Lionel “Leo” Messi faz grandes zagueiros parecerem estúpidos. Seu drible lembra grandes nomes como Diego Maradona, e sua habilidade de manter a bola perto do corpo e mudar a direção do movimento de forma explosiva é o motivo pelo qual ele é amplamente reconhecido como um dos maiores jogadores de sua geração, e talvez um dos maiores jogadores de todos os tempos. Se você quiser aprender como Messi dribla, pode começar praticando o básico do drible e as manobras ágeis que ele usa para levar seu jogo ao próximo nível. Consulte a Etapa 1 para obter mais informações.
Etapa
Parte 1 de 2: Construindo o Básico
Etapa 1. Mantenha a bola em sua posse
Messi e outros grandes dribladores sempre mantêm a bola bem rente ao corpo, como se a bola estivesse amarrada com uma corda curta no tornozelo. Para melhorar suas habilidades de drible, pratique passar cones o mais rápido que puder. Você vai forçar seu corpo a controlar a bola e mantê-la perto.
Você também deve treinar sua velocidade. É fácil manter a bola perto enquanto você anda, mas se torna muito difícil quando você corre. Aumente gradualmente sua velocidade e resistência, tentando acertar a bola a cada 2-3 passos
Etapa 2. Mantenha a cabeça reta
Uma boa visão torna-se muito importante para o controle da bola e o estilo de drible, como o de Messi. Treine seus olhos para manter seus olhos em cada ação ao seu redor, concentre-se nos quadris de seu oponente para ver em que direção eles estão se movendo, para que você possa desequilibrá-los ou até mesmo fazê-los escorregar, isso vai destruir seu moral.
Etapa 3. Crie um ponto de gravidade baixo
É injusto: Messi é um grande driblador porque é baixo. Não é bem a altura que o torna um grande driblador, mas para Messi, ele dá mais passos cada vez que dribla do que qualquer outro driblador, e insiste em manter a bola perto de si, dando pequenos passos rápidos quando se movimenta. Jogadores mais altos podem fazer o mesmo, mas exige mais prática e tente manter o centro de gravidade baixo, agachando-se um pouco.
Etapa 4. Mantenha os braços estendidos para os lados
Lembra-se de como Jack Sparrow caminhou em Piratas do Caribe, com as mãos estendidas para se manter firme quando bêbado? Confira alguns ótimos clipes de drible como Messi driblando assim. Manter as mãos ligeiramente afastadas do corpo pode mantê-lo equilibrado durante as transições e mudanças de direção e na melhor posição.
Etapa 5. Seja mais rápido
A velocidade é uma das chaves para o estilo de jogo e controle de bola de Lionel Messi. Manter a bola próxima em alta velocidade é o que diferencia Messi dos demais.
- Para treinar sua velocidade, corra / corra enquanto dribla. Tente correr o mais rápido possível e toque na bola o máximo que puder. Conte o tempo que você faz e treine para ser mais rápido de ponta a ponta da quadra.
- Pratique sua corrida forte. Para desenvolver seu poder explosivo, tente correr para a frente e para trás pela quadra, da linha de gol 5,5 m, 18 m, até o centro da quadra e depois reverter.
Etapa 6. Jogue continuamente
Na entrevista, Messi foi questionado sobre o que é preciso para se tornar um grande jogador como ele e ele disse que o segredo é amar o jogo e fazê-lo constantemente. Desde os 3 anos de idade, Messi joga todos os dias, de manhã, à tarde, à noite e à noite. Ele brinca em casa e se mete em encrenca por começar a quebrar coisas na casa. Assim que começou a andar, começou a driblar. Faça a mesma coisa.
Parte 2 de 2: engane seu oponente
Etapa 1. Cubra a bola com o corpo
Coloque seu corpo entre os passes que você recebe e os oponentes ao seu redor. Gire os quadris e faça o possível para manter a bola longe do oponente. Messi costuma olhar para cima e para o oponente quando recebe a bola.
Etapa 2. Receba o passe usando o pé mais afastado do oponente
Ao receber um passe, tente controlar a bola usando o pé mais afastado do adversário. Apesar de Messi estar frequentemente perto dos adversários, ele sempre mantém a bola perto de si e de seu centro de gravidade. Aceite o passe e abra espaço para que funcione.
Etapa 3. Encontre o quarto
Mantendo os olhos voltados para a frente, determine em qual direção você terá espaço suficiente para passar pelo oponente. Os quadris não mentem: olhe para os quadris do seu oponente para ver para que lado ele está virando e o que espera de você.
Se você for destro, seu oponente vai adivinhar que você está agindo com a mão direita, o que pode ser sua tendência natural. Use o golpe a seu favor
Etapa 4. Fuja de seu oponente dando um passo na direção oposta
Controle a bola com o pé na direção em que está indo e dê um passo com o outro pé. Os movimentos característicos de Messi acontecem muito rapidamente, o que o torna eficaz contra adversários. Basicamente, para enganar o adversário, Messi dá um passo na direção oposta, finge, depois dribla com o pé de fora.
Etapa 5. Aproxime-se do oponente lentamente
Messi traz o adversário e o força a cometer erros. Messi não é um driblador como Ronaldinho ou um especialista em curvas como Cristiano Ronaldo, ele apenas faz mudanças simples de direção e controle de bola para fazer mágica.
Etapa 6. Explodir
Faça isso com todas as suas forças quando decidir mudar de curso. Dobre seu oponente sacudindo a bola na direção que você quer ir e driblando como se estivesse treinando.
Você não precisa ser super rápido para encontrar espaço, você só precisa driblar com inteligência e confundir seu oponente. Ele não será capaz de tocar em você
Pontas
- Seja inflexível.
- Sempre tente controlar a bola
- Esteja sempre pronto para chutar a bola além do seu oponente quando ele estiver tentando pegá-la
- Mais importante ainda, você deve ter um corpo flexível.
- Ao correr, corra devagar e role a bola rapidamente, ultrapassando seu oponente.
- Continue praticando até ficar melhor no drible.
- Tome cuidado. A técnica de drible (que você aprende com muita prática) será perdida se você parar com muita frequência…. mesmo depois de 5-6 meses de prática, isso ainda pode acontecer.
- Se continuar treinando todos os dias, um dia você pode se tornar como o Messi.
