Os cuidados com a pele facial "faça você mesmo" deixam a pele fresca e nova e, claro, prático porque pode ser feito diretamente de casa. Se quiser, você pode até mesmo fazer a maioria dos produtos de higiene de que precisa com ingredientes que já tem em sua cozinha. O tratamento completo leva cerca de 30-40 minutos, mas você pode determinar qual tratamento específico é mais adequado para sua rotina diária de cuidados com a pele. Cuide da sua pele e reserve um tempo para se cuidar porque você merece!
Etapa
Método 1 de 4: Lavar e esfoliar
Etapa 1. Remova a maquiagem e a oleosidade da pele com um sabonete neutro e água morna
Comece prendendo o cabelo para trás ou mantendo-o longe do rosto com uma fita para a cabeça, para que não fique molhado. Limpe o rosto com cuidado e enxágue qualquer espuma que grudar na pele antes de secá-la, passando uma toalha limpa no rosto.
É importante que você inicie este tratamento com a pele limpa. Os ingredientes naturais dos produtos de tratamento devem ser capazes de entrar nos poros da pele o mais facilmente possível para que você obtenha os melhores resultados
Etapa 2. Use um sabonete facial que possa limpar e manter a pele hidratada, sem deixá-la seca
Ao escolher um produto, observe a lista de ingredientes / composições do produto. A maioria dos sabonetes contém um ingrediente chamado lauril sulfato de sódio ou laureth éter sulfato de sódio, que pode limpar a pele, mas também ressecá-la. Portanto, certifique-se de que o produto escolhido contenha outros ingredientes que possam manter a hidratação da pele.
- Lavagens faciais, incluindo aquelas que não contêm sulfatos, ainda podem ressecar a pele. Portanto, o fundamental é buscar um produto com fórmula balanceada.
- Por exemplo, escolha um sabonete facial natural que contenha óleo de jojoba, azeite de oliva, óleo de semente de uva, óleo de coco, óleo de argan, óleo de abacate, óleo de aveia (haver), óleo de amêndoa, manteiga de karité ou ingredientes semelhantes. Limpa, acalma e mantém pele hidratada.
- Se sua pele tem tendência a erupções, escolha um produto que contenha óleo da árvore do chá. Este produto pode combater a acne e prevenir o ressecamento da pele.
Etapa 3. Limpe o rosto com mel puro como um produto de limpeza natural
O mel puro é um ótimo ingrediente benéfico para todos os tipos de pele. Este ingrediente contém propriedades curativas regenerativas e pode combater a acne. Você pode procurar produtos para lavar o rosto que contenham mel ou usar mel puro em vez de sabonete facial. Aplique suavemente o produto ou mel em sua pele em movimentos circulares antes de removê-lo usando uma toalha umedecida com água morna.
O mel puro é um produto que não foi filtrado, processado ou aquecido para que possa conter pólen residual que o mel comum (mel manufaturado) não contém
Etapa 4. Esfolie com uma esfoliação fina para remover as células mortas da pele
Pegue uma pequena quantidade de esfoliante (do tamanho de uma moeda) e esfregue-o entre as palmas das mãos, depois alise com cuidado o pescoço, o queixo, a testa e o nariz. Use um movimento circular para cima para esfoliar a pele por 2-3 minutos. Enxágue a pele com água morna e seque com uma toalha limpa.
- Para peles sensíveis, evite produtos que contenham ácido glicólico e ácido salicílico.
- Para pele oleosa, normal e mista, procure produtos que contenham peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
Etapa 5. Faça sua própria esfoliação suave com açúcar e óleos naturais
O açúcar é um ingrediente útil que você provavelmente já tem em casa. Além disso, a textura não é tão áspera na pele. Misture 1 colher de sopa (15 gramas) de açúcar com 1 colher de sopa (15 ml) de óleo líquido (por exemplo, óleo de coco, óleo de abacate, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa). Mexa os ingredientes e, em seguida, esfregue a mistura sobre a pele em um movimento circular ascendente. Depois, limpe o rosto com uma toalha úmida.
Você não precisa da medida exata. Basicamente, certifique-se de que os grânulos de açúcar estão "colados" a alguma coisa (no caso, óleo) para que possam ser aplicados no rosto, sem cair rapidamente ou parecer muito áspero na pele
Método 2 de 4: usando uma máscara facial
Passo 1. Escolha produtos com ingredientes que possam acalmar e manter a pele hidratada
Você pode fazer suas próprias máscaras faciais ou comprá-las em uma loja. Sempre verifique a lista de ingredientes para ver os benefícios que ela pode obter. Por exemplo, uma máscara contendo aveia (haver) ou óleo de aveia pode acalmar a pele irritada. Uma máscara de abacate pode aumentar a hidratação da pele, enquanto uma máscara de mel pode limpar as espinhas.
- Para combater a inflamação, procure produtos que contenham óleo de coco, óleo de jojoba ou manteiga de karité.
- Escolha uma máscara que contém açafrão para aliviar a vermelhidão da pele e acne.
- A vitamina C contém substâncias anti-envelhecimento que fazem a pele parecer fresca.
Sobre Ovos:
Os ovos são frequentemente usados como base para máscaras caseiras. No entanto, é uma boa ideia não usar ovos e apenas reservá-los para o café da manhã. Embora contenha colesterol que pode hidratar a pele, será difícil esfregar ou espalhar ovos suficientes na pele para obter os benefícios da hidratação. No entanto, você pode comprar produtos que contenham concentrado de ovo para que a pele ainda obtenha os benefícios do bom colesterol do ovo. Procure produtos que incluam "óleo de ovo" na lista de ingredientes.
Passo 2. Aplique a máscara no rosto de acordo com as instruções da embalagem
Se você estiver usando uma máscara de folha, remova a máscara da embalagem e ajuste sua posição no rosto de forma que a máscara cubra a maior parte da pele. Para máscaras de lama ou máscaras removíveis, dispense uma pequena quantidade do produto na ponta dos dedos antes de aplicá-lo na pele. Alguns produtos também vêm com um bastão de aplicação que você pode usar para evitar que as mãos sujem.
- Não aplique a máscara perto da linha do cabelo, para não ter que removê-la para evitar que grude no cabelo.
- Se você estiver fazendo sua própria máscara, simplesmente espalhe a mistura por todo o rosto até que você não tenha nenhuma área seca e sem revestimento.
Etapa 3. Enxágue ou remova a máscara após 10-15 minutos
Use um pano limpo e úmido para remover a máscara ou remova cuidadosamente a folha da máscara do rosto. Se você usar uma máscara, seu rosto ficará molhado após a remoção da máscara. Deixe seu rosto secar naturalmente antes de passar para a próxima etapa dos cuidados com a pele.
Se necessário, enxágue a toalha periodicamente e continue enxugando o rosto até que a máscara inteira seja removida
Etapa 4. Faça uma máscara de limpeza e calmante de argila e aveia (haver)
Bata a aveia em um moedor ou processador de alimentos e, em seguida, adicione algumas gotas de água para umedecer os flocos de aveia. Em seguida, acrescente uma colher de sopa (10 gramas) de argila e misture com a aveia. Com cuidado, espalhe a máscara sobre o rosto e deixe-a por cerca de 10 minutos. Remova a máscara do rosto com uma toalha úmida. Se a pele parecer pegajosa, você pode limpá-la com um sabonete líquido para o rosto.
Você pode comprar argila (em pequenos recipientes) na internet para fazer suas próprias máscaras com uma variedade de ingredientes. A argila absorve o excesso de óleo e limpa os poros. Escolha produtos de argila de caulim se você tem pele sensível, argila verde francesa para pele oleosa e argila bentonita para pele mista
Método 3 de 4: aperta os poros e hidrata a pele
Etapa 1. Use um tensor de poro para equilibrar o tom da pele e remover o excesso de óleo
Mergulhe uma bola de algodão no frasco / embalagem do produto e passe no rosto. Não se esqueça de aplicá-lo na área ao redor do nariz e ao longo do queixo e cabelo. Deixe o tensor de poro secar naturalmente antes de passar para a próxima etapa.
- Procure produtos que não contenham parabenos se você tiver pele oleosa. Este produto pode absorver a oleosidade e equilibrar o nível de pH da pele.
- Se você tem pele propensa a acne, procure produtos que contenham ingredientes como ácido salicílico ou óleo da árvore do chá para remover manchas de acne.
- Para peles mistas, escolha um produto que absorva a oleosidade, equilibre os níveis de pH e acalme as áreas secas da pele. Procure produtos que não contenham álcool e sejam baseados em hamamélis.
- Se você tem pele seca ou sensível, é uma boa ideia não usar um tensor de poro. Este produto torna a pele mais seca. No entanto, se quiser usá-lo, evite produtos que contenham álcool ou hamamélis. Em vez disso, escolha produtos que contenham extrato de chá verde para um efeito mais calmante.
Etapa 2. Use vinagre de cidra de maçã diluído como um limpador antibacteriano que fecha os poros
O vinagre de maçã provavelmente já está em seu armário e é um poderoso ingrediente natural que contém propriedades antioxidantes e antifúngicas para combater a acne. No entanto, nunca use diretamente no rosto sem diluir primeiro. O vinagre de maçã é bastante ácido e pode irritar a pele sensível.
- Para pele oleosa, misture 2 colheres de chá (10 ml) de vinagre de maçã com 60 ml de água. Espalhe a mistura no rosto com uma bola de algodão.
- Para peles mais sensíveis, use 2 colheres de chá (10 ml) de vinagre de maçã, mas dobre a quantidade de água para 120 ml.
Etapa 3. Massageie o soro de vitamina C antienvelhecimento na pele
A vitamina C ajuda a estimular a produção de colágeno pelo corpo, que pode remover cicatrizes de acne. Além disso, a vitamina C também pode iluminar a pele e reduzir a hiperpigmentação e as rugas. Aplique 2 a 3 gotas de soro nas bochechas, queixo e testa, depois alise e aplique batidinhas na pele até que o soro seja absorvido.
- A vitamina C é uma substância benéfica para todos os tipos de pele. Porém, existem várias opções disponíveis no mercado para que você encontre um produto que seja mais adequado para a sua condição de pele.
- Para pele seca e sensível, procure soros que contenham ingredientes como ácido hialurônico, óleo de argan, manteiga de karité, óleo de jojoba, vitamina E ou ceramidas.
- Se você tem pele oleosa ou mista, escolha um sérum que hidrate e acalme a pele, sem obstruir os poros. O óleo da árvore do chá e a vitamina C são os principais ingredientes que você precisa procurar.
Passo 4. Finalize o tratamento usando um hidratante (do tamanho de uma ervilha) e espalhando por todo o rosto
Para hidratantes à base de gel e creme, você pode usar uma pequena quantidade do produto (aproximadamente do tamanho de uma ervilha). Para um hidratante à base de óleo, você só precisa de 5-6 gotas. Aplique suavemente o hidratante na pele em movimentos circulares, prestando atenção nas áreas da pele que tendem a ficar mais secas.
- Certifique-se de não esfregar o hidratante com muita força ao redor da área dos olhos. A pele nesta área é bastante sensível, por isso tome cuidado.
- Um pouco de hidratante geralmente é suficiente para cobrir todo o rosto. Muitos produtos usados realmente fazem a pele parecer oleosa.
Etapa 5. Faça seu próprio hidratante se quiser tratar um problema de pele específico
Se você já tem um produto que usa e gosta, pode ficar com ele. No entanto, considere as seguintes opções se estiver interessado em usar ingredientes puros e naturais como um hidratante para a pele:
- O óleo de jojoba pode reduzir a produção de óleo na pele, por isso é uma boa escolha se sua pele tende a ser oleosa.
- Trate a pele seca com manteiga de karité ou óleo de coco.
- Acalme a pele seca e irritada com gel de aloe vera. Este gel pode reduzir a vermelhidão e hidratar a pele.
Método 4 de 4: Buscando tratamento médico
Passo 1. Pare de usar o produto e consulte um médico se tiver uma reação alérgica
Se sentir alguma reação negativa (por exemplo, queimadura de sol ou coceira) ao usar produtos de higiene caseiros, lave o rosto imediatamente. Ligue para seu médico ou visite uma clínica com serviços de emergência para se certificar de que sua reação não é séria.
- Se você tiver espirros ou dificuldade para respirar, aumento da frequência cardíaca, náuseas e vômitos, vá ao pronto-socorro imediatamente.
- Sintomas leves, como coriza, coceira nos olhos, coceira na pele ou erupção na pele também são indicações de uma reação negativa.
Passo 2. Fale com o seu médico se sentir irritação contínua
É normal que seu rosto fique um pouco sensível depois de usar um esfoliante facial, mas a sensibilidade vai embora em algumas horas. Porém, se seu rosto ficar irritado por mais de algumas horas e não melhorar, chame seu médico. Você receberá uma receita de um creme medicamentoso que acalma a pele.
- Vermelhidão da pele, ardência e sensibilidade ao toque são sintomas de irritação da pele.
- A irritação prolongada pode levar à infecção se não tratada.
Etapa 3. Procure ajuda médica se os poros da pele infeccionarem
O cuidado natural da pele abre os poros e essa condição abre caminho para que bactérias prejudiciais entrem nos poros. Às vezes, essa condição desencadeia uma infecção que deve ser tratada imediatamente para evitar a formação de problemas mais sérios ou feridas.
Os sinais de infecção incluem secreção de pus pelo poro, uma linha ou mancha vermelha na pele ao redor do poro e uma sensação de ardência ou sensibilidade quando a pele é tocada
Etapa 4. Visite um dermatologista se o problema de pele persistir
Se você ainda tiver acne, poros obstruídos, cravos ou manchas, independentemente do tratamento que você fez, marque uma consulta com um dermatologista. Pode haver um problema desencadeante que um dermatologista pode tratar.
- Os dermatologistas também podem fornecer cremes medicamentosos sem receita que você não pode comprar em farmácias ou drogarias de venda livre.
- Algumas doenças de pele requerem medicação oral prescrita por um médico.
