Quando realmente queremos desenvolver a consciência para experimentar a iluminação, nada pode impedi-lo. Além de viver a vida com consciência, precisamos atingir um certo entendimento para experimentar a iluminação. Em vez de nos dar a capacidade de controlar nossa vida física, a prática de manter a consciência nos ajuda a nos libertarmos completamente do apego à matéria. Experimentar a iluminação não é simplesmente ter um certo entendimento, é libertar a mente e a alma de todos os apegos. Essa condição aumentará a consciência quando realizarmos as atividades diárias sem o desejo de nos separar da vida ao nosso redor. Embora possa parecer difícil, isso pode ser feito com prática e controle da mente. Deixe de lado o que aconteceu e deixe a iluminação acontecer por si mesma. Assim como a realização mundana é difícil, mas alcançável, logicamente, a iluminação pode parecer difícil de alcançar, mas pode ser experimentada por todos. Já temos consciência cósmica, o papel da inteligência será reduzido. A iluminação é um processo que acontece aos poucos. Existem muitas maneiras e dicas para ver o quanto você progrediu ao longo dessa jornada.
Se você ainda não atingiu a iluminação, o que está esperando?
Muitas pessoas pensam que precisam sofrer para serem felizes. Isso não é verdade. Pertencemos ao Universo, o que nos dá a liberdade de escolher se queremos sofrer ou não. Nós somos os criadores de nossa própria liberdade. Existem tantas maneiras de experimentar a iluminação perfeita quantos seres vivos no Universo. Expandimos quando vivemos a vida na consciência. Contraímos quando passamos a vida em um estado inconsciente. Basicamente, a realidade sempre provará que somos incapazes de desafiar as leis da natureza. Todos os humanos são livres para escolher a "Realidade" que desejam experimentar e ninguém pode violar esta regra. Cada criatura tem igual liberdade de escolha.
Muitas pessoas pregam um dogma que garante que haja um certo caminho para a iluminação. No entanto, a iluminação pode ser alcançada de várias maneiras e atingir a iluminação é muito mais importante do que o método usado.
Lembre-se de que todos são livres para escolher a forma mais adequada, pois não existem instruções passo a passo que sejam as melhores e funcionem para todos. Como responder às experiências externas é mais importante do que os próprios eventos.
Quando você tem medo, atrai mais coisas assustadoras, especialmente o medo de sentir medo ou sofrimento. Na verdade, o medo é o sinal perfeito de perigo iminente. Para superar o medo, tente descobrir a causa para que possa ser superado. Este é um dos conceitos básicos de "Expansão" e "Contração". Existem muitos outros conceitos que você pode aprender continuando a explorar sua vida. Aceitar o ritmo diário de expansão e contração é a única atitude necessária para experimentar a iluminação. Você certamente já sabe que todos têm total liberdade de escolha.
A consciência é algo tão real quanto nossa existência. O que quer que estejamos fazendo agora, o estamos fazendo atraindo a consciência cósmica (o Criador do Universo ou qualquer termo que você queira usar). Todos nós viemos da mesma Fonte e retornaremos a ela novamente.
Que você compreenda as maneiras simples de lidar com a vida cotidiana que o ajudarão em sua jornada para a iluminação.
Etapa
Passo 1. Cuidado com a mensagem: Todos não escapam dos erros que podem ser usados para aprender lições
Cometer os mesmos erros repetidamente será muito contraproducente e prejudicará a realização dos objetivos que desejamos. No entanto, também somos livres para fazê-lo. pergunte a si mesmo, Quais são as causas e maneiras de lidar com a dor e o sofrimento até a fonte?
Alguns dizem, Uma pessoa se sentirá desencorajada quando experienciar algo insuportável.
Também há quem defenda que o primeiro passo para Liberdade é estar ciente de onde estamos agora.
Passo 2. Busque orientação de homens sábios que vivam com dignidade e leiam livros que ensinam o dharma
Passo 3. Reserve um tempo para praticar a atenção plena
Muitas vezes, ficamos tão estressados ou estressados por tentar cumprir nossas responsabilidades que esquecemos de nos divertir.
Etapa 4. Sente-se calmamente e deixe seus pensamentos e julgamentos irem e virem
Depois de se acalmar e limpar sua mente, esteja ciente do que está passando.
Etapa 5. Observe cheiros, sons e coisas que você vê
Para alcançar a consciência mais elevada, aplique esta etapa ao enfrentar os problemas da vida diária.
Etapa 6. Medite
Você pode meditar em qualquer lugar a qualquer momento, concentrando sua mente em um objeto específico que está acontecendo agora.
Etapa 7. Leia artigos sobre iluminação e espiritualidade em geral
Leia os ensinamentos de grandes filósofos, como Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Muhammad, Dante, Francis Bacon, William Blake e outros. O livro de Aldous Huxley, The Doors of Perception, discute esse assunto direta e indiretamente.
Etapa 8. Aprenda o Nobre Caminho Óctuplo e As Quatro Nobres Verdades.
Etapa 9. Concentre-se no presente e aproveite as atividades que realiza ao longo do dia (comer, dormir e até usar o banheiro)
Etapa 10. As instruções descritas neste artigo são etapas úteis se aplicadas de forma consistente
O passo que realmente leva você à iluminação é aumentar a consciência de certos aspectos de si mesmo que você não estava ciente, por exemplo, por meio da integração. Como fazer a integração, pode-se aprender mais pesquisando informações na internet.
Passo 11. O caminho para atingir a iluminação, conforme explicado por Shakyamuni / Buda Gautama, é fazer o bem, focalizar a atenção e desenvolver sabedoria
Etapa 12. A iluminação não é um estado de espírito que pode ser formado ou cultivado
Nossas vidas são controladas pela lei de causa e efeito. Teremos resultados ruins se fizermos coisas ruins e teremos bons resultados se fizermos coisas boas. O que você perceber, vai experimentar, não importa o que aconteça.
Etapa 13. O surgimento de uma consciência superior é natural quando você faz algo intensamente
Caminhar ou meditar enquanto caminha pode despertar uma consciência mais elevada. Contar respirações ou passos durante a caminhada requer consciência normal, mas é capaz de gerar níveis mais elevados de consciência. Os músicos usam a consciência normal ao ouvir os ritmos musicais, mas esse estado é capaz de despertar um nível superior de consciência. Carlos Castaneda escreve livros que trazem muita imaginação à vida através do personagem de Don Juan. Carlos anda imaginando Don Juan usando a consciência normal para obter muita inspiração para escrever. O surgimento de uma consciência mais elevada durante a caminhada irá motivar e melhorar a capacidade de caminhar / meditar.
Pontas
- À medida que você se acostuma a viver a vida com consciência, a atividade da mente diminuirá e você experimentará a consciência irracional com mais frequência. Esse estado o ajuda a praticar a libertação de pensamentos que desencadeiam uma sensação de relaxamento, especialmente quando você se sente confortável experimentando a consciência irracional. Isso irá restaurar o estado natural de seu corpo e mente para que você fique livre dos pensamentos que sempre aparecem, em vez das condições criadas pelas experiências da vida.
- Tudo pode mudar. Portanto, não existe certo ou errado. Decida o que é melhor para você em certas circunstâncias, mas lembre-se de que você não está sozinho. Sua decisão pode ter impacto sobre outras pessoas. A melhor maneira de viver a vida é ser gentil e educado. Seja uma pessoa capaz de ser compassiva com os outros. Dê (faça) o que é melhor para os outros, da mesma forma que daria (faria) a si mesmo quando estivesse na mesma situação.
- Tomar drogas que expandem o pensamento ou as habilidades psicoativas não é a maneira certa de experimentar a iluminação. Pode-se chegar ao topo da montanha de helicóptero ou caminhada e ambos os métodos dão o mesmo resultado. No entanto, as drogas psicotrópicas não são um atalho para a experiência da iluminação porque existe a possibilidade de uma crise psicodélica e de desencadear o medo. Esse distúrbio pode ser superado, mas também pode piorar. Lembre-se de que a iluminação deve vir de dentro.
- O pensamento de que você tem que alcançar algo é um obstáculo que o impede de alcançar a iluminação. O estado natural de nossa mente é a iluminação. Em primeiro lugar, perceba que, para experimentar a iluminação, não há nada que precisamos alcançar, a não ser redescobrir nosso verdadeiro eu. Você sozinho determina se experimentará a iluminação ou não.
- Outra forma de praticar é fazer reflexão ou a chamada autorreflexão. Esta prática é especialmente eficaz para pessoas que têm feito meditação diária regularmente por muito tempo ou pelo menos alguns meses, porque a "resposta" (benefício) da reflexão é experimentar por si mesmo que a consciência pura não é afetada pelos altos e baixos de experiências em constante mudança. Como fazer a reflexão que muitas vezes é feita é perguntar a si mesmo ou simplesmente distrair (observar) "Quem / Sou Eu?" ou "Por que / por que experimentei certos eventos?" Se você pensa em responder à sua pergunta com "Eu sou um ser humano" ou "Eu sou um espírito" ou "Eu sou tudo", essas respostas não serão úteis. A resposta necessária é a compreensão de que você é uma consciência que está experimentando todas as coisas, incluindo ser você mesmo. Por trás de todas as percepções e atividades da mente, a própria consciência está experimentando cada momento. Em algum ponto, você entenderá que quando você se torna ciente de algo, por mais sutil que seja e parece que alguém está dizendo "Eu sou" ou "Estou experimentando", é simplesmente o objeto da consciência porque o aspecto que você não experimentou é a própria consciência.
- Lembre-se e teste, experimentando por si mesmo que a consciência já está dentro de você, mas ainda não realizada. A inconsciência de que a consciência experimenta tudo (incluindo pensamentos, sentimentos, sensações sobre si mesmo, etc.) é um meio de criar um estado não iluminado de vez em quando. Quando você estiver passando por um choque mental ou emocional, tente se concentrar na consciência, que é a entidade que está ciente do que está sendo vivenciado, em vez de se concentrar no que está sendo vivenciado.
- A meditação e os exercícios físicos, como o pranayama (exercícios respiratórios), são a base de uma prática mental mais profunda e posterior. Quando você for capaz de acalmar sua mente, os benefícios da prática se manifestarão mais rapidamente e você experimentará os efeitos positivos da iluminação de forma mais consistente. Se você praticar regularmente, a meditação o ajudará a interromper a atividade da mente e a descobrir os aspectos intangíveis da consciência para que possa experimentar e desfrutar os benefícios da iluminação em termos reais. A iluminação não é algo que precisa ser "alcançado" porque você está criando um estado de não iluminação se se concentrar na pseudo-agitação da mente. Lembre-se de que meditar consistentemente (sessões curtas de cerca de 20 minutos 1-2 vezes por dia) é muito mais benéfico do que meditações longas e inconsistentes.
- O caminho para a iluminação pode ser percorrido levando-se a iluminação às pessoas que ainda não foram iluminadas. O mestre iluminado entende a maneira correta de meditar, de modo que é capaz de dizer o que deve ser cuidado e as responsabilidades a cumprir, porque esse é um ativo muito valioso.
- Todo ser humano pode escolher se deseja estar no reino da consciência pura (consciência cósmica), energia (uma combinação de consciência e inconsciência com variações ilimitadas de modulação) e matéria (inconsciência). O homem é uma combinação complexa de matéria, energia e consciência. Dentro de nós, existe uma consciência suprema que pode ser acessada a qualquer momento como uma forma de experimentar a consciência pura.
- O que é real? Indra pode enganar, mas as emoções dirão a verdade. Além disso, o melhor guia é sua "mente" ou "intuição". Você decide se esse processo é rápido ou lento.
- Saiba que você pode experimentar a iluminação sem praticar. No entanto, a prática fornecerá um suporte muito útil e o ajudará a vivenciar a iluminação por meio de um processo contínuo. Esta informação não contradiz o conselho dado acima. Tudo o que precisamos está prontamente disponível. Você pode refutar essa realidade usando o pensamento conceitual contra ela. No entanto, a existência mente-corpo é altamente condicionada para se concentrar mais na matéria. Portanto, a prática consistente o ajuda a aproveitar os benefícios da iluminação de forma contínua, da mesma forma que você mantém sua saúde física, mantendo uma dieta saudável e fazendo exercícios regularmente. Como alternativa, adquira o hábito de praticar ioga, taici ou aikido.
Aviso
- Ensine o melhor que pudermos as coisas que devemos saber.
- Não tente "alcançar" a iluminação por si mesmo. Em vez disso, execute todas as ações em sua vida diária com atenção e lembre-se de que tudo o que você fizer terá um efeito.
- Aprenda a confiar totalmente em si mesmo.
- O conhecimento científico inferido com base em ocorrências e milagres repetidos não é algo que possa ser duplicado. Portanto, milagres não podem ser entendidos cientificamente. Nossa consciência é um milagre em si mesma.
- Não tome drogas para "abrir sua mente" porque é muito perigoso se abusado.
- Pratique o melhor que puder. Não se esforce demais.
- Depois de saber como, não tenha medo de viajar para longe de seu corpo físico, porque você pode voltar quando quiser.
