As alças do sutiã estão machucando seus ombros e deixando marcas vermelhas? Ou talvez o contrário, e as alças do sutiã sempre escorreguem de seus ombros? Continue lendo para aprender como ajustar as alças do sutiã para o tamanho certo e o que isso significa se as alças do seu sutiã não parecerem adequadas.
Etapa
Parte 1 de 3: Ajustando o comprimento da alça do sutiã
Etapa 1. Localize o ajuste deslizante nas alças do sutiã
São pequenos clipes de metal ou plástico que você pode deslizar para cima e para baixo ao longo da alça do sutiã. Alguns ajustadores podem ser movidos ao longo da corda, enquanto outros só podem ser deslocados na metade.
- Em sutiãs mais novos, você provavelmente encontrará os ajustadores atrás das alças, perto do pneu do sutiã (a parte que prende o sutiã às suas costas).
- Alguns sutiãs, como a maioria dos sutiãs esportivos, são feitos com uma única folha de material e, portanto, não têm alças ajustáveis. Se suas alças estão muito soltas ou muito apertadas neste tipo de sutiã, o problema é o tamanho e você precisa de um sutiã novo.
- Geralmente é mais fácil ajustar as alças do sutiã se você não as estiver usando. Os ajustadores geralmente estarão atrás de você, o que será difícil de alcançar, a menos que você tire o sutiã.
Etapa 2. Aperte as alças soltas do sutiã segurando os ajustadores com os dedos em uma mão e puxando a frente da alça em direção ao copo do sutiã com a outra mão
Conforme a alça desliza pelos ajustadores, os ajustadores se aproximam dos pneus do sutiã. Quanto mais próximo o ajustador estiver do pneu, mais curta e mais apertada será a correia.
Se você está experimentando um sutiã novo e precisa ajustar as alças para a posição mais justa, então o sutiã não é o certo para você. As alças do sutiã vão afrouxar com o tempo, então você deve ter espaço para apertá-las mais tarde. Experimente um sutiã com um pneu menor
Etapa 3. Afrouxe as alças justas do sutiã segurando o ajustador com uma das mãos e puxando a alça traseira do ajustador
O ajustador se aproximará do bojo do sutiã. Quanto mais próximos os ajustadores estiverem das copas do sutiã, mais curtas e apertadas serão as alças.
Etapa 4. Arrume outra corda, mas lembre-se de que você provavelmente não fará o mesmo tamanho da primeira corda
Seus seios não são idênticos em tamanho ou formato, portanto, uma alça pode ser mais apertada ou mais frouxa do que a outra. Isso é completamente normal e nada para se preocupar.
Etapa 5. Experimente usar o sutiã e faça os ajustes necessários
Se a alça estiver presa no tamanho certo, ela se encaixará firmemente em seu peito e apoiará o copo contra seu peito.
- Sempre reajuste o tamanho do sutiã após lavá-lo, pois o processo de lavagem pode fazer com que os clipes de ajuste se desloquem.
- Se as alças do seu sutiã foram ajustadas para o tamanho mais apertado ou mais solto e você ainda está tendo problemas (as alças escorregam de seus ombros ou machucam sua pele), leia as seções a seguir para aprender sobre as possíveis causas e como corrigi-las.
Parte 2 de 3: Reconhecendo por que as alças estão muito soltas
Etapa 1. Preste atenção na inclinação de seus ombros
Algumas mulheres nascem com ombros estreitos ou inclinados e outras os têm à medida que envelhecem. Isso pode fazer com que seja difícil segurar as alças nos ombros, mesmo que o sutiã seja do tamanho correto. Se for esse o caso, você pode ter que tentar um estilo diferente de sutiã.
- Procure sutiãs com alças mais perto do centro das costas, como collant, calça de corrida ou tiras que cruzam suas costas.
- Evite sutiãs com modelos de camisola, que são retos e diretamente presos ao sutiã em um determinado ângulo.
- Experimente um sutiã com halteres, que fica em volta do pescoço e se ajusta bem na frente do sutiã.
- Certifique-se de que a frente da alça do sutiã se encaixa no copo logo acima do topo do seu busto, ou mamilo.
- Os sutiãs com alças removíveis permitem que você experimente uma variedade de estilos (costas de corrida, alças cruzadas, alças com halteres) para que você possa se encaixar no modelo mais confortável ou usar roupas diferentes.
- Você pode comprar um clipe que se prende às alças do sutiã, para combinar os dois em um estilo racerback e segurá-lo contra os ombros.
Etapa 2. Teste a flexibilidade de sua corda
Com o tempo, as alças do sutiã perderão a elasticidade e ficarão mais soltas, exigindo que você as aperte novamente. Se você perder muita flexibilidade, pode não ser capaz de ajustá-la o suficiente para caber em seu ombro.
- Deslize o dedo sob a alça e puxe-a para cima. Se ela puder esticar facilmente até as orelhas, a alça ficou muito frouxa e deve ser substituída.
- Se você cuidar bem de seus sutiãs (não use o mesmo sutiã todos os dias, lave à mão e seque ao ar, e use-os bem), eles devem durar de 6 a 9 meses ou mais.
Etapa 3. Certifique-se de que seu sutiã não seja muito grande
Os pneus devem caber confortavelmente em suas costas e perpendiculares ao solo. Seu seio deve encher o copo sem cólicas (sugerindo que você tem quatro seios), e o copo deve ser colocado no seio.
Se o seu sutiã não atender aos critérios acima, tente uma circunferência menor ou tamanho do copo. Você pode medi-lo sozinho ou sob medida para encontrar um sutiã que você possa usar confortavelmente
Etapa 4. Curta as alças do sutiã
Mulheres baixas podem achar que as alças de seus sutiãs são sempre muito longas, não importa o quanto elas tenham encolhido. Um alfaiate ou loja de lingerie pode ajudá-lo, ou você pode fazer isso em casa cortando 2 a 5 cm do barbante e costurando-o novamente.
Parte 3 de 3: Reconhecendo por que a corda está muito apertada
Etapa 1. Verifique se os pneus do sutiã são do tamanho certo
As alças do seu sutiã não devem suportar muito seus seios - um sutiã bem ajustado suportará quase todo o seu busto. Se os pneus do sutiã estiverem muito folgados, você terá que encurtar as alças para apertar o sutiã, de modo que as alças podem colocar muita pressão sobre a sua pele.
- Os pneus do sutiã devem caber perfeitamente, mas não tão apertados que você não possa deslizar os dedos entre o tecido e a pele na frente do sutiã.
- Os pneus devem estar perpendiculares ao solo e não mais altos do que a parte inferior das omoplatas.
- Se você medir seu busto e descobrir que seu sutiã tem o tamanho certo, mas ainda está muito frouxo, ele está gasto e precisa ser substituído.
Etapa 2. Certifique-se de que o tamanho do copo esteja correto
Se sua xícara for muito grande, você pode estar apertando demais as alças para evitar que pareça muito pontuda ou puxar para que pareça grudar em seu peito.
- Se o tamanho do seu copo for muito pequeno, as alças podem não ser longas o suficiente para puxar e apoiar seus seios, fazendo com que elas machuquem seus ombros.
- Um sutiã do tamanho certo terá copas que se prendem ao seu peito, sem beliscar ou fazer com que seus seios saltem pela lateral ou por cima.
- Se o centro do sutiã (a parte entre as copas) não estiver preso ao esterno, então as copas podem ser muito pequenas, fazendo com que você aperte as alças e machuque a pele.
Etapa 3. Use um sutiã com alças mais largas
A maioria dos sutiãs com suporte total tem alças mais largas, que podem distribuir o peso melhor do que alças menores e fornecem mais conforto.
Mesmo com o tamanho certo do sutiã, alças pequenas ainda podem machucar mulheres com seios maiores. Tente evitá-lo tanto quanto possível
Etapa 4. Compre almofadas para caber sob as alças do sutiã
Se o seu sutiã estiver confortável, mas as alças ainda estiverem causando desconforto, compre almofadas projetadas especificamente para as alças do sutiã. Essas almofadas se ajustam sob as tiras ou ao redor delas e se adaptam ao formato do couro para que não fiquem para fora da roupa.
Algumas alças de sutiã, especialmente aqueles com alças mais largas, são feitas com acolchoamento nas alças para maior conforto
Pontas
Se você não tiver certeza de como encontrar o sutiã certo para o seu corpo, procure um funcionário experiente em uma loja de lingerie ou no departamento de roupas. Eles medirão seu busto e o ajudarão a encontrar várias opções para conseguir o sutiã certo.
