do blecaute massivo na cidade de Nova York, muitas pessoas tentaram viajar com livros, arquivos e outros itens desnecessários. Finalmente, eles são forçados a jogar fora esses itens ou tentar deixá-los com residentes ou em estabelecimentos comerciais.
- Você não precisa comprar todo o equipamento de uma vez. Você também pode pegar emprestados alguns itens do kit de primeiros socorros e da caixa de ferramentas de casa. Em vez de comprar coisas a granel, tente ir à seção de suprimentos de viagem de uma loja ou farmácia para comprar pequenos itens que você costuma levar com você. Pacotes menores são mais fáceis de colocar em uma mochila.
Aviso
- Não subestime as luvas de látex ou vinil. As doenças que são transmitidas pelo sangue existem e nem todos admitem ou sabem honestamente que as têm. Você pode encontrar pessoas que precisam de ajuda médica do kit de primeiros socorros. Não se esqueça de usar essas luvas. Luvas também são úteis se você precisa se cuidar quando suas mãos estão sujas. Desta forma, o processo de tratamento é mais limpo e pode reduzir o risco de infecção.
- Inverter a bateria pode danificar alguns tipos de lanternas LED. Use outros meios para evitar que a lanterna se acenda acidentalmente.
- Os alarmes privados são muito úteis para assustar as pessoas com más intenções.
- Talvez você tenha pensado em incluir spray de pimenta (maça), arma de choque (arma de choque) ou outras armas em sua mochila de evacuação. Tenha cuidado porque esses itens não podem ser levados para o local de trabalho.
