Extrair leite materno (leite materno) vai te ajudar muito durante o período de amamentação. Ao bombear o leite materno, você pode armazenar tanto ASIP quanto possível para que as necessidades do seu filho ainda sejam atendidas, mesmo se você estiver trabalhando no escritório. Depois de se acostumar com isso, você perceberá que bombear o leite materno não é tão difícil de fazer. Este artigo explica como escolher a bomba certa, bombear com eficácia e armazenar o leite materno de maneira adequada para obter melhores resultados.
Etapa
Método 1 de 4: Escolha de uma bomba e preparação
Etapa 1. Determine o tipo de bomba certa para você
Cada tipo de bomba tira leite tem vantagens e desvantagens. Personalize a bomba de acordo com seu estilo de vida, as necessidades do bebê e seus próprios gostos e, em seguida, decida qual bomba é mais adequada para você. Os preços das bombas de leite variam de R $ 300.000 a R $ 10 milhões, desde bombas manuais simples até bombas com máquinas elétricas de alta tecnologia. A seguir está uma visão geral dos tipos de bombas tira leite:
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Bomba manual.
Esta ferramenta simples é a opção menos dispendiosa. Esta bomba é acompanhada por um forro que é colocado sobre o bico e um dispositivo de sucção que puxa o leite para a mamadeira. As mães adoram bombas manuais porque são baratas e fáceis de transportar. Por outro lado, essa opção é impraticável para mães que planejam amamentar totalmente seus bebês, pois cada sessão de bomba manual geralmente leva 45 minutos e requer ambas as mãos para operar.
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Bomba Elétrica.
Esta bomba é fácil de usar e pode bombear mais leite em menos tempo. Você só precisa ligá-lo e deixar a máquina funcionar, e dentro de 15 a 20 minutos de bombear o leite materno, você pode fazer outras atividades porque suas mãos estão livres para usar. No entanto, essas bombas geralmente são muito mais caras; prepare fundos da ordem de alguns milhões de rúpias até 10 milhões de rúpias, dependendo da marca que você gosta.
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Bomba alimentada por bateria.
Considere comprar esta bomba como um meio-termo entre o preço e a energia que você precisa gastar. As bombas movidas a bateria funcionam de forma semelhante às bombas elétricas, só que não bombeiam tanto quanto as elétricas. Uma outra desvantagem é que você precisa trocar a bateria com freqüência.
Etapa 2. Escolha o momento certo para começar a bombear
Cada mãe tem necessidades e gostos diferentes quando se trata de escolher quando dar o leite e dar mamadeira a seu bebê. Bebês prematuros podem precisar ser alimentados com mamadeira desde o primeiro dia de nascimento, o que significa que você deve começar a bombear imediatamente. Na maioria dos casos, as mães são aconselhadas a esperar até 3 semanas antes de alimentar seus bebês com mamadeira para evitar "confusão de mamilos". Embora no final a escolha seja sua como mãe.
- Se você planeja começar a bombear quando retornar ao trabalho, pratique o bombeamento com algumas semanas de antecedência para se acostumar.
- Se você quiser começar a bombear antes de estar pronto para alimentar seu bebê com mamadeira, congele o leite no freezer para uso posterior.
Etapa 3. Deixe o tempo de alimentação orientar o tempo de bombeamento
Para garantir que você está recebendo uma grande quantidade de leite materno, é preciso ajustar o tempo de bombeamento com o horário de alimentação do bebê. Dessa forma, você pode aproveitar o ciclo natural do corpo, em vez de forçar o leite a sair em tempos indefinidos.
- Lembre-se de que quanto mais vezes você bombear, mais leite produzirá.
- Você pode bombear um seio enquanto seu bebê está se alimentando do outro. Este método tornará mais fácil obter leite em grandes quantidades.
- Você pode esperar uma hora depois de amamentar o bebê e bombear os dois seios.
- Se não estiver em casa, bombeie na hora em que normalmente alimenta seu bebê.
Etapa 4. Relaxe
O processo de bombeamento é mais fácil e confortável quando você está calmo e relaxado. Quer esteja bombando em casa ou entre o trabalho, você precisa encontrar um tempo de silêncio para não se apressar. Se você estiver com pressa, esse processo será realmente difícil de fazer.
Etapa 5. Acione o reflexo de descida
Assim, o leite passa para a mama e flui facilmente para a bomba. Massageie seus seios, comprima-os com um pano quente e deixe-os descer para ativar o reflexo de descida.
Etapa 6. Certifique-se de que suas ferramentas estão limpas e lavou as mãos antes de começar
Isso garantirá que o leite não seja contaminado durante o processo de bombeamento. Certifique-se de lavar a bomba, garrafas e outros equipamentos após cada sessão de bombeamento.
Método 2 de 4: usando uma bomba manual
Etapa 1. Coloque o forro do peito sobre os mamilos
Certifique-se de que o tamanho é adequado para o seu busto. Se o tamanho não combinar com seus seios, esse forro pode causar falha no bombeamento, dor e irritação nos seios.
Etapa 2. Pressione a bomba
Segure o forro do peito com uma mão e pressione a bomba com a outra mão. O leite começará a entrar na mamadeira.
Etapa 3. Altere a posição da alavanca da bomba, se necessário
Alterar a posição da alavanca da bomba pode afetar seu poder de sucção, então mova-a até encontrar o nível certo de sucção para que você possa bombear com mais facilidade.
Passo 4. Experimente inclinar-se para a frente para ajudar o leite a sair mais facilmente
A força da gravidade pode ajudar a puxar o fluxo de leite para a mamadeira.
Etapa 5. Continue bombeando até que o fluxo diminua
Ao bombear com uma bomba manual, o tempo necessário geralmente é de cerca de 45 minutos.
Método 3 de 4: usando uma bomba elétrica ou movida a bateria
Etapa 1. Coloque a camada da mama sobre o mamilo corretamente
Se você tiver uma bomba dupla, coloque 2 camadas sobre os dois mamilos ao mesmo tempo. As bombas duplas podem economizar muito tempo para mães que desejam bombear leite rapidamente ou mães com bebês que precisam de muito leite.
Etapa 2. Ligue-o e deixe a máquina funcionar
O leite será bombeado automaticamente do seu peito para a mamadeira.
Etapa 3. Ajuste a potência de sucção automática conforme necessário
Se o fluxo de leite parecer lento ou você se sentir enjoado, mude a potência de sucção. Mude a posição de seus seios e de seu corpo como um todo. O processo de bombeamento não deve ser doloroso, mesmo que pareça estranho no início.
Etapa 4. Fique calmo enquanto bombeia o leite
Isso tornará o processo de bombeamento mais fácil. Algumas mães podem se sentir incomodadas com o barulho do motor da bomba. Mas, se ficar calmo, produzirá mais leite em menos tempo do que se estiver ansioso.
Etapa 5. Continue até que o fluxo de leite diminua
Ao usar uma bomba elétrica ou uma bomba movida a bateria, você pode fazer entre 15 e 20 minutos.
Método 4 de 4: salvando ASIP
Passo 1. Salvar ASIP na geladeira por até três dias.
Você pode armazená-lo em uma nova garrafa ou garrafa bomba. Certifique-se de rotular o frasco e usar o leite materno o mais cedo possível.
Etapa 2. Congele o leite materno por até vários meses
Se você tem muito leite materno, pode congelá-lo em um recipiente especial para leite materno. Encha-o até 3/4 de modo que ainda haja espaço para o leite quando ele se expandir. Etiquete-o e certifique-se de usá-lo antes de três ou quatro meses.
- Não congele o leite em sacos não destinados ao armazenamento do leite materno. Alguns dos produtos químicos do plástico podem entrar no leite. Enquanto isso, as garrafas plásticas descartáveis são muito finas para armazenar o leite materno.
- Quando estiver pronto para usar o leite, descongele-o na geladeira. Não descongele imediatamente à temperatura ambiente.
- Não misture leite fresco com leite congelado.
Passo 3. Armazene o leite materno na dose adequada
Em vez de armazenar em um recipiente grande, armazene em pequenas doses entre 50 - 120 ml, dependendo da quantidade de leite que seu bebê costuma beber de cada vez.
Pontas
- Extrair leite também pode aliviar os seios que estão cheios de leite e doloridos.
- Você pode sentir que, no início da extração, não está saindo muito leite. Isso pode ser porque você precisa praticar mais o uso da bomba tira leite. Normalmente, em poucas semanas as mães se acostumarão a usá-lo. Embora uma pequena quantidade de ASI também possa ser causada por baixa produção. O bombeamento estimulará a produção de leite, portanto, quanto mais vezes você bombear, mais leite produzirá.
- Você pode comprar sutiãs especiais projetados para serem usados em conjunto com uma bomba tira leite, para que você possa bombear sem usar as mãos.
- O seguro pode cobrir o custo de uma bomba tira leite se o seu bebê nascer prematuro.
- As bombas elétricas geralmente requerem menos tempo do que as bombas manuais. Como a bomba elétrica funciona automaticamente, você não se sentirá cansado depois.
- Como as bombas de leite elétricas hospitalares são muito caras, algumas empresas as fornecem para aluguel.
