A próstata é um órgão do tamanho de uma noz no corpo masculino que desempenha um papel importante na produção de esperma. A maneira mais fácil de acessar esse órgão é inserir lentamente o dedo indicador no reto. O processo de acesso à próstata em uma série de exames médicos (que só os médicos podem fazer) e a atividade sexual é o mesmo. Os procedimentos de segurança são os mesmos. Você deve estar sempre alerta para sinais de possíveis problemas de próstata e contate seu médico imediatamente, se necessário.
Etapa
Método 1 de 2: tocando a próstata com os dedos
Etapa 1. Encontre um profissional médico treinado para realizar um exame médico na área da próstata
O pessoal médico não recomenda o autoteste da próstata. “Dedos não treinados” geralmente são incapazes de reconhecer um problema. Também traz o risco de danos não fatais ao reto ou à próstata.
- Verifique com seu médico regular para saber se você precisa fazer um DRE (exame retal) para verificar a próstata.
- Verifique sua próstata se você tem mais de 40 anos, tem alto risco de câncer de próstata ou tem sintomas de hiperplasia prostática ou infecção da próstata.
- Se você deseja acessar a próstata para o prazer sexual, tome as medidas de segurança listadas neste artigo e execute o processo com cuidado e devagar.
Passo 2. Tome um banho e limpe bem a região anal
Use sabão, água e um pano macio para limpar a área da melhor maneira possível e depois enxágue com água limpa no chuveiro. Quanto mais limpo estiver o seu reto, mais fácil será para você inserir o dedo quando necessário.
Não use um pano ou escova abrasiva, esfregando com muita força ou tentando limpar o reto muito profundamente. Você pode ferir o tecido sensível ao redor da área. Apenas aceite que você não poderá limpá-lo 100%
Etapa 3. Corte as unhas e coloque luvas médicas esterilizadas
Use um cortador de unhas e uma lima para se certificar de que suas unhas não são afiadas ou irregulares - especialmente a unha do dedo indicador que foi usada para o exame. Depois disso, lave e seque as mãos e, em seguida, coloque luvas médicas esterilizadas.
- Mesmo que você queira acessar seu reto, é melhor "jogar pelo seguro" e usar luvas.
- Se você estiver usando um anel, tire-o primeiro.
Etapa 4. Aplique o máximo possível de petrolato ou lubrificante no dedo indicador
Os médicos geralmente usam vaselina (como vaselina) para realizar este procedimento. No entanto, lubrificantes corporais (como a marca KY Gel) também podem ser usados. De qualquer forma, aplique o máximo possível de lubrificante no dedo indicador!
Todo o dedo indicador deve ser engraxado, começando da ponta até pelo menos o meio dos nós dos dedos
Etapa 5. Encontre uma posição confortável para acessar o reto e a próstata
Na clínica, um profissional médico geralmente pede que você se deite de lado com os joelhos erguidos na altura do peito. No entanto, você terá dificuldade em acessar sua próstata nesta posição. Como alternativa, levante-se e incline-se para a frente de modo que suas nádegas se projetem para trás.
Etapa 6. Relaxe a área retal tanto quanto possível
Fique calmo e relaxado, pois o reto ficará naturalmente rígido quando o dedo for inserido, especialmente se você estiver fazendo isso pela primeira vez. Você terá mais dificuldade para acessar a próstata e se sentirá mais desconfortável quando o reto se contrair.
Se você estiver em casa, tente tocar uma música relaxante ou fazer alguns exercícios respiratórios antes de fazê-lo
Etapa 7. Insira a luva e as pontas dos dedos lubrificadas no reto
Trabalhe lenta e suavemente e tente ficar calmo e relaxado. Pare assim que a primeira articulação - a mais próxima da ponta do dedo - entrar no reto.
Mesmo se houver dispositivos sexuais projetados especificamente para estimular a próstata, use os dedos algumas vezes no início, até se acostumar com o processo
Etapa 8. Aponte o dedo (sem dobrá-lo) para a área entre o umbigo e o pênis
Em vez de enfiar o dedo diretamente para dentro, você deve incliná-lo ligeiramente para a frente para acessar a próstata. Não dobre o dedo, apenas ajuste a posição de todos os dedos para que apontem para o lugar certo.
Etapa 9. Insira o dedo mais profundamente até que toque a próstata
A articulação do meio pode entrar no reto antes que as pontas dos dedos toquem a próstata. A próstata ficará sensível e macia ao toque e você terá uma breve sensação de vontade de urinar.
- Durante um exame DRE, um profissional médico treinado sentirá suavemente sua próstata por 5 a 10 segundos para procurar caroços, crescimentos ou outros elementos anormais.
- Para o prazer sexual, tente massagear suavemente a próstata com a ponta dos dedos. Isso pode ser feito por alguns segundos, alguns minutos ou até mais até obter a satisfação sexual - você saberá quando tentar!
- Às vezes, seu dedo pode não ser longo o suficiente para acessar a próstata - isso acontece em cerca de 6% dos médicos que realizam exames de próstata.
Etapa 10. Remova cuidadosamente o dedo e jogue fora as luvas que está usando
Quando terminar de acessar a próstata, remova delicadamente o dedo do reto. Uma vez fora, segure a base da luva e puxe-a para que o lado de fora fique dentro. Jogue as luvas no lixo e lave as mãos.
Método 2 de 2: reconhecendo os sintomas dos problemas da próstata
Etapa 1. Observe os sintomas que surgem ao urinar ou sintomas de hiperplasia prostática
Existem muitos homens, especialmente aqueles com mais de 50 anos, que têm uma próstata aumentada (esta condição é conhecida como BPH ou BPE). Na maioria dos casos, a causa não é o câncer e muitas pessoas não sentem nenhum sintoma quando têm essa condição. Se você sentir algum dos seguintes sintomas, entre em contato com o seu médico:
- Fluxo de urina fraco ao urinar.
- Uma sensação de vontade de urinar que não passa.
- Dificuldade em urinar.
- A urina continua pingando depois que você termina de urinar.
- Micção frequente, especialmente à noite.
- Uma vontade repentina de urinar que pode fazer você urinar antes de chegar ao banheiro.
- Faça um teste de triagem para verificar esses sintomas aqui:
Aviso:
Procure ajuda médica se tiver dificuldade para urinar ou não conseguir urinar porque precisa de tratamento imediato para tratar o distúrbio.
Etapa 2. Observe outros sintomas que indicam problemas com a próstata
Às vezes, os sintomas associados ao aumento da próstata podem indicar outros problemas com o órgão, como infecção, prostatite crônica (dor na próstata) ou câncer. Esta condição é muito mais séria do que BPH / BPE. Portanto, esteja atento aos seguintes sintomas (além dos sintomas de BPH / BFE acima):
- O aparecimento de sangue na urina ou esperma.
- Dor ou ardor ao urinar.
- Ejaculação dolorosa.
- Dor ou rigidez na parte inferior do corpo, quadris, virilha, região anal ou parte superior das coxas.
Etapa 3. Realizar exame e tratamento de acordo com o resultado da consulta com a equipe médica
Se você tem problemas de próstata e sintomas de câncer, seu médico ou urologista geralmente solicitará um exame retal digital (DRE), um exame de sangue PSA ou ambos. Depois disso, o médico pode recomendar um exame de ultrassom, tomografia computadorizada e / ou biópsia da próstata para obter um diagnóstico. Mesmo que você tenha total poder para tomar decisões, não subestime os conselhos de um profissional de saúde.
- Alguns estudos mostram que o toque retal não é o melhor teste para detectar o câncer de próstata porque chegar à área frontal da próstata não é fácil, mas muitos especialistas acham que vale a pena fazer esse teste.
- Às vezes, mesmo se você for diagnosticado com câncer de próstata, a equipe médica irá sugerir uma abordagem do tipo “espere e observe”. Isso ocorre porque alguns tipos de câncer de próstata se espalham muito lentamente, de modo que o risco de efeitos colaterais do tratamento (como função sexual prejudicada e dificuldade para urinar) é muito grande.
