Saúde 2024, Novembro

A pressão arterial baixa, que ocorre quando a pressão sistólica é inferior a 90 mm Hg ou a pressão diastólica é inferior a 60 mm Hg, é um distúrbio de saúde comum que pode ser causado por várias coisas, como gravidez, doença cardíaca, infecções graves ou alergias, perda de sangue e desidratação.

Uma torção no tornozelo pode mantê-lo no sofá por vários dias. Durante esse tempo, o tornozelo pode ficar fraco. Felizmente, existem maneiras de fortalecer o tornozelo após a cura. No entanto, para fazer isso, você deve primeiro descansar o tornozelo por 72 horas antes de iniciar qualquer exercício.

Reduzir o estômago é uma forma de perder peso, o que é feito ajustando a dieta e fazendo exercícios para que a circunferência do estômago diminua. Cientificamente, o estômago não pode ser reduzido permanentemente sem cirurgia. No entanto, os músculos abdominais podem ser treinados para que não aumentem quando cheios de comida, de modo que você se encha mais rápido.

Às vezes, as mãos e os pés ficam frios por causa dos mecanismos fisiológicos naturais para regular a temperatura corporal e manter a sobrevivência. Quando há uma diminuição da temperatura corporal (mesmo que você não sinta frio), o fluxo sanguíneo é priorizado para órgãos internos vitais, enquanto o volume de sangue para outras partes do corpo, como mãos e pés, é reduzido para que o membros ficam frios e rígidos.

A massagem de drenagem linfática é uma das terapias para manter a saúde, drenando o líquido que se acumulou no corpo através dos canais linfáticos. Esta técnica de massagem é benéfica para inchaços, hematomas, infecções, desequilíbrios hormonais, fadiga, lúpus, depressão e ansiedade.

Suas fezes esta manhã são amarelas brilhantes? Nesse caso, esteja ciente de que as fezes com cores mais claras do que o normal podem indicar um problema maior de saúde em seu corpo. Felizmente, o problema das fezes amarelas não é realmente difícil de tratar.

Freqüentemente descobrimos que há objetos ou pequenos objetos que entram em nossos olhos. Poeira, sujeira e outras pequenas partículas podem ser facilmente sopradas pelo vento e entrar nos olhos. Condições como essa não são confortáveis. O olho é uma parte delicada e muito sensível do corpo.

Um belo sorriso pode fazer brilhar o dia de todos e pode aumentar seu nível de autoconfiança. Mantenha seus dentes e gengivas saudáveis para evitar doenças gengivais e manchas desagradáveis. Etapa Método 1 de 2: mantendo gengivas saudáveis Etapa 1.

Os músculos rombóides estão na parte superior das costas, entre a coluna e as omoplatas. Este músculo funciona para elevar e girar as omoplatas ou puxar as omoplatas para mais perto da coluna para manter uma boa postura. Músculos rombóides fracos ou rígidos fazem com que o corpo se curve ou a área entre as omoplatas doa.

Se você sofreu uma lesão ou passou por uma cirurgia recentemente e não consegue suportar o peso nos pés, o médico pode sugerir o uso de muletas. As muletas são dispositivos médicos que permitem que você continue se movendo enquanto a perna ferida cicatriza.

O cisto de Baker (também conhecido como cisto poplíteo / cisto de Baker) é uma bolsa cheia de líquido (cisto) atrás do joelho que pode causar espasmos, dor ou rigidez no joelho que podem piorar quando você caminha ou faz atividades físicas. O acúmulo de líquido sinovial (o líquido que lubrifica a articulação do joelho) causa inchaço e um caroço que forma um cisto na parte de trás do joelho quando o joelho é colocado sob pressão.

Saudável significa coisas diferentes para adolescentes. É importante que você adote uma boa alimentação e exercícios, além da higiene pessoal. Ser saudável também significa ter uma atitude mental positiva e tomar decisões seguras para o seu corpo e comportamento.

O processo de recuperação de uma fratura do osso do calcanhar (calcâneo) devido a uma lesão traumática, atividade contínua de alta intensidade ou estresse repetitivo não é fácil e leva muito tempo. No entanto, as chances de recuperação são maiores se você seguir as instruções do seu médico e fazer um programa de fisioterapia com o auxílio de um fisioterapeuta.

Os glóbulos brancos, também conhecidos como leucócitos, são a defesa natural do corpo contra infecções e uma parte importante do sistema imunológico. Os glóbulos brancos destroem bactérias estranhas e outros organismos que atacam o corpo e, portanto, são responsáveis pela resistência (a capacidade do corpo de combater infecções).

Já ouviu falar de uma droga chamada SUPREP? Na verdade, SUPREP é uma solução medicinal destinada a limpar o trato intestinal antes da realização de um procedimento de colonoscopia. Como o uso de SUPREP visa limpar o sistema digestivo, é provável que efeitos colaterais desagradáveis apareçam depois, como náuseas e vômitos.

A gripe, também conhecida como gripe, é uma doença infecciosa grave e pode causar a morte. A gripe é uma infecção viral que ataca o sistema respiratório humano. A gripe passa sozinha, mas algumas pessoas, como crianças menores de 2 anos e adultos com mais de 65 anos, podem desenvolver complicações.

Perder peso pode ser uma batalha difícil, mas é ainda mais difícil de mantê-lo. Este artigo irá ensiná-lo a perder alguns quilos rapidamente para uma festa ou feriado que se aproxima e como manter uma figura mais esguia depois de atingir o peso desejado.

A angioplastia ou angiografia é realizada usando um tubo longo e pequeno chamado cateter para diagnosticar e às vezes tratar distúrbios do coração e artérias coronárias e artérias do coração. Esse procedimento pode ser realizado durante o cateterismo cardíaco diagnóstico, quando um bloqueio é encontrado, ou programado após o cateterismo confirmar a doença arterial coronariana.

Já ouviu falar da marca de medicamentos Winstrol? Na verdade, Winstrol é uma marca de um tipo de esteróide anabolizante sintético, o estanozolol, que é vendido no mercado. Embora a marca não seja mais distribuída nos Estados Unidos, as versões genéricas do estanozolol ainda podem ser encontradas com um nome diferente.

Carta de doença, que também é comumente referida como carta ou atestado médico, é na verdade um documento contendo uma explicação de seu estado de saúde feita por um médico, junto com o efeito da condição em sua capacidade de continuar a estudar ou trabalhar.

Os músculos trapézios dos ombros e da parte superior das costas podem estar doloridos e rígidos por ficarem curvados por muito tempo ao trabalhar em um computador ou olhando para a tela de um telefone. Essa queixa pode ser superada fazendo alongamentos leves, por exemplo, olhando para a esquerda e para a direita várias vezes ou massageando o músculo trapézio você mesmo para remover nós e fontes de dor.

Muitas pessoas se preocupam com a aparência de seus dentes e temem que outras pessoas os notem. Se você acha que tem dentes ruins, existem algumas etapas fáceis que você pode seguir para fazer seus dentes parecerem melhores. Seja no tratamento dentário, tornando-se mais confiante ou consultando um dentista, seus dentes podem ter uma aparência melhor e você pode se sentir mais confiante sobre a aparência deles.

O câncer de testículo é um tipo raro de câncer, afetando apenas 1 em cada 5.000 homens. Esse câncer pode ocorrer em homens de qualquer idade, mas 50% dos casos são encontrados em homens com idades entre 20 e 35 anos. A boa notícia é que o câncer testicular também tem uma taxa de recuperação muito alta, com uma taxa de cura de 95–99%.

As gengivas com coceira podem ser muito irritantes, especialmente se a causa for desconhecida. Vários problemas orais, como alergias, doenças gengivais e até boca seca, podem causar coceira nas gengivas. Impeça as gengivas com coceira com remédios caseiros que podem reduzir a inflamação e consulte um dentista para confirmar o diagnóstico e curar a doença / condição da boca.

Formigamento / dormência ou dormência nos pés e nos dedos dos pés podem ser causados por muitas condições diferentes e geralmente são acompanhados por uma sensação de ser esfaqueado por várias agulhas ou eletrocutado. A dormência pode ser causada por algo tão simples como a dormência nas pernas ou tão grave como o diabetes ou a esclerose múltipla (EM - uma doença que ataca o sistema nervoso central).

Dor de cabeça é uma condição neurológica experimentada por quase todas as pessoas pelo menos uma vez na vida. A frequência e a intensidade da dor podem variar. Algumas pessoas sentem dores de cabeça uma ou duas vezes por ano, enquanto outras as têm mais de 15 dias por mês.

Você sabia que a frequência e a intensidade da transpiração são aspectos que medem a saúde de uma pessoa? O suor é, na verdade, a maneira do corpo se resfriar naturalmente, repondo os eletrólitos perdidos e melhorando a condição da pele. Se você só suou quando foi exposto ao clima quente ou fez exercícios de alta intensidade, tente ler este artigo para aumentar a frequência.

Durante as atividades diárias, a articulação do ombro é muito móvel, por isso muitas vezes fica dolorida ou dolorida. Além da atividade física, a dor no ombro pode ser desencadeada por pressão de má postura ou coluna rígida. Se o ombro estiver dolorido ou dolorido, arrastá-lo pode ser uma solução.

A rigidez e a dor nas costas são tão comuns que não lhes damos a atenção que merecem. Normalmente melhora apenas com repouso ou, na pior das hipóteses, após tomar analgésicos. No entanto, essa condição deve ser levada a sério, pois pode ser um sinal precoce de perda progressiva de água dos discos em suas vértebras, que se não tratada, pode levar à degeneração do disco.

Muitas pessoas sentem dores de cabeça, mas se a dor de cabeça for como uma pressão e um peso atrás da testa, olhos ou bochechas, você pode ter dor de cabeça nos seios da face. Os seios da face são espaços entre os ossos do crânio que funcionam para filtrar e umidificar o ar.

O sarampo (também conhecido como rubéola) é uma infecção causada por um vírus e geralmente afeta uma pessoa na infância. O sarampo já foi uma doença muito comum nos Estados Unidos, mas agora é raro por causa da vacinação. Em outras partes do mundo, o sarampo é mais comum e pode ter efeitos graves e até mortais em crianças pequenas com sistema imunológico enfraquecido, especialmente crianças pequenas.

As alucinações são uma condição preocupante para todos os envolvidos, tanto os sofredores como os espectadores. Alguns casos de alucinações leves podem ser curados por conta própria em casa. No entanto, os casos graves ou crônicos sempre requerem tratamento médico profissional.

Chi, que é pronunciado “ci” em mandarim, é um conceito da medicina chinesa. Eles acreditam que o chi, que significa energia vital, está presente em todas as coisas no universo, incluindo os humanos. Muitas pessoas aprendem maneiras diferentes de concentrar o chi porque acreditam que podem melhorar a saúde, a capacidade de concentração e o bem-estar.

Se você se sente preso em sua infância imutável, tente se desafiar a aprender a mudar sua rotina para que possa se empurrar mais rápido para a idade adulta. Crescer não é apenas uma questão de idade ou comportamento. Quanto mais você se conhece e conhece seus preconceitos, mais perto você estará da maturidade.

Existe uma diferença entre ser derrotado por outros e se sentir derrotado por outros. Em vez de imaginar constantemente suas derrotas e erros, mude seu foco para coisas que você pode melhorar na próxima vez. Lembre-se de que mesmo essa derrota passará.

Cansado de seguir as mesmas velhas soluções para problemas? Quer redefinir seu cérebro para ser criativo e inteligente? Com algumas dicas mentais fáceis de seguir, você será capaz de estimular seus nervos criativos em um piscar de olhos. Ser mais criativo quando pensar envolve habilidades de resolução de problemas, pensar fora da caixa e exercitar o cérebro.

A Esclerose Lateral Amiotrófica (ASL), comumente conhecida como Doença de Lou Gehrig, é uma doença neurológica que causa fraqueza muscular e afeta negativamente a função física. SLA é causado pelo colapso dos neurônios motores no cérebro que são responsáveis por movimentos generalizados e coordenados.

A dor lombar geralmente é tão insuportável que precisa ser tratada imediatamente. Uma solução instantânea é fazer com que sua coluna lombar, mas primeiro verifique com seu médico ou fisioterapeuta para ter certeza de que é seguro para você. Você pode estalar as costas enquanto está sentado em uma cadeira.

Você acha que seus dias estão correndo contra o tempo? Em caso afirmativo, você pode estar confuso e pensando, como poderia fazer tudo isso? Ou talvez você esteja preso a uma rotina e cansado da maneira como trabalha o dia. Seja qual for o motivo, aprenda a ser mais eficiente com o tempo, administre pilhas de trabalho ou trabalhos escolares e aproveite o tempo que você tem.

A obesidade se tornou um problema sério em todas as partes do mundo. Uma forma de perder peso é comer menos. Mas para algumas pessoas esse método é difícil, especialmente se você está acostumado a comer porções grandes ou tem dificuldade para lidar com a fome.