A vaginose bacteriana, também conhecida como VB, é um tipo de inflamação da vagina e é a infecção vaginal mais comum em mulheres entre 15 e 44 anos. A vaginose bacteriana não é uma doença sexualmente transmissível, mas está associada ao crescimento excessivo de bactérias que normalmente residem na vagina. Os médicos não sabem a causa exata da VB, mas certos fatores, como sexo, podem aumentar o risco de contrair a infecção. Além disso, os profissionais médicos sabem que tomar certas medidas preventivas pode ajudá-lo a evitar contrair VB.
Etapa
Parte 1 de 2: Prevenção de BV
Etapa 1. Pratique sexo seguro
O sexo seguro é uma boa maneira de ajudar a reduzir o risco de contrair vaginose bacteriana. Embora a abstinência seja a forma mais significativa de reduzir o risco de desenvolver vaginose bacteriana, não é a solução mais fácil de praticar. Sempre use preservativo durante o contato sexual para reduzir o risco de contrair BV.
Use preservativo ao receber tratamento para VB se estiver em uma relação monogâmica e não estiver acostumado a usá-lo, para evitar mais problemas para você e seu parceiro
Etapa 2. Limite os parceiros sexuais
Os médicos não conseguem explicar por quê, mas quanto mais parceiros sexuais uma pessoa tem, maior o risco de vaginose bacteriana. Tente limitar o número de parceiros que você tem para minimizar o risco de desenvolver BV.
- Se você e seu parceiro forem infiéis, também pode aumentar o risco de contrair VB, especialmente se você não usar proteção (preservativos).
- Comunicar-se abertamente com seu parceiro pode ajudar vocês dois a evitar a captura ou transmissão de BV.
- Ter VB e ter vários parceiros pode aumentar significativamente o risco de contrair uma doença sexualmente transmissível.
Passo 3. Considere o uso de alternativas de controle de natalidade para o controle de natalidade em espiral
Existem vários estudos que mostram que o uso de controle de natalidade em espiral para controlar a gravidez pode aumentar o risco de desenvolver VB. Converse com seu médico sobre o uso de outras formas de controle de natalidade se você tiver um histórico de vaginose bacteriana.
- Os preservativos são uma excelente forma de reduzir o risco de engravidar e contrair VB.
- Outras formas de controle da gravidez que podem ser usadas incluem pílulas anticoncepcionais e adesivos ou anéis vaginais; contracepção de diafragma; injeções de hormônio ou capuz cervical.
Etapa 4. Ajude o corpo a manter o equilíbrio das bactérias na vagina
A vaginose bacteriana é causada por um desequilíbrio no número de bactérias boas na vagina. Ajudar a manter a contagem de bactérias vaginais equilibradas pode evitar que você contraia VB. A limpeza diária e o uso de roupas adequadas quando o tempo está quente podem ajudar a evitar que as bactérias vaginais se tornem um desequilíbrio potencial.
- Lave os órgãos genitais externos e o ânus diariamente com um sabonete neutro, como Dove ou Cetaphil.
- Sempre limpe a vagina da frente ao ânus após urinar.
- Mantenha a área genital fresca usando roupas íntimas de algodão e evitando calças justas. É uma boa ideia evitar o uso de meias durante a estação seca.
Etapa 5. Somente use água para limpar a vagina se necessário
Evite usar produtos de ducha (um dispositivo de limpeza vaginal que borrifa água / solução) para limpar o interior da vagina. Não use ducha vaginal se tiver ou estiver experimentando vaginose bacteriana. Douches matam as bactérias boas na vagina e aumentam o risco de ocorrência ou recorrência da infecção.
A vagina limpa-se naturalmente, mas se sentir necessidade de limpar a vagina, enxágue apenas com água morna na banheira
Etapa 6. Faça exames pélvicos regulares
Consultar um ginecologista regularmente para um exame pélvico é muito importante para manter a saúde geral do corpo e também a saúde genital. Os médicos podem encontrar VB durante um check-up de rotina e prescrever um curso de tratamento.
Se você não tiver um ginecologista particular / inscrito, a maioria dos GPs também pode fornecer um exame pélvico anual
Passo 7. Tome todos os medicamentos dados
É muito importante tomar todos os medicamentos prescritos por um médico para tratar a VB. Se o seu médico o diagnosticar com VB, certifique-se de terminar todos os medicamentos prescritos e ligue novamente para o seu médico se estiver preocupado. A descontinuação do tratamento pode aumentar o risco de recorrência da VB.
Etapa 8. Coma probióticos ou alimentos ricos em lactobacilos
Algumas teorias sugerem que o consumo de probióticos ou o uso de terapia de colonização de lactobacilos, que promove aumento de bactérias boas na vagina, podem ajudar na prevenção da VB. Considere comer alimentos como queijo fermentado para probióticos ou iogurte como uma forma de terapia de colonização de lactobacilos. Esses alimentos podem ajudar a manter as bactérias vaginais saudáveis.
- O número de lactobacilos é menor em mulheres com VB, portanto a teoria utiliza a terapia de colonização de lactobacilos como forma de tratamento.
- Existem poucas pesquisas para determinar se a ingestão de alimentos ricos em lactobacilos, como iogurte ou banana, pode prevenir a VB.
- Considere tomar probióticos de venda livre. Algumas pesquisas sugerem que o uso de probióticos pode ajudar a prevenir a BV.
- Os probióticos podem ser encontrados em alimentos como kombuchá, missô e kefir. Vegetais fermentados e queijos como repolho em conserva, kimchi, queijo Gouda, cheddar e suíço também são ricos em probióticos.
Parte 2 de 2: Compreendendo o BV
Etapa 1. Aprenda os sintomas da VB
A BV causa muitos sintomas diferentes que podem ocorrer. Aprender sobre os sintomas da VB pode ajudá-lo a reconhecê-los e saber quando consultar o seu médico para um possível tratamento.
- Algumas mulheres não apresentam nenhum sintoma de VB.
- Os principais sintomas da VB são secreção aquosa da vagina, odor de peixe, dor, coceira ou sensação de queimação na vagina. Além disso, os pacientes podem sentir dor ao urinar.
Etapa 2. Peça ao seu médico para diagnosticar e tratar sua VB
Consulte um médico se sentir algum sintoma de VB. O médico fará o diagnóstico e prescreverá a medicação, que é a única forma de tratar a VB.
- O seu médico examinará os seus órgãos genitais em busca de sinais de VB. Além disso, ele também fará um exame laboratorial de corrimento vaginal para estabelecer o diagnóstico.
- Os medicamentos mais comumente usados para tratar a VB são metronidazol oral ou tópico, creme de clindamicina ou comprimido oral de tindazol.
- Em geral, o parceiro masculino de uma mulher com VB não precisa de tratamento.
- Em alguns casos, a VB desaparece por conta própria, mas é aconselhável obter um diagnóstico e tratamento com um médico.
Etapa 3. Aprenda os riscos da VB não tratada
Você corre um risco maior de contrair uma condição médica séria se suspeitar ou souber que tem VB, mas não procurar tratamento com seu médico. Saber os riscos da VB não tratada pode abalar a sua decisão de consultar um médico.
- A BV pode aumentar o risco de contrair outras doenças sexualmente transmissíveis, incluindo HIV.
- A BV pode aumentar o risco de propagação de doenças sexualmente transmissíveis, incluindo HIV, para seu parceiro.
- Se você está grávida e tem VB, não tratá-la pode aumentar o risco de parto prematuro ou baixo peso ao nascer.
Etapa 4. Cuidado com os mitos sobre o BV
Assim como você precisa saber como prevenir a VB, também precisa entender o que não causa a doença. A vaginose bacteriana não se espalha através de assentos de sanitários, roupas de cama (lençóis, cobertores, etc.), piscinas ou ao tocar em objetos ao seu redor.
