Os pés são órgãos valiosos do seu corpo. Além de ajudá-lo a andar, seus pés também auxiliam na postura. Quando você caminha uma longa distância ou usa salto alto por um longo tempo, seus pés ficam cansados. Cuide dos seus pés cansados com um spa para os pés, para que os seus pés possam descansar e recuperar. Siga estas etapas para configurar um spa para os pés em casa.
Etapa
Etapa 1. Prepare um balde com água morna e, em seguida, despeje um sabonete perfumado de espuma ou óleo essencial adequado ao seu tipo de pele
Misture bem.
- O óleo de hortelã-pimenta é bom para restaurar a condição dos pés, enquanto o óleo de lavanda é bom para relaxar.
- Se você quiser amaciar a planta dos pés, use uma mistura de molho para pés feita de leite e amêndoas. Certifique-se de lavar bem os pés antes de iniciar o tratamento para obter os melhores resultados. Dissolva uma xícara de leite de vaca ou soja em pó e uma colher de sopa de óleo de amêndoa na água e misture bem. Mergulhe os pés por pelo menos 10 minutos e não enxágue os pés depois.
- Se seus pés estiverem inchados, adicione um punhado de sal Epsom ou fermento em pó à mistura do spa.
Etapa 2. Mergulhe os pés por 5 a 10 minutos
Se você molhar os pés em uma mistura de leite e amêndoas (ou algum outro ingrediente de pelúcia), deixe-os de molho por 15 minutos para amolecê-los ainda mais.
Etapa 3. Após a imersão, seque os pés com uma toalha limpa e macia
Remova a sujeira das unhas dos pés e apare as unhas conforme desejado. Como as unhas dos pés são macias, você pode apará-las simplesmente puxando-as.
Etapa 4. Massageie seus pés
Use um creme ou bálsamo para massagens nos pés, ou um creme esfoliante. Você pode fazer seu próprio creme de massagem misturando 1 colher de sopa de óleo corporal sem perfume, 1 colher de sopa de gel de aloe vera, 1 colher de sopa de sal kosher e 1 colher de sopa de aveia. Use este creme para remover as células mortas da pele dos pés.
- Se certas partes dos pés parecerem menos lisas, use uma lixa pequena com superfície áspera.
- Preste atenção à forma de seus pés ao massagear. Seus pés têm caroços? Há algum pé rachado? Seus pés estão crescendo de forma anormal? Você precisa prestar atenção especial aos pés? Se certas áreas dos pés estiverem espessas ou protuberantes, não as ignore! Faça com que seus pés sejam examinados por um médico o mais rápido possível antes de sentir dor.
Etapa 5. Depois de remover as células mortas da pele, limpe os pés com uma toalha e enxágue com água para escalda-pés
Passo 6. Aplique loção hidratante ou loção corporal nos pés
Depois de aplicar a loção, seus pés ficarão macios e cheirosos.
Se você quiser pintar as unhas dos pés, use um removedor de esmalte para remover a loção da superfície das unhas antes de começar. Caso contrário, você terá dificuldade em aplicar o esmalte
Passo 7. Agora, suas unhas estão prontas para serem pintadas com seu esmalte favorito
Se desejar, agora você pode usar esmalte de secagem longa para deixar as unhas dos pés ainda mais brilhantes. Depois de pintar as unhas dos pés, você pode relaxar por mais tempo com o spa para os pés!
- Use esmalte de secagem rápida como capa.
- Se você quiser usar sapatos que cubram as unhas dos pés, é melhor esperar pelo menos 45 minutos após a aplicação do esmalte. Além disso, certifique-se de que seus pés estão secos antes de fazer um tratamento de pedicure ou unha.
Pontas
- Um spa caseiro é perfeito para festas ou férias. Se for fazer isso com os amigos, prepare também máscara facial, kit de maquiagem e produtos completos para os cabelos.
- Encha o fundo do balde de imersão com bolas de gude e, em seguida, mova os pés sobre as bolas de gude enquanto as embebe. Assim, o fluxo sanguíneo nas pernas será mais suave. Essa é uma maneira fácil de massagear os pés.
- Você pode remover as células mortas da pele com as mãos, desde que o faça com cuidado. É recomendável que você use um esfoliante.
- Mesmo que o bálsamo ou creme que você tem não seja projetado para o cuidado dos pés, experimente! Alguns tipos de produtos também podem ser usados para cuidar dos pés. Assim, você pode economizar dinheiro em produtos de manutenção.
Aviso
- Apare as unhas dos pés em linha reta, em vez de seguir a circunferência da unha, para evitar unhas encravadas.
- Não use água quente. A água quente aumentará sua freqüência cardíaca e drenará sua energia. Portanto, em vez de se sentir revigorado após o banho, você se sentirá realmente cansado.
- Alguns tipos de esfoliantes ou loções não são adequados para peles sensíveis.
