Se estiver amamentando, pode haver excesso de leite que pode ser armazenado no freezer. O leite materno pode ser danificado e prejudicial ao bebê se não for descongelado corretamente. Descongelar o leite materno congelado lentamente é uma etapa importante. Você pode sacar durante a noite ou algumas horas durante o dia. Se o seu leite materno foi preparado com bastante antecedência, seu bebê estará seguro e você não desperdiçará leite congelado.
Etapa
Método 1 de 4: Congelamento do leite materno
Etapa 1. Armazene o leite materno em pequenas porções
O leite materno ainda está em boas condições após ser descongelado por 24 horas, então você não deve congelar mais de uma porção por dia em um recipiente. Você pode armazenar o leite materno em um saco plástico ou frasco especial para freezer (de preferência, um recipiente de 60-120 ml).
- Se estiver usando um recipiente, escolha um recipiente de vidro ou plástico sem BPA (sem compostos de bisfenol A) que possa ser bem fechado.
- Se usar uma sacola, não escolha uma sacola plástica comum ou garrafa. Use bolsas especialmente projetadas para congelar o leite materno.
Passo 2. Escreva a data no recipiente do leite materno
Mesmo se estiver congelado, o leite materno não pode durar para sempre. Não use leite materno congelado por mais de 3-6 meses. Ao anotar a data, você pode ter certeza de que seu bebê está recebendo um bom leite.
Passo 3. Coloque o leite materno mais velho na frente do freezer
Coloque o novo leite materno na parte de trás do freezer, que tem uma temperatura mais consistente. Isto também serve para garantir que o que você toma primeiro é o leite materno mais velho.
Etapa 4. Remova o leite do freezer para descongelar durante a noite
Faça disso uma rotina diária à noite, diluindo o leite que será usado no dia seguinte. Dessa forma, você não ficará sem leite pronto para usar e não terá a tentação de descongelar o leite rapidamente.
Método 2 de 4: descongelamento do leite materno durante a noite
Etapa 1. Remova o leite mais antigo do freezer
Verifique o rótulo do recipiente de leite para se certificar de que não dura muito. Certifique-se de que nenhum recipiente velho de leite materno esteja preso na parte de trás do freezer.
Etapa 2. Coloque o leite materno na geladeira durante a noite
Às vezes, pode levar até 12 horas para descongelar o leite materno na geladeira. Portanto, reserve um tempo para diluí-lo. Se o seu bebê está acostumado a beber leite às 7 da manhã, você deve colocá-lo na geladeira por volta das 7 da noite anterior.
Etapa 3. Sirva o leite materno pela manhã
Certifique-se de que o leite materno descongela completamente antes de dá-lo ao bebê. Se o leite materno não puder ser dado dentro de 24 horas após o descongelamento, não corra o risco (porque pode ter estragado). Jogue fora o sal!
Método 3 de 4: descongelar o leite materno no mesmo dia
Etapa 1. Coloque o leite materno congelado em água morna
Coloque o recipiente com o leite materno sob um jato de água morna ou coloque-o em uma bacia com água morna. Poucos minutos depois, você pode substituir a água morna com água em temperatura ambiente até que o leite atinja a temperatura ambiente.
Etapa 2. Aqueça o leite materno usando um aquecedor de mamadeiras
Em vez de água morna, você pode colocar uma garrafa de leite materno congelado em um aquecedor de mamadeiras. Ligue a ferramenta. Esta ferramenta descongela lentamente o leite materno. Você pode comprar aquecedores de mamadeiras em lojas de produtos para bebês ou na Internet.
Passo 3. Sirva ou coloque o leite materno na geladeira
Se você guardar na geladeira, deve ser usado em até 24 horas! Você pode anotar uma nova data para não esquecê-la. Evite recongelar o leite materno descongelado, pois ele pode conter micróbios que podem prejudicar o bebê.
Método 4 de 4: usando leite materno descongelado
Etapa 1. Agite suavemente ou gire o recipiente de leite materno
O leite materno pode quebrar e formar uma camada de gordura por cima. Agite ou gire o recipiente suavemente para misturar as duas camadas novamente.
Passo 2. Aqueça o leite materno com água morna (opcional)
Se o seu bebê gosta de leite morno, coloque um recipiente bem fechado com leite materno em água morna até atingir a temperatura preferida do bebê. Nunca aqueça o leite materno no microondas, água fervente ou fogão. Essa ação vai destruir os nutrientes contidos no leite materno e também fazer a boca do bebê escaldar!
Etapa 3. Teste a temperatura do leite materno
Antes de dar ao bebê, teste a temperatura do leite colocando algumas gotas de leite em seu pulso. Se estiver quente, significa que o leite ainda está quente demais para o bebê! O leite materno deve ser morno.
Não verifique a temperatura simplesmente tocando a parte externa da garrafa, pois isso pode ser enganoso. Sempre faça um teste cutâneo no pulso ou no braço
Etapa 4. Prove ou cheire o leite
Descarte o leite materno se tiver cheiro ou gosto azedo. Sempre verifique se há deterioração, especialmente se o leite materno estiver em temperatura ambiente por mais de uma hora ou na geladeira o dia todo.
Pontas
- Depois de descongelado, o leite materno não precisa ser aquecido. Algumas mães o mantêm aquecido, mas se o bebê aceitar o leite materno em temperatura ambiente, você pode servir sem aquecê-lo.
- Se sua produção de leite exceder as necessidades do bebê, entre em contato com o serviço social de amamentação local (se houver) e pergunte se eles aceitam leite materno para doar aos pais necessitados.
Aviso
- Nunca congele novamente o leite materno descongelado.
- Não permita que o leite materno descongelado permaneça na geladeira por mais de um dia ou em temperatura ambiente por mais de algumas horas.
- Não aqueça o leite no microondas ou no fogão. Isso pode reduzir o conteúdo nutricional do leite materno. Além disso, o leite materno aquecido rapidamente pode formar "pontos quentes" que podem causar bolhas na boca do bebê.
- Não misture leite materno fresco e congelado.
