Você tem pele sensível e seca? As espinhas e cravos continuam a atacar implacavelmente? Você só quer cuidar de si mesmo? Se uma de suas respostas for "sim", você pode fazer uma máscara facial esfoliante e hidratante usando ingredientes que provavelmente já tem em sua despensa: aveia e mel. Este artigo não apenas mostrará como fazer uma máscara básica, mas também como fazer uma máscara personalizada para combater a acne e aliviar os sintomas de pele seca e sensível.
Ingredientes
Máscara Básica
- 3 colheres de sopa de aveia moída
- 1 colher de sopa de água quente
- 1 colher de sopa de mel
Máscaras para superar a acne
- 2 colheres de sopa de aveia moída
- 2 colheres de sopa de mel
- colher de sopa de suco de limão
- 4 gotas de óleo essencial da árvore do chá
Máscaras para aliviar os sintomas de pele sensível
- 1 colher de sopa de aveia moída
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de iogurte
Etapa
Método 1 de 4: fazendo uma máscara básica
Etapa 1. Prepare a tigela
Você precisará de um recipiente para misturar todos os ingredientes. Como você está usando poucos ingredientes, pode usar uma tigela pequena ou até mesmo uma xícara.
Passo 2. Certifique-se de que a aveia está bem moída
A textura da aveia deve ser de farinha. Se a aveia estiver muito grossa e granulosa, você precisará triturá-la usando um liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos.
Etapa 3. Coloque a aveia em uma tigela
Meça 3 colheres de sopa de aveia e coloque-as em uma tigela.
Etapa 4. Adicione água quente e mexa
A aveia deve ser macia para esta máscara, então meça 1 colher de sopa de água bem quente e adicione à aveia. Misture esses dois ingredientes até ficar homogêneo.
Etapa 5. Deixe a mistura esfriar um pouco
Antes de passar para a próxima etapa, deixe a aveia esfriar por um tempo. Isso também dará à aveia tempo suficiente para absorver a água, tornando-a mais mastigável.
Etapa 6. Adicione o mel e mexa
Você precisa de 1 colher de sopa de mel. Certifique-se de que o mel que você usa é um tipo de mel claro e aguado. Meça o mel, coloque na tigela e mexa com uma colher até que tudo esteja bem misturado.
Etapa 7. Considere adicionar ou substituir outros ingredientes
Você pode usar esta máscara básica como esta mistura sozinha ou adicionar outros ingredientes a ela. Você também pode substituir certos ingredientes por outros ingredientes. Aqui estão algumas idéias sobre o que você pode fazer:
- Em vez de usar água quente, use 1 colher de sopa de leite frio.
- Você também pode usar 1 colher de chá de camomila em vez de água.
- Adicione um pouco de banana amassada à aveia.
- Considere adicionar algumas gotas de óleo de amêndoa.
- Substitua a água por 1 colher de sopa de azeite, para aumentar o conteúdo nutricional da máscara.
Método 2 de 4: fazer uma máscara para tratar acne
Etapa 1. Considere uma máscara de mel-limão-aveia
Se você tem acne, esta máscara pode ser a melhor escolha para você. Esta máscara contém aveia, mel, suco de limão e óleo da árvore do chá. Aqui estão os benefícios de cada ingrediente:
- A aveia atua como um limpador natural e tem propriedades esfoliantes e antiinflamatórias.
- O mel tem propriedades antibacterianas e antioxidantes, o que o torna excelente para acne e cravos.
- Limões têm propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que os torna excelentes para o tratamento de acne e cravos. O óleo da árvore do chá é um anti-séptico natural.
- O óleo da árvore do chá é um tônico natural e anti-séptico.
Passo 2. Certifique-se de que a aveia está bem moída
Se a textura ainda estiver irregular ou muito áspera, você pode moer no liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos.
Etapa 3. Prepare a tigela
Como você está usando tão poucos ingredientes, pode usar qualquer coisa como tigela, de xícaras a pequenas tigelas e até potes de iogurte usados.
Etapa 4. Coloque a aveia em pó em uma tigela
Meça 2 colheres de sopa de aveia em pó e despeje em uma tigela.
Etapa 5. Despeje um pouco de mel
Meça 2 colheres de sopa de mel e adicione a uma tigela. Use um tipo de mel que seja claro e aguado.
Etapa 6. Adicione suco de limão fresco na tigela
Você precisa de uma colher de sopa de suco de limão. Usar suco de limão fresco é preferível ao suco de limão concentrado, que pode ser muito forte para sua pele.
Se você não tiver suco de limão fresco, simplesmente corte um limão ao meio e esprema uma das rodelas de limão até obter suco suficiente. Adicione o suco de limão à mistura, embrulhe o limão restante e guarde na geladeira para uso posterior
Etapa 7. Adicione o óleo da árvore do chá
Você vai precisar de uma colher de sopa de suco de limão e 4 gotas de óleo essencial da árvore do chá.
Etapa 8. Misture todos os ingredientes
Com uma colher ou garfo, misture todos os ingredientes até formar uma pasta grossa e grossa. O resultado será suficiente para um ou dois usos.
Método 3 de 4: fazer uma máscara para aliviar os sintomas de pele sensível
Etapa 1. Considere fazer uma máscara calmante
Se você tem pele seca ou sensível, os ingredientes de uma máscara contra acne podem secar demais para você. Em vez disso, faça uma máscara mais calmante usando aveia, iogurte e mel. [6] Aqui estão os benefícios de cada ingrediente:
- A aveia é um excelente limpador natural, além de possuir propriedades esfoliantes e antiinflamatórias.
- O iogurte é rico em cálcio, proteína e vitamina D, todos importantes para a pele. O iogurte também ajuda a hidratar a pele e uniformizar o tom da pele.
- O mel é ótimo para reidratar a pele seca.
Passo 2. Certifique-se de que a aveia está bem moída
A aveia deve ter uma textura semelhante à da farinha. Se a textura ainda estiver muito grossa, você precisará moê-la no liquidificador, moedor de café ou processador de alimentos.
Etapa 3. Prepare a tigela
Você precisará de uma pequena tigela ou recipiente para misturar os ingredientes.
Etapa 4. Coloque a aveia em pó em uma tigela
Meça 1 colher de sopa de aveia em pó e despeje em uma tigela.
Etapa 5. Despeje o mel
Você precisa de 1 colher de chá de mel. Certifique-se de usar um tipo de mel claro e aguado.
Etapa 6. Adicione o iogurte
Meça 1 colher de chá de iogurte e adicione a uma tigela. Para reduzir o risco de irritação, use iogurte natural sem açúcar.
Etapa 7. Misture todos os ingredientes
Usando uma colher ou garfo, misture todos os ingredientes até formar uma pasta grossa. Se a textura for muito grossa e irregular, adicione um pouco mais de mel ou iogurte.
Método 4 de 4: usando uma máscara
Etapa 1. Proteja suas roupas
A máscara facial que você fez ficará muito molhada e pode contaminar coisas. Use uma toalha sobre o peito e os ombros para proteger suas roupas. Você também pode usar roupas ou cobertores que não se importe de sujar.
Etapa 2. Proteja seu cabelo
Mesmo que os ingredientes que você está usando não sejam prejudiciais ao cabelo, pode ser necessário lavá-lo bem se a máscara de aveia cair sobre ele. Para evitar isso, prenda o cabelo em um rabo de cavalo para que ele não toque seu rosto. Se você tem cabelo curto, considere usar uma touca de banho.
Etapa 3. Comece com um rosto limpo e fresco
Se ainda não o fez, lave o rosto com seu limpador facial usual e água. Seque levemente o rosto com uma toalha limpa.
Etapa 4. Aplique a máscara no rosto
Usando os dedos, comece a massagear suavemente a máscara no rosto, em movimentos circulares. Aplique a máscara na testa, nariz, maçãs do rosto e mandíbula. Não coloque a máscara na boca ou nos olhos.
Etapa 5. Deixe a máscara no rosto
Deixe a máscara no rosto por 10 a 15 minutos. Se você estiver usando uma máscara calmante à base de iogurte, deixe a máscara descansar por 15 a 20 minutos. A máscara pode endurecer ou começar a descascar à medida que seca; isso é normal e adequado.
Enquanto espera a máscara secar, considere tomar um banho para relaxar o corpo e a mente
Etapa 6. Enxágue a máscara do rosto
Usando água fria, lave suavemente a máscara facial. Certifique-se de usar os mesmos movimentos circulares de massagem usados ao aplicar a máscara.
Etapa 7. Considere o uso de um toner e hidratante
Depois que seu rosto estiver limpo, continue com sua rotina de cuidados com a pele como de costume. Se você não tem uma rotina de cuidados com a pele, talvez possa usar um toner e hidratante.
- Para usar o toner, basta umedecer uma bola de algodão com uma pequena quantidade de toner e, em seguida, passar pelo rosto, focalizando a testa, o nariz e as maçãs do rosto. O toner ajudará a fechar os poros.
- Para aplicar o hidratante, basta dispensar uma pequena quantidade do seu hidratante facial favorito na palma da sua mão e aplicá-lo no rosto usando os dedos. Evite áreas sensíveis ao redor do nariz e da boca.
Pontas
- Consumir imediatamente esta máscara facial caseira, pois os ingredientes se estragam facilmente e expiram rapidamente. Se você tiver sobras de máscaras, guarde-as na geladeira e use-as no dia seguinte.
- Você pode usar esta máscara uma ou duas vezes por semana.
- Não coma a máscara, mesmo que pareça deliciosa.
- Máscaras de aveia e máscaras de mel podem respingar ou pingar e sujar coisas, portanto, certifique-se de proteger suas roupas e manter seu cabelo longe delas.
Aviso
- Evite usar a máscara muito perto dos olhos, orelhas e nariz.
- Evite usar iogurte adoçado ou aveia com sabor, pois ambos contêm ingredientes que podem irritar a pele.
- Não faça ou use esta máscara se você for alérgico a algum de seus ingredientes.
