A pele do seu rosto está seca e você sente que já tentou de tudo. Mesmo depois de passar todo o tipo de loções, cremes e óleos desenvolvidos para a pele extra seca, sua pele ainda parece seca e escamosa. Cuidar da pele seca é um processo de várias etapas, incluindo mudar a maneira como você lava, esfolia, hidrata e cuida da pele diariamente. Adotar hábitos amigáveis à pele seca fará com que sua pele seca pareça brilhante, saudável e brilhante.
Etapa
Parte 1 de 3: Iniciando uma rotina de limpeza e esfoliação
Etapa 1. Lave o rosto apenas com água
Um dos maiores erros de cuidados com a pele que você pode cometer é lavar o rosto com produtos de limpeza fortes. Se sua pele estiver seca, isso significa que está produzindo menos oleosidade, o que evita que a pele descama. Produtos de limpeza agressivos irão remover o óleo resultante, tornando o problema ainda pior. Em vez de lavar com sabão, tente lavar apenas com água, principalmente quando não estiver usando maquiagem.
- Use água morna, não quente, pois a água quente pode ressecar a pele. Molhe uma toalha com água morna e passe suavemente sobre o rosto. Depois disso, seque o rosto com uma toalha limpa e macia.
- Mesmo os produtos de limpeza rotulados como tendo propriedades hidratantes podem conter ingredientes que ressecam a pele. Olhe o rótulo e leia os ingredientes: se vir sulfato, qualquer tipo de álcool ou ácido salicílico, não aplique no rosto.
Etapa 2. Use o método de limpeza de óleo
Este é o melhor método para lavar o rosto à noite, quando a água pura não reduz o ressecamento da pele. O método de limpeza com óleo remove a maquiagem, sujeira, suor e muito mais, sem ressecar a pele. Pode parecer contra-intuitivo ter que usar óleo para limpar sua pele, mas adicionar óleo irá realmente atrair qualquer óleo existente, agindo assim como um limpador suave. Você pode pedir a seus amigos com tendência a acne que experimentem também, pois esse método é um método de cura para todos os tipos de pele.
- Comece fazendo uma mistura de óleo adequada ao seu tipo de pele. Para pele muito seca, o óleo de jojoba, o óleo de argan e o óleo de amêndoa são bastante eficazes e não ressecam a pele. Se você também tiver áreas oleosas, adicione um pouco de óleo de rícino à mistura.
- Jogue água morna no rosto e, em seguida, use os dedos para esfregar a mistura de óleo por todo o rosto. Também é uma forma eficaz de remover a maquiagem dos olhos, mesmo à prova d'água.
- Use um pano úmido com água morna para remover o óleo com cuidado. Limpe com movimentos circulares e enxágue com freqüência. Continue até que todo o óleo tenha acabado.
- Repita se ainda houver maquiagem em seu rosto.
- Enxágue o rosto com água morna e seque com uma toalha macia.
Etapa 3. Esfolie o rosto várias vezes por semana
A pele seca é, na verdade, uma camada de células mortas da pele que se acumulam e começam a se desprender. Remover esta camada de pele seca e morta algumas vezes por semana revelará uma pele saudável e fresca por baixo. Experimente um dos seguintes métodos para esfoliar a pele:
- Use esfrega. Você pode fazer uma esfoliação misturando uma colher de sopa de mel e uma colher de chá de farinha de aveia moída. Simplesmente esfregue nas áreas secas em movimentos circulares e depois enxágue.
- Se você tem mais pele morta que não consegue eliminar com um esfoliante, tente usar ácido glicólico ou outro ácido alfa-hidroxi. Este ácido vem de frutas ou açúcar e remove as células mortas da pele enquanto fortalece a pele por baixo.
- Não esfregue a pele com uma escova ou pano, nem use esfoliantes faciais agressivos. Isso danificará e enfraquecerá a pele.
Parte 2 de 3: Hidratação eficaz
Etapa 1. Hidrate de manhã
Cobrir o rosto com creme à noite ainda é um debate. Alguns estudos parecem sugerir que a renovação das células faciais ocorre à noite e, se você cobrir com creme, a pele não se renovará naturalmente com células saudáveis. Por outro lado, hidratar de manhã é bom porque protege o rosto da poluição, sujeira, ar seco, ar quente e outras coisas que você encontra ao longo do dia e que podem ressecar a pele. Depois de usar uma toalha umedecida com água morna para limpar o rosto, aplique o hidratante.
Etapa 2. Evite hidratantes que contenham álcool
Com tantos hidratantes para escolher, pode ser difícil descobrir qual é o melhor para o seu rosto. Uma maneira fácil de distinguir o bom do mau é verificar se há álcool nos ingredientes. Este álcool torna a pele seca, por isso não há razão para usá-lo no rosto, especialmente se você tiver pele seca. Se um hidratante tiver uma longa lista de ingredientes que contém muitas palavras que terminam em -ohol, evite-o.
- Procure um hidratante natural feito de uma mistura de óleo e lanolina. Protege a pele e não a seca.
- Nos dias em que a pele está muito seca, experimente óleo de argan puro ou óleo de coco. Escolha óleo de coco não refinado, pois é melhor para a pele do que o óleo de coco refinado.
Etapa 3. Faça um tratamento hidratante profundo
Mais ou menos uma vez por semana, trate seu rosto com uma máscara altamente hidratante que ajudará sua pele a se sentir renovada. Faça uma mistura de máscara com ingredientes naturais, espalhe no rosto e enxágue com água morna após 15 minutos. Experimente as seguintes combinações:
- 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de mel e 1 purê de banana
- 1 colher de sopa de óleo de coco, 1 colher de sopa de mel e 1 purê de abacate
- 1 colher de sopa de óleo de semente de uva, 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de leite
Etapa 4. Hidrate em trânsito com óleo de coco
Leve um pequeno recipiente com óleo de coco para onde quer que vá. Ao notar áreas escamosas na pele, aplique um pouco de óleo para hidratar e deixar a pele lisa e saudável. Você também pode usar óleo de coco para tratar lábios secos e descamados.
Etapa 5. Use um umidificador ou umidificador no quarto
Se o ar em sua casa estiver seco, ele também pode ressecar sua pele. Coloque um umidificador em seu quarto para manter a pele úmida enquanto você dorme. Isso é especialmente útil durante o inverno, quando o sistema de aquecimento tende a tornar o ar interno muito seco.
Parte 3 de 3: mantendo a pele saudável
Etapa 1. Verifique sua rotina de maquiagem
Os ingredientes dos cosméticos podem estar contribuindo para o seu problema de pele seca. Se você pode sobreviver sem maquiagem, essa é a melhor maneira. Mas se você não quiser parar de usá-los, mude para cosméticos à base de óleo que não contenham álcool e outros ingredientes agressivos. Procure por cosméticos que contenham ingredientes como óleo de coco, manteiga de karité, óleo de amêndoa, cera de abelha e outros ingredientes naturais que não vão ressecar a pele - até mesmo nutri-la.
Etapa 2. Proteja seu rosto do sol
A luz solar pode ressecar a pele. Quando o brilho saudável da pele desaparece, ela começa a descascar e cair. É bom apanhar sol o suficiente, mas é importante proteger-se contra queimaduras. Mas, como uma pessoa de pele seca, você precisa ver quais ingredientes estão contidos no protetor solar que usa. O álcool e outros produtos químicos podem ressecar a pele, portanto, procure filtros solares naturais.
- Considere usar um chapéu em vez de protetor solar, ou os dois. Essa é uma maneira antiga de proteger o rosto do sol e funciona bem.
- Após a exposição ao sol, hidrate a pele imediatamente com aloe vera e outros hidratantes ricos.
Etapa 3. Seja saudável por dentro
Os alimentos que você ingere têm um grande impacto na saúde da pele. Se você quer que sua pele fique hidratada, saudável e brilhante, siga estes bons hábitos. Não só a pele do seu rosto terá uma aparência melhor, como também todo o seu corpo se sentirá mais saudável:
- Bebe muita água. Se você estiver desidratado, os efeitos aparecerão em sua pele.
- Coma alimentos ricos em vitaminas; especialmente gorduras saudáveis como os ácidos graxos ômega-3. É encontrado em peixes, óleo de peixe, abacate (abacate) e nozes.
- Não fume, não beba muito álcool ou use drogas. O tabaco, o álcool e outras drogas têm um grande efeito na pele. Essas substâncias podem ressecar a pele e fazer com que pareça mais velha do que a sua idade real. Reduza esses produtos para uma pele saudável.
Pontas
- Não esfregue com muita força, pode irritar ainda mais a pele.
- Use um tipo de esfoliante com grãos finos para peles sensíveis.
- Você pode dizer que está desidratado se sua urina for amarelo-escuro.
- Sua urina ficará clara se você estiver bem hidratado.
- Tente não usar muitos produtos secantes.
