Seu senso de humor é desenvolvido desde o nascimento. Esse senso de humor se desenvolveu junto com seu desenvolvimento cognitivo e é moldado pela maneira como você foi criado. Você pode achar engraçado algo que seus pais também achem engraçado, e pode ter dificuldade em entender o humor fora de sua família e da comunidade. Mesmo em um contexto familiar, você pode nem sempre entender todas as piadas. Você pode precisar de contexto extra para entender algumas referências engraçadas ou pode expressar seu senso de humor de maneira diferente das outras pessoas. Desenvolver um senso de humor o ajudará a se comunicar com outras pessoas e a se sentir mais relaxado.
Etapa
Método 1 de 3: Reconhecendo e respondendo ao humor
Etapa 1. Aprenda a saber quando alguém está brincando
Ouça com atenção os erros, exageros ou absurdos. Declarações estranhas costumam ser o motivo das piadas. Verifique se há sinais físicos, como voz monótona ou excessivamente animada, acentuação repentina de sotaques ou movimentos corporais expressivos e expressões faciais. Uma pessoa olhando para os rostos de todos em um grupo pode estar brincando e verificando se alguém percebeu a piada.
- O indicador de que alguém pode estar brincando depende do tipo de piada. Alguém que usa o humor sarcástico pode rolar ou revirar os olhos. Eles podem estar muito relaxados, mas diga o contrário sobre como se sentem.
- Alguém que usa o humor irônico pode usar gírias excessivas, falar em um tom monótono ou alegar que se preocupa profundamente com algo insignificante.
- As pessoas costumam usar o humor para rir de si mesmas ou dos outros de maneira amigável. Se alguém está descrevendo uma situação embaraçosa, ele pode estar tentando fazer você rir, não implorando por misericórdia.
Etapa 2. Aprenda a responder quando outras pessoas contam piadas
Como você reage ao humor? Você tende a rir ou sorrir? Nem todos riem quando se divertem e isso pode levar os outros a achar que essas pessoas que não riem não têm senso de humor. Tente rir ou sorrir quando algo for engraçado, mas não force. Se um sorriso não parecer natural, você pode simplesmente dizer "engraçado!" ou "engraçado também".
Aprenda a brincar. Se você entender a essência da piada, pode tentar fazer uma piada semelhante. Esta é uma expressão comum de intimidade e flerte
Etapa 3. Aprenda a aceitar uma piada
Você pode precisar desenvolver um senso de humor caso se sinta irritado ou irritado. Se você está sendo provocado, tente retribuir a piada em vez de ficar com raiva. Se você não tem certeza se está sendo provocado ou não, pergunte-se: "Será que essa pessoa está tentando me irritar? Será que ela está apenas tentando ser amigável?" Se você não consegue descobrir, você pode perguntar a ele diretamente.
- Se algo que deveria ser uma piada amigável o aborreceu, pergunte-se que sentimentos desagradáveis isso traz. O humor pode ajudá-lo a encontrar ansiedades e medos ocultos.
- Se uma piada fere seus sentimentos, você não precisa fingir que a acha engraçada. Todos têm sensibilidade e todos têm momentos sensíveis. Se você está constantemente sendo provocado de uma forma que fere seus sentimentos, explique que você não gosta da piada e quer que a distração pare.
Etapa 4. Aprenda que tipo de piadas cruzam os limites
Se uma piada for racista, sexista, homofóbica ou fanática, você deve se sentir à vontade para interrompê-la educadamente. Peça "Você pode me dizer onde está o engraçado?" ou diga "Isso não é engraçado". Você provavelmente não é o único ofendido, então faria o possível para protestar.
As pessoas que contam piadas inadequadas costumam se defender dizendo "Isso é só uma piada". Você pode responder "Sim, piadas de assédio sexista / racista / religioso (etc)"
Método 2 de 3: Aprenda a se divertir
Etapa 1. Aprenda a contar os tipos de piadas que você acha engraçadas
Depois de aprender que tipo de humor você gosta, tente incluí-lo nas conversas com seus amigos. Faça um esforço para contar as piadas que você aprendeu e não fique muito desapontado se elas não fizerem seus amigos rir. Tente contar a piada como se estivesse comentando sobre o tempo naquele dia. A narrativa casual costuma ser a parte mais engraçada do momento absurdo.
- Invente uma piada. Procure o absurdo das situações em que você esteve ou as decisões irracionais que você fez e tente contá-las como uma história engraçada.
- Escreva legendas engraçadas para as fotos que você tira. Os objetos em suas fotos parecem estar fazendo algo diferente do que realmente estão fazendo? Dizer que eles fizeram algo que obviamente não fizeram é uma maneira fácil de fazer uma piada.
Etapa 2. Faça piadas sobre as experiências que tiveram juntos
A maior parte do humor coloquial concentra-se em uma situação compartilhada, seja o clima ou a carga de trabalho. Brincar de semelhanças não precisa ser muito engraçado: a principal função dessas piadas é aumentar o sentimento de comunhão. Se estiver chovendo forte lá fora, diga-me que dia maravilhoso foi para um piquenique no parque.
Etapa 3. Faça uma piada de maneira gentil e cuidadosa
Brincar com parentes não deve colocá-los em uma situação ruim. Por exemplo, se você e outro amigo estão zombando de um amigo que ambos conhecem, tente brincar sobre os aspectos positivos dessa pessoa em vez de suas fraquezas. Se um colega sempre chega na hora, diga que você fez dele um modelo para acertar o relógio. Se seu filho escreveu um ótimo papel para uma tarefa escolar, diga que parece que ele será promovido a professor no próximo ano.
Evite piadas que comentem sobre a aparência de outras pessoas, mesmo de forma positiva. Ao avaliar a aparência, inevitavelmente ficamos presos na tentativa de impor valores, grupos de classes e também gênero. Brincar sobre a aparência de alguém provavelmente colocará essa pessoa em uma posição desconfortável e sinalizará suas tentativas de dominar
Passo 4. Tire sarro de si mesmo
Brincar consigo mesmo é uma ótima maneira de relaxar e fugir de muito estresse. Brincar consigo mesmo também é uma ferramenta importante para lidar com as várias dificuldades da vida. Aprenda a encarar seus problemas com leviandade e rir de seus erros. Quando você cometer um erro ou ficar desapontado, ria de si mesmo e pense em maneiras de transformá-lo em uma história mais tarde.
- Para ver o lado engraçado de uma situação, você precisa dar um passo para trás. Pegar um pouco dessa distância crítica pode ajudá-lo a ver todas as partes da situação.
- Desenvolver um senso de humor o ajuda a desenvolver resiliência e pode ajudá-lo nos momentos mais difíceis da vida.
Método 3 de 3: estudando seu senso de humor
Etapa 1. Descubra o que você acha engraçado
Seu senso de humor é influenciado pela maneira como você pensa e tem muito a ver com a forma como você se socializa. Na próxima vez que você encontrar algo engraçado, pense a respeito. O que há de engraçado nisso? Isso é surpreendente? Comum? Excessivo? Escreva todos esses elementos, se puder. Que elementos podem ser alterados ou removidos para que o humor se perca?
- Por exemplo, você pode rir de um vídeo de alguém caindo enquanto tenta impressionar outra pessoa. Você provavelmente ainda rirá se a pessoa cair quando você não estiver tentando impressionar a outra pessoa, mas rirá um pouco menos. Se a pessoa cair e ficar gravemente ferida, você provavelmente não vai rir de jeito nenhum.
- Descubra se você compartilha um senso de humor com alguém que você conhece. Só sua irmã sabe fazer você rir? Pergunte a ele o que o faz rir.
- Seu senso de humor provavelmente indicará suas outras habilidades. Você é um pensador matemático? Você pode achar trocadilhos ou trocadilhos engraçados. Você é um grande pensador? Você pode ter um talento especial para contar humor irônico. Pense em seus pontos fortes e como eles se relacionam com as coisas que são engraçadas para você.
Etapa 2. Descubra o que você não acha engraçado
Da próxima vez que você não entender uma piada, não se desespere. Pense nisso, você não entendeu que era uma piada? Você acha que é uma declaração séria ou você acha que a piada é um erro? A maioria das piadas depende do contexto social para ser compreendida. Estude seus amigos e colegas quando eles acharem algo engraçado. A que eles reagem?
- Se você entende que algo é uma piada, mas se incomoda com isso, pergunte-se que tipo de sentimento ruim a piada traz. Freqüentemente, é mais difícil aceitar o humor sobre nossas fraquezas e feridas.
- Descubra se você perdeu o contexto social. Peça a um amigo para explicar a piada se você não entender. Você pode achar a piada engraçada quando entender por que seu amigo se sente assim.
Etapa 3. Exploração da comédia
Assista a programas de comédia e vídeos de diferentes comediantes de stand-up para aprender sobre os tipos de humor que mais atraem você. Se os vídeos nunca fazem você rir, tente ouvir a fita de um comediante e ler romances ou quadrinhos engraçados. Você pode descobrir que responde mais a palavras escritas do que a sons ou que responde mais a ilustrações do que a expressões faciais.
- A maioria das comédias não é engraçada para a maioria das pessoas. Portanto, não desista se precisar de algum tempo para encontrar algo de que goste. Se você não gosta de Komeng, experimente Pandji.
- Se você está tendo problemas para encontrar comediantes ou comédias de que goste, procure trabalhos produzidos por pessoas com experiências semelhantes às suas.
