As veias da aranha são vasos sanguíneos vermelhos ou azuis em forma de teia de aranha que aparecem próximos à superfície da pele dos pés ou tornozelos. Queimaduras de sol, aumento da idade e alterações hormonais são fatores que podem causar vasinhos. Aprenda sobre os tratamentos e medidas para a remoção de vasinhos que você pode tomar para prevenir o aparecimento de novas vasinhos.
Etapa
Método 1 de 3: tratamento médico
Etapa 1. Faça a escleroterapia
Neste procedimento médico, uma solução salina ou limpador é introduzida nos vasos sanguíneos, que visa danificar os vasos sanguíneos e destruí-los. Uma vez destruídos, os vasos sanguíneos não serão mais visíveis sob a pele. Você pode aplicar uma injeção por centímetro de veia aranha. O procedimento é rápido e geralmente muito doloroso - uma picada de alfinete é a única coisa que você sente.
- Os efeitos colaterais podem incluir vermelhidão, ardência, inchaço e hematomas. Esses efeitos geralmente desaparecem rapidamente e não o impedem de realizar atividades normais.
- A melhor época para se submeter à escleroterapia é durante o inverno, quando suas veias ficam mais visíveis e mais fáceis de proteger. A pele acastanhada causada pelo sol torna as vasinhos mais difíceis de ver e remover.
- Este procedimento pode remover permanentemente vasinhos existentes, mas novas vasinhos podem crescer com o tempo. Outros tratamentos adicionais podem ser necessários para manter suas pernas livres de vasinhos.
- Você pode gastar cerca de IDR 4.000.000,00 a IDR 13.000.000,00, dependendo do número de vasinhos que você tem e das necessidades de tratamento de suas pernas.
Etapa 2. Considere fazer um tratamento a laser na superfície da pele
Se você é sensível a agulhas ou tem alergia à solução salina usada na escleroterapia, experimente um tratamento a laser de superfície da pele. Um forte feixe de luz é enviado através da pele aos vasos sanguíneos, que então desbotam e desaparecem posteriormente.
- O tratamento a laser costuma ser doloroso devido à alta temperatura gerada pelo laser. Após o tratamento, que geralmente dura 20 minutos, um dispositivo de resfriamento será aplicado na pele para aliviar a dor.
- Os efeitos colaterais podem incluir vermelhidão e inchaço, descoloração da pele e, em casos extremos, cicatrizes ou queimaduras.
- Pessoas com certas cores e condições de pele não devem ser submetidas a tratamento a laser, pois ele pode descolorir a pele permanentemente. Consulte seu médico se você é adequado para tratamento a laser.
Método 2 de 3: Prevenção de veias de aranha
Etapa 1. Não bloqueie a circulação para os pés
As veias das pernas precisam trabalhar contra a gravidade para levar o sangue de volta ao coração. Certos hábitos podem tornar esse processo mais difícil para os vasos sanguíneos, o que pode fazer com que os vasos sanguíneos se tornem tensos e aumentados, e os tornará visíveis. Ajude a circulação para seus pés, praticando os seguintes hábitos:
- Não fique na mesma posição por muito tempo. Esteja você sentado em sua mesa o dia todo ou em pé na frente de uma classe por horas a fio, ficar na mesma posição vai atrapalhar a circulação. Encontre tempo para mudar de posição caminhando pelo escritório ou levantando os pés ao mudar de classe.
- Não cruze as pernas. Isso interromperá a circulação e sobrecarregará desnecessariamente os vasos sanguíneos. Sente-se com os pés apoiados no chão para que a circulação nas veias das pernas não seja bloqueada.
Etapa 2. Use sapatos confortáveis
Seus pés são uma parte importante da circulação, e se você usar sapatos que comprimem ou restringem a circulação sanguínea, isso pode levar ao aparecimento de vasinhos.
- Evite usar saltos altos. O salto alto exerce pressão extra sobre os pés e faz com que os vasos sangüíneos trabalhem mais para trazer o sangue de volta ao coração. Use saltos baixos ou planos.
- Evite usar bots estritos. Especialmente botas de cano alto, que podem forçar seus pés e impedir a circulação.
Etapa 3. Use meias de compressão
Disponíveis em farmácias e outras lojas que vendem suprimentos médicos, as meias de compressão fornecem uma ajuda extra para seus pés para ajudar a circular o sangue e evitar que seus vasos sanguíneos fiquem tensos.
- As meias de compressão não são como as outras meias da moda. As meias de compressão aplicam pressão em pontos específicos para ajudar na circulação.
- As recomendações de força de meias de compressão gradiente devem ser ajustadas por um profissional, mas fornecem mais pressão do que meias de compressão gradiente e meias-calças regulares.
- Use meias sempre que possível, e não apenas quando estiver usando um vestido ou saia. Use também meias sob as calças.
- As meias de compressão também podem ajudar a aliviar o inchaço ou a dor resultante da escleroterapia ou do tratamento a laser.
Etapa 4. Cuide de sua pele
Manter a pele saudável pode proteger os vasos sanguíneos subjacentes e reduzir a chance de veias da aranha serem vistas de fora. Cuide da sua pele das seguintes maneiras:
- Use protetor solar. Os raios solares danificam e enfraquecem a pele, tornando os vasos sanguíneos mais visíveis. Use protetor solar no rosto para evitar que apareçam vasinhos, e não se esqueça dos pés e tornozelos.
- Hidrate sua pele. Impedir que a pele resseque ajudará a melhorar a elasticidade e a aparência da pele, tornando as veias da aranha menos visíveis.
Método 3 de 3: Mudanças no estilo de vida para uma melhor circulação
Etapa 1. Elimine os alimentos que fazem seu corpo reter água
Quando o corpo retém o excesso de água, isso coloca pressão desnecessária nos vasos sanguíneos, o que pode fazer com que se dilatem e se tornem visíveis. Reduza o consumo dos seguintes alimentos que podem causar retenção de água no corpo:
- Alimentos com alto teor de sal. Alimentos fritos, sopas enlatadas e salgadinhos podem fazer com que o corpo retenha água. Tente reduzir ou eliminar a quantidade de sal que você usa diariamente ao cozinhar e assar.
- Bebidas alcoólicas. Algumas cervejas ou vinho por semana não causam problemas, mas beber mais do que isso pode fazer com que seu corpo retenha água e bloqueie seus vasos sanguíneos.
Etapa 2. Coma mais fibras
A constipação é outra forma de pressão que pode causar distensão excessiva dos vasos sanguíneos. Comer alimentos ricos em fibras ajuda o sistema digestivo a funcionar corretamente e evita que esse tipo de estresse se acumule.
- Coma frutas e vegetais suficientes. Evite consumir suco e coma frutas diretamente, porque as frutas contêm mais fibras. Experimente fazer uma mistura de smoothie com espinafre, mirtilo e banana.
- Coma sementes. Quinoa, aveia, farelo de aveia e outros grãos inteiros ajudam a aliviar a pressão da constipação.
- Tome um suplemento de fibra se seu sistema parecer ainda precisar de mais fibra.
Etapa 3. Exercite-se todos os dias
O exercício regular irá mantê-lo em movimento e melhorar a circulação sanguínea, e pode ajudar a manter um peso saudável, reduzindo a pressão nas veias das pernas.
- Concentre-se em exercícios para as pernas, como corrida, natação ou ciclismo.
- Caminhar todos os dias é uma boa forma de exercício. Faça isso durante a hora do almoço ou antes e depois do trabalho.
Pontas
- Algumas seguradoras não cobrem o custo do tratamento devido às veias da aranha, pois muitas vezes é considerada uma cirurgia estética e eletiva. No entanto, se você puder mostrar sinais e sintomas de uma condição médica causada por vasinhos, como sangramento ou inchaço, sua seguradora pode reconsiderar.
- As veias varicosas são semelhantes às veias da aranha, mas parecem maiores e podem ser dolorosas. As varizes podem ser tratadas com radiofrequência ou cirurgia, além dos medicamentos usados para remover as veias da aranha.
