A ideia de sucesso de cada pessoa é diferente. Você é alguém com experiências únicas. Essas experiências influenciaram suas idéias sobre você, seus objetivos, o mundo e sua definição de sucesso. Ter sucesso na vida nem sempre significa que tudo correrá bem - com você sendo capaz de superar todos os fracassos e realizar todos os seus sonhos pessoais. Seja realista sobre o que significa ter sucesso na vida. Estabeleça metas que sejam criativas, flexíveis e desenvolvam um forte senso de valor e autoconfiança. Você também deve compreender que a verdadeira definição de sucesso é dar o melhor de si.
Etapa
Parte 1 de 4: Determinando como ter sucesso na vida
Etapa 1. Faça uma lista de seus valores e ideais
Pense sobre os ideais, valores e atributos morais que são importantes para você. Tudo isso pode incluir ser um bom amigo ou manter uma boa saúde. Estas são ideias sobre a definição de sucesso na vida com base em sua compreensão de si mesmo, bem como diferente de metas. Metas são ações mais concretas que podem ser realizadas.
Etapa 2. Liste todas as maneiras que podem torná-lo bem-sucedido na vida
O primeiro passo é definir uma definição de sucesso, além de seus valores e o tipo de vida que deseja. Você pode precisar de algum tempo para responder a todas essas perguntas e determinar o que o sucesso realmente significa. Tente tornar a definição o mais ampla possível: no curto prazo, no longo prazo, no que diz respeito aos grandes sonhos e aos pequenos sucessos.
- Mantenha um diário ou caderno dedicado à sua nova visão de vida e como você deseja alcançar o sucesso. Comece com as aspirações mais elevadas para as mais simples, como lavar pratos todos os dias.
- A definição de sucesso na vida pode começar com pequenas mudanças diárias, seja em termos de saúde pessoal, finanças, objetivos de carreira, família, relacionamentos amorosos, personalidade (como ser mais gentil) ou desenvolver amizades.
Etapa 3. Faça uma lista de metas
Veja a lista de maneiras de alcançar o sucesso e, em seguida, veja a lista de valores e ideais. Comece a determinar como os dois podem se complementar. Quais objetivos fortalecem sua visão de vida e a versão de si mesmo que você deseja ser no futuro? Comece agrupando as diferentes maneiras de alcançar o sucesso em categorias, como objetivos de carreira, hobbies, saúde e família e amizades.
Em seguida, reagrupe-os em objetivos de longo e curto prazo. Por exemplo, você pode querer ser capaz de levantar pesos de 135 kg na área de saúde, ou querer ser um jornalista em sua carreira, ou querer lavar a louça regularmente todas as noites
Etapa 4. Defina a prioridade da meta
Depois de começar a definir claramente o significado do sucesso na vida, comece a definir prioridades. Qual é a meta de longo prazo que pode fazer você se sentir bem-sucedido na vida? Quais podem ser praticados todos os dias para que você se sinta capaz de viver sua vida de forma positiva?
- Ter sucesso na vida pode ser muito simples, como interagir gentilmente com os outros, levar uma vida mais organizada, investigar mudanças maiores na vida, como uma mudança de carreira, ou tentar passar mais tempo com a família e amigos.
- A parte mais importante para determinar o sucesso na vida é ter certeza de que a definição se encaixa autenticamente em você e no tipo de vida que você deseja.
Etapa 5. Procure modelos de papéis
O diário será sua fonte de foco pessoal e inspiração. Você pode conhecer pessoas em sua vida que podem inspirá-lo por causa de seu comportamento, força e resiliência. Encontre uma foto ou algo para lembrá-lo deles e copie em seu diário pessoal. Use esses modelos como fonte de inspiração e para lembrá-lo de seus sonhos.
Você também pode considerar pessoas famosas, como músicos ou atletas, que os inspiram em suas vidas e ações. Ou encontre pessoas que você possa admirar. Por exemplo, o Dalai Lama é um símbolo de paz há décadas, mesmo em situações complicadas. Você não precisa ser ele para se lembrar dos pontos fortes e atitudes do Dalai. No entanto, referir-se a ele pode ajudá-lo a se concentrar nas suas qualidades e na vida que deseja. Pense em pessoas assim como uma fonte de inspiração
Parte 2 de 4: Perseguindo o Propósito da Vida
Etapa 1. Seja flexível com seus objetivos
Deixe a ideia de definir o sucesso na vida evoluir com você. Moldar a vida em uma experiência gratificante pode exigir tentativa e erro. Você pode querer ser um advogado de sucesso e trabalhar 80 horas por semana. Mas o que acontece quando você quer ter uma família? Seus valores podem mudar, assim como seus objetivos de vida para se adaptar a eles.
Por exemplo, você pode querer se tornar um veterinário. No entanto, depois de investigar as habilidades médicas e as necessidades educacionais necessárias, você acabará decidindo que não deseja realmente trabalhar com animais dessa maneira. Comece a usar diários para explorar outras opções de carreira que ainda estão relacionadas aos animais. Você pode querer fazer petiscos naturais para animais de estimação, trabalhar em um abrigo, se tornar um treinador de cães ou cuidar de animais abandonados em casa. Aprender como ter sucesso na vida significa que você tem que se conhecer de uma maneira muito autêntica e ser flexível em sua busca pela vida
Etapa 2. Repense seu plano periodicamente
Não se limite a fazer mudanças que você sinta que se encaixam em sua própria definição de sucesso. No entanto, saiba que um dos fatores para alcançar o sucesso na vida é a resistência.
Você pode querer planejar uma noite de cinema com sua família, mas não consegue chegar a um acordo sobre qual filme assistir, ou outros membros da família estão fazendo outros planos. De qualquer forma, seu objetivo de um dia não funciona. Nesse caso, talvez você precise fazer ajustes em seus planos, perguntando aos membros da família o que eles gostariam de fazer para passar mais tempo juntos. Você também pode querer marcar um tempo individual com outras pessoas, em vez de planejar atividades em grupo. Não desista de tentar atingir a meta. Em vez de desistir, defina e redesenhe. Certifique-se de sempre analisá-lo. Fique atento e concentre-se em seus objetivos para que possa passar mais tempo com sua família
Etapa 3. Não subestime as pequenas coisas
Faça uma lista de pequenas coisas que você pode realizar a cada dia. Isso o ajudará a sentir que está alcançando o sucesso. O sucesso na vida depende, em última análise, do respeito próprio. Saiba que você merece viver uma vida plena. Além da carreira, do dinheiro e da família, existe também VOCÊ!
Ter sucesso na vida pode significar que você ri com mais frequência, é mais gentil em suas interações diárias, começa uma rotina de exercícios realistas, se alimenta de maneira mais saudável ou toma aulas de pintura, golfe ou dança. Quando você vive uma vida que parece autêntica, você já é bem-sucedido na vida. É muito simples
Etapa 4. Continue a desenvolver maneiras de ter sucesso
Continue a desenvolver esta lista de maneiras de usar o diário. A vida é uma jornada e sempre haverá outras maneiras de explorá-la. À medida que você e suas ideias sobre o sucesso na vida continuam a evoluir, seja flexível e ouça sua intuição. Eduque-se sobre os objetivos que almeja e não tenha medo de mudar de direção se tiver novas ideias ou pensamentos.
Etapa 5. Crie um lembrete do propósito de sua vida
Lembre-se da posição e atitude que deseja mostrar. Cole notas ou lembretes que podem ser pendurados no escritório e em casa.
Colete citações motivacionais em cartões que você sempre carrega com você. Colete citações da Internet, livros, filmes ou amigos. Essas citações podem ser úteis se você estiver se sentindo desesperado ou frustrado. Por exemplo, a citação “Coragem é um talento muito raro” pode ajudá-lo a lembrar que viver uma vida plena pode ser difícil, mas mostra uma coragem imensa
Parte 3 de 4: Desenvolvendo um senso de valor próprio e autoconfiança
Etapa 1. Escreva as qualidades positivas
Para ter sucesso na vida, você deve primeiro desejá-lo. Você deve desenvolver disciplina, resistência, resiliência e determinação. A maneira mais fácil de desenvolver essas qualidades é aprender a respeitar a si mesmo por suas habilidades, coragem, valor e respeito por quem você é. Motive-se com palavras positivas, anotando todas as suas boas qualidades. Adicione a esta lista o máximo possível.
Leia esta lista todas as semanas ao começar o dia. Você é um agente na criação da vida; portanto, se deseja estar mental e emocionalmente pronto para lutar pelo sucesso, desenvolva autoconfiança até acreditar verdadeiramente em suas habilidades. Celebre a si mesmo porque você já tem o desejo de criar uma vida incrível
Etapa 2. Reempacote os temas negativos da vida
Você pode ter recebido mensagens negativas no passado, quando criança, de experiências sociais ou da comunidade em que viveu. Essas mensagens podem ser muito mais profundas do que você pensa.
- Escreva todas as coisas negativas que você ouviu ou pensou sobre você. Reserve algum tempo para ler o que está escrito e comece a reenquadrar quaisquer temas negativos. Por exemplo, pensando que todos cometem erros na vida. Você ainda se sente excessivamente culpado e envergonhado pelas coisas negativas que fez? Alguém já disse que você era estúpido ou inútil enquanto crescia? Você ainda se lembra dessas mensagens e deixa que elas o incomodem?
- Para ter sucesso na vida, você precisa começar a se livrar dessas mensagens e substituí-las por outras mais positivas. Um exemplo simples que acontece com frequência na vida é que as pessoas gostam de falar consigo mesmas de maneira negativa. Por exemplo, ao soltar uma chave. Qual é o primeiro pensamento que vem à sua cabeça? Talvez o pensamento vá: "Eu sou um tolo, não consigo nem ficar com as chaves." Se você prestar atenção, poderá notar que fala muito alto consigo mesmo o dia todo. Para ter sucesso na vida, perceba que você é o treinador, a equipe e o craque. Você precisa começar a se tratar como alguém que merece viver a vida incrível que está construindo.
Etapa 3. Capacite-se
Um grande fator para fazer mudanças positivas e duradouras na vida é se ver como alguém que pode criar mudanças. Assuma a responsabilidade por si mesmo, pelo que você faz e pelo que escolhe. Perceba o poder de escolha na vida e entenda que todos os dias você tem que escolher.
- Remova a frase "não posso" do seu dicionário. "Não posso" é uma frase que sufoca a criatividade e o deixa estagnado. Às vezes, essa frase é na verdade um substituto para seu verdadeiro significado. Por exemplo, você pode dizer "Não falo francês" quando o que realmente quer dizer é: "Não sei falar francês". Quando você diz "não posso", cria-se a suposição de que não há solução disponível. Quando você diz que não sabe fazer algo, significa que percebe que não pode mudar a maneira como pensa ou age.
- Por exemplo, você pode se levantar e ir trabalhar todos os dias…. mas você TEM que fazer isso? Certamente não. Você pode escolher permanecer dormindo e perder o emprego. As escolhas na vida têm consequências, mas você deve mudar seu foco das coisas que parecem obrigatórias para compreender o poder de escolha na vida. Você escolheria ir trabalhar? Sim, porque você não quer enfrentar as consequências de perder o emprego. Esta ainda é uma opção. Você é o agente de mudança e faz escolhas todos os dias. Perceba isso apreciando verdadeiramente o poder de escolha que você tem.
Etapa 4. Mantenha uma perspectiva positiva
Se um copo estiver meio cheio de água, está meio cheio ou meio vazio? Ou apenas parcialmente preenchido com água? Criar uma vida de sucesso realmente depende da sua perspectiva. Junto com criatividade, resistência e determinação, perspectiva e realidade na vida determinarão a sensação de ser bem-sucedido em dominar a vida.
- Escreva alguns exemplos que o desapontaram recentemente e, em seguida, reescreva como você se sente a respeito deles. Por exemplo, talvez seu negócio de cupcake não esteja indo bem. Esse fato significa um fracasso para você? Isso significa que a vida não está ajudando e que nunca o fará feliz? Veja as declarações que você escreveu. Talvez essas afirmações sejam em preto e branco, por exemplo: “Nunca vou conseguir o que quero. As coisas nunca acontecem de acordo com meu plano.”
- Tente reformular essas afirmações e desenvolver uma nova perspectiva dentro de você. Por exemplo, em vez de presumir que você falhou, tente reempacotar esses pensamentos. Diga a si mesmo: “Ok, deve haver outras maneiras de fazer negócios. Há outra coisa que eu poderia tentar, uma forma diferente de marketing, ou talvez eu devesse tentar um novo modelo de negócios.”
- Tente ver se você tende a se fechar sem tentar novas perspectivas. Para ter sucesso na vida, você precisa vê-la como algo que deseja e trabalhará para ter sucesso, com possibilidades infinitas e um desejo saudável de se esforçar para explorar todas essas possibilidades.
Etapa 5. Lembre-se de que está tentando fazer o melhor
Você deve se lembrar de ser amigável e tranquilo consigo mesmo. Para criar resiliência, autovalorização e respeito por si mesmo, você deve ser capaz de aceitar que as coisas não saem de acordo com o planejado. Mergulhe em um espaço mental saudável para dar o melhor de si com base na situação em questão, para que possa alcançar o sucesso na vida.
- Sempre fazer o melhor, independentemente do resultado, também reduzirá os níveis de estresse e o manterá focado nas coisas que pode controlar. Dessa forma, será mais fácil para você se capacitar, fortalecer seu senso de capacidade de administrar e abrir mão de coisas que estão fora de seu controle. Você deu o seu melhor, isso é o que importa e significa que você teve sucesso.
- Por exemplo, seu negócio de cupcakes não é um tipo de negócio viável. Depois de explorar todas as opções disponíveis, fazer mudanças criativas e realmente investir na venda de cupcakes, você fez o seu melhor. Mesmo que você pense no negócio como um fracasso, você deu o seu melhor e foi um sucesso. Você deve praticar o uso de todas as suas habilidades e inteligência; também é um sucesso. Você tentou algo diferente; então, você também pode ser considerado um sucesso.
- Saber que você fez o seu melhor e se concentrar nisso como um sucesso, em vez de no resultado potencial, pode ajudá-lo a continuar tentando coisas novas e trabalhando em prol de seus objetivos de vida.
Etapa 6. Aprecie suas circunstâncias
Fazer o melhor é diferente para cada pessoa, dependendo do dia, das circunstâncias e do contexto. Se você estiver doente e não conseguir concluir um projeto como esperado, lembre-se de que você está doente. Você pelo menos manteve a tarefa em mãos e, mesmo se estivesse doente, deu o seu melhor. Você fez tudo o que podia. Esforçar-se ao máximo é sempre um motivo para valorizar a si mesmo.
Etapa 7. Mantenha um diário do que você fez o melhor que pôde
Comece observando como você realiza suas atividades do dia-a-dia, que produzem os melhores resultados. Talvez seu dia no escritório tenha sido muito ruim; Você se sente incompreendido ou culpado por algo. Se isso acontecer, você pode ficar envergonhado. No entanto, pergunte-se: "Eu realmente tentei o meu melhor?" Anote as coisas que você fez o melhor que pôde e as maneiras alternativas de fazer outras coisas de maneira diferente.
Parte 4 de 4: Buscando suporte
Etapa 1. Cerque-se de pessoas positivas
Essas pessoas geralmente são amigos e familiares que irão apoiá-lo e incentivá-lo. Você pode ter que pensar sobre relacionamentos pessoais e tomar decisões sobre as pessoas em sua vida - pense se elas o fazem crescer ou se tornam pior. Se respeite. Parte de respeitar a si mesmo é respeitar o fato de que você merece estar perto de pessoas saudáveis e que te apoiam. Ter sucesso na vida é um objetivo e tanto e envolve todos os aspectos de suas interações.
Etapa 2. Desenvolva relacionamentos com pessoas que são importantes para você
Você também deve ter relacionamentos de apoio mútuo. Pense em maneiras de ser um amigo, parceiro ou pai melhor. Pense em por que você realmente valoriza as pessoas que o amam e podem apoiá-lo.
Pode ajudá-lo a escrever o que pensa sobre essas pessoas. Escreva sobre qualquer ajuda que você recebeu deles. Escreva também como deseja ajudá-los e ajudá-los da melhor maneira possível. Dessa forma, você pode identificar formas concretas de fortalecer seu relacionamento com eles
Etapa 3. Contribua com a comunidade
Ser uma pessoa de sucesso na vida e alerta, versátil e humilde também significa que você tem que estar envolvido na comunidade. Ative seu lado empático e compassivo. Aprenda a mostrar essas qualidades aos outros. Isso é útil não apenas para fazer a diferença para alguém que precisa de ajuda, mas para seu benefício, autoconsciência e consciência do mundo. Isso também o ajudará a se sentir proativo e capacitado.
