Como cuidar de um adolescente com TDAH (com fotos)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 11:33

Criar um adolescente é difícil, especialmente se ele tem Transtorno de Déficit de Atenção / Hiperatividade (TDAH). Adolescentes com TDAH têm dificuldade de aprender e seguir instruções. Tarefas simples para seus amigos podem parecer muito difíceis. Lembre-se sempre de que ele não está realmente tentando dificultar a vida. Acontece que os desafios comuns para os outros podem parecer muito complicados para as pessoas com TDAH. No entanto, com amor e conhecimento, você pode ajudar um adolescente a lidar com o TDAH. Seus esforços podem ajudá-lo a superar os desafios da vida e superar as adversidades.

Etapa

Parte 1 de 5: Reconhecendo o TDAH

Etapa 1. Procure sinais de dificuldade em prestar atenção

Existem dois componentes do TDAH. Crianças menores de 17 anos devem apresentar pelo menos seis dos seguintes sinais para serem consideradas TDAH. O primeiro conjunto de sintomas indica uma incapacidade de prestar atenção ou foco. Aqui estão alguns sintomas de TDAH que você deve estar ciente:

• crianças cometem erros fatais e não prestam atenção aos detalhes
• criança tem dificuldade em prestar atenção (tarefas e brincadeiras)
• criança não parece notar quando alguém fala com ela
• a criança não acompanha o trabalho / tarefas em casa e no escritório; fácil de se distrair
• as crianças têm dificuldade em organizar
• a criança evita tarefas que exigem foco prolongado (por exemplo, trabalhos escolares)
• a criança não consegue se lembrar de objetos ou os perde com frequência, por exemplo, perdendo chaves, óculos, papel, ferramentas, etc.
• criança facilmente distraída
• criança esquecida

Etapa 2. Procure sinais de hiperatividade

Outra categoria de sintomas associados ao TDAH sugere uma tendência à hiperatividade ou falta de controle sobre os estímulos. Pessoas com TDAH devem apresentar seis ou mais dos seguintes sintomas:

• desajeitado e parecendo ansioso; batendo as mãos ou pés
• muitas vezes correm ou escalam certos lugares incorretamente, ou se sentem incapazes de se acalmar
• dificuldade em jogar ou fazer atividades silenciosas
• “Muito animado” como se fosse “conduzido por uma máquina”
• fala muito
• dê uma resposta antes de aceitar uma pergunta
• tentando esperar sua vez antes de agir
• interromper os outros, juntar-se repentinamente a discussões / jogos

Etapa 3. Aprenda as causas do TDAH

Os cérebros de pessoas com TDAH são ligeiramente diferentes dos cérebros de outras pessoas. Especificamente, as duas estruturas tendem a ser menores: os gânglios da base e o córtex pré-frontal.

• Os gânglios da base regulam o movimento muscular. Esta seção determina quais músculos devem se mover e quais devem descansar em certas atividades.
• Se uma criança está sentada em sua carteira em uma sala de aula, os gânglios da base enviarão a mensagem de que os pés devem estar parados. No entanto, se a criança tiver TDAH, os pés podem não receber a mensagem. As pernas das pessoas com TDAH geralmente continuam se movendo quando estão sentadas. A deficiência da função dos gânglios basais também pode causar movimentos trêmulos das mãos ou o hábito de bater um lápis.
• O córtex pré-frontal é a conexão do cérebro para a realização de tarefas mais complexas. Essa parte é o que regula a memória, o aprendizado e a atenção para que possamos funcionar intelectualmente.
• O córtex pré-frontal afeta os níveis de dopamina. A dopamina está associada à capacidade de concentração e tende a estar em níveis mais baixos em pessoas com TDAH.
• A serotonina, que também é um neurotransmissor, é encontrada no córtex pré-frontal. Isso afeta o humor, a capacidade de dormir e o apetite. Por exemplo, comer chocolate aumenta a serotonina e, de modo geral, você se sente mais saudável. No entanto, quando a serotonina se esgota, você experimenta depressão e ansiedade.
• O córtex pré-frontal menor, com níveis mais baixos de dopamina e serotonina, tornará difícil para uma pessoa se concentrar. Como resultado, as pessoas com TDAH têm dificuldade em se concentrar em apenas uma coisa. Essas pessoas também se distraem mais facilmente.
• O córtex pré-frontal ainda está se desenvolvendo no estágio de adulto jovem. Isso faz com que as pessoas com TDAH pareçam mais graves.

Etapa 4. Procure outros problemas

O TDAH costuma ser acompanhado por outros problemas de saúde mental.

• Especificamente, uma em cada cinco pessoas com TDAH são diagnosticadas com outro transtorno grave, como depressão e transtorno bipolar.
• Um terço das crianças com TDAH também apresenta distúrbios comportamentais, como ser desrespeitoso ou muitas vezes desafiador.
• O TDAH também costuma ser acompanhado por dificuldades de aprendizagem e ansiedade.

Etapa 5. Peça um diagnóstico

Se o seu filho adolescente apresentar algum destes sinais, consulte imediatamente um médico para obter uma opinião profissional. Saber se o TDAH é a causa dos problemas do seu filho o ajudará a determinar as próximas etapas.

Parte 2 de 5: Lidando com o TDAH

Etapa 1. Reconhecer os desafios do TDAH

Lembre-se de que o TDAH é uma condição séria. Não se trata do fato de seu filho não ser diligente ou "apenas estúpido". Tente entender esses desafios e reaja com compaixão.

• Pessoas com TDAH enfrentam alguns obstáculos sérios quando lutam para alcançar seus objetivos de vida. Eles também costumam se sentir incompreendidos. Adolescentes com TDAH podem acreditar que as pessoas pensam que são estúpidas.
• Outros, incluindo parentes, podem ter dificuldade em entender o que você e seu filho estão passando.
• Esteja preparado para gastar tempo e dinheiro em terapia, viagens a profissionais de saúde e despesas relacionadas à farmácia. Normalmente, você também precisa de muito tempo para lidar com os problemas na escola.
• Crianças com problemas de excitação procuram o pronto-socorro com mais frequência ou são punidas na escola.
• Tudo isso acontece durante a semana. Como resultado, o tempo gasto pode custar caro ou ter que assumir um trabalho com menos responsabilidades / poucas horas de trabalho.

Etapa 2. Escolha um tratamento

Para muitas pessoas com TDAH, a medicação é uma ferramenta importante para ajudar no processo de adaptação. Existem duas categorias de medicamentos para TDAH: estimulantes (como metilfenidato e anfetaminas) e não estimulantes (como guanfacina e atomoxetina).

• Lidar com a hiperatividade com estimulantes não parece razoável. No entanto, na verdade são os circuitos cerebrais que são estimulados os responsáveis por controlar os problemas de impulso e melhorar o foco. Estimulantes, incluindo Ritalina, Concerta e Adderall, podem ajudar a regular os neurotransmissores (norepinefrina e dopamina). O mesmo ocorre com os antidepressivos não estimulantes geralmente usados para tratar o TDAH.
• Determinar o tipo certo e específico de tratamento é difícil. Cada pessoa reage de maneiras diferentes a diferentes tipos de tratamento. Além disso, a eficácia do tratamento muda durante os períodos de crescimento máximo, flutuações hormonais, mudanças na dieta e no peso e quando uma pessoa se recusa a ser ajudada.
• A medicação pode melhorar sua capacidade de se concentrar e reduzir o comportamento impulsivo.
• Muitos medicamentos podem ser tomados em um formato de dosagem liberado gradualmente. Dessa forma, você não precisa configurar manualmente seu uso na escola.
• Com o tempo, os medicamentos podem não ser mais necessários ou podem ser armazenados apenas por certos momentos - por exemplo, quando alguém está fazendo um vestibular ou um ensaio de tese.

Etapa 3. Forneça alimentos que ajudem a controlar o TDAH

Mudanças na dieta podem minimizar os efeitos da deficiência hormonal de seu filho. Dê-lhe a comida certa para reduzir a gravidade de sua condição.

• Uma dieta que contém grandes quantidades de carboidratos complexos pode aumentar a serotonina, melhorando assim o humor, a qualidade do sono e o apetite. Evite dar carboidratos simples, como açúcar, mel, geléia, doces, refrigerantes, etc. Esses alimentos causam um aumento temporário da serotonina. Em vez disso, escolha carboidratos complexos, como grãos inteiros, verduras com folhas, vegetais ricos em amido e feijão. Tudo isso serve como uma liberação “gradual” de energia.
• Para aumentar o foco, dê ao seu filho uma dieta rica em proteínas, que inclui vários tipos de proteínas ao longo do dia. Dessa forma, o nível de dopamina permanece alto. Os exemplos incluem carne, peixe, feijão, legumes e grão de bico.
• Evite dar "gorduras prejudiciais à saúde" para adolescentes. Exemplos dessas gorduras, por exemplo, são encontrados em alimentos fritos, hambúrgueres e pizza e gordura saturada. Em vez de escolher esses alimentos, dê salmão, nozes e abacate, que são ricos em ácidos graxos ômega 3. Eles podem ajudar a diminuir a hiperatividade e, ao mesmo tempo, melhorar as habilidades organizacionais.
• Uma dieta rica em ferro também pode ajudar. Forneça frutos do mar, aves, cereais adicionais e outros alimentos ricos em ferro. Além disso, também fornecem suplementos. O ferro é útil para reduzir o nível de hiperatividade e impulsos.
• Vários tipos de especiarias também podem ajudar. A cúrcuma combate a depressão, enquanto a canela ajuda a chamar a atenção.

Passo 4. Tente evitar que seu filho coma alimentos prejudiciais

Embora certos alimentos possam aliviar os sintomas de TDAH, outros podem piorar os efeitos. Exemplos de tais alimentos são:

• Contém corantes, principalmente corantes alimentares vermelhos. Vários estudos mostraram que existe uma ligação entre corantes alimentares e sintomas de TDAH.
• Contém trigo, leite, bem como alimentos processados, açúcar e outros aditivos. Livre-se desses alimentos para obter resultados positivos.

Etapa 5. Encontre a terapia de TDAH

Um bom terapeuta muitas vezes pode ajudar você e seu filho a lidar com os desafios que vêm com o TDAH. A terapia geralmente começa com a análise e o rearranjo da estrutura familiar. O objetivo é criar um ambiente compatível com o funcionamento do cérebro da criança para que ela tenha sucesso.

• A terapia também oferece um local seguro para os membros da família liberarem as frustrações de maneira saudável e resolverem os problemas com orientação profissional.
• As pessoas com TDAH costumam se beneficiar ao aprender mais sobre sua condição e saber que não estão sozinhas.

Etapa 6. Use uma estratégia do dia-a-dia para gerenciar o comportamento

Além desses tipos de tratamento, você também pode tirar proveito de algumas estratégias diárias para controlar os sintomas de TDAH. Como um exemplo:

• Converse com o professor sobre a possibilidade de permitir que a criança sente-se em uma cadeira elástica ou em uma grande bola de fitness. Dessa forma, ele fica menos propenso a fazer barulho ou brigar com os amigos porque está constantemente balançando as pernas.
• Para problemas de movimento das mãos, dê uma bola anti-stress. É uma bola que ele pode apertar sob pressão, então ele não bate o lápis ou os dedos na mesa. Assim, o clima durante o exame pode ser mais desperto.
• Considere permitir que seu filho jogue jogos eletrônicos quando ele tiver que esperar muito tempo. Esses jogos podem ser úteis em restaurantes ou quando a criança precisa ficar parada (por exemplo, durante o culto, esperando pelo médico na clínica, etc.).
• Pouco antes de ficarem sentadas por um longo período, as crianças podem ficar felizes se tiverem um lugar para "drenar" a energia. Ajude seu filho a correr pelo quintal ou em círculos. O exercício pode realmente ajudar.

Parte 3 de 5: Desenvolvimento de habilidades parentais

Etapa 1. Defina uma rotina

A chave do sucesso aqui depende de cronogramas e rotinas consistentes, desenvolvidos com estrutura organizacional e organização. Isso é importante para que as crianças com TDAH não fiquem muito estressadas. Além disso, a possibilidade de as crianças se comportarem mal por ser desencadeada por uma sensação de estresse também pode ser reduzida.

• As crianças com TDAH precisam dividir suas tarefas em etapas que são realizadas uma de cada vez ou por escrito. Os pais devem dar feedback positivo sempre que a criança completa uma etapa.
• Desenvolva uma rotina que forneça instruções consistentes em cada etapa. Peça a seu filho que repita as instruções para você.
• Este método é eficaz para tarefas que podem ser divididas em partes menores. Por exemplo, imagine que seu filho está encarregado de cortar a grama. Instrua-o a aparar primeiro o jardim da frente, depois a lateral da casa e, em seguida, o quintal dos fundos. Ao final de cada etapa, você pode elogiar seu bom trabalho. Se ele tiver várias tarefas a fazer em um dia, considere anotá-las em uma lista. Mais uma vez, elogie seu filho sempre que ele terminar alguma coisa.
• Quanto mais baixo for o nível de estresse, maior será o sucesso do seu método. Quanto mais bem-sucedido for o método e quanto mais elogios, mais aumentará o senso de autoestima da criança. Assim, ele está pronto para receber mais sucesso no futuro.

Etapa 2. Reduza os conflitos entre as tarefas domésticas e de trabalho

As rotinas são importantes para garantir que ambos sejam concluídos. Defina uma programação regular para concluir todas as tarefas em mãos.

• As rotinas de lição de casa devem ser consistentes: feitas no mesmo horário e local todos os dias. Prepare muitos suprimentos para ajudar a criança e coloque-os em um recipiente se o espaço disponível for grande o suficiente.
• Certifique-se de que a lição de casa não comece bem quando a criança entrar na sala. Deixe-o fazer algo divertido primeiro para liberar o excesso de energia.
• Quando necessário, mostre como você abordou uma tarefa e sugira maneiras de definir prioridades. Divida grandes projetos em áreas menores e estabeleça prazos para a conclusão de cada uma dessas pequenas tarefas.
• Coordene com os professores sempre que possível. O professor deu a você uma lista de tarefas de casa ou a escola de seu filho usou uma agenda? Se não, compre você mesmo. Escolha um que tenha bastante espaço para anotações para escrever a cada dia e mostre a seu filho como usá-lo.
• Reduza a discussão sobre atribuições configurando e exigindo determinados horários consistentes. Adquira o hábito de dar presentes sempre que possível. Por exemplo, mantenha os controladores de jogos longe dos videogames e dê-os somente quando a criança terminar a tarefa.
• Prepare dicas visuais para lembrar as crianças das tarefas a serem realizadas. Um calendário e uma programação escritos ou um quadro de lembretes de tarefas podem eliminar a desculpa “esqueci”.

Etapa 3. Prepare coisas adicionais no período de férias

Momentos como este podem ser um pesadelo para pais de crianças com TDAH. A estrutura e a programação do ano letivo anterior terminaram repentinamente. Planeje com antecedência e monte uma estrutura para que a família não se importe.

Você deve substituir a estrutura que está faltando por outra programação regular. Incentive seu filho a se associar a um clube, fazer um teste para uma peça ou inscrever-se para ser voluntário em uma instituição de caridade local que tenha um horário normal de trabalho. Dessa forma, as crianças se acostumam a fazer rotinas

Etapa 4. Defina o ambiente

Pessoas com TDAH freqüentemente tentam entender seu ambiente. Os pais podem ajudar, proporcionando o ambiente familiar certo para que tenham sucesso.

• Defina um sistema de armazenamento que divide os objetos em categorias, reduzindo assim a desordem.
• Coloque a caixa ou lata de lixo em um local central da casa, para que você possa empilhar as coisas que seu filho deixa pela casa, como roupas, livros ou jogos. Dessa forma, é mais fácil para você organizar as coisas. Além disso, as crianças também sabem onde é o local certo para encontrar as coisas que deixaram para trás.

Etapa 5. Resolva conflitos entre irmãos

Você deve pensar em como seu filho com TDAH lida com seu irmão. Certifique-se de que ele compreende que existem boas razões para estar a ser tratado de forma diferente.

• Alguns pais presumem que a outra criança entenderá por que deveriam passar mais tempo com um irmão com necessidades especiais. Na verdade, essas crianças podem se sentir magoadas com esse fato, por exemplo, porque os pais tendem a cuidar de seus irmãos com mais frequência, atribuir menos tarefas ou dar às crianças com TDAH mais presentes do que seus irmãos.
• Fale honestamente com seu filho sobre a situação. Use uma linguagem apropriada para a idade e sem julgamentos.
• Explique que você valoriza a capacidade de uma criança de ser responsável e independente em tempos difíceis. Certifique-se de que ele sabe que você estará ao seu lado quando necessário e que você o ama tanto quanto ama a seu irmão com TDAH.
• Dedique um tempo especial para se relacionar com outras crianças. Ter um filho com TDAH pode exigir muito tempo, esforço e atenção. Portanto, preste atenção e atenda às necessidades das outras crianças.

Etapa 6. Cuide de si mesmo

Ser pai de uma criança com TDAH pode ser emocional, mental e fisicamente exaustivo. Certifique-se de cuidar de você e de seu parceiro.

• Faça uma pausa de vez em quando, não importa o quanto você ame seu filho. Você não será capaz de ajudá-lo ao máximo se se permitir ficar muito cansado sem descansar. Os filhos também precisarão de tempo para mostrar sua atitude individual e buscar relacionamentos fora de casa.
• Considere também consultar um terapeuta para ajudá-lo a enfrentar os desafios de cuidar de uma criança com necessidades especiais.

Parte 4 de 5: Proporcionando Ação Disciplinar Eficaz

Etapa 1. Seja consistente

Todas as crianças precisam ser disciplinadas e aprender que o mau comportamento terá consequências. Assumindo o controle do TDAH: The Complete, Authoritative Guide For Parents por Russell A. Barkley (2005). Para que a disciplina mude o comportamento em adolescentes com TDAH, ela deve ser realizada de forma consistente.

• Os adolescentes devem saber as regras que se aplicam e as consequências se as violarem. Esta consequência deve ser a mesma sempre que uma regra não for obedecida.
• Ambos os pais devem concordar e dar as consequências da mesma maneira.

Etapa 2. Certifique-se de que a ação disciplinar seja tomada imediatamente

Como os adolescentes com TDAH têm mais dificuldade de se concentrar, você precisa agir sobre as consequências o mais rápido possível.

• O impacto também deve ser imediato e não atrasado. Pessoas com TDAH geralmente têm problemas para entender o conceito de tempo, portanto, as consequências tardias podem não ser significativas.
• Se a criança sofrer consequências que vão muito longe após a ofensa, isso pode levar a um conflito.

Etapa 3. Certifique-se de que sua ação disciplinar tenha um forte impacto

As consequências do mau comportamento devem ser substanciais. Se seu filho puder evitá-lo facilmente, ele subestimará as consequências.

• Por exemplo, se a consequência do excesso de velocidade for pagar uma multa de IDR 10.000, todos continuaremos acelerando. Essa multa não é uma consequência forte o suficiente para mudar o comportamento. Porém, se a passagem fornecida for IDR 2.000.000,00, continuaremos atentos ao limite de velocidade. O mesmo é verdade para crianças com TDAH. As consequências devem ser fortes o suficiente para funcionar como um impedimento.
• Não desfaça as consequências. Se você ameaça grandes consequências e não o faz, seu filho não ouvirá da próxima vez. Diga apenas o que você realmente quer dizer e vice-versa, se quiser ser respeitado e obedecido.

Etapa 4. Fique calmo

Tome medidas disciplinares de uma forma que mostre que você é racional e capaz de lidar com a situação.

Raiva ou voz elevada podem causar ansiedade ou enviar uma mensagem de que seu filho pode controlar você, porque é o que desencadeia essas reações. Permaneça calmo e amoroso para transmitir sua mensagem

Etapa 5. Seja positivo

Pessoas com TDAH tendem a sentir que estão “sempre” bagunçando as coisas ou tendo problemas. Independentemente de sua personalidade ou estilo de criação, certifique-se de permanecer positivo. As crianças com TDAH precisam sentir que estão sendo elogiadas com mais frequência do que criticadas.

• A entrada positiva deve superar a entrada negativa significativamente. Isso é importante para superar sentimentos de fracasso. Faça um esforço para “pegá-lo fazendo o bem” com mais frequência e elogie seu filho quando ele realizar algo.
• Comunique as regras em casa em linguagem positiva, sempre que possível. Por exemplo, em vez de dizer "Não interrompa!", Diga "Espere sua vez" ou "Deixe seu irmão terminar primeiro". Você pode ter que praticar para se acostumar a mudar a proibição para o negativo, por exemplo de "Não fale enquanto mastiga!" “Engula a comida na boca antes de falar” - no entanto, isso pode se tornar um hábito, desde que você seja paciente. As regras positivas fazem com que os erros que ocorrem menos pareçam fracassos.

Etapa 6. Antecipe os problemas

Você deve aprender a prever problemas futuros se tiver um filho com TDAH. Esteja preparado para problemas que possam ocorrer e planeje intervenções para evitá-los.

• Ajude as crianças a desenvolver a capacidade de analisar causa e efeito e resolver problemas, ajudando-as a encontrar soluções juntas. Adquira o hábito de pensar e discutir possibilidades ruins com seu filho antes de tentar enfrentar situações desafiadoras.
• Se a criança sentir que entrou em um acordo sobre como lidar com alguma situação, é mais provável que ela siga adiante com o comportamento apropriado. Caso contrário, pelo menos a criança ainda sentirá que as consequências não são muito arbitrárias.

Parte 5 de 5: Superando desafios na escola

Etapa 1. Comunique-se com o professor

Adolescentes com TDAH geralmente têm dificuldade de aprender na escola. Os pais costumam reclamar que a escola e seus professores deixam de cuidar adequadamente das crianças com TDAH, que têm necessidades especiais. Os professores podem apenas pensar neles como pessoas desobedientes, rebeldes e preguiçosas. Portanto, certifique-se de se comunicar com os professores para que eles entendam o problema real.

• A esperança é que as reuniões com os professores resultem em esforços colaborativos. Os professores podem combinar sua experiência profissional com o conhecimento dos pais sobre o que funciona para seus filhos. Dessa forma, você pode desenvolver um plano educacional simultâneo para que seu filho tenha sucesso, tanto acadêmico quanto comportamental.
• Os pais devem discutir uma variedade de tópicos com o professor. Isso inclui recompensas e consequências eficazes, como seguir uma rotina de dever de casa adequada, como os professores se comunicam regularmente sobre os problemas e sucessos, como os pais podem imitar o que os professores fazem em sala de aula para obter melhor consistência, etc.

Etapa 2. Ajude a desenvolver uma rotina

Assim como acontece com as tarefas diárias e os deveres de casa, as crianças com TDAH têm maior probabilidade de sucesso se seguirem uma rotina consistente. Faça o que puder para ajudá-la a desenvolver uma rotina produtiva.

• Para alguns alunos, o sucesso virá facilmente com uma programação consistente, rotina e comunicação do dever de casa.
• Ferramentas organizacionais eficazes, como agendas diárias, pastas com códigos de cores e listas de verificação também podem ajudar.

Etapa 3. Se você mora nos EUA, pode solicitar um tratamento especial

Mesmo com uma rotina consistente e professores prestativos, alguns alunos ainda podem precisar de suporte extra. Para os pais que sabem, existem vários tipos de serviços disponíveis. Os exemplos incluem tempo extra para fazer exames em salas especiais contendo professores e trabalhadores humanitários especialmente treinados.

• As crianças podem receber tratamento especial por uma das duas razões básicas: elas têm condições especiais ou ficam atrás de seus colegas academicamente.
• Se você acha que seu filho precisa de mais ajuda, peça um serviço de avaliação de educação especial. Envie este pedido por escrito.
• Desconfie das escolas que não acham que o TDAH é uma condição que requer atenção especial. Alguém pode pensar que o TDAH não está incluído na lista de necessidades especiais, ou no que nos EUA é chamado de Disabilities Education Act (IDEA). No entanto, as leis do país dizem que existe uma categoria nove, que inclui "outros distúrbios de saúde". Esses distúrbios de saúde são então definidos como “… problemas de saúde crônicos ou agudos, como asma, ADD ou ADHD … que afetam significativamente o desempenho de uma criança na educação”.

Etapa 4. Crie um Plano de Educação Individual (IEP)

O IEP, que é um plano educacional individual, é um documento criado tanto pelos funcionários da escola quanto pelos pais. Este documento define metas acadêmicas, comportamentais e sociais para alunos com necessidades especiais. Este documento também define como os resultados serão medidos, define etapas de intervenção específicas para atingir as metas e assim por diante.

• Depois de fornecer a documentação relativa ao diagnóstico de TDAH e à avaliação educacional de seu filho, em particular, você será convidado a participar de uma conferência IEP.
• A conferência lista decisões sobre salas de aula pequenas, porcentagem de participação em salas de aula públicas, acomodação, ação disciplinar, julgamentos e muito mais.
• As escolas são legalmente obrigadas a seguir as diretrizes estabelecidas no IEP. Os professores que deixarem de fazer o IEP estarão vulneráveis a ações judiciais, tanto pessoalmente quanto por meio de suas instituições.
• As escolas também devem convidar os pais para participar de conferências regulares do IEP, para avaliar o progresso da criança e a eficácia do plano. Ajuste este plano conforme necessário.
• O IEP inicial facilitará o tratamento especial quando uma criança muda de escola.

Etapa 5. Encontre ajuda para a transição

Quando uma criança completa 16 anos, é hora de ver do que ela precisará quando chegar ao ensino médio. Quando as crianças protegidas pelo IEP atingirem a idade de 16 anos, o foco de seus arquivos irá para os serviços de transição. Você pode ajudar a facilitar este processo.

• Muitos adolescentes com TDAH precisam de orientação especial para se prepararem para a faculdade. Este guia inclui encontrar a instituição certa que atenderá às necessidades especiais. Além disso, os serviços disponíveis também incluem encontrar acomodação para fins de teste, bem como determinar como as necessidades especiais serão atendidas no processo de inscrição.
• Alunos do ensino médio com TDAH podem ficar atrás de seus colegas nas áreas de habilidades para a vida. Eles podem não saber como abrir uma conta poupança, fazer seguro de carro, negociar preços, ler contratos de parceria ou administrar um orçamento mensal. Todas essas são preocupações que devem ser dominadas pelos adolescentes. Para aqueles com TDAH, as escolas podem fornecer orientações adicionais.
• Pessoas com TDAH também devem monitorar seu desenvolvimento mental. Por exemplo, eles conseguiram marcar consultas conforme necessário com médicos, terapeutas e gerentes de hospitais? Eles sabem que tipo de medicamento devem tomar, quando e como tomar e quando voltar para uma nova dose? É importante responder a todas essas e muitas outras perguntas, de acordo com os serviços baseados no IEP nas escolas que frequentam.
• O desenvolvimento sexual também costuma ser uma preocupação. As lutas com o pensamento causal combinam-se com a impulsividade, criando uma "grande tempestade". Algumas escolas têm programas para apresentar aos alunos as obrigações dos pais. Essas escolas também podem fornecer informações anticoncepcionais e / ou métodos de contenção. Os adolescentes com TDAH precisam de orientação forte para navegar nessa área.

Passo 6. Ajude os jovens a pensarem em ir para a faculdade

Após o término do ensino médio, ele teve que decidir se continuava os estudos ou ia direto para o trabalho. Você pode fornecer orientações para facilitar a tomada dessa decisão. Aqui estão algumas sugestões que também podem ajudá-lo.

• A faculdade não é para todos. Alguns alunos com TDAH ficarão mais felizes evitando a faculdade e procurando escolas alternativas ou outras carreiras. No entanto, só porque alguém tem TDAH, isso não significa que não possa ir para a faculdade.
• Todos os campi possuem serviços de aconselhamento estudantil, mas a decisão de usá-los é de cada aluno. A universidade não pode perguntar se um aluno em potencial precisa de acomodação ou outra assistência. Os alunos com TDAH devem aprender sobre os tipos de ajuda disponíveis e se preparar para todos eles antes de iniciar sua educação.
• Algumas faculdades têm arranjos sólidos para ajudar os alunos com TDAH. Eles auxiliam no desempenho acadêmico desses alunos, bem como os ajudam a aprender mais sobre como alcançar o sucesso em seus campos de carreira.
• A maioria dos alunos com TDAH pode ficar menos estressada e ter mais sucesso se não tiver que se mudar para muito longe de casa. Ter uma estrutura de apoio forte na faculdade também ajuda a compensar. Escolha um pequeno campus para que ele não se sinta muito cansado mentalmente. Isso pode ajudá-lo.

Etapa 7. Opções de escolas de habilidades de estudo

Escolas como essa podem ser a resposta certa para algumas pessoas com TDAH. Além disso, também é uma boa opção para quem é mais eficaz no aprendizado de práticas do que por métodos tradicionais que enfatizam o lado acadêmico.

• Escolas de habilidades (ou escolas especializadas e grandes universidades) oferecem treinamento técnico prático e certificação em vários campos. Muitos deles oferecem treinamento vocacional com certificados de curta duração ou programas de bacharelado de dois anos.
• Essas opções podem dar aos alunos as qualificações necessárias para trabalhar como eletricistas, encanadores, mecânicos, técnicos veterinários, designers gráficos, secretárias e em uma variedade de outros campos.
• Alguns desses programas, ao serem concluídos, podem fornecer um certificado da universidade se cursados por mais de quatro anos.
• Trabalhe com um conselheiro de escola secundária ou universidade para selecionar programas de habilidades.

Etapa 8. Considere os militares

Juntar-se ao exército pode ser uma boa opção para alguns adolescentes com TDAH. Esse caminho geralmente é adequado para aqueles que conseguem sobreviver em uma atmosfera de baixo apoio social e podem se beneficiar do treinamento de habilidades.

No passado, o TDAH levava uma pessoa a ser automaticamente desqualificada do serviço militar. No mundo atual, novas diretrizes permitem que adultos com TDAH, que tomam medicamentos por um ano ou mais e não são “significativamente impulsivos ou desatentos”, ingressem no exército (o contexto aqui são os EUA)

Pontas

• Em relação ao tratamento é uma decisão muito pessoal. Essas decisões podem ter que ser ajustadas ou radicalmente alteradas ao longo do tempo.
• Discuta todas as mudanças dietéticas importantes com o médico que supervisiona a medicação para TDAH. Certifique-se de que não haja conflitos que possam impactar negativamente ou alterar a eficácia dos medicamentos prescritos. Os médicos também podem aconselhar a dosagem dos suplementos necessários e alertar sobre todos os possíveis efeitos colaterais. Por exemplo, a melatonina pode melhorar a qualidade do sono em pessoas com TDAH, mas também pode promover estados de sonhos vívidos. Esta experiência pode não ser agradável.
• Às vezes, os pais participam de uma conferência IEP e recebem orientação completa do IEP. Este manual é lido ou explicado e deve ser assinado. Não faça isso! Certifique-se com antecedência de que sua opinião foi recebida e reflete com precisão a criança e suas necessidades especiais.
• ADDitude Magazine é um recurso de aprendizagem online gratuito que fornece informações, estratégias e suporte para adultos com TDAH, crianças e seus pais com TDAH.

Aviso

• Os estimulantes têm efeitos colaterais, como diminuição do apetite e dificuldade para dormir. Muitas vezes, esse segundo problema pode ser superado reduzindo a dose ou adicionando medicamentos prescritos para melhorar a qualidade do sono, como a clonidina ou a melatonina.
• Os medicamentos não estimulantes podem ser mais eficazes para algumas pessoas com TDAH, mas alguns dos efeitos colaterais podem ser mais preocupantes. Por exemplo, jovens que tomam atomoxetina devem ser observados com atenção, pois podem ter pensamentos suicidas aumentados.